تشجّع فوائد القرفة مع العسل للتخسيس وحرق الدهون الكثير من الناس على تجربة ذلك المزيج اللذيذ الطعم، المفيد للصحّة، والذي يمكن إضافته إلى القهوة أو الشاي لإضفاء النكهة الممتعة عليهما، ولكن هل يساعد ذلك الخليط بالفعل على فقد الوزن؟ فوائد القرفة مع العسل للتخسيس للتعرّف على فوائد القرفة مع العسل للتخسيس علينا أن نفهم أولًا ما هي الخواص والمواد الفعّالة في القرفة والعسل والتي يمكن أن تشجّع حرق الدهون. جدول رجيم الكيتو الاسبوع الأول. القرفة تستخدم القرفة في التغذية والعلاجات الشعبية منذ الآف السنين، ولقد استخدمها قدماء المصريين وقدماء الرومانيين، وكان لها قيمة عالية تفوق قيمة الفضّة بحوالي 15 مرّة. والقرفة موطنها الأصلي سيريلانكا ويتم استخراجها من لحاء شجرة دائمة الخضرة، وتتمتع القرفة بخواص مضادة للميكروبات ومضادة للطفيليات، وهي غنيّة بمضادات الأكسدة ويمكنها أن تشجّع على شفاء الجروح، وهي مفيدة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وتقلل مستويات الكوليستيرول الضار. اقرأ أيضًا: فوائد القهوة الخضراء للتخسيس المعلومات الغذائية للقرفة بحسب وزارة الزراعة الأمريكية تحتوي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على المغذيات التالية: الطاقة: 6. 42 سعر حراري.
وأهم المكونات التي يتم استخدامها طحين اللوز أو طحين جوز الهند، بديلا عن الطحين العادي، ويضاف إليه سكر بديل عن السكر العادي، فيمكن استخدام سكر ستيفيا أو سكر الفاكهة، بالتأكيد يتم استخدام زبدة طبيعية لأصحاب الكيتو، بالإضافة لنكهات الشمر والينسون أو القرفة، لإضافة نكهة الكعك الطبيعية. أما الحشو، فلا يمكن استخدام التمر أو العجوة أو الملبن لأصحاب الكيتو دايت، لهذا تم استبدالها باستخدام مكسرات مجروشة مع إضافة زبدة طبيعية عليها، هذه الوصفة قليلة الكربوهيدرات، فتعطي القطعة الواحدة من الكعك الكيتو 3. 5 غرامات من الكربوهيدرات. تقوم طريقة إعداد كعك الكيتو على استبدال مكونات الكعك العادي بمكونات أخرى منخفضة الكربوهيدرات (بيكسابي) الكعك منخفض السعرات هذه الطريقة مناسبة لمرضى السكر، وأصحاب الحميات المعتمدة على حساب السعرات. وفيها يستبدل الطحين العادي بطحين الشوفان، وهو أرخص ثمنا من نظيره من اللوز في الكيتو، وللحصول على كيلو من الكعك، نخلط 5 أكواب من دقيق الشوفان، بكوب من السمن البلدي المذاب، مع مقدار من المياه الدافئة وملعقة كبيرة من السمسم المحمص، وملعقتين من الخميرة الفورية، ملعقة سكر، ومعهم رائحة الكعك من العطار، وشمر وينسون أو قرفة بحسب الرغبة.
كما يجب تجنب الأطعمة التالية -الدهون غير الصحية: الزيوت المقلية و الزيوت النباتية مثل الكانولا و زيت الذرة. -الأطعمة المصنعة: الوجبات السريعة و الأطعمة المعلبة و اللحوم المصنعة. و الأطعمة التي تحتوي على الألوان الاصطناعية و المواد الحافظة والمحليات مثل الأسبارتام.
إعلانات مشابهة
06-11-2009, 02:13 PM #1 هل هناك طرق افضل لزيادة عزل الصوت في السيارة؟ كلنا نعلم ان عزل الصوت يختلف من موديل لموديل ومن سيارة الى اخرى وانا لدي ماركيز2006 واريد زيادة العزل الصوتي فهل توجد طرق لذلك غير الطريقة التقليدية وهي عبارة عن شريط من محلات الزينة يركب في حواف الابواب ارجو الافادة 06-11-2009, 09:02 PM #2 رد: هل هناك طرق افضل لزيادة عزل الصوت في السيارة؟ إذا كنت تقصد عزل صوت الهواء وأنت ماشي بسارتك أو أصوات السيارات من حولك فكلامك صحيح ، لكن إذا تقصد عزل صوت موترك فالوضع يختلف. أنا عملت حركة في سيارتي الكراسيدا ونفعت تقريباً.. Amazon.ae : عازل صوت وحرارة. توجد بطانة من العوازل تحت فرش أرضية السيارة ، أنا قمت بتدبيلها طبقتين ، وحطيت بطانية من النوع المضغوط خلف مقاعد الركاب الخلفية لعزل منطقة الشنطة عن المقصورة. وفي معظم السيارات قير عادي يوم تغير صحن الكلاتش مايهتم الميكانيكي بإعادة عازل الصوت الموجود حول عصاة القير اللي تفصل الأصوات من تحت السيارة ولازم صاحب السيارة يهتم بالأمر ، لأن لها دور كبير في عزل ضوضاء السيارة. وأنا احرص على تغيير كراسي المكينة إذا صار فيها هبوط وبدأت أسمع رجّة المكينة وقت تشغيل السيارة.
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته يا شباب حبيت استفسر عن محلات تركب عازل للصوت و للحراره للسيارات اللي يعرف او عنده فكره لا يبخل علينا لان جاء وقتها الحين خاصه وقت الصيف واللي يمسك خطوط في عز الظهر راح تنفع له باذن الله اللي اقصده نفس اللي في الصوره لان بعض السيارات مزعجه وعزل الصوت ضعيف فيها او مع الزمن ضعف
والحمد لله ماشي الحال. لكن مثل ما انت قلت... الوضع يختلف من سيارة لسيارة. 06-11-2009, 09:06 PM #3 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستار نت من حولك فكلامك صحيح.