تناولي شاي النعناع يومياً للتعافي السريع. غرغرة صودا الخبز لعلاج الزكام والحلق: إن الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق أيضاً. الغرغرة بهذا المحلول يمكن أن تقتل البكتيريا وتمنع نمو الخميرة والفطريات. كما يوصي المعهد الوطني للسرطان بالغرغرة بمزيج من 1 كوب ماء دافئ و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح، بحيث تستخدم كل ثلاث ساعات حسب الحاجة. [4] علاج الزكام والصداع: عندما تصابين بالزكام، يدخل الفيروس إلى الجيوب الأنفية ويبدأ جسمكِ بإنتاج المخاط في محاولة للتخلص منه، ومع تراكم المخاط تتهيج الجيوب الأنفية وتلتهب. علاج طبيعي للقضاء على الزكام الحاد في مدة قصيرة | تارودانت الآن الإخبارية. ومن الممكن علاج الزكام والصداع باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة عند استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen)، أما الخيار الآخر هو تناول مقشع ومزيل للاحتقان لمساعدة المخاط على التصريف وتخفيف الضغط في الجيوب الأنفية. [5] علاج الزكام وسيلان الأنف: فيما يلي نوضح بعض العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج الزكام وسيلان الأنف: يمكن رش محلول ملحي أو ماء مالح برفق في فتحات الأنف لتخفيف المخاط في الأنف.
علاج طبيعي للقضاء على الزكام الحاد في مدة قصيرة يعد الزكام من أكثر الأمراض المنتشرة بين الأفراد، حيث تكثر الإصابة به في فصل الشتاء، وذلك بسبب تقلبات الطقس المختلفة؛ مثل: التعرض لأشعة الشمس، أو لتيار هوائي شديد البرودة، ويوجد الكثير من الأعراض التي تدل على أن الإصابة بالزكام؛ مثل: ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، وانسداد الأنف، والسعال القوي طوال اليوم، والعطس الدائم، والصداع الشديد، والتهاب الحلق، ولذلك سنتعرف على مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية التي تساعد على علاج الزكام. جوز الهند: يستخدم جوز الهند عن طريق وضع كمية كافية من الماء على نار متوسطة، وتركها حتى تغلي تماماً، وإضافة ست ملاعق صغيرة من جوز الهند، مع التحريك الجيد لمدة دقيقة، وترك الخليط الناتج على حرارة متوسطة لمدة خمس دقائق، حتى يغلي جيداً، وتناول كوب من الخليط الناتج مباشرة. الزنجبيل: يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تعالج الزكام، وذلك لاحتوائه على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات التي تقتل جميع الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الجسم، ويستخدم من خلال أكل الزنجبيل وحده، أو عن طريق تناول كوب من الزنجبيل المغلي مرتين في اليوم، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العسل إليه، مع استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم، للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة.
توضع الفوطة على الجبهة، ثم تُترك حتى يزول الألم نهائياً. علاج الزكام بالأعشاب الليمون: يعتبر الليمون من أفضل العلاجات المجرّبة للزكام، ومن أبرز فوائده تخفيف ألم الحلق، ومحاربة الالتهابات، ودعم نشاط الجهاز المناعي الذي يقاوم الأمراض، ويكون ذلك بأن تُعصر حبتان من الليمون، ثم تُستخدم نصف كميّة العصير للغرغرة، وتُشرب الكميّة المتبقية. العسل: للعسل قدرة على علاج العديد من الأمراض، والمشاكل الصحيّة المزمنة، كما يُمكن استخدامه لعلاج الزكام ، بوضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ، ثم تُضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويُشرب المزيج. المريميّة: وهي من أفضل الأعشاب التي يمكن أن تستخدم في علاج الزكام، والتهابات الجهاز التنفسي؛ لما لها من خصائص مضادّة ومطهرة. علاج الاحتقان والزكام وأسباب الإصابة بالزكام و مضاعفاته. وذلك بوضع ثلاث ورقات من المريميّة في كوب من الماء المغلي، ثم يُترك لمدة عشر دقائق، وتتم الغرغرة به خمس مرات في اليوم. نصائح للتخفيف من أعراض الزكام الاستحمام في الماء الدافئ، ثم تعريض الرأس للهواء الساخن. تجنب الاستسلام للنوم في النهار؛ فهو يقلل نشاط العمليّة الدفاعيّة في الجسم. كمر الوجه والجسم تحت البطانيّة لمدة عشر دقائق، حتى يتعرق الجسم، فالعرق يخرج السموم والبكتيريا، مع الحرص على وجود منفس صغير، لعدم الاختناق.
ويمكن تكرار تلك العملية عدة مرات بشكل آمن لتقليل الشعور بألم الحلق المصاب بالزكام. على المريض تناول الوجبات الخفيفة وخاصة تناول حساء الدجاج الدافئ مع الخضروات مثل الجزر والبطاطس والكوسة والبسلة والفاصولياء الخضراء مما يساعد على تحفيز جهاز المناعة ضد الفيروسات، كما يقلل من أعراض الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، كما يهدئ من احتقان الأنف والجيوب الأنفية والحلق. تناول العصائر أو الفاكهة والخضروات الغنية بفيتامين "سي" لأنه يحفز جهاز المناعة ويقلل من أمراض الزكام ونزلات البرد؛ ومن هذه الفاكهة البرتقال والليمون والجوافة وكذلك الطماطم والفلفل الأخضر. كيف نَحِد من انتشار الزكام والانفلوانزا الفيروسات التي تسبب الزكام مثل الانفلونزا هي سريعة الانتشار وتنتقل من الشخص المريض إلى السليم بسهولة عن طريق الهواء بالسعال أو العطس وهي تعيش على الأسطح كذلك، فعلينا إتباع إجراءات الوقاية وذلك عن طريق غسل اليدين جيداً بالماء والصابون مع استخدام المناديل عند العطس أو السعال حتى نَحِد من انتشار الفيروسات والجراثيم في الهواء المحيط بنا. بواسطة: Israa Mohamed مقالات ذات صلة
تاريخ النشر: 2007-10-18 13:00:00 المجيب: د. عبد المحسن محمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أنا جزائري أعيش في القاهرة ومصاب بنشاط بسيط في الغدة الدرقية وآخذ الاندرال والكربمزول، ولكنني بسبب عملي أصاب بنزلات البرد وخصوصاً في الشتاء ورشح وزكام وتكسير في العظم. فما هو أفضل دواء للبرد يمكنني أن آخذه وأجده متوفراً في مصر لا يتعبني، وآخذه مع علاج الغدة؟ لأن أدوية البرد تتعبني جداً وتسبب لي أرقاً وتعباً في المعدة، وحالة غريبة جداً لا أستطيع وصفها، علاوة على الصداع وآلام الرأس والرشح يسبب لي احمرار بالأنف وبعده قشور وألم. أرجو وصف دواء مناسب ودواء للصداع. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من الأدوية الجيدة لنزلات البرد حبوب كونتافلو وحبوب كلااريناز ويؤخذ إحداها مرتين يومياً، والأفضل من ذلك وتجنباً لمزيد من الأدوية ذات الآثار الجانبية مثل الأرق وتعب المعدة تناول كميات كبيرة من فيتامين سي، والذي يتواجد بكثرة في الليمون والبرتقال والجوافة، كما يمكنك أيضاً مزج عصير 3 ليمونات مع معلقتين عسل نحل وشربهم مرتين يومياً كل ذلك من شأنه رفع مقاومة الجسم وتحفيز جهاز المناعة ضد أي فيروز يحاول اختراق دفاعات الجسم والتي تضعف قوتها مع اقتراب فصل الشتاء واختلاف الطقس.
المراجع الزكام يعتبر الزكام بالإنجليزية. Common Cold أكثر الأمراض المعدية التي تصيب. يعتبر الزكام من الأمراض التي يتعرض لها جميع الناس كونه مرض فيروسي ينتقل بالعدوى كما أنه ينتشر بحلول فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة وهو كسائر الأمراض يترافق معه أعراض معينة من أبرزها.
من نتائج نظام حماية الطفل يحرم استخدام الفتى قبل وصوله عمر الخامسة عشرة ، دون انتهاك ما ورد في نظام التوظيف ، كما يمنع تفويضه بتوظيفات قد تسيئ بصحته الجسمانية أو السيكولوجية ، أو استغلاله في الأشغال الحربية أو الخلافات المسلحة. يحرم استخدام الطفل جنسيًّا ، أو تعريضه لأشكال المتاجرة الجنسية ، أو المقايضة به في الإجرام أو الشحاذة ، كما يحرم استغلال الطفل في مواقع تصنيع المواد المخدرة أو الفعالات العقلية أو انتشارها بأي صورة من الصور ، ويمنع أن يباع للطفل الدخان ومشتقاته وغيره من المواد التي تؤذي صحته ، وكذلك يمنع أن يستعمل في شرائها أو مواقع تحضيرها أو بيعها أو الإعلان عنها ، وهذه من نتائج التزام الأنظمة المحافظة. تقديم للطفل الحق في العناية والمسؤولية تجاهه ، حيث يعد أبا الطفل أو أحدهما ، أو من يقوم على عنايته مطالبين في حدود إمكاناتهما النقدية وقدراتهما عن تنشئته وكفل حقوقه ، والعمل على تأمين العناية له ، وحفظه من الإيذاء والتقصير ، كما تتخذ الجهات التي لها العلاقة التدابير اللازمة لكفالة ومراعاة الفتى كأبويه أو من يقوم على حضانته بتكبد مسؤولياتهما تجاهه ، وحفظ حقوقه ، وحفظه من الإيذاء والتفريط ، وفي حالة انفصال الأبوين ، يكفل للفتى حق الزيارة والتواصل مع أي منهما ؛ ما لم تقتض منفعته غير ذلك.
من نتائج نظام حماية الطفل، في المجتمعات المختلفة حول العالم يعد الجزء الأضعف او حلقة المجتمع الأضعف هم النساء وكبار السن والأطفال، ودائماً ما تجد أن الدولة تقوم بالعديد من الأنظمة لحمايتهم، وهذه الأنظمة مختلفة بين الدول وكل دولة تقوم بالنظام الذي يناسبها، فالطفل مرحلته هي المرحلة الأهم في حياة الإنسان بشكل عام في كل حياته فإن أغلب الأمور التي تمر في حياته في هذه المرحلة ترسخ في ذاكرته، لأنه يكون عبارة عن صفحة بيضاء في هذا العمر. من نتائج نظام حماية الطفل الرعاية فلذلك على الأهل والوالدين أن يركزوا على طريقة التعامل مع الطفل وتربيته أيضاً، فإن المرحلة هذه هي مرحلة مهمة جداً في حياة الإنسان والطفولة هي أهم المراحل البشرية، فلذلك هناك العديد من المؤسسات التي تجدها تهتم بالطفل وبحقوق الطفل نظراً لأنه غير قادر على حماية نفسه أبداً، وغير قادر عن الدفاع عن نفسه والمطالبة ولو بأبسط حقوقه، فلذلك هناك الكثير من المؤسسات المختلفة المجتمعية والدولية والمحلية وغيرها التي تهتم بالطفل وفي حقوق الطفل أيضاً. من نتائج نظام حماية الطفل اجتماعيات فهناك نظاماً أو يمكن أن يعد برنامجاً كاملاً للحفاظ على الطفل والحفاظ على حقوقه والمطالبة بها، وكذلك حماية الطفل فإنه اسمه نظام حماية الطفل، فالعديد من الدول التي تجدها تقوم بتأسيس مثل هذه الأنظمة والبرامج حتى يقوموا بوضع الطفل في اكثر بيئة آمنة له والتأكد والحرص على انه لا يتعرض لأذى في هذه المنطقة، وكانت نتائج هذه الأنظمة فعالة جداً منها: تم تقليل تعرض الطفل لأشكال الإيذاء سواء النفسي أو الجسدي، توعية العائلات التي تمتلك أطفال بحقوق الأطفال، تم توفير الرعاية اللازمة للطفل والعمل علي حمايته من الإيذاء وأي اهمال قد بتعرض له.
من نتائج نظام حماية الطفل في المملكة العربية السعودية الكثير من الإيجابيات، هو نظام ملكي صدر عام 1436هـ بمرسوم ملكي، يُوصف الإنسان بكونه طفلًا ما لم يتجاوز عُمر الثامنة عشر، ويهتم النظام بحمايته من أي إيذاء والمقصود هنا الإساءة سواء الجسدية، النفسية، والجنسية، أو تعرضه للإهمال في حاجته الأساسية خاصةً الصحية والتعليمية وأيضًا الاجتماعية طبقًا للوائح والقوانين في الجهات المعنية بالحكومة السعودية. ما هو نظام حماية الطفل عالميًا وطبقًا لـ اتفاقية حقوق الطفل هناك بعض الإجراءات الواجب اتخاذها لحماية الأطفال من أي إساءة قد يتعرض إليها بموجب حقوق الإنسان حيث تلتزم بالاتفاقية أكثر من 200 دولة حول العالم منها المملكة العربية السعودية التي أكدت على بنوت الاتفاقية عبر ما تُقرّ به الشريعة الإسلامية. يهدف نظام حماية الطفل إلى رعايته مما قد يتعرض إليه في البيئة المُحيطة بِه بدايةً من المنزل وحتى الأماكن العامة والمدرسة، وفي حال تعرض الطفل لأي أذى يُحاكم المسؤول رسميًا، وتهتم الدولة بـ رعايته أو أي شخص تؤول إليه الرعاية، وتتمثل مظاهر إيذاء الطفل فيما يلي: أن يكون وحيدًا دون سند عائلي؛ نظرًا لعدم استخراج وثائق الثبوتية الشخصية.
حل سؤال من نتائج نظام حماية الطفل الإجابة: تم تقليل تعرض الطفل لأشكال الإيذاء سواء النفسي أو الجسدي، توعية العائلات التي تمتلك أطفال بحقوق الأطفال، تم توفير الرعاية اللازمة للطفل والعمل علي حمايته من الإيذاء وأي اهمال قد بتعرض له.