تحتل مكتبة الملك فهد الوطنية مساحة تقارب 58 ألف متر مربع ، منها 30 ألف متر مربع خصصت كحدائق للمكتبة ومبناها البالغ 28 ألف متر مربع. مساحة مكتبة الملك فهد تبلغ مساحة المبنى الرئيسي 23000 متر مربع. يتكون المبنى من طابقين أول وثالث مغطاة بقبة سماء جميلة جدا. مكتبة جامعة الملك فيصل. المبنى مصمم بطراز معماري حديث ومزين بزخارف عربية ونقوش رخامية. و أهم ما يميز هذا الصرح الثقافي العظيم أنه يقع في منطقة مهمة ومهمة ، حيث تحيط به أربعة شوارع منها طريق الملك فهد من جهة. قادم من شارع الغرب وشارع العليا من الشرق ، هذا الموقع يجعل من الممكن للمكتبة أداء مهامها بنجاح ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى سهولة الوصول إليها ووضوح المكان وإبرازه ، حيث أنه قلب مدينة الرياض الحديثة. محتويات مكتبة الملك فهد فيما يتعلق ببناء المجموعة ، اشترت المكتبة ما مجموعه 367000 قطعة من المواد السمعية والبصرية مثل حاويات المواد المطبوعة والأقراص المدمجة والمنمنمات والوثائق المحلية والعملات والكتب النادرة والمخطوطات. مجموعة من المخطوطات العربية النفيسة من جامعة برينستون. تسلمت المكتبة الأمريكية ، التي تحتوي على 5000 مخطوطة مصورة وكتاب نادر ، هدية من صاحب السمو الأمير فيصل بن فهد بن عبد العزيز مدير عام المكتبة.
نقل المعرض افتراضياً يضاعف عدد زوّاره
رعاية الشباب. منذ تطبيق نظام الإيداع والترقيم الدولي عام 1414 هـ ، استطاعت المكتبة تسجيل وفهرسة 2000 مطبوعة سعودية في السنة ، إضافة إلى 300 دورية وحالية ، دون الحاجة إلى مواد سمعية بصرية. بدأت المكتبة في إعداد الترتيبات النهائية لتسجيلها وإيداعها وفقًا لمتطلبات نظام الإيداع الوطني ، وقد حصلت المكتبة حتى الآن على ما يقرب من 100000 قطعة من المواد المتعلقة بالمملكة ، وهي أكبر مجموعة في مكان.. وتجدر الإشارة إلى أن عملية التوثيق والتسجيل التي تقوم بها المكتبة قد غيرت النمط الإحصائي السائد لتقديرات الإنتاج المعرفي السعودي من المصادر المحلية. منذ أن أصبحت المكتبة مركزًا وطنيًا للإيداع والتسجيل ، لعبت دورًا نشطًا في تحسين تنسيق ونشر وترويج الكتب السعودية من خلال فهرسة وتخصيص أرقام قياسية دولية أثناء عملية النشر. أخبار 24 | مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تقيم معرضا للمصاحف النادرة. تمامًا كما أن المكتبات مسؤولة عن حفظ واسترجاع المخطوطات والكتب النادرة ، ومعدات وأنظمة الترميم والصيانة ، تقوم المكتبات أيضًا ببناء قواعد البيانات ، وأتمتة عمليات التوثيق ، والوصول إلى مصادر المعلومات على الأقراص المدمجة لبناء المعلومات الداخلية. شبكة تساعد في تنظيم ونشر المعلومات. في مجال خدمة المعلومات ، قدمت المكتبة في العام الماضي المعلومات والاستشارات المباشرة من خلال وسائل الاتصال المختلفة ، وخدمت أكثر من 300 مستفيد ، وسلمت أكثر من 190 ألف نسخة من المعلومات والمقتطفات.
تعتبر مشكلة إنتفاخ البطن من أكثر المشكلات إزعاجاً وإحراجًا لنا كنساء وقد شاعت مؤخراً بنسبة كبيرة نتيجة الإسراف في تناول الوجبات السريعة خاصة الأطعمة الدسمة. هذا الأمر أسفر عن زيادة المشكلة وإصابة الكثيرات بعسر الهضم. وجد الباحثون أيضًا أن تناول بعض الخضروات النيئة يعتبر من الأسباب الشائعة وراء حدوث إنتفاخ البطن. الانتفاخ هو زيادة في حجم البطن مع حدوث الكثير من اللآلام و التقلصات في منطقتي البطن والصدر وتزداد الغازات بشكل كبير مما يجعله دائما في حالة عدم راحة. يسبب هذا عزيزتي الكثير من الإحراج بين الناس في العمل أو التجمعات العائلية أو الشارع. مشروب لانتفاخ البطن أسبابها وطرق التخلص. أتينا لكِ بعدد من المشروبات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج الإنتفاخ وعسر الهضم للتصدي لهذه المشكلة المزعجة. 1- مشروب القرفة الدافئة تعد القرفة الدافئة من أكثر المشروبات العشبية التي تساعد على علاج مشكلة الإنتفاخات والغازات بشكل كبير. هذا المشروب له قدرة بالغة في منع حدوث الإنتفاخات و تراكم الغازات في البطن. يمكنكِ وضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء ثم القيام بغلي الخليط معاً وشربه قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة ويمكن تحليته بالعسل.
كما أن البروميلين يشتهر بفوائده للجهاز الهضمي. وفي واقع الأمر فإن هذا الإنزيم يسهل الهضم ويمنع الانتفاخ. والأناناس غني بالألياف المغذية التي تعطي الجسم الشعور بالشبع الدائم وفي الوقت ذاته منخفض السعرات الحرارية. الكرفس: الكرفس غني بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات كيه وسي، وهو بالتالي منجم من الفوائد. مشروب لانتفاخ البطن إليك الأسباب وطرق. وتمتلك هذه النبتة خصاص مضادة للالتهابات وتساعد على منع الإصابة بالسرطان. ويقوي الدفاعات المناعية في الجسم. كما أن الكرفس مدر للبول مما يعزيز التخلص من السموم في الجسم ويحارب مشكلة احتباس الماء. وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي الكثير من الألياف المغذية التي تقلل الشهية بفضل تأثيرها المشبع ويسهل الهضم ويمنع الاضطرابات الهضمية المختلفة. الزنجبيل: الزنجبيل مضاد للالتهابات والتشنجات، ويستخدم منذ العصور القديمة لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والانفلونزا والصداع وألم المفاصل وآلام الحيض. كما أن هذه النبتة العلاجية تسهل كذلك الهضم وتعالج الاضطرابات الهضمية مثل الغثيان والإسهال والانتفاخات والغازات المعوية. ويساعد الزنجبيل كذلك على فقدان الوزن بسبب تأثيره في التوليد الحراري.
هناك أيضا بعض الأدلة على أن كميات صغيرة من الزنجبيل يمكن أن تساعد في عملية الهضم أو اضطراب المعدة والتي قد تسبب انتفاخ البطن. 6- تجنب بعض العادات السيئة تسبب بعض العادات السيئة الإنتفاخ، لذلك يجب تجنبها للمساعدة في علاج انتفاخ البطن في المنزل، مثل: التدخين: يجب عليك الإقلاع عن التدخين ، حيث يسبب التدخين ابتلاع هواء أكثر من المعتاد وقد يؤدي دخان التبغ إلى تهيج الجهاز الهضمي. مضغ العلكة: تجنب مضغ العلكة لأنها قد تجعلك تبتلع الهواء أكثر من المعتاد. 5 مشروبات طبيعية لعلاج الإنتفاخ. الشرب من خلال القش: هذه العادة قد تؤدي إلى امتلاء معدتك بالهواء، مما يؤدي إلى ظهور الغازات. 7- مارس الرياضة إذا كنت تمارس الكثير من التمارين الرياضية، فهذا يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي والأمعاء. قد ثبت أيضًا أن ممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على تحرير الغازات وبالتالي فإنه يساعد في علاج انتفاخ البطن في المنزل. 8- تناول الأدوية والعلاجات الأخرى هناك العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في علاج أعراض انتفاخ البطن منها: الفحم المنشط يساعد تناول الفحم المنشط على تقليل ومعالجة الغازات الزائدة والإنتفاخ. وذلك لأنه يَعلق على السوائل في الأمعاء، مما يقلل من الغازات والإنتفاخ.