وأضاف الشهراني بأن فرق الإخلاء الطبي واجهت بالمنطقة الجنوبية من المملكة العربية السعودية صعوبات جمه أثناء عمليات درع الجنوب في تنفيذ عمليات الإخلاء الطبي للمرضى والمصابين وتمثلت الصعوبات في وجود المنحدرات الجبلية الممتدة على طول الحدود الجنوبية مع ارتفاع قمم الجبال وكذلك الأودية العميقة والوعرة بالإضافة إلى تضاؤل نطاق الاتصالات التي تتم بين أطقم الطائرات وسيارات الاسعاف وصعوبة التنبؤ بتغير الأحوال الجوية خلال فترة قصيرة كما كان هناك نقص في كمية الأكسجين مما أثر على أداء الطيارين وفرق الاخلاء الطبي إضافة إلى قلة عدد مهابط الطائرات. وزاد الشهراني بأن عمليات الاخلاء الجوي للأفراد المرضى والمصابين بجروح أثناء العمليات العسكرية من المناطق الجبلية أثبتت بأنها أسهل وسيلة للإخلاء الطبي نظرا لصعوبة التضاريس والتي تحد من حركة سيارات الإسعاف والتأخر في النقل والاسراع في عملية إنقاذ المصابين مبينا أن هناك تأثيرات جانبية لعمليات الاخلاء الجوي لكل من الطيارين والطاقم الطبي نظرا للذبذبات الناجمة عن التحليق على ارتفاعات شاهقة للغاية كنتيجة لوجود القمم الجبلية الوعرة. ومن الجزائر تحدث الدكتور حميد حشلفي، كلية الطب، جامعة أوران (الجزائر) عن (الأخلاق العسكرية، أحد عناصر الوقاية من الاضطرابات النفسية) في ورقة عمل علمية بحثية، كما نوقشت أوراق عمل أخرى من المملكة العربية السعودية والولايات المتحدة وكندا اليونان وسويسرا واستراليا والصين وتايلاند تونس وموريتانيا وجنوب أفريقيا ونيجيريا والكونغو.
وبيَّن اللواء الشلاش أن هذا المؤتمر سوف يحقق نتائج مهمة تعود بالفائدة على المريض وتعود بالفائدة على العاملين، وسيكون هناك قسم جديد سيتم استحداثه من واقع عنوان هذا المؤتمر وهو القسم المبني على البراهين وسيتم دعمه بكل إمكانات الخدمات الطبية. ومن جانبها قالت د. حنان الريس في تصريح خاص لـ«الجزيرة» إن هذا المؤتمر هو مؤتمر مبني على البراهين لكل التخصصات الطبية والأخذ بأحدث العلوم الطبية وأخذ ما يستجد من المعلومات على ضوء الأبحاث لعلاج المرضى في مجال الفحص الدقيق من خلال اتخاذ القرار الصحيح لعلاج المرضى وممارسة الطب من خلال الدراسات والأبحاث العلمية الصحيحة من خلال توثيق الصالح منها. والمؤتمر يقيِّم الأبحاث التي ستقدم ووضعها في أدلة جميع مستشفيات المملكة للرجوع لها من قبل الأطباء وتجدد كل سنتين. وبينت الريس بأن عدد الحاضرين في هذه الندوة أكثر من 300 باحث من داخل وخارج المملكة وتشارك فيها الجامعات السعودية ووزارة الصحة والداخلية ومعظم المستشفيات ومراكز الأبحاث الطبية. واختتمت الريس بأن هذا المؤتمر يسعى لوضع أدلة لكل مرض يرجع لها الأطباء وتوزع على جميع المستشفيات للأخذ بها.
م الاسم المنصب 1 معالي الأستاذ/ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل وزير الصحة ـــ رئيس مجلس أمناء الهيئة السعودية للتخصصات الصحية 2 سعادة أ. د/ أوس بن إبراهيم الشمسان أمين عام الهيئة السعودية للتخصصات الصحية 3 سعادة أ / عبد الرحمن بن عبد الله العيبان وكيل وزارة الصحة للموارد البشرية 4 سعادة اللواء/ سليمـان بن عبدالرحمن الداوود مدير عام الخدمات الطبية بوزارة الداخلية والمشرف على مستشفى قوى الأمن 5 سعادة أ. د/ إبراهيم بن علوان العلوان وكيل جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية للدراسات العليا 6 سعادة د/ عبدالله بن سليمان العمرو الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب لشركة مهارة 7 سعادة د/ عاصم بن عبدالرحمن الأنصاري عميد كلية الصيدلة الإكلينيكية بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل 8 سعادة اللواء الطبيب/ سعود بن عثمان الشلاش المدير التنفيذي لمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية 9 سعادة أ/ ناصر بن محمد الحقباني الرئيس التنفيذي لمجموعة د.
ويحذر الأطباء من اتباع أنظمة غذائية قاسية لتجنب زيادة التعرض للمضاعفات، مع الاهتمام بتناول الأدوية، وإدخال بعض التغيرات على نمط الحياة، والتي من شأنها المساهمةفي فقدان الوزن. اقرأ أيضًا: 6 علامات تكشف أن زيادة وزنك مرتبطة بالغدة الدرقية (صور) طرق تساعد على تعزيز فرص فقدان الوزن 1- تجنب الكربوهيدرات البسيطة والسكريات يفضل اتباع نظام غذائي يتمضن إدراج الكربوهيدرات بشكل منخفض أو معتدل، مع التركيز على الكربوهيدرات المعقدة، أي يحتوي على الخضروات والبقوليات النشوية، وتجنب السكريات البسيطة، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، تزيد من فرص الالتهاب في الجسم. ويحظر تمامًا تناول السعرات الحرارية التي قد تسبب التوتر، وتؤدي إلى انخفاض هرمون الغدة الدرقية النشط. 2- تناول المزيد من الأطعمة المضادة للالتهابات يجب الاعتماد على الأطعمة المضادة للالتهابات، كونها تساهم في تخفيف آلام المفاصل والاكتئاب، وهى أعراض قد تنجم عن قصور الغدة الدرقية، ويمكن للأطعمة المضادة للالتهابات أن تساعد في تهدئة الجهاز المناعي، والذي غالبًا ما تكون استجابته مفرطة لدى مصابي قصور الغدة الدرقية. وتشمل تلك الأطعمة الخضروات الورقية، والطماطم، والأسماك الدهنية، والمكسرات، والفواكه، وزيت الزيتون.
يتم ذلك عن طريق إضافة نصف كوب من الشوفان إلى كوب من الحليب وإضافة النشا والكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد تمامًا والتخلص من الترهلات. 4- البيض لإنقاص الوزن البيض من الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع لأنها غنية بالبروتينات عالية الجودة ، وغنية بالدهون المفيدة للجسم ، وخالية تمامًا من الدهون المشبعة. كما أنه غني بجميع العناصر الطبيعية ويساعد على منع آثار ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم ، لذلك فهو مناسب لاتباع نظام غذائي. انقر فوق هذا الرابط لمعرفة: أعراض خمول الغدة الدرقية وأفضل العلاجات للأطفال والرضع 5- تناول البقوليات تعتبر البقوليات من أهم مصادر البروتين والألياف التي تحافظ على شعور جسمك بالشبع لفترة أطول من المعتاد. يُنصح بتناول الفول والعدس والفول والبازلاء للاستمتاع بالعناصر الغذائية التي تحتويها وتجنب الوزن الزائد. تقلل البقوليات أيضًا من كمية الطعام المستهلكة ، والتي يتم تناولها بكميات كبيرة. 6- البروكلي للتنحيف يعتبر البروكلي من أكثر النباتات فعالية لفقدان الوزن لأنه منخفض السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى كونه غنيًا بالألياف الصحية التي تعزز الشبع وتزود الجسم بفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج.
تخيل معي لو نقص اليود فهنا يحدث خلل في التكوين اي يحدث عجز في اعادة تدوير وانتاج الهرمونات التي يتداخل في تكوينها اليود. لذلك نجد الاشخاص الذين يعيشون في اماكن بعيدة عن البحار المالحة غالبيتهم يعانون من قصور في الغدة الدرقية. لان عنصر اليود يتواجد في المأكولات البحرية المالحة وايضا يستخرج من ملح اليود بصورة افضل. ماهي علاقة خمول وقصور الغدة الدرقية و زيادة الوزن و للتخسيس و كيفية التخسيس واضراره علي التخسيس؟ بالحديث عن علاقة خمول وقصور نشاط الغدة الدرقية و زيادة الوزن و للتخسيس واضراره علي التخسيس وكيفية التخسيس نبين لك الاتي,, قولنا ان هذه الفراشة المتواجدة تحت تفاحة ادم في عنق الانسان هي ماكينة الدفع للوقود اي هي من تقوم بتحويل الطعام الي وقود. تخيل معي ان تانك الوقود الخاص بسيارتك ممتلئ بالبنزين ولكن ماكينة الدفع معطلة هل يكون للبنزين فائدة؟ لاااا كذلك علاقة خمول او قصور نشاط هرمونات الغدة الدرقية والتخسيس و معدل الحرق في الجسم. اذا ماكان هناك خمول في نشاط الغده الدرقيه فبالتالي اي كمية طعام تأكلها لن يتم حرقها واستخدامها كمصدر طاقة فستجد ان الطعام يتخزن في صورة دهون. فمهما كنت تمارس تمارين رياضية او تقوم علي عمل نظام غذائي او حمية غذائي اورجيم للتخسيس ولانقاص الوزن او رجيم قاسي للتنحيف ستجد وزنك يزيد.
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام: علاج سماكة بطانة الرحم جابر القحطاني اضرار ترك حبوب الغدة الدرقية بعد تناول حبوب الغدة الدرقية لفترة يبدأ المريض بشعورة بالتحسن الملحوظ مما يجعله يهمل في تناول الحبوب ويتوقف عن تناولها تماما وعدم استكمال الجرعة التي حددها الطبيب له، فهذا الأمر يؤدي إلى نتائج عكسية مثل تدهور حالة المريض الصحية للأسوأ ولذا لا يجب لمريض الغدة الدرقية التوقف عن استكمال الجرعة التي حددها الطبيب المعالج لتمام الشفاء. مضاعفات خمول الغدة الدرقية يحدث العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة التي تنتج عند الإهمال في معالجة خمول الغدة الدرقية وتتطور حالتها مما يؤثر بالسلب على الشخص المريض ومن هذه المضاعفات ما يلي: حدوث مشاكل قلبية تعمل على حدوث خمول الغدة الدرقية مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الأمر الذي يزيد من خطورة الإصابة بالعديد من المشاكل القلبية. عند الإهمال في علاج الغدة الدرقية لفترة طويلة من الوقت فذلك يؤدي بمزيد من الضرر على الأعصاب المحيطة الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بتنميل في الأطراف مع الشعور بألم وعند تطور الأمر قد يؤدي إلى فقدان التحكم في العضلات. قد يؤدي عدم تشخيص الحالة وعلاجها بالطريقة الصحية إلى الشعور بالبرودة الشديدة وفي بعض الأحيان تسبب خمول الغدة الدرقية إلى حدوث غيبوبة.