وهناك العديد من الزيوت الطبيعية للأعشاب التي أثبتت فاعلية كبيرة في علاج الجيوب الأنفية بطرق سهلة ومُتاحة، ولكن يعتبر أفضل هذه الزيوت: -زيت الكاموميل "البابونج". -وزيت الريحان الحلو. -زيت الروزماري. -زيت الليمون. -زيت شجرة الشاي.
أعراض الجيوب الأنفية تشمل اعراض التهاب الجيوب الانفية مايلي: ضغط الجيوب الأنفية خلف العينين والخدين. سيلان ، انسداد في الأنف يستمر لأكثر من أسبوع. صداع متفاقم. كحة واحتقان وضعف حاسة الشم. حمى. سعال. رائحة الفم الكريهة. خروج مخاط سميك أصفر أو أخضر من الأنف أو أسفل الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي). التعب والإرهاق المستمر. كم من الوقت يستغرق علاج الجيوب الانفية يتعافى معظم المرضى في غضون أسبوع إلى 10 أيام من الأعراض مع انحسار العدوى. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تستمر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية لأكثر من ثلاثة أشهر. تُعرف هذه الحالات بالتهاب الجيوب الانفية المزمنة وقد تكون مقاومة للعلاج أو قد تتكرر بعد هدوء الأعراض. طرق علاج الجيوب الانفية 1. علاج الجيوب الانفية بالبخار في المنزل تتضمن الرعاية المنزلية استنشاق الهواء الدافئ الرطب من المرطب أو المرذاذ. كبديل ، يمكن استنشاق البخار فوق حوض من الماء الساخن أو الدش. يُساعد بخار الماء في علاج الجيوب الانفية حيث يعمل على فتح الجيوب ويسمح للمخاط المسدود بالتدفق حتى يخفف الألم. وضع كمادات دافئة على الجيوب الأنفية لتخفيف الألم. يُنصح المريض بالراحة وشرب الماء والمشروبات الدافئة بكثرة.
استخدم الكمادات الدافئة واستنشق بخار الماء. مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية تشمل مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية: التهاب السحايا. خراج الدماغ. عدوى العظام. عدوي الدم (تعفن الدم). الصداع الشديد. أعراض الأمراض العصبية. زغللة وتشوش الرؤية. عادة ماتكون هذه الأعراض نادرة وتحدث في الاشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. علاج الجيوب الانفية بالاعشاب يمكن أن تساعد الأعشاب في دعم صحة الجيوب الأنفية بشكل عام. ويمكن أيضاً أن توفر الأعشاب الدعم لجسمك لمساعدته على الاستمرار في العمل بشكل صحيح والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي. ومن الأمثلة علي الأعشاب المستخدمة: خل التفاح. الزنجبيل والكركم. الفجل والبصل. البابونج والشاي الأخضر. ورق النعناع وبلسم الليمون. الثوم وزيت الزيتون. العسل وحبة البركة. علاج الجيوب الانفية للحامل يمكن للأدوية مثل مثبطات السعال ومسكنات الألم ومزيلات الاحتقان أن تخفف أعراض العدوى. ولكن إذا كنتِ ترغبين في تجنب استخدام الأدوية أثناء الحمل ، يمكنك علاج الأعراض بالعلاجات المنزلية: زيادة تناول السوائل يمكن أن يخفف من التهاب الحلق ، ويساعد في تصريف المخاط ، ويزيل انسداد الأنف. استخدمي قطرات المحلول الملحي من الصيدلية ، أو اصنعي قطرات خاصة بكِ باستخدام كوب من الماء الدافئ و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح ورشة من صودا الخبز.
طريقة عمل مضغوط الدجاج - YouTube
المضغوط يُعتبر المضغوط من الأكلات الشهيرة في دول الخليج العربي، وخاصة في اليمن والسعودية، وهو نوع من أنواع الكبسة، كما يُعد من الأطباق الرئيسية التي يتم تحضيرها في العزائم، والمناسبات المختلفة، ويعود ذلك إلى طعمه اللذيذ، إضافة إلى الفوائد العديدة العائدة على صحة الجسم، وسُمي المضغوط بهذا الاسم نسبة إلى قدر الضغط الذي يُطبخ به، وبالإمكان عمله بالدجاج، أو باللحم، وسنتطرق في هذا المقال إلى شرح طريقة عمل مضغوط حراء، ومضغوط اللحم. مضغوط حراء المكوّنات دجاجة مُقطعة. أربعمئة غرام من أرز البسمتي. بصلتان مفرومتان. سنان من الثوم مهروسان. حبتان من البندورة مفرومتان. قرنان من الفلفل مفرومان. مكعبان من مرق الدجاج. أربعة ملاعق صغيرة من بهارات بزار. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون، والفلفل الأسود، والكزبرة الجافّة. ست ملاعق صغيرة من صلصة البندورة. أربع ملاعق صغيرة من الملح. أربع ملاعق صغيرة من الزيت النباتي. كوب من الماء. طريقة التحضير نضع الأرز في الماء لمدّة عشر دقائق. نضع الزيت في قدر الضغط على النار. نضيف كلاً من: الثوم، والبصل، والفلفل، ونُحرّك المكوّنات إلى أن تذبل. نضيف قطع الدجاج، ونُحرّك لمدّة دقيقتين.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح. يُخفق اللّبن في وعاءٍ حتّى يصُبح خفيف القوام. يضاف الخيار ويقلّب مع اللّبن، ثمّ يُضاف الثّوم والنّعناع والفلفل الأخضر وتقلّب المكوّنات معاً جيداً حتّى تمتزج معاً. يضاف الملح في المرحلة النّهائية، ويفضّل تركه في البرّاد لمدّة ساعتين على الأقل قبل تقديمه حتّى يكتسب اللّبن نكهة الفلفل الحارّة. يُسكب في صحونٍ صغيرة ويقدّم. فيديو مضغوط الدجاج يعد هذا الطبق من الطبخات العربية الشهيرة، فكيف يمكن إعداده؟: