مسلسل حريم الشاويش ـ الحلقة 1 الأولى كاملة HD - YouTube
قصة وأحداث مسلسل حريم الشاويش تدور أحداث مسلسل حريم الشاويش في إطار كوميدي على الرغم من أعلان عرض المسلسل لم يظهر به أي مشاهد كوميدية بل كان معظمها تشويقي ، إلا أنه من المفترض أن الأحداث تدور في إطار كوميدي ، حيث يجسد الممثل الكبير زهير رمضان دور "الشاويش فكري " وهو رجل بسيط متزوج من 3 نساء وزوجاته الثلاثة حوامل. حيث يرغب في أن ينجب ذكرًا ولدية من زوجاته 6 بنات وله مشاكل كثيرة مع أخية بسبب الميراث ، فهَلْ تنجب له أحدى زوجاتة ذكرًا ؟ ، وسيتعرض إلى الظلم أيضًا في وظيفته بسبب النفوذ مما يغير من الأحداث حيث تدور أحداث المسلسل عن حب المال والنفوذ وقدرتهم في السيطرة على الاُخرين. ويتم تصوير المشاهد النهائية من المسلسل الأن في أحدى حواري دمشق القديمة للإلتحاق بالمشاركة في المارثون الرمضاني ،يذكر أنه سيكون المسلسل السوري الوحيد المشارك في السباق الرمضاني للدراما هذا العام. أبطال وفريق عمل مسلسل حريم الشاويش يشارك الفنان زهير رمضان مجموعة كبيرة من الممثلين السوريين الكبار مثل الممثل القدير أندرية إسكاف ، وعلى كريم ، وسوسن ألو غفار ، والفنانة ريم عبد العزيز والفنانة مي مرهج و خلود عيسي ونزار أبو حجر وأمية مليص.
مسلسل حريم الشاويش ، لم يقتصر شهر رمضان هذا العام على المسلسلات المصرية فقط ، فيشارك في السباق الرمضاني للدراما في هذا العام الدراما السورية مسلسل " حريم الشاويش " والذى أطلق عليه منتجة أنه أضخم إنتاج سوري ، المسلسل بطولة النجم زهير رمضان ليدخل في وسط المسلسلات الرمضانية ويحجز مكانة وسط الجماهير ، فالدراما السورية أصبح لها قاعدة جماهيرية كبيرة سواء على المستوي المصري أو السوري ، فأستطاعت في الأونة الأخيرة أن تستحوذ على قلوب المشاهدين وعقولهم وجعلت الكثير أيضًا يتابع أخبارها بأستمرار. ومن أبرز المسلسلات السورية التي عرضت في رمضان الماضي عام 2017 كان مسلسل "وردة شامية" الذي كان يتحدث عن قصة تاريخية واقعية مستمدة من قصة القاتلتان " ريا وسكينة " حيث جسدا دور أختان مروا بظروف نفسية قاسية جعلت منهم مجرمتان يقومان بجرائم قتل بشعة وكان العمل بطولة النجمتان سلافة معمار ، والنجمة شكران مرتجي. واليوم سيقدم لكم موقع فكرة نبذة مختصرة عن قصة وأحداث المسلسل السوري حريم الشاويش ، ويقدم لكم أبطال وفريق عمل المسلسل ومخرج ومؤلف وشركة الإنتاج الخاصة بالعمل ، كما يقدم لكم قنوات عرض المسلسل في شهر رمضان المقبل.
Web Development, Design, & Hosting EtaBits Syria تصميم، برمجة، وإستضافة
واختر زيتا مثل زيت الزيتون بدلا من ذلك، إذا كنت تقوم بقلي أي شيء في المنزل. 2- الجبنة: يوصي نظام "مايند" الغذائي بتناول الجبن أقل من مرة واحدة في الأسبوع. 3- زبدة ومارغرين: حاول أن تحد من تناولك إلى أقل من ملعقة واحدة في اليوم من الزبدة والمارغرين. ويعد زيت الزيتون خيارا أفضل وفقا لنظام "مايند" الغذائي. "مايند" الهجين.. النظام الغذائي الافضل للدماغ! | منوعات. النظام الغذائي الصحي لمرض ألزهايمر لا يوجد علاج للخرف، أو طريقة مضمونة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء في ما يتعلق بآثار الخرف بمجرد ظهورها. ومع ذلك، فقد ارتبطت بعض النظم الغذائية بالحماية من بعض الأضرار التي تلحق بخلايا الدماغ والتي يمكن أن تحدث نتيجة لمرض ألزهايمر. وترتبط الأنظمة الغذائية التي تزيد من عدد البروتينات في الدماغ التي تحمي خلايا الدماغ، وكذلك تلك التي تقلل الالتهاب المرتبط بمرض ألزهايمر (وهذا يختلف عن الالتهاب المنتظم)، بوظائف الدماغ الجيدة. وتقترح جمعية ألزهايمر أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي (أساس نظام مايند الغذائي) يمكن أن يساعد في الحفاظ على وظائف المخ. ثمانية أطعمة أساسية من حمية البحر الأبيض المتوسط هي: - الخضروات - التوت - المكسرات - زيت الزيتون - كل الحبوب - السمك - الفاصوليا - الدواجن
قبل البدء في مايند أو أي نظام غذائي آخر، تحدث إلى طبيبك واسأل عما إذا كان هذا النظام مناسبًا لصحتك. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء، فاسأل اختصاصي تغذية معتمد كي يساعدك على وضع خطة وجبات تناسبك بشكل أفضل. جدول نظام مايند الغذائي اليوم الفطار الغداء العشاء الإثنين أواني زبادي الموز سلطة الفاصوليا كانيلليني مسقعة سريعة الثلاثاء سلطة الطماطم والبطيخ إيدجي فيجي رابس بيض طماطم حار الأربعاء وعاء الشوفان بالتوت الأزرق سلطة الجزر والبرتقال والأفوكادو سلطة السلمون مع البطاطس والذرة الخميس سلطة فول مشكل شوربة جزر و عدس متبل الجمعة سلطة بانزانيلا دجاج ميد ، كينوا و سلطة يونانية السبت كينوا وخضار مقلي خضار مشوية مع فول مهروس الأحد شوربة الحمص المغربية سلطة بنجر البحر الأبيض المتوسط الحارة
وجبة عشاء: خضار مشوية ، فاصوليا سوداء ، دجاج مشوي ، أرز بني. وجبات خفيفة: الصلصا والجواكامولي. الأربعاء: إفطار: زبدة الفول السوداني مع الزبادي اليوناني. غداء: الكرنب ، البازلاء سوداء العينين مع سمك السلمون المرقط. وجبة عشاء: كرات لحم الديك الرومي مع سباجيتي القمح الكامل وصلصة المارينارا. وجبات خفيفة: موز. يوم الخميس: إفطار: بيض مسلوق مع دقيق الشوفان بالفراولة. غداء: جهز نفسك سلطة على الطريقة المكسيكية يمكن تحضيرها بالدجاج المشوي ، الفاصوليا الخضراء ، الذرة ، البصل الأحمر مع صلصة زيت الزيتون. وجبة عشاء: أرز بني مع الخضار والدجاج مقلي. وجبات خفيفة: فلفل أحمر محمص مع حمص. جمعة: إفطار: حضري فريتاتا مع السبانخ مع زبدة الفول السوداني وشرائح التفاح. غداء: شطيرة خبز القمح مع سلطة التونة. وجبة عشاء: أرز بني مع دجاج كاري وعدس. وجبات خفيفة: نصف وعاء من المكسرات المحمصة. السبت: إفطار: استخدم الفراولة لتحضير الشوفان طوال الليل. غداء: الأرز البني وفاصوليا البينتو ورقاق القمح الكامل مثل سندويشات التاكو بالسمك. وجبة عشاء: سلطة الخيار والطماطم ، خبز القمح الكامل مع دجاج جيرو. وجبات خفيفة: عصير عنبية. يوم الأحد: إفطار: أومليت بالفلفل والبصل.
4. التحرك: أوضحت لي أن أولئك الذين يشاركون في التمارين المنتظمة يكون لديهم وظائف دماغية أفضل من أولئك الذين لا يمارسونها. كما أن التمرين يعزز تطوير الروابط العصبية الجديدة – المرونة العصبية. ويزيد من مستويات عوامل النمو العصبية المشتقة من الدماغ (BDNF) – وهي مادة مهمة بشكل خاص لنمو وتنظيم وصلات الدماغ الجديدة لدى كبار السن. ووجدت إحدى الدراسات أن ركوب إحدى أفضل دراجات التمرين لمدة 10 دقائق زاد من النشاط في الحُصين في الدماغ – والذي يشارك في تذكر الأحداث والحقائق وخلق ذكريات جديدة. 5. النوم الجيد كل ليلة: يعتقد الخبراء أن الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة أمر حيوي لصحة الدماغ الجيدة. ويشير بحث جديد إلى أن نوم حركة العين السريعة (REM) المتقطع يمكن أن يتداخل مع منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة الذكريات بين عشية وضحاها.