وتقلل عشبة كف مريم من إفراز هرمون البرولاكتين لدى النساء، الذي يساهم في زيادة إنتاج هرمون البروجسترون، وزيادة الهرمون اللوتيني وتطويل الطور الأصفري، مما يساعد في تحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية ويساعد في علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة. والجرعة الموصى بها من هذا النبات هي 80 إلى 240 مللي جرام يومياً، وعدد كبير من النساء تلاحظن تحسناً في غضون شهرين، ومع ذلك يُنصح بالعلاج لمدة ستة أشهر، لأن أفضل نتائج تأتي بعد العلاج طويل الأجل. 3- عشبة كوهوش السوداء وفقاً لعدد من الدراسات يمكن اسنخدام عشبة كوهوش السوداء كواحدة من طرق علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة بالاعشاب، حيث تساعد في تنظيف الرحم، ويمكن أن تُستخدم لتقليل الألم والأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية والدورة الشهرية غير المنتظمة. كما يمكن أن تُستخدم هذه النبتة لعلاج الأورام الليفية الرحمية ، وتكيسات المبيض، وبطانة الرحم المهاجرة، وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهابات. وتتوافر هذه النبتة في شكل أقراص أو صبغة. الجرعة الموصى بها من نبات كوهوش هي 80 إلى 160 مللي جرام، أو 8 قطرات من الصبغة يومياً، ومن الأفضل أخذها مع وجبات الطعام، ومعظم النساء يلاحظن تحسن في غضون عدة أسابيع، ولكن يجب عدم استخدام هذه العشبة لأكثر من ستة أشهر إلا تحت الإشراف الطبي.
عدم إنتظام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة عند الكثير من النساء. تشهد معظم النساء عدم إنتظام الدورة الشهرية خلال سنوات الطمث ويطلق علي عدم إنتظام الدورة الشهرية " ندرة الطمث ". توجد مجموعة واسعة من العوامل التي يمكن أن تؤثر علي الدورة الشهرية منها إستخدام الأدوية، ممارسة التمارين الرياضية، زيادة كبيرة في الوزن أو فقدانه، الحمل، الرضاعة الطبيعية، الإجهاض، الولادة، سوء التغذية، متلازمة تكيس المبايض، مشاكل الغدة الدرقية، القولون العصبي، وجود ورم حميد في بطانة الرحم كل هذه الأسباب يمكن أن تكون وراء عدم إنتظام الدورة الشهرية. الدورة الشهرية عادة ما تأتي بين 21 – 35 يوماً ومع ذلك يمكن ان يحدث عدم إنتظام الدورة الشهرية علي فترات متباعدة تزيد عن 35 يوم ولعلاج هذه الحالة، يمكنك اللجوء إلي علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية بإستخدام العلاجات المنزلية الفعالة والبيسطة وفي نفس الوقت امنة علي صحتك. علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية 1. بذور الكزبرة: تتصدر بذور الكزبرة العلاجات المنزلية لعدم إنتظام الدورة الشهرية لما لها من خصائص محفزة علي الطمث. فهي تحتوي علي مادة طبيعي تحفز تدفق الطمث. وبالإضافة إلي تحفيز الطمث فهي تعزز الدورة الشهرية.
والان صديقتي الغالية……. بعد ان تعرفتي علي علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ربما يمكنك مشاركة هذا الموضوع مع ايا من اصدقاءك او عائلتك و الاتي يعانين من تلك المشكلة. اتمني لكي دوام الصحة و العافية
2- القرفة يعتبر استخدام القرفة للدورة من الوصفات المنزلية التي تستخدم من قبل الكثير من النساء عند المرور بالدورة الشهرية، فبعض الدراسات أظهرت أنه يمكن للقرفة المساعدة في تنظيم الدورة، بالإضافة إلى دورها علاج متلازمة المبيض متعدد الكيسات، لكن يظل هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للتأكد. 3- الكركم الكركم هو من الطرق الشائعة لعلاج تاخر الدورة الشهرية بالاعشاب، والميزة الأساسية في الكركم هي الخصائص المضادة للالتهاب، بسبب وجود الكركمين، لكن يحتاج إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته في تنظيم وعلاج تأخر الدورة. تنبيه: الأعشاب السابق ذكرها ما زالت تحتاج للمزيد من الأبحاث والدراسات لدعم فوائدها الصحية في تنظيم الدورة الشهرية، لذا ننصح بضرورة استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام أياً منها لعلاج مشكلة تأخر الدورة، لمعرفة الإيجابيات والسلبيات. كيف أنزل الدورة الشهرية إذا تأخرت؟ إلى جانب طرق علاج تاخر الدورة الشهرية بالاعشاب السابق ذكرها، هناك بعض العلاجات والطرق المختلفة التي يمكن الاستعانة بها غير هذه الأعشاب، من أجل تنظيم الدورة الشهرية، منها ما يمكن تجربته بنفسك، ومنها ما يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه ومن ضمن هذه الطرق ما يلي: ممارسة اليوجا: بعض الأبحاث أظهرت أن اليوجا يمكن أن تساعد على تخفيف مشاكل عديدة متعلقة بالدورة الشهرية، ومنها تخفيف أعراض الدورة الشهرية النفسية المصاحبة لها.
6 مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية: هناك مشروبات لتخفيف آلام الدورة… علاج خشونة الرقبة بالعلاج الطبيعي نعرض لكم في المقال التالي أفضل طرق علاج خشونة الرقبة بالعلاج الطبيعي وفقراتها، حيث يمكنك استخدام نباتات طبية مسكنة للألم ذات نفس تأثير المُسكنات الكميائية ولكن بدون ضرر على الصحة وآثار جانبية. أسباب الإصابة التي تتطلب علاج خشونة الرقبة…
ومع ذلك ، إذا كانت دورتك الشهرية عدة أشهر متتالية ، يجب أن تري طبيبك على الفور لمعرفة السبب وراء ذلك: يعد حدوث اضطرابات الغدة الدرقية وتكيس المبايض من الأسباب الرئيسية وراء عدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية ، وعند تعطل عمل الغدة الدرقية ، قد يصف الطبيب مكملات معينة للهرمونات الموجودة في هذه الغدة. إذا تأخرت الدورة الشهرية للمرأة بسبب استخدام بعض وسائل منع الحمل ، يعطي الطبيب فرصة لمدة ثلاثة أو أربعة أشهر لتصبح منتظمة مرة أخرى. إذا كانت المرأة تمارس أنشطة رياضية مكثفة وهذا يؤثر على حدوث الدورة الشهرية بانتظام ، فعليها تقليل الجهد المبذول عند قيامها بهذه الأنشطة حتى تعود الدورة الشهرية إلى انتظامها. قد يصف طبيبك وسائل منع الحمل للمساعدة في الدورة الشهرية. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل معينة في قناة فالوب أو الرحم ، فقد تكون هناك حاجة لإجراءات طبية وجراحية لحل هذه المشكلة. طرق مختلفة للمساهمة في الدورة الشهرية يعد الأناناس من أفضل الفواكه التي يمكن تناولها ليساهم في نشأة الفترة وتنظيمها ومنع تأخرها مرة أخرى. يمكن اللجوء إلى أنواع مختلفة من الرياضات لتنظيم الدورة الشهرية ، كالسباحة والجري ، ولكن يجب تجنب الرياضات العنيفة التي يمكن أن تؤثر سلبًا عليها بسبب الضغط على الجسم.
قال محمد بن سعد الوهيبي المستشار القانوني والمحكم القضائي، لـ"سبق"، إنه "مع صدور الموافقة على نظام مكافحة التحرش والمكون من ثماني مواد، صدمنا بحجم التفسيرات الخاطئة وتجريم العلاقات بين أفراد المجتمع، وهناك من وصل به التجريم إلى قيامه باعتبار إرسال وردة أو قلب رموز تعبيرية (فيسات) من خلال برامج التواصل يعد تحرشاً، وهذا بالتأكيد غير صحيح، حيث إن لأي جريمة ركنين أساسيين وهما المادي والمعنوي، وإرسال هذه الرموز لا يوجد به تصريح برغبة جنسية". وأضاف: "وجدنا أيضاً من يستهزئ بالنظام وينشر معلومات خاطئة عن ذلك؛ لذا علينا أولاً أن نعود لقواعدنا الشرعية الأساسية والتي تقوم عليها المنظومة القضائية لدينا بالمملكة وهو أن حسن النية مقدم على سوء النية، والأصل في الإنسان براءة الذمة، الشك يفسر لصالح المتهم". وتابع: "ومن ثم لو نظرنا لنظام مكافحة التحرش لوجدناه عرف جريمة التحرش بأنها كل قول أو فعل أو إشارة ذات مدلول جنسي يصدر من شخص تجاه أي شخص آخر يمس جسده أو عرضه أو يخدش حياءه بأي وسيلة كانت بما في ذلك وسائل التقنية الحديثة". المجلس القومي للمرأة يعلن رقم تلقي شكاوى التحرش في العيد. وأضاف: "مما يعني أن الفعل يجب أن يحتوي على مدلول جنسي، فليس من المعقول أنه عندما يبتسم شخص في وجه الآخر ويخجل الآخر نقوم بتفسير ذلك على أنه خدش للحياء وأنه تحرش، لذا يجب أن نحرص على تفسير ومفهوم جريمة التحرش والذي جاء الأصل به أنه أي فعل مقصود من خلاله الجنس".
الأحد 01/مايو/2022 - 07:18 م مكتب شكاوى المرأة يواصل المجلس القومي للمرأة تلقي جميع أنواع الشكاوى والاستفسارات القانونية والاجتماعية خلال أيام عيد الفطر المبارك ومن بينها شكاوى العنف ضد المرأة التي قد تتعرض له، وذلك من خلال مكتب شكاوى المرأة وعبر الخط المختصر 15115 يوميًّا من الساعة التاسعة صباحًا حتى التاسعة مساءً. وصرحت أمل عبد المنعم مديرة مكتب شكاوى المرأة بالمجلس، أن المكتب يعمل على تقديم المساندة الاجتماعية والقانونية والنفسية للسيدات والفتيات في حالة الاتجاه إلى رفع دعاوى قضائية. وأكدت تعاون المجلس القومي للمرأة مع كافة الجهات المعنية، وذلك سعيًا من المجلس لمساندة وحماية المرأة من جميع أشكال العنف الموجه ضدها. الحكومة المصرية ويذكر أن المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي، وجميع عضواته وأعضائه، قدم التهنئة إلى الحكومة المصرية لقرار اعتماد المجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة بالإجماع انتخاب مصر لعضوية كل من "لجنة وضعية المرأة" للأعوام من ٢٠٢٢ إلى ٢٠٢٦، والمجلس التنفيذي لـ"هيئة الأمم المتحدة للمرأة" للأعوام من ٢٠٢٢ إلى ٢٠٢٥، وذلك كممثل للمجموعة الأفريقية. تمكين المرأة وأعربت مايا مرسي عن بالغ سعادتها بالقرار، مشيرة إلى أن هذا اعتراف دولي بالمكانة التي تتمتع بها مصر وأهمية الدور الفاعل والمتميز الذي تقوم به في إطار عملها ضمن أجهزة الأمم المتحدة المختلفة.
يمكنك التواصل عبر خط الهاتف 17108000 يُمكنك ايضا التواصل عن طريق الخط الساخن 992 المختص بالابلاغ وتقديم الشكاوى عن الجرائم الإلكترونية. يمكنك الإبلاغ من خلال الموقع الالكتروني الخاص بوزارة الداخلية البحرانية من خلال العنوان البريدي 26698 المنامة – مملكة البحرين. رقم هاتف بلاغات مكافحة الجرائم الالكترونية و المعلوماتية في داخل و خارج البحرين أصبحت عدد البلاغات التي تُقدم في الجرائم الالكترونية و عمليات الابتزاز الإلكتروني عبر الإنترنت مرتفعة للغاية في الآونة الأخيرة ، لذلك تقدمت حكومة البحرين بتقديم العديد من المساعدات لمختلف الأشخاص الذين يتعرضون لمثل تلك المؤمرات ، لذلك أهم النصائح التي نعطيها لمن يتعرضت لمثل تلك العمليات هو الإبلاغ لدى إحدى الجهات المختصة سواء كانت الحكومية أو الغير حكومية من أجل البدء في الاجراءات الخاصة و ارجاع الحقوق إلى اصحابها في اقرب وقت و معاقبة المجرمين تبعا إلى نظام عقوبة جريمة الابتزاز الإلكتروني في البحرين. هاتف مكافحة الجرائم الالكترونية و المعلوماتية رقم التواصل و الشكوى واتساب – البحرين الكثير يتعرض للابتزاز ، وقد يحتاجون المساعدة ، ولكن إذا لم يتم الإبلاغ ، فكيف بامكان السلطات المعنية مساعدتك ؟.