بعد فقدان الكثير من الوزن ومرور الجسم بتغيرات تؤدي إلى ترهله، يتأثر الكثير من مناطق الجسم ومنها المؤخرة، عملية رفع المؤخرة وتدويرها تتمكن من حل هذه المشكلة عن طريق رفع وشد أنسجة الجسم والجلد المتراخي، لمعرفة ما تقدمه العملية من فوائد، وتكلفة عملية رفع المؤخرة، يمكنك متابعة هذه المقالة. عملية رفع المؤخرة وتدويرها عملية شد المؤخرة ورفعها هي عملية جراحية تجميلية، تعمل على تحسن مظهر المؤخرة، والجزء العلوي من الأرداف، والفخذين، والبطن، وخلال العملية يتم إزالة الجزء الزائد في المؤخرة من الدهون والجلد، ثم إعادة شد الجزء المتبقي من الجلد، لخلق مظهر أكثر تناسقًا. وتعتبر العملية خيارًا جيدًا لمن تظهر على مؤخرتهن عوامل الشيخوخة، والتقدم في العمر، أو ترهل الجلد بسبب فقدان كبير في الوزن، أو ترهل المؤخرة بسبب العوامل الوراثية، ويمكن إجراؤها لتحسين الصورة الذاتية عن الجسم. تمارين لتكبير المؤخرة وتدويرها - موسيقى مجانية mp3. لماذا تجرى عملية رفع المؤخرة؟ مع التقدم في العمر تتغير سمات البشرة وتصبح أكثر ترهلًا، بالإضافة إلى عوامل الشيخوخة، وتقلبات الوزن، والعوامل الوراثية، وكل الأسباب التي تؤدي إلى فقدان مرونة الجلد وضعفها، مما يؤدي إلى ترهل المؤخرة إضافة إلى العديد من أجزاء الجسم الأخرى، وعادة ما يتم شد المؤخرة ورفعها في الحالات التالية: فقدان كمية كبير في الوزن بشكل ملحوظ.
يمكن القيام بتلك التمارين من خلال التحمية عن طريق الركض مع فرد الأيدي وثنيها أثناء الركض لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق. وبالتالي ننصحكم بممارسة رياضة صعود السلم ونزوله فهو من أفضل رياضات القلب وتقوية الأرداف صعود الدرج بسرعة لمدة 20 ثانية. ثانيا: تمارين القرفصاء وهو ما يطلق عليه بتمارين الإسكوات Squats وهي طريقة جميلة وسريعة للحصول على مؤخرة كبيرة بشكل سريع، حيث إنها تساعد على تقوية عضلات المؤخرة مع تعزيز القدرة الرياضية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. تمارين القرفصاء هي من أروع وأفضل تمارين رفع المؤخره وتدويرها ، كما إنها سهلة وبسيطة ويمكن لأي شخص القيام بها. يتم القيام بها من خلال الوقوف مع إبعاد القدمين عن بعضها البعض مع جعل المؤخرة للوراء قليلا، في حال كنت جالس على كرسي تذكر بأن تقوم بثني ركبتك مع الحفاظ على الجسم مستقيم بقدر الإمكان مع النظر للأمام. كما إن الفخذين لابد وأن يكونوا موازيين للأرض. لابد من الحفاظ على وضع الجلوس لبضع ثواني من أجل تقوية العضلات الخاصة بالمؤخرة. لابد من تكرار كل تمرين لمدة ثلاث مرات مع 15 حركة لكل مرة مع أخذ راحة لمدة 10 إلى 15 ثانية بين كل مرة مع تكرار تمرين القرفصاء من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على مؤخرة قوية وجذابة.
الحرص على الأدوية سيوصي الطبيب ببعض الأدوية لمنع المضاعفات، وقبل وقت قصير من إجراء العملية قد يحتاج المريض إلى تناول مضادات تجلط الدم؛ لمنع تجلط الدم أثناء الجراحة. الترتيب للمساعدة يجب التنسيق مع شخص ما من المقربين للمساعدة في القيادة إلى المنزل بعد الجراحة، والمبيت في المنزل لتقديم المساعدة أثناء فنرة التعافي. كيفية إجراء عملية شد المؤخرة تمر العملية بالعديد من الخطوات كالتالي: مرحلة التخدير يتم إجراء العملية في مستشفى أوفي عيادة خارجية، ويتم تخدير المريض بالمخدر العام، ويتم وضع أنبوب في المثانة لتصريف البول، ويتم وضع الرجلين في جهاز يسمى بأحذية الضغط المتسلسلة؛ لمنع تجلط الدم أثناء وبعد الجراحة. مرحلة شقوق الجراحة في هذه المرحلة يقوم الطبيب بعمل شق في الجزء السفلي من الظهر على خط الوركين، ويتم شد الجلد الزائد من منطقة الأرداف في أماكن الشق الجراحي، ثم يتم رفع أنسجة المؤخرة وشدها، وبعدها يقوم الطبيب بإزالة الدهون والجلد الزائد. وخلال العملية يقوم الطبيب بإعطاء المريض بعض المضادات الحيوية؛ لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى، ويتم ضبط حرارة الجسم عن طريق جهاز الاحتباس الخاص بضبط الحرارة الطبيعية للجسم، وتتراوح مدة العملية من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
التسجيل في برنامج فرصة المغرب لتمويل المشاريع، أطلقت الحكومة المغربية برنامج فرصة Forsa ، يستهدف جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاما، من حاملي الأفكار أو المشاريع المقاولاتية، استجابة للتوجيهات الملكية السامية المتعلقة بتشجيع الاستثمار و التشغيل. برنامج فرصة لتمويل المشاريع ▪ برنامج فرصة سينطلق في شهر ابريل و التسجيل سيكون من خلال الموقع ▪ خلال سنة 2022 سيتم تمويل 10. 000 من حاملي المشاريع بشرط السن فوق 18 سنة ▪ برنامج فرصة موجه للشباب حاملي المشاريع و التعاونيات و الجمعيات و حتى لي عندو مشروع قائم خدام ▪ سقف التمويل 10 مليون سنتم ممكن تردها على 10سنوات كترد فقط الفلوس ليخديتي بدون زيادة بدون فائدة + 1مليون سنتم منحة يعني دعم ▪ قرض حاملي المشاريع الممنوح في إطار برنامج « فرصة » ، يتم استرجاعه في مدة 10 سنوات، مع إمكانية تأجيل مدتها سنتان.
وهنا المجلس الجماعي للزاك لا يقدم أي دعم أو مساعدة في هذا الشأن". برنامج “فرصة”.. جهة الدار البيضاء سطات تنتزع نصيب الأسد من المشاريع – العمق المغربي. وأشار الجمعوي ذاته، في الجانب المتعلق بالماء، إلى أن "الزاك تعاني الجفاف وقلة المياه، كونها لا تتوفر على سدود تلية لسد الخصاص؛ وهو ما دفع مدير مكتب الماء إلى تقديم عرض خلال الدورة الأخيرة للمجلس، يتعلق بالربط بالماء، خصوصا الأحياء المقصية من التجهيز، والتمس إيجاد حلول للإشكال، إلا أن الرئيس كان له رأي آخر متعلق بشراء سيارات ودراجات بفائض مالي لسنتي 2020 – 2021، في وقت تتوفر الجماعة على أسطول كبير من السيارات والشاحنات والجرافات". وفي مقابل ذلك أوضح الفاعل الجمعوي ذاته أن "المنطقة اليوم تعيش على صفيح ساخن بسبب ملفات التشغيل الذاتي للمعطلين وضحايا الألغام وذوي الاحتياجات الخاصة والمياومين المطرودين وقدماء السجناء، والنساء اللواتي لم يتوصلن بمستحقاتهن من الإنعاش الوطني لمدة تزيد عن سنة؛ وهي احتجاجات من شأنها التسبب في احتقان اجتماعي وسياسي وحتى اقتصادي، نظراً لعدم تفاعل الرئيس معها"، وفق تعبيره. "ما ينقص الجماعة اليوم هو التدبير المالي والإداري المعقلن والتسيير المعقول؛ فمقارنة مع جماعات قروية بسيطة الإمكانيات نجد أنفسنا متأخرين تنمويا واقتصاديا، وثقة المؤسسات العمومية فقدتها في جماعة الزاك.
ونبهت الدارسة إلى من شروط تطبيق العقوبات البديلة للحبس ألا يتضرر منها المحكوم عليه، ولا يتضرر المجتمع، وأن تكون بقدر الجناية المرتكبة. وأوصت الدراسة بالتوسع في تطبيق العقوبات البديلة للحبس لما تحتويه من فوائد عدة، والبحث عن بدائل جديدة مواكبة للعصر، ومراجعتها بما يحقق المقصود من تشريعها وتنفيذها. واقترحت إجراء دراسات مرحلية حول فعالية العقوبات البديلة، ومدى إفادة المحكوم عليهم، وتأثير ذلك على المجتمع من جميع النواحي، واتخاذ القرارات اللازمة بعد إجراء هذه الدراسات المرحلية على سبيل أن تجرى كل خمسة أعوام. دراسة لأستاذ بجامعة البحرين تدعو للتوسع في العقوبات البديلة لمنافعها الجمة - صحيفة الوطن. كما اقترحت تنفيذ مؤتمرات وندوات علمية وإعلامية، وإشراك المختصين في الجوانب الاجتماعية والنفسية في مدى أهمية هذه العقوبات والنتائج التي حققتها.
اقتصاد انتزعت جهة الدار البيضاء سطات نصيب الأسد من عدد المشاريع المقرر تمويلها ومواكبتها عن طريق البرنامج الوطني "فرصة"، بلغت 1800 مشروع من أصل 10 آلاف، بينما سيدعم البرنامج 1220 مشروع بجهة مراكش آسفي، تليها جهة فاس مكناس بـ 1130 مشروع، وجهة الرباط سلا القنيطرة بـ 1100. كما سيمول البرنامج الوطني "فرصة" 1080 مشروع بجهة تطوان طنجة الحسيمة، و960 مشروع بجهة سوس ماسة، و800 مشروع بجهة بني ملال الخنيفرة، و700 مشروع بجهة الشرق، ثم 630 مشروع بجهة درعة تافيلالت، و330 مشروع بجهة العيون الساقية الحمراء و130 مشروع بجهة كلميم واد نون، و120 مشروع بجهة الداخلة واد الذهب. وحددت الحكومة تاريخ 7 أبريل 2022، موعدا للانطلاق الفعلي لاستقبال وتسجيل المشاريع ببرنامج "فرصة" لدعم المبادرات الفردية، الهادف إلى مواكبة وتمويل 10 آلاف حامل مشروع خلال السنة، بغلاف مالي يناهز 1. 25 مليار درهم. ويهدف البرنامج الذي وصفته الحكومة بـ"الإرادي والطموح" إلى دعم 10 حامل مشروع، من خلال تسهيل الولوج إلى التكوين والتمويل وتقديم الدعم للمستفيدين بشراكة مع حاضنات محلية، وهي مؤسسات من القطاعين الخاص والجمعوي متخصصة في مواكبة وتتبع المشاريع تعهد لها مهام دراسة وانتقاء ملفات الترشيح والتمويل، إضافة إلى احتضان المشاريع الواعدة.
وأكد د. بوسعيد أن العقوبات البديلة هي تدابير وإجراءات إصلاحية تتخذها الدولة، أو من يمثلها تقوم مقام الحبس لمنع تكرار الجريمة وتقليلها في المجتمع، وتهدف إلى تقليل عدد المحبوسين، ودمجهم في المجتمع. وذكر أن من بين صور العقوبات البديلة للحبس في الفقه الإسلامي: التغريم المالي، والنفي والتغريب، والإعلام والاستدعاء، والتوبيخ والهجر. ومن الصور المعاصرة: خدمة المجتمع، والإقامة الجبرية أو حظر ارتياد أماكن محددة، والمراقبة الإلكترونية، وحضور برامج تأهيلية، وإصلاح الضرر الناشئ عن الجريمة. واقترح البحث - لتطبيق العقوبات البديلة - أن تكون على قدر الجناية، ولا يتضرر منها الجاني أو المجتمع. وأكدت الدراسة أن العقوبات البديلة للحبس مشروعة استناداً إلى مشروعية التعزير على نحو عام، ومتروك لاجتهاد ولي الأمر أو القاضي في تقديرها وتحديدها، مشيراً إلى أن أهمية العقوبات البديلة تكمن في تحقيق العدالة والعدل، والردع والزجر، والتهذيب والإصلاح، وفتح باب التوبة للمحكوم عليه، بالإضافة لتحقيق مصالح غاية في الأهمية كمراعاة ظروف المحكوم عليه الاجتماعية والاقتصادية والنفسية، ودمجه بالمجتمع، وتخفيف أعداد المحبوسين والأعباء الاقتصادي الناتجة عن ذلك.
تصنف مدينة الزاك كواحدة من بين أهم التجمعات السكانية بإقليم أسا وجهة كلميم وادنون، بالنظر إلى موقعها الجغرافي وتعداد سكانها الذي يقدر بحوالي 12650 نسمة مقارنة بباقي الجماعات القروية المجاورة لها. وفي وقت تعرف مختلف جماعات إقليم آسا الزاك دينامية تنموية ملحوظة، انطلاقا من مدينة آسا ووصولا إلى جماعة المحبس كأبعد نقطة ترابية محليا، فإن الزاك ظلت ومازالت تئن تحت وطأة تأخر تنزيل برنامج تنموي من شأنه توفير ظروف جيدة للساكنة. "في الجانب المتعلق بقطاع الصحة فجماعة الزاك تتوفر على مركز صحي بطبيبة واحدة يتعاقد معها المجلس الإقليمي لأسـا الزاك، في حين لا يتوفر على الضروريات والتجهيزات المتعلقة بالحوامل والتوليد، بالإضافة إلى 'الراديو' و'الإيكوگرافي'، ما يحتم على ساكنة المنطقة التنقل إلى آسا لإتمام العلاج أو گلميم، بحكم توفرها على مستشفى جهوي"، يقول الفاعل الجمعوي غالي لطيف. أما بخصوص التعليم فقال لطيف، في تصريح لهسبريس: "لا ننكر أن المديرية الإقليمية للتربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة آسا الزاك تلعب دورا كبيرا في هذا الشأن، وباتفاقيات شراكة مع المجلس الإقليمي الذي يوفر ميزانية مهمة لتأهيل المرافق وغيرها، ودعم القطاع بشكل كبير؛ فضلا عن اتفاقيته مع مؤسسة النهوض بالمدرسة من خلال توفير مربيات للحد من البطالة.