المواصفات الاساسية لموبايل Tecno Spark 6. متوفر حالياً فى الاسواق ✅ مراجعة مواصفات تكنو سبارك Tecno Spark 6. لنبدأ كالعاده بتصميم الموبايل فيأتي موبايل تكنو الجديد بتصميم انيق فالشاشة تأتي بثقب للكاميرا الامامية والظهر به بعض الخطوط المائلة المتدرجة فى اللون وتعطي منظر جيد, الكاميرات الخلفية موجوده فى دائرة وشكلها مقبول ايضاً وبروز الكاميرات عن ظهر الهاتف يعتبر قليل, خامات تصنيع الموبايل من البلاستيك بالكامل. الشركة لم تحدد وزن الموبايل ولكن يأتي بابعاد كبيرة فيصعب التحكم واستخدام الهاتف بيد واحده وابعاده كالتالي: 170. 8x77. 3x9. 2 ملم. تصميم تكنو سبارك 6 متوفر باربع الوان مميزة: البرتقالي والازرق والاسود والبنفسجي. بالنسبه لشبكات الاتصال يدعم الهاتف شبكات اتصال الجيل الرابع وايضاً الجيل الثالث والثاني, ويمكن تركيب شريحتين اتصال بمقاس نانو. يأتي الموبايل بشاشة كبيرة الحجم 6. 8 بوصة من نوع IPS LCD بدقة 720*1640 بيكسل بحيث تعطي كثافة بيكسلات 265 بيكسل لكل بوصة تقريباً. تستحوذ الشاشة على 84% من واجهة الموبايل الامامية بسبب حافة سفلية كبيرة قليلاً بالاضافة الى الحواف الجانبية. بالنسبه للاداء فيأتي الهاتف بمعالج ميدياتك Helio G70 الذي يقدم اداء جيد وموجود فى هواتف آخري فى الفئة المتوسطة, المعالج ثماني الانوية بتكنولوجيا تصنيع 12 نانو ومعالج الرسوميات Mali-G52 2EEMC2.
5 ملم للسماعات. شاشة Tecno Spark 6 Air جاء هاتف تكنو سبارك 6 اير بشاشة من نوع IPS LCD و بحجم 7. 0 بوصة، و بدقة 720x 1640 بكسل بمعدل كثافة بكسلات 256 بكسل، وهي لا تدعم طبقة حماية للشاشة ضد الكسر والخدش، كما تحتوي على 16 مليون لون وتدعم ايضا اللمس المتعدد، وتحتل 83. 9% من الواجهة الأمامية للهاتف. معالج Tecno Spark 6 Air إن معالج هاتف تكنو سبارك 6 اير هو معالج رباعي النواة بتكنولوجيا 12 نانوميتر ويعمل بتردد 1. 8جيجاهرتز من شركة ميدياتك نوع MediaTek Helio A22 مع معالج رسومي PowerVR GE8320 ، ونظام تشغيل اندرويد 10. 0 وواجهة مستخدم HIOS 6. 2. بطارية Tecno Spark 6 Air يكون هاتف تكنو سبارك 6 اير ببطارية من نوع الليثيوم بوليمر، بسعة 6000 مللي أمبير غير قابلة للإزالة، وهي تدعم الشحن السريع بقوة 18 واط ولا تدعم الشحن اللاسلكي. كاميرا Tecno Spark 6 Air يأتي هاتف تكنو سبارك 6 اير بكاميرا خلفية ثلاثية بدقة 13 ميجا بكسل، بينما الكاميرا الثانية بدقة 2 ميجا بكسل والثالثة من نوع QVGA ، ويدعم ايضا كاميرا أمامية بدقة 8 ميجا بكسل مع فلاش أمامي ثنائي، ويدعم تكنو سبارك 6 اير تصوير فيديوهات بجودة 1080 بكسل في 30 لقطة في الثانية و بجودة 2160 بكسل في 30 لقطة في الثانية، كما تميزت الكاميرا بالضبط التلقائي و HDR و البانورما وتحديد الوجه و فلاش ليد رباعي.
قامت شركة تكنو المتخصصة في صناعة الهواتف الذكية، بالإعلان عن تطوير جديد هاتفها الجديد في سلسلة الهواتف ال Spark. هذا التطوير حتى ينضم إليها هاتف جديد وهو " Tecno Spark 5 Pro " هذا الهاتف يكمل سلسلة تطوير للهاتف "Tecno Spark"، هذا الهاتف الذي أعلنت عنه في يونيو 2020 و تم إصداره في السوق بسعر في نهاية يونيو 2020 بسعر 2150 جنيه مصرى. هاتف تكنو سبارك 5 برو، تم إطلاقه في يونيو 2020 من شركة تكنو. يأتي الموبايل بمعالج MediaTek Helio A25 – 12 nm. كما أنه يتميز بشاشة بحجم 6. 6 بوصة ودقة 1600*720. يعمل Spark 5 Pro بنظام تشغيل Android 10 – HIOS 6. 1. بينما الهاتف تكون كاميرته مميزة، فيأتي Spark 5 Pro بكاميرا بدقة 16 ميجابيكسل و الكاميرا الأمامية بدقة 8 ميجا بيكسل. مواصفات Tecno Spark 5 Pro يتوفر هاتف Tecno Spark 5 Pro بألوان متعددة وهي "أسود – برتقالي – أخضر – أزرق" ، حيث توافر بالأسواق بسعر 2150 جنيه مصرى إن الهاتف Tecno Spark 5 Pro يأتي بمعالج من شركة ميديا تيك من نوع Helio A22 بتكنولوجيا 12 نانو ذلك نفس المعالج الموجود في هاتف الـ Nokia 2. 3 وهاتف الـ Xiaomi Redmi 6A وهواتف الـ Huawei Y6 Prime 2019 يحتوي نظام هاتف تكنو سبارك 5 برو عن المعالج الرسومي من نوع PowerVR GE8320.
زيادة عدد الوجبات في اليوم وتناولها ما بين خمس وست وجبات في اليوم. اختر الأطعمة التي تكتسب الوزن ، لأنها غنية بالسعرات الحرارية والبروتينات. هل حب الرشاد يسمن الجسم بسرعة | بوابة عرب خمسة الشاملة. تمرين يساعد في بناء العضلات – تمرن من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للتأكد من أن تناول البروتين يتحول إلى كتلة عضلية بدلاً من تخزينه على شكل دهون. احتياطات استعمال رشاد العشق بعد الإجابة على سؤال هل حب الرشاد مبالغ فيه أم لا ، لا بد من الانتباه إلى مخاطر الإفراط في تناول حب الرشاد ، لأنها مادة طبيعية لا يعني استخدامها بكثرة وفي جميع المواقف. يعتمد المبلغ المسموح به على عدد من العوامل ، منها العمر والحالة الصحية ، ولا توجد معلومات تشير إلى الحد اليومي المسموح به لأخذ منه ، كما أن الاستخدام المطول للرشاد يتعارض مع بعضها. نظرًا لأنها تؤدي نفس الوظيفة ، بما في ذلك الأدوية وأدوية السكري وأدوية الضغط المرتفع ومدرات البول ، يجب استشارة طبيبك حول جرعات الأدوية في حال كنت ترغب في الاستمرار في تناول حب الرشاد ويجب على المرأة الحامل الامتناع عن تناولها. بشكل كامل بأي شكل من الأشكال لأن لديه القدرة على إحداث تقلص الرحم وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
-مشروب البقدونس مع الليمون فهو أيضا. من المشروبات التي تساعد في ثبات الوزن والتخلص من الدهون والشحوم الصعبة، ناهيك عن قدرة هذا المشروب في التخلص من حالات الإمساك الشديدة، لذلك فإن هذا المشروب يساعد على تنظيم عملية الهضم. -الشاي الأخضر هو أيضاً من ضمن الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد كما ويساعد على حرق الدهون والشحوم. -الزنجبيل مع الليمون فهو أيضاً من المشروبات التي تساعد كثيراً في حرق الدهون، كما ويساعد هذا المشروب على التخلص من دهون البطن المتراكمة. -الزهورات ايضاً فهو من ضمن فئة الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد كما أنها تساعد على حرق الدهون والشحوم بسرعة قصوى، وتساعد من جهة أخرى في ثبات الوزن وإستقراره على معدل معين. هل حب الرشاد يزيد الوزن النسبي. ما هي فوائد حب الرشاد على الصحة الجسدية بشكل عام؟ لحب الرشاد الكثير من الفوائد على الصحة الجسدية بشكل عام ومن أبرز فوائد حب الرشاد على الصحة الجسدية بشكل عام نذكر ما يلي: -يساعد على تنظيم عملية الهضم، ويسهل عمل الأمعاء لذلك فهو ضروري لمن يعانون من إضطرابات في الجهاز الهضمي. -يعمل حب الرشاد على تنظيم ضغط الدم، لذلك ننصح مرضى القلب بالإكثار من مشروب الرشاد مع الزنجبيل فهو مفيد وضروري لهم.
تعاني من جسمك النحيل الذي يسبب لك الكثير الإحراج؟ هل ترغب بزيادة وزنك وتفشل جميع المحاولات التي تقوم بها؟ جربت الكثير من العلاجات ومن الأعشاب لزيادة الوزن ولم تستفد منها؟ بالتأكيد أنت لم تسمع بعد عن حب الرشاد لزيادة الوزن ذي التأثير السحري والفعال في محاربة النحافة والحصول على الوزن الذي ترغب به، لذلك لا بد لك من المقال التالي الذي سيشرح لك بالتفصيل فوائد حب الرشاد وأهميته لزيادة الوزن. ما هو حب الرشاد؟ حب الرشاد ويسمى أيضًا الثفاء، أو البقدونس الحاد، أو الحبة الحمراء، يشبه في مذاقه الفجل، وطوله من 20 – 40 سم، وهو عبارة عن براعم ناعمة الملمس تميل للون الأزرق، والأوراق قليلة السُّمك لونها أخضر، ويمكن تناوله طازجاً أو مجفّفاً. يستخدم من حب الرشاد فقط الأوراق الخضراء التي تضم حمض الأسكوربيك، والجلوكوزينولات، وفيتامين ج، أو البذور بعد تجفيفها التي تحتوي على الستيرويدات، كما يمكن إدخاله في أطباق الطعام أو تناوله بمفرده. هل بذور القاطونة هي حب الرشاد – جربها. مما يتكون حب الرشاد؟ يتكون حب الرشاد من مجموعة من العناصر الأساسية والغنية للجسم مثل: الكالسيوم، الكربوهيدرات، السكريات، البروتينات ، الألياف الغذائية، الثيامين، الرايبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك ، فيتامين أ، فيتامين ك، الحديد، البوتاسيوم، المنغنيز، الفسفور، المغنيسوم، الزرنيخ، واليود.
بالإضافة إلى أن الحمص مصدر غني بالبروتين النباتي الذي يحافظ على صحة الكلى بالإضافة إلى ذلك فإن الحمص يحفز الكلى في طرد الأملاح المعدنية الزائدة والصوديوم الزائد في البول. وبالتالي يسهل على الكلى منع احتباس الماء والسوائل تحت الجلد. ويعتبر الحمص من الأكلات المدرة للبول ويعالج التهابات المسالك البولية والقنوات البولية بشكل كبير. لذلك يجب تناول سلطة الحمص مع الليمون لتجنب تمامًا خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. الحمص وإنقاص الوزن إن أحد الفوائد الكبيرة للحمص هي قدرته الفعالة على إنقاص الوزن. حيث يتميز الحمص باحتوائه على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية التي تمنح المعدة إحساسًا بالشبع والامتلاء. مما يفقدك الشهية خاصة عند تناوله في الليل. وبالتالي يحدث فقدان الوزن بشكل كبير بالإضافة إلى ذلك فإنه يسهل للجسم أن يكون نشيطًا وملئ بالطاقة. ولم يثبت علميًا أن الحمص له أية أضرار على الأشخاص الذين يعانون من السمنة. أو الذين يقومون بتأدية الرياضة بصفة يومية. لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة. هل حب الرشاد يزيد الوزن الظاهري. ويساعد الحمص في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وتقليل مخاطر مشاكل الوزن والسمنة لذلك يجب تناول الحمص المسلوق أو وضعة على السلطات.
أمراض الكلى يتناول بعض مرضى الكلى الحمص والذي يمكن أن يتسبب في ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم ويعتبر البوتاسيوم مكونًا مهمًا في الجسم لأنه يسمح بانتظام ضغط الدم إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يضر الكلى. لذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمعالجة حصوات الكلى أو مشاكلها يجب عدم الإفراط في تناول المكونات الغنية بالبوتاسيوم بما في ذلك الحمص. حساسية الحمص على الرغم من أن الحمص ليس سببًا شائعًا لردود الفعل التحسسية إلا أنه ينتمي إلى عائلة فول الصويا والفول السوداني وكلاهما من مسببات الحساسية الشائعة. وقد يكون لدى بعض الناس من فرط الحساسية للحمص أو حساسية البقوليات المنتشرة خاصة في الدول التي يكثر فيها تناول الحمص. وفي حالة إصابتك برد فعل شديد الحساسية تجاه أنواع مختلفة من البقوليات مثل العدس أو الحمص يمكن أن يكون الجسم مصابًا بالحساسية تجاه الحمص لذلك قد يسبب تفاعل الحمص شديد الحساسية بالإضافة إلى ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل الفهم. هل حب الرشاد يزيد الوزن المناسب للطول. سيزداد خطر رد الفعل التحسسي للحمص إذا تم تناوله دون طهيه وعلى الرغم من أن الطهي لن يزيل المواد المسببة للحساسية تمامًا. إلا أنه سيساعد في تقليل عواقبها وللابتعاد عن الضرر الناجم عن تناول الحمص إذا كان لديك حساسية بعد تناوله يجب عدم الإكثار في تناوله أو تناول دواء الحساسية الخاص.
من أهم الفوائد التي يحصل عليها الجهاز الهضمي عند تناول بذور القاطونة هي أنها مسؤولة عن سلامة خلايا الجسم، وتحسين حركة الأمعاء، لذلك أتخذها الأشخاص ملين طبيعي وهذا ما جعلها أفضل اختيار لعلاج أعراض القولون العصبي والبواسير وجروح منطقة الشرج. 2- الحفاظ على صحة القلب وجود نسبة كبيرة من المعادن في قشور السيليوم ساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول بالجسم، مما أدى إلى الحفاظ على صحة القلب والشرايين، ويكون عندها تناول بذور القاطونة أمر مناسب للأشخاص فوق عمر 50 سنة. أشار الأطباء إلى أن بذور القاطونة تعد واحدة من أفضل العناصر الواجب إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي، ذلك لما وجد بها من مقاومة لأمراض القلب بوجه عام. الأثار الجانبية في تناول شاي زهور الخشخاش - مقال. كذلك فهي تمنع حدوث الجلطات بالجسم، وأشارت الأبحاث إلى كون تلك الفوائد عائدةً إلى أن بذور القاطونة تقوم بتقوية عضلات القلب ومن ثم فيحدث ضبط لمستوي الضغط بالدم وأخيرًا فيحدث منع لتراكم الدهون بالشرايين والذي يؤدي إلى المشاكل السابق ذكرها. 3- قدرة بذور القاطونة على فقدان الوزن كما ذكرنا أن بذور القاطونة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، واحتوائها على قيم غذائية أخرى يساعد في سرعة امتصاص الجسم للسوائل، وشعور الشخص بالشبع لفترة طويلة، لذلك ساعد تناولها في خسارة الوزن الزائد من الجسم وفقدان كمية كبيرة من الدهون المتراكمة.
كما يحتوي حب الرشاد أيضًا على العديد من الأحماض الدهنية الهامة والتي تعمل على فتح الشهية، ويحتوي أيضاً على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والفوليك والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج وبالتالي يساعد على تحسين الهضم وزيادة الوزن. طريقة استخدام حب الرشاد لزيادة الوزن يمكنك استخدام حب الرشاد بهدف زيادة الوزن كالتالي: أضف حب الرشاد إلى السلطة الخضراء وفي السندويتشات أو إلى الشوربة أثناء تحضيرها لزيادة السعرات الحرارية في الوجبات. استخدم بذور حب الرشاد المطحونة في تتبيل اللحوم. أضف بذور حب الرشاد المطحونة إلى الأطعمة مثل البيض المسلوق والمكرونة واللحوم وغيرهما كنوع من البهارات. يمكنك تناول حب الرشاد والتمر لزيادة السعرات الحرارية والقيمة الغذائية. يمكنك إضافة حب الرشاد إلى اللبن أو الزبادي وتناوله في الصباح والمساء لزيادة السعرات الحرارية. فوائد حب الرشاد لصحة الجسم بعد معرفة فوائد حب الرشاد لزيادة الوزن إليك أهم فوائده لصحة الجسم بشكل عام: الحفاظ على صحة القلب حيث تشير الدراسات إلى أن حب الرشاد يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين ك وغيرهما من الفيتامينات الهامة التي تقلل من مستويات الكوليسترول الضارة وتحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.