فوائد عشبة الأشواجندا وأضرارها عشبة الأشواجندا (Ashwagandha) وتسمى الجنسنغ الهندي، هي شجيرة دائمة الخضرة تزرع في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، و الهند. تستخدم عشبة الأشواجندا في الطب الشعبي الهندي لأغراض طبية وعلاجية، حيث تستخدم الجذور منذ مئات السنين في بعض الاستطبابات. انضموا إلينا لنتعرف على عشبة الأشـواجندا، وعلى أهم فوائدها، أضرارها ومحاذير استخدامها. فوائد عشبة الأشواجندا: تم استعمال هذه العشبة في الطب البديل لعلاج الحالات التالية: خفض مستوى سكر الدم المرتفع. تساهم في امتصاص العناصر الغذائية وامتصاص المغذيات. تخفف من عسر الهضم. خفض مستوى الكوليسترول المرتفع. تحفيز مناعة الجسم والتقليل من الالتهابات. التخفيف من أعراض الاكتئاب، حيث تخفض الكورتيزول والذي يعتبر هرمون التوتر. تحفز إنتاج كريات الدم الحمراء والحد من فقر الدم. تعزيز الصحة الجنسية وزيادة هرمون التستوستيرون المسؤول عن الخصوبة عند الرجال. ترطيب المهبل وزيادة الرغبة الجنسية عند النساء. تقليل إجهاد البشرة وزيادة حيويتها. خفض ضغط الدم المرتفع. علاج ضعف الذاكرة وزيادة التركيز. ما فوائد عشبة الأشواجندا للصحة؟ | سوبر ماما. طريقة استعمال عشبة الأشواجندا: يتم تناول مطحون نبات الأشواجـندا بشكل كبسولات، حيث يتم تناول 4 – 6 كبسولات يوميًا، بمعدل يتراوح بين 120 – 1200 مليغرام.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية حيثُ ينصح بتجنب استهلاك عشبة الأشواجندا من قِبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية؛ مثل التصلب اللويحي، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو الذئبة الحمراء، حيثُ أنّ الأشواجندا تزيد من نشاط الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض هذا المرض المناعي. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية قد يزيد استهلاك عشبة الأشواجندا من مستويات هرمون الغدة الدرقية، لذلك عادةً ما ينصح مرضى الغدة الدرقية بتجنب استهلاك عشبة الأشواجندا، أو توخي الحذر عند استخدامها. الأشخاص المقبلون على إجراء العمليات الجراحية يُنصح بتجنب استهلاك الأشواجندا قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية، حيثُ أنّها قد تبطئ الجهاز العصبي المركزي. مرضى السكري الذين يستخدمون الأدوية المضادة للسكري قد يؤدي استهلاك عشبة الأشواجندا إلى خفض مستويات السكر في الدم، لذلك فإن تناول الأشواجندا بالتزامن مع أدوية السكري، قد يؤدي إلى انخفاض حاد بنسبة السكر في الدم. مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يستخدمون الأدوية الخافضة للضغط يُمكن لعشبة الأشواجندا أنّ تُخَفّض ضغط الدم، لذلك فإن تناول الأشواجندا بالتزامن مع الأدوية الخافضة لضغط الدم، قد يزيد من انخفاض ضغط الدم بشكلٍ كبير.
ريم عبدالله وعن عدم مشاركته في "بيني وبينك 4" قال النجم محمد العيسى أن هذا لا يعد انسحاباً "لأني منذ البداية لست ضمن طاقمه التمثيلي" واصفاً كل ما أثير عن مشاركته في المسلسل بأنه "غير صحيح"، وعن عودته للتلفزيون السعودي، قال: "أشكر القائمين على هذا الصرح الكبير على ما وجدناه منهم من دعم وأتمنى أن يكون مردود هذا الدعم مناسباً ولائقاً في مسلسل "مزحة برزحة" وهو أقل ما يمكن أن نقدمه لهم عرفاناً بمواقفهم المشهودة في دعم الحراك الفني السعودي، خاصة وأن المسئولين في التلفزيون السعودي قدموني على غيري وأتمنى أن أوفق في رد الجميل لهم". يذكر أن مسلسل "مزحة برزحة" يصوّر حالياً في مدينة الرياض وتشارك في بطولته الممثلة ريم عبدالله. فيما كان العيسى قد أنهى تصوير مشاهده في مسلسل "الماشي" برفقة النجمين راشد الشمراني ومحمد الطويان.
بيني وبينك. تصميمِ. جديد مسلسل اخوتي. سوسي عمر ثنائي أحلامي. لاتنسو الدعم - YouTube
هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. يمكن أيضاً تقديم طلب لمراجعة المقالة في الصفحة المخصصة لذلك.
5 مسلسلات روسية 🇷🇺 مع الترجمة العربية باليوتيوب | You tube: Epic Media. الصوت الأصلي.
العقد غير حصري يشمل تصوير خمسة مسلسلات في خمس سنوات يستعد أبطال مسلسل "بيني وبينك 4" للدخول في بروفات الطاولة خلال الأيام القليلة المقبلة في مدينة "دبي" وذلك لإعداد كافة احتياجات العمل قبل بدء تصوير العمل والذي يتوقع أن يكون في شهر مارس المقبل. وسيجتمع كاتب العمل علاء حمزة مع أبرز نجوم المسلسل راشد الشمراني، محمد العيسى، حسن عسيري، عمر الديني وعماد اليوسف للتباحث حول أفكار العمل والشكل الذي سيظهر به بعد اعتماد نظام الحلقات المنفصلة. راشد الشمراني وفي جانب متصل، علمت الرياض أن العرض الذي تلقاه الفنان النجم محمد العيسى للمشاركة في "بيني وبينك4" كان مغرياً ويتمثل في عقد "غير حصري" مع الجهة المنتجة "الصدف" وهو ما يتيح له العمل مع أي جهة أخرى وقتما يشاء. وجاء توقيع العقد من قبل الفنان بعد مفاوضات "ماراثونية" وبعد اجتماعات طويلة ومتكررة بدأت قبل شهر رمضان المنصرم وانتهت قبل شهر ونصف بموافقة محمد العيسى على العرض المقدم له. مسلسل بيني وبينك 2. وسيتم بموجب هذا العقد تكوين ارتباط وشراكة بين الطرفين تصل مدته إلى خمس سنوات يصور خلالها "العيسى" خمسة أعمال كوميدية منها المسلسل الكوميدي الشهير "بيني وبينك". وتعوّل الجهة المنتجة على محمد العيسى في انتشال العمل وتقديمه لكوميديا متزنة وذكية تبتعد عن "السقطات اللفظية" التي وقع فيها بعض نجوم المسلسل والتي أثارت حفيظة الجمهور في وقت سابق.