براد بيت، زوجته، تزوج من جينيفر أنيستون و أنجلينا جولي ، ديانته، عمره، أولاده، تاريخ ميلاده، برجه الفلكي، محل ميلاده، جنسيته، بداية عمله في مجال التمثيل، أشهر الأدوار التي قدمها، أهم الأعمال الفنية التي شارك في بطولتها، أسرار حياته الشخصية والشائعات التي تدور حوله، أهم الجوائز التي حصل عليها، أشهر النجوم الذين عمل معهم، وغير ذلك من المعلومات الشخصية والأخبار الفنية الحصرية الشيقة عن النجم الأمريكي الوسيم براد بيت، سوف نذكرها بالتفصيل في هذا المقال الشيق فتابعوا معنا، لمعرفة المزيد من المعلومات عنه. معلومات عن براد بيت الاسم الحقيقي: ويليام برادلي بيت الاسم الفني: براد بيت تاريخ الميلاد: الثامن عشر من ديسمبر عام ١٩٦٣ البرج الفلكي: برج القوس العمر في عام ٢٠٢١: ٥٨ عام محل الميلاد: شوني أوكلاهوما بالولايات المتحدة الأمريكية الجنسية: أمريكي اسم الأب: ويليام ألفين بيت المهنة: مالك شركة نقل اسم الأم: جين إيتت مهنة الأم: مستشار مدرسة الأشقاء: دوجلاس ميتشل، جولي نيل المؤهل الدراسي: تخرج من جامعة ميسوري المهنة: ممثل، منتج أفلام، منتج مسلسلات، مخرج أفلام الزوجات: جنيفر أنيستون منذ عام ٢٠٠٠، وحتى عام ٢٠٠٥، أنجلينا جولي منذ عام ٢٠١٤ وحتى عام ٢٠١٥.
منح قاضٍ في كاليفورنيا الممثل الأميركي، براد بيت، حضانة مشتركة لأبنائه ضمن إجراءات الطلاق مع زوجته السابقة الممثلة أنجلينا جولي، التي تطالب بالحضانة الحصرية، وفق وسائل إعلام أميركية عدة. وأوضح موقع "تي إم زي" الإخباري أن القرار الذي أصدره القاضي المتقاعد جون أودركيرك في إطار خاص لا في محكمة، أكد اعتماد مبدأ الحضانة المتساوية. يشار إلى أن القرار جاء بعد نحو خمس سنوات من تقديم أنجلينا جولي (46 عاماً) طلب الطلاق في سبتمبر 2016. واتخذت الممثلة إجراءات قانونية تهدف إلى كف يد القاضي الذي ينظر في القضية، ولا يزال هذا الإجراء جارياً. كما يتعلق قرار الحضانة المشتركة بخمسة من أبناء جولي وبيت الستة، إذ إن مادوكس جولي-بيت (19 عاماً) أصبح راشداً. ويمكن الطعن في القرار أمام القضاء المدني، بحسب "فرانس برس". أنجلينا جولي وبراد بيت (أرشيفية) منذ أبريل 2019 يذكر أن براد بيت (57 عاماً) وأنجلينا جولي لم يعودا متزوجين رسمياً منذ أبريل 2019، لكنهما لم يحلا بعد مشكلة اقتسام ممتلكاتهما. وتوصل النجمان الهوليووديان عام 2018 إلى اتفاق مؤقت على الحضانة المشتركة لأبنائهما، بشروط بقيت سرية، غير أنهما لم يتمكنا من الاتفاق على صيغة دائمة.
لكن بعد الحكم، تسببت النجمة العالمية أنجلينا جولى فى تلقى قاضى أمرًا بالتنحى بعد شكواها من عدم حياده فى النظر بقضية طلاقها من النجم براد بيت، وذلك لأن القاضى جون أوديركيرك كان على علاقات سابقة بمحامين يمثلون براد بيت فى نزاع الزوجين الطويل على حضانة أطفالهما. وقضت محكمة استئناف فى كاليفورنيا، بأنه كان ينبغى للقاضى أن يكشف عن علاقاته المهنية السابقة بالمحامين، وجاء فى حكم محكمة الاستئناف أن أوديركيرك ارتكب "مخالفة أخلاقية.. قد تدفع شخصًا موضوعيًا، مدركًا لجميع الحقائق، إلى إبداء شك منطقى فى قدرة القاضى على أن يكون محايدًا.. التنحى (عن نظر القضية) مطلوب". وحينها، قال متحدث باسم براد بيت، إن الحكم استند إلى مسألة فنية، لافتًا إلى أن القرار السابق الذى أصدره القاضى بالسماح لـ"بيت" بالاشتراك فى الحضانة كان بناء على شهادة شهود خبراء، مضيفا فى بيان له: "سنواصل القيام بما هو ضرورى من الناحية القانونية بناء على تلك النتائج التفصيلية لما هو أفضل للأطفال". أنجلينا جولى تكسب جولة هامة فى قضية حضانة الأطفال وفى انتصار واضح للنجمة أنجلينا جولى، رفضت المحكمة العليا فى ولاية كاليفورنيا، مراجعة قرار محكمة الاستئناف الصادر فى يونيو الماضى، والذى قال إن القاضى الخاص، جون أودركيرك، الذى نظر فى القضية، يجب استبعاده لفشله فى الكشف بشكل كافٍ عن علاقاته التجارية مع محامى براد بيت، وفقا لصحيفة ديلى ميل البريطانية.
وقال وكيل أنجلينا جولي المحامي روبرت أولسون إن الممثلة لم تتبلغ الدعوى رسمياً بعد، وأن ممثليها علموا بها «عبر وسائل الإعلام». وأضاف أولسون «أعتقد أن بيت على علم بأن جولي مسافرة حاليا في رحلة دولية طويلة المسافة مع أولادها، ومن غير الممكن التواصل معها، وهي غير قادرة على الرد». وأشارت الدعوى التي اطلعت عليها وكالة الصحافة الفرنسية إلى أن الجهة التي اشترت الأسهم هي شركة «تينوتيه دل موندو» التابعة لمجموعة «ستولي» التي يملكها شيفلر. وأخذ براد بيت على أنجلينا جولي في الدعوى عدم عرضها عليه بيع أسهمه قبل إقدامها على التفرغ عن حصتها، واتهمها بـ«التوقف لمدة طويلة عن المساهمة في ميرافال»، مطالباً بأن تنظر في القضية محكمة مدنية تضم هيئة محلفين. حتى أن مصدراً مطلعاً على الملف اتهم أنجلينا جولي «بالسعي للحصول على عائد استثمار لم تحققه وأرباح لم تكسبها». ودفع الزوجان عام 2008 «نحو 25 مليون يورو» لشراء العقار، وساهم براد بيت في هذا المبلغ بنسبة 60 في المائة وأنجلينا جولي بنسبة 40 في المائة. ومنذ تشاركهما مع مارك بيران عام 2011، ازداد حجم المبيعات من ثلاثة ملايين دولار عام 2013 إلى أكثر من 50 مليون دولار عام 2021.
في عام ٢٠٠٥ بدأت قصة الحب بين براد بيت وأنجلينا جولي أثناء تصويرهما فيلم mr and Mrs smith"، ولكنهما تزوجا رسمياً في عام ٢٠١٤، لدى براد وأنجلينا ٦ أطفال، ثلاثة منهم بالتبني، وثلاثة بيولوجيين، وأطفالهما بالتبني هم مادوكس من كمبوديا، زهرة من أثيوبيا، باكس ثين من فيتنام، أما أطفالهم البيولوجيين فهم شايلوه "الفتاة المسالمة" والتي ولدتها أنجلينا في نامبيا في عام ٢٠٠٦، والتوأم ليون وفيفان وهما من مواليد فرنسا في عام ٢٠٠٨. في عام ٢٠١٦ انفصل النجمان براد بيت، وأنجلينا جولي عن بعضهما، بعدما تقدمت أنجلينا بطلب رسمي للطلاق في المحكمة، وصرح براد بيت أن أنجلينا انفصلت عنه بسبب إدمانه للكحول. براد بيت وليوناردو دي كابريو جمعت علاقة صداقة قوية بين براد بيت وليوناردو دي كابريو، ودائماً ما يتبادل النجمان معاً النكات والضحكات، والجدير بالذكر أنه عند فوز براد بيت بجائزة أحسن ممثل مساعد عن دوره في فيلم "once upon A time in Hollywood" " وجه الشكر لصديقه ليوناردو قائلاً: "ما كنت أحصل عليها لولاك يا رفيقي". وفد بلغت أرباح فيلم "once upon time in Hollywood" الذي جمع بين براد بيت وليوناردو دي كابريو ٣٤٥ مليون دولار في ٤٠ يوم عرض بدور السينما الأمريكية، وتدور أحداثه حول ممثل والبديل له الذي يؤدي مشاهده الصعبة، ويجسد الفيلم الصعوبات التي تواجه الممثل حتى يصل إلى النجاح، قد شاركهما في بطولة الفيلم كل من آل باتشينو، مارجوت روبي ، لورينزا ايزو، داكوتا فانينج، كيرت راسل، وقام بإخراج الفيلم المخرج كوينتين تارانتينو.
رفع نجم هوليوود، براد بيت، دعوى قضائية على زوجته السابقة النجمة أنجلينا جولي، بعدما باعت حصتها في مصنع نبيذ يمتلكانه في فرنسا. وقال بيت في الدعوى القضائية إن جولي باعت حصتها في المصنع الفرنسي "تشاو ميرافال"، دون أن تبلغه رسميا إلى رجل الأعمال الروسي، يوري شيفلر. أنجلينا جولي تهزم براد بيت في جولة قضائية حول حضانة الأبناء ويطالب براد بيت (58 عاما) في الدعوى بإلغاء الاتفاق التي أبرمته جولي (46 عاما)، مع مجموعة مالية يديرها شيلفر، فضلا عن المطالبة بتعويضات مالية. وذكر بيت أنه وجولي عندما كانا متزوجين اشتريا المصنع الفرنسي عام 2008، مقابل 28. 4 مليون دولار، وساهمت أنجلينا جولي بنحو 40% من قيمة المصنع، بما يعادل 11. 3 مليون دولار، مشيرا إلى أنه بذل جهدا كبيرا لتحسين وضع المصنع وجعله مدرا للأرباح. وبحسب رواية الممثل الأمريكي، فقد اتفق مع زوجته السابقة على عدم بيع حصصهما في المصنع دون موافقة الآخر، وهو ما خرقته النجمة الأمريكية. لكن أنجيلنا جولي قالت إنها حصلت على موافقة من براد بيت، العام الماضي، على البحث عن مشتر، على أن يكون له حق الموافقة عليه. وفي نهاية المطاف، باعت الممثلة الأمريكية حصتها في المصنع في أكتوبر/ تشرين الأول 2021 إلى يوري شيفلر، الذي يقول براد بيت إنه أضر بكفاءة المصنع الفرنسي.
وهو من تأليف: دامون ليندلوف وماكس بروكس وتمثيل: براد بيت وماثيو فوكس وجيمس بادج دايل وميريل إينوس وإريك ويست وخالد ليث ومن إخراج مارك فورستر، وهو من أفضل أفلام براد بيت الخيال العلمي. Mr & Mrs. Smith أما هذا الفيلم الرائع فمن الصعب تصنيفه حقا، فهو يجمع بين الأكشن والرومانسية والكوميدية والاجتماعية في إطار ساحر ومشوق جدًا، وهو من أفضل أفلام براد بيت للأسباب السابقة واحتواءه على أنواع سينمائية مختلفة، ويبدأ هذا الفيلم بالسيد والسيدة سميث اللذان يعانيان من صعوبات وملل في حياتهما الزوجية مما يدفعهما لزيارة أحد مستشاري الزواج، وتبدأ الإثارة عندما يكتشف كل منهما أن الآخر يعمل كقاتل محترف، وتزداد الأمور تعقيدًا عندما يطلب من كل واحد منهما في عمله أن يقوم بقتل الآخر مما يصعد الأمور كثيرًا. وقد عرض العمل عام 2013 ومدة عرضه 116 دقيقة وقيم رقابيًا PG-13 بمعنى وجود رقابة أبوية للأطفال دون سن 13 من قبل شخص بالغ، وقد حصل على تقييم 6. 5 وفق IMDB قاعدة بيانات الأفلام. وهو من تأليف: سايمون كينبيرج وتمثيل: براد بيت وأنجلينا جولي وآدم برودي وإيمي هاثاواي ومن إخراج: دوج ليمان. أقرأ أيضًا: أفلام ومسلسلات جمعت ثنائيات هوليود انتقلت معهم الرومانسية من الشاشة إلى الواقع!
الكروميوم (بالإنجليزية: Chromium Picolinate): ويعد من أفضل المكملات الغذائية، ويعمل معدن الكروميوم على تحفيز هرمون الأنسولين (بالإنجليزية: Insulin) وهو الهرمون المسئول عن تحويل الغذاء في الجسم إلى طاقة، كما أنه مسئول عن تخزين البروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات؛ وتعمل مكملات الكروميوم على تقليل الشهية، وحرق المزيد من السعرات الحرارية ، وتقليل دهون الجسم ، بالإضافة إلى تعزيز كفاءة عضلات الجسم. الشيتوزان (بالإنجليزية: Chitosan): وهو نوع من السكريات مشتق من أنواع معينة من الكائنات البحرية (المحار) ، ويقوم بمنع امتصاص الجسم للدهون، والكوليسترول، وليس له أي آثار جانبية، ولكن في حالات نادرة قد تصاب بالإمساك، ولا ينصح بتناوله إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المحار. مستخلص الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green Tea Extract): وهو أحد مكملات التخسيس، وتكمن فعاليته في خسارة الوزن من خلال كبح الشهية ، وزيادة معدل أيض الدهون، وهناك بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناوله بكميات كبيرة مثل: القيء والشعور بالغثيان. الإسهال. الأرق واضطراب النوم. بدون حرمان نظام غذائي لانقاص الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو من وزنك - ثقف نفسك. الدوخة. حمض اللينوليك المقترن (بالإنجليزية: Conjugated Linoleic Acid) واختصارا (CLA): وهو حبوب مكمل غذائي للتنحيف ولخسارة الوزن، ويزعم أنه يعمل على كبح الدهون ، وسد الشهية ، والشعور بالإمتلاء ، ولكن يحذر الباحثون من استعماله لفترات طويلة خاصة في حالة معاناتك من السمنة المفرطة ؛ إذ يتسبب في زيادة مقاومة الجسم للأنسولين ؛ لذا تكون أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني كما يخفض من نسبة الكوليسترول الصحي في دمك مما يزيد القابلية للإصابة بمشاكل في القلب، ولحمض اللينوليك المقترن بعض الآثار الجانبية مثل: الشعور بالغثيان، والإرهاق، والبراز الدهني، واضطراب المعدة.
سنتعرف في هذا المقال على النظام الغذائي؟ وأهم أنواع الأنظمة الغذائية، وفوائد اتباع نظام غذائي صحي، مع خطة وحمية نظام غذائي لإنقاص الوزن (للريجيم) والتنحيف وحرق الدهون مع شرح مفصل ومتكامل لأسبوع. إن النظام الغذائي الصحي ضروري للصحة والتغذية الجيدة. فهو يحمي من الأمراض المزمنة مثل مرض القلب، والسرطان، والسكري. كما أن تناول أطعمة متنوعة، واستهلاك كميات أقل من الملح، والسكر، والدهون المشبعة وغير المشبعة الصناعية، كلها أمور ضرورية لنظام غذائي صحي. مكونات النظام الغذائي الصحي يتكون النظام الغذائي الصحي من مأكولات مختلفة، تتضمن: العناصر الرئيسية: مثل الحبوب كالقمح والشعير والأرز والذرة أو الدرنات النشوية أو الجذور كالبطاطا. البقوليات: العدس والفاصوليا. الفواكه والخضار. الأطعمة من مصادر حيوانية (اللحوم، السمك، البيض والحليب). مواضيع مقترحة فوائد النظام الغذائي الصحي يمنح اتباع نظام غذائي صحي العديد من الميزات الصحية، منها: مفيد لصحة القلب التقليل من خطر الإصابة من السرطان. افضل نظام غذايي لانقاص الوزن في رمضان. تعديل المزاج تحسين صحة الجهاز الهضمي تحسين الذاكرة انقاص الوزن التحكم بمرض السكري تعزيز صحة العظام والأسنان الحصول على نوم كاف.
فوائد اتباع جدول غذائي صحي يومي اتباع الجدول الغذائي السابق يضمن صحة أفضل لجسمكِ، إذ يقدم له كثيرًا من الفوائد وهي: الحفاظ على وزن صحي: تساعد الأطعمة الصحية قليلة السعرات الحرارية على حرق الدهون الزائدة بالجسم، والحفاظ على وزن صحي. مد الجسم بالطاقة: الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية، والعناصر الغذائية المختلفة التي يحتوي عليها الطعام الصحي، تمد الجسم بالطاقة اللازمة له يوميًّا. تعزيز صحة الجسم: تناول الطعام الصحي يقوي جهاز المناعة بسبب المغذيات الموجودة فيه، وهو ما يقي الجسم من أمراض كثيرة. تحسين وظائف المخ: تحتوي الأطعمة الصحية، كالسلمون والجوز والأفوكادو والكيوي وغيرها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد على تحسين الذاكرة ، وتعزيز وظائف المخ، والوقاية من الخرف والألزهايمر. النوم بشكل أفضل: غالبًا ما تسبب عادات الأكل السيئة مشكلات في المعدة والجهاز الهضمي، ما يجعل من الصعب أحيانًا الحصول على نوم جيد ليلًا. إلى جانب ذلك يمكنكِ اتباع بعض النصائح لإنقاص الوزن بسرعة، تعرفي إليها من خلال السطور التالية. نصائح لإنقاص الوزن بسرعة لتفقدي وزنكِ الزائد في أسرع وقت بطريقة صحية راعي ما يلي: اتبعي جدول النظام الغذائي الصحي، الذي تعرفتِ إليه سابقًا.