فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت بوابة نجوم
TikTok تحميل اختصارات لوحة المفاتيح اذهب إلى الفيديو السابق اذهب إلى الفيديو التالي تسجيل الإعجاب بفيديو كتم صوت / إلغاء كتم صوت الفيديو لك أتابعه سجّل الدخول لمتابعة منشئي المحتوى، وتسجيل إعجابك بمقاطع الفيديو، وعرض التعليقات. اكتشف حول التطبيق غرفة الأخبار جهة الاتصال فرص عمل ByteDance TikTok for Good إعلان Developers Transparency مكافآت TikTok المساعدة السلامة الشروط الخصوصية Creator Portal إرشادات المنتدى المزيد © 2022 TikTok 0 مشاهدات اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ نجم على TikTok. احصل على التطبيق احصل على تطبيق TikTok احصل على تطبيق TikTok وجه الكاميرا إلى رمز QR لتحميل TikTok أرسل لنفسك رابط تنزيل TikTok من خلال الإرسال، فإنك تؤكد موافقتك على شروط الخدمة وتقر بأنك قد قرأت سياسة الخصوصية وفهمتها.
تاريخ النشر: 12/09/2019 الناشر: دار الكتب العلمية النوع: ورقي غلاف عادي نبذة الناشر: كتاب في علم كيمياء الزراعة يشتمل معلومات أساسية ومهمة عن الزراعة بدون تربة مدعمة بالقوانين والأمثلة من أجل انجاح مثل هذه الزراعات وبين في كيفية التعامل مع هذه المزروعات وتغذيتها والمحافظة عليها وغير ذلك. الدليل الحسابي والمعرفي لتحضير المحاليل الغذائية للنبات في الزراعة بدون تربة الأكثر شعبية لنفس الموضوع الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي أبرز التعليقات
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. © Copyright 2022, All Rights Reserved
عندما يتعلق الأمر بالفواكه الغريبة، تتصدر فاكهة التنين بالتأكيد قائمة هذه الفاكهة بفوائدها الصحية، تسمى أيضا pitaya، هذه الفاكهة جميلة مع لبها أبيض أو أحمر أو أصفر نقي والعديد من البذور السوداء الصغيرة الصالحة للأكل، تعتبر طعاما خارقا بفضل خصائصها المضادة للأكسدة العالية. فاكهة التنين الاحمر. بالإضافة إلى ذلك، غنية بفيتامين C والأحماض الدهنية والفوسفور التي تجعل هذه الفاكهة أكثر صحة بطبيعتها، العناصر الغذائية الأخرى الموجودة فيه هي الألياف القابلة للذوبان، والكالسيوم، والحديد، والستيرولات النباتية، والبروتين، والكاروتين، والعديد من فيتامينات ب مثلB3، B2، وB1، كما أنها تحتوي على حوالي 80% من الماء، مما يجعلها غذاءً مرطبا رائعا. يمكن أن يكون طعم فاكهة التنين حامضا أو حلوا حسب تنوعها، يمكنك إضافتها إلى وصفات العصير والسلطة أو الاستمتاع بهذه الفاكهة كوجبة خفيفة صحية، يستخدم لبها في صنع المربيات وبيتزا الفاكهة والمشروبات. أهم فوائد صحية لفاكهة التنين يجب أن تعرفها مساعدة على الهضم يرجع ذلك أساسا إلى محتواها من الألياف، مما يساعد على منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي والإسهال. تنظيم مستويات السكر في الدم يلعب محتوى الألياف الموجود في هذه الفاكهة دورا مهما في استقرار مستويات السكر في الدم، للوقاية من ارتفاع نسبة السكر في مرضى السكري التي تحدث عموما بعد تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مما يساعد على منع المضاعفات الصحية المرتبطة عادةً بمرض السكري.
ألياف غذائية مقاومة لسرطان القولون تحتوي البتايا على الألياف قليلة السكاريدات (Oligosaccharides)، وهي ألياف قد تعزز نمو بعض أنواع البكتيريا النافعة مقابل مقاومة نمو بعض أنواع البكتيريا السيئة في الأمعاء، مما قد يسهم في تقليل فرص نشأة سرطان القولون. 3. خفض سكر الدم المرتفع قد يساعد تناول فاكهة البتايا على خفض سكر الدم المرتفع، إذ تحتوي البتايا على مواد قد تحفز استبدال بعض الخلايا المتضررة المنتجة للأنسولين في البنكرياس بخلايا صحية جديدة، والأنسولين هو هرمون هام لتفكيك السكر في الجسم. وقد تجعل هذه الخاصية من البتايا فاكهة مفيدة لمرضى السكري، لا سيما المصابين بالسكري من النمط 2، كما قد يكون استهلاك البتايا مفيدًا للمصابين بمقدمات مرض السكري (Pre-diabetes). 4. فوائد عديدة للمرأة قد تساعد البتايا على تعزيز صحة الحامل، إذ: تحتوي البتايا على الحديد الهام لمقاومة فقر الدم، وحمض الفوليك، وفيتامينات المجموعة ب الهامة لخفض فرص إصابة الجنين ببعض العيوب الخلقية، والكالسيوم الهام لنمو عظام الجنين. تمتلك البتايا خواص طبيعية ملينة، لذا قد يساعد تناولها على مقاومة الإمساك. فوائد صحية لفاكهة التنين. كما تحتوي البتايا على مواد هامة لمقاومة مرض هشاشة العظام لدى النساء اللواتي بلغن سن انقطاع الطمث، مثل هذه المعادن: المغنيسيوم، والكالسيوم.
محاربة علامات الشيخوخة تمنع أعراض الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية، تحتوي هذه الفاكهة الغريبة أيضا على خصائص التئام الجروح وتحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. الحفاظ على صحة العين تساعد في الحفاظ على القرنيات واضحة وصحية وحماية الخلايا في العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس، بالإضافة إلى ذلك، تقلل أيضا من خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر والعمى الليلي. تقوية الأسنان والعظام فاكهة غنية جدا بالفوسفور والكالسيوم الذي يمكن أن يساعد في تقوية الأسنان والعظام، حتى إنه يساعد على تكوين الأنسجة وإصلاحها، مما يساعد في منع هشاشة العظام، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الفاكهة على خاصية مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهاب وآلام المفاصل. فاكهة التنين الاحمر. إخلاء مسؤولية: المحتوى في قسم الآراء والمساهمات لا يعبر عن وجهة نظر الموقع وإنما يمثل وجهة نظر صاحبه فقط، ولا يتحمل الموقع أي مسؤولية تجاه نشره.