الرئيسية رمضانك مصراوي دراما و تليفزيون 02:32 م الأربعاء 13 أبريل 2022 عرض 3 صورة كتب- هاني صابر: كشف الناقد الفني محمود قاسم، عن أفضل ممثل وممثلة ووجه جديد في دراما رمضان 2022، من وجهة نظره وحتى الآن. وقال قاسم، في تصريحات خاصة لـ "مصراوي"، إن أفضل ممثل في دراما رمضان 2022 هو النجم ياسر جلال، مؤكدا أنه ممثل مجتهد جدا في الشخصيات التي يقدمها، وذلك عن دوره في الجزء الثالث من مسلسل الاختيار، إذ يجسد شخصية الرئيس عبدالفتاح السيسي. وتابع، أن أفضل ممثلة في دراما رمضان 2022 هي النجمة نيللي كريم، عن دورها في مسلسل فاتن أمل حربي. وأضاف، أن أفضل وجه جديد في رمضان 2022 سيذهب إلى النجمة الشابة رحمة أحمد فرج، التي أدت دورا جميلا في مسلسل "الكبير أوي 6". محمود قاسم يكشف لـ"مصراوي" عن أفضل ممثل وممثلة في رمضان 2022 | مصراوى. يذكر أن، النجم ياسر جلال يخوض بطولة مسلسل "الاختيار 3"، بينما تخوض النجمة نيللي كريم بطولة مسلسل "فاتن أمل حربي"، فيما تخوض النجمة الشابة رحمة أحمد فرج البطولة النسائية لمسلسل "الكبير أوي 6". محتوي مدفوع إعلان
الفنان الأجمل والأفضل في تركيا رقم 4 بركان سوكولو: (مواليد 6 أكتوبر 1985 ، اسطنبول ، تركيا) – ممثل تركي وعارض أزياء. يتحدث غيراللغه التركية اللغه الإنجليزية والصربية من مسلسلاته: "Elif" و "Little Secrets". رقم 3 – هاليت او "خالد" إرجنس khaled Ergns (مواليد 30 أبريل 1970 ، إسطنبول ، تركيا) – ممثل تركي. عمل لبعض الوقت كمغني وراقص مع المغنية عائشة بيكان. ثم عمل في المسرح والتلفزيون ، وتألق في العديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية. من أفلامه: "المدرسة" "والدي وابني" "ثورة السيارات" "الحب المر" "درسنا: أتاتورك" سلسلة "الضيف": "زرد" "الليالي العربية" "القرن الرائع". رقم 2 – بيرك أوكتاي Berk Oktay (مواليد 28 أكتوبر 1982 ، أنقرة ، تركيا) – ممثل وعارض ازياء تركي. حيث عمل حوالي 6 سنوات كعارض ازياء. كما شارك في أكثر من 100 عرض أزياء. في عام 2004 واصل مهنته في عرض الأزياء في خارج تركيا و في عام 2007 عاد إلى تركيا لمواصلة تعليمه وتلقى عرضًا للتمثيل في فيلم. ومن مسلسلاته: "تنزيل" "شوارع خطرة". واخيرا رقم 1 باريش أردوتش هو ممثل تركي ولد (9 أكتوبر 1987 بسويسرا) بدا كممثل في مسلسل "السيدة الصغيرة" عام 2015 ، وحصل على اول ادوار البطوله في مسلسل "حب للايجار" عام 2017 وقام ببطولة مسلسل "الغراب" عام 2019.
ومن أفلامه: "Wild Heart: Boomerang Hell" "Blow" The Last Ataman: Yandim Ali "Honor" "of the Dragon" series: "Crazy Heart" "The Pain of life" "Ezel" رقم 6 – بوراك حقي Burak Hakii (مواليد 23 مايو 1972 ، موغلا ، تركيا (وفقًا لمصادر أخرى في اسطنبول) – بدأ الممثل التركي ، كعارض ازياء، ومن ثم بطولة في الإعلانات التجارية كما فاز بمسابقة "أفضل عارض ازياء " في TURKEY لعام (1994). كان من بين الفائزون في مسابقات "أفضل عارض ازياء" في أستراليا عام (1995) وتونس عام (1997). عمل كعارض ازياء في أفضل بيوت الأزياء في إيطاليا وألمانيا والنمسا وفرنسا وسويسرا. ومن أشهر ادواره – حسين كنان في المسلسل التلفزيوني "Love Symphony" وأفلام أخرى قام بالمشاركه فيها: "The Turks in Space" "The Woman". رقم 5 – محمد جنسور Mohamed Gunsur (مواليد 8 مايو 1975 ، اسطنبول ، تركيا) – ممثل ،عارض ازياء ومنتج. تخرج من المدرسة الإيطالية في اسطنبول. اكتسب شهرة بعد دوره محمد في "الحمام التركي". يعيش حاليا في إيطاليا من افلامة: "Good Pope" (إيطاليا) "Don Matteo" (إيطاليا) "الآن هو جندي" (تركيا) "Dead" (الولايات المتحدة الأمريكية) "Love love العشوائية" (تركيا) المسلسل التلفزيوني: " القرن العظيم ".
الشوفان بين عشية وضحاها هو واحد من أفضل وجبات الإفطارخيارات لأولئك الذين هم في عجلة من أمرهم باستمرار. ما عليك سوى الحصول على برطمان به دقيق الشوفان من الثلاجة ولا داعي للقلق بشأن تناول فطور صحي ومليء بالشبع بعد الآن. ولكن ما هي مدة بقاء الشوفان بين عشية وضحاها؟ يمكنك تخزين الشوفان طوال الليل في الثلاجة لأعلىإلى 5 أيام مما يجعلها خيارًا جيدًا لإعداد الوجبات. يعمل التجميد أيضًا مع الشوفان طوال الليل إذا كنت ترغب في الحصول على بعض الشوفان الجاهز لبضعة أشهر. لا ينصح بحفظ الشوفان طوال الليل في درجة حرارة الغرفة. في هذه المقالة ، ستتعلم كل شيء عن تخزين الشوفان طوال الليل وكيف يمكنك جعله يدوم لفترة أطول والحفاظ على القوام المناسب أثناء جلوسه في الثلاجة. دقيق الشوفان يجعل مثل هذا الإفطار الجيد. مدة طبخ الشوفان بالحليب. إنه متعدد الاستخدامات بما يكفي حتى لا تشعر بالملل من تناوله حتى لو كنت تفعل ذلك 7 أيام متتالية. بصرف النظر عن كونه لذيذًا ، فإن الشوفان له أيضًا قيمة غذائية كبيرة. يحتوي الشوفان على حوالي 5 جرامات من البروتين لكل نصف كوب ، والتي ستشكل بداية جيدة لليوم خاصة إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون الاستمتاع بوعاء الإفطار اللذيذ بعد التمرين.
نخالة الشوفان (Oat bran): وتحتوي على الكمية الأكبر من الألياف، يتم تناولها كحبوب أو تضاف للوصفات لزيادة كمية الألياف. قطع الطلب أو الأيرلندية (Steel-Cut or Irish): يتم قطع الحبوب بواسطة شفرة حديدية إلى قطعتين أو ثلاثة، وكلما زاد حجم القطعة احتاجت مدة أطول في الطهي. الشوفان الأسكتلندي (Scottish Oats): يتم طحن الحبوب وخلق نسيج يشبه العصيدة عند طهيها. مدة طبخ الشوفان للرجال. لفات أو قديمة الطراز (Rolled or Old- Fashioned): يتم طبخ الحبوب على البخار وثم لفها على هيئة شرائح ويتم تجفيفها. سريع أو فوري (Quick or Instant): يتم طبخ حبوب الشوفان لمدة أطول على البخار وتكون على هيئة رقائق رفيعة ليمكن طهيها بسرعة، ومن الجدير ذكره بأن العديد من الماركات تأتي محلاه أو بنكهة ولذلك يجب التأكد من محتوى السكر فيها. الصحة والشوفان يحتوي الشوفان على العديد من المكونات التي تؤثر على صحة الجسم، حيث يحتوي على النوع الأساسي من الألياف الذائبة وهي بيتا جلوكان (beta-glucan)، حيث يعمل على تقليل سرعة الهضم وزيادة الشعور بالشبع وتقليل الشعور بالجوع، كما ويرتبط بالكوليسترول الموجود في العصارة الصفراوية في المعدة ويعمل على إخراجها من الجسم.
ذات صلة كيفية تحضير الشوربة الجزائرية طريقة عمل الحريرة الجزائرية الشوربة الجزائرية مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 25 دقيقة الكمية 7 أشخاص المكونات مئةٌ وخمسون غراماً من لحم الغنم المقطّع إلى مكعباتٍ صغيرة ثلاثة ملاعق كبيرة من كل من: البقدونس والكزبرة المفرومان. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة ونصف من معجون البندروة. مغلق من شوربة الدجاج بالشعيرية. حبة متوسطة الحجم من البندورة المقشرة، والمفرومة. كوب من الحمص المعلّب. نصف كوب من العدس الأخضر المسلوق. ستة أكواب من الماء. وصفة الشوفان المنزلي - مراحل. ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. رشة من الزعفران المطحون. طريقة التحضير تقليب اللحم في الزيت الساخن في قدرٍ كبير من دقيقتين إلى ثلاثة دقائق حتى يصبح لونه ذهبياً. إضافة البقدونس، والكزبرة إلى اللحم، وتقليب المكونات. إضافة معجون البندورة، والزعفران، والبندورة، والماء، وترك الشوربة حتى ينضج اللحم، مع تحريكها من حين إلى آخر. إضافة مغلف الشوربة، والكمون، والحمص، والعدس، وترك الشوربة لمدة عشرة دقائق حتى تتمازج النكهات، مع تحريكها بضع مرات خلال هذه الفترة، ثمَّ تقدّم. حريرة الشوفان 10 دقيقة 15 دقائق 4 أشخاص المستوى سريع خمسمئة غرام من اللحم المقطّع.
ثلاثة حبات من كل من: اللفت، والجزر، والبندورة. حبة من كل من: الكوسا، والبطاطا. عود من الكرفس. حزمة من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. عود من القرفة. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقة كبيرة من الكراوية المطحونة. نصف كوب من الشوفان. كوب ونصف من الماء الساخن. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثوم، وكراوية، وكزبرة مطحونة للتزيين. سلق كل الخضار مع كمية مناسبة من الماء، ورشة من الملح حتى تنضج. تطحن الخضار بواسطة محضرة الطعام. تقليب اللحم مع زيت الزيتون، والبصل المفروم، والبقدونس، والكرفس، والبهارات في قدرٍ حتى تختلط المكونات جيّداً. مدة طبخ الشوفان لزيادة الوزن. إضافة معجون البندورة إلى القدر، ثمَّ إضافة مرق الخضار المطحون. ترك الحريرة على النار حتى تنضج المكونات، ثمَّ إضافة الشوفان وترك الحريرة لمدة خمسة دقائق إضافية. تزيين الحريرة بالكراوية، والنعنع المجفف، والكزبرة، والثوم، وتقدم.
يجب أن ترشدك العبوة عن كمية الماء التي يجب أن تضيفها. لكن بشكل عام، ستحتاج إلى حوالي ½ إلى ¾ كوب (120 إلى 180 مل) من الماء الساخن لكل حصة من الشوفان. قلّب الشوفان بملعقة لخلط كل شيء. 6 انتظر دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى ينضج الشوفان. كلما انتظرت كلما أصبح قوام الشوفان سميكًا. 7 عدّل القوام إذا كان ذلك ضروريًا. إذا كان الشوفان سميكًا جدًا، أضف القليل من الماء أو الحليب أو القشدة لجعله أكثر سيولة. إذا كان الشوفان سائلًا جدًا، أضف المزيد من رقائق الشوفان. قلّب الشوفان لدمج كل المكونات معًا. 8 قدّم الشوفان فورًا. لا تدع الشوفان يرتاح، لأنه سيصبح لزجًا ويابسًا. نظرًا لأن أغلب أنواع الشوفان الفوري منكهة، كل ما تحتاج فعله هو تقليبه بملعقة وأكله. مدة طبخ شوربة الشوفان | أطيب طبخة. لكن يمكنك إضافة بعض الإضافات إلى الشوفان الفوري السادة، مثل السكر البني أو القرفة أو القشدة أو الفواكه المجففة أو العسل أو شراب القيقب أو المكسرات. 1 قم بطهي الشوفان في الميكروويف. إذا كنت على عجلة من أمرك، يمكنك طهي الشوفان في المكيروويف. تأكد من مراقبة الميكروويف حتى لا يفيض الشوفان ويتسبب في فوضى. يمكن أن يصبح شوفان الميكروويف سميكًا ويابسًا؛ يمكنك إصلاح ذلك بتقليب القليل من الماء أو الحليب أو القشدة معه قبل تناوله.