بالفيديو شاهد طريقة تحضير بان كيك بدقيق السميد البغرير او بان كيك عبارة عن فطائر مغربية إسفنجية تذوب في فمك مصنوعة من خليط السميد الذي يشبه الكريب ومن الأفضل غمس فطائر السميد المغربية الإسفنجية والخفيفة واللذيذة في العسل أو الشراب أو دهنها بالمربى. المكونات 2 كوب ماء فاتر 1 كوب سميد ناعم 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض 1 ملعقة كبيرة خميرة جافة 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير استخدم الخلاط أو معالج الطعام لخلط جميع المكونات. امزج على سرعة متوسطة إلى عالية لمدة دقيقة صلبة للحصول على خليط كريمي ناعم. إذا لاحظت أي شيء عالقًا في الإبريق أو الوعاء ، فقاطع المزج لكشط الجوانب. انقلي الخليط إلى وعاء وغطيه بغلاف بلاستيكي. اتركيه للراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يظهر الخليط خفيفًا ورغويًا مع الكثير من الفقاعات الصغيرة. سخني مقلاة كريب غير لاصقة على نار متوسطة. عندما يكون ساخنًا ، قلبي عجين البغرير بمغرفة ، ثم اسكبي بعض الخليط ببطء في وسط المقلاة ، مما يسمح له بالانتشار إلى الخارج في شكل دائرة بمفرده. (لا تقم بتدوير المقلاة كما تفعل مع الكريب). قم بطهي الفطيرة دون التقليب حتى تتماسك بدون بقع مبللة ، لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
ملعقة صغيرة عصير ليمون أصفر. بان كيك كيتوني بيضة جبنة كريمية فلاديلفيا او قطعة جبنة كيري طحين لوز طحين جوز هند سكر ستيفيا زيت زيتون او زبدة او زيت جوز هند ماء جوز مكسر. بان_كيك_كيتوني ممكن تساووه مالح او حلو والحشوة. ماء أو حليب جوز الهند حسب الحاجة.
مقاومة قطعة حلوى مغطاة ببعض الشكولاتة أو صوص الفواكة أمر شاق، رغم التحذيرات التي يطلقها الأطباء بين وقت وآخر، الأمر الذي دفع بعض الشركات إلى محاولة التوفيق بين إرضاء المستهلكين والحفاظ على الصحة، في الوقت الذي لجأ فيه البعض إلى حلوى "بان كيك" الأمريكية باعتبارها صحية إذ تتوفر بالشوفان ومن ثم تعد منتجًا صحيًا وآمنًا للغاية. أنواع الدقيق الخاص بصنع حلوى بان كيك وفي جولة لـ "Food Today" بأحد أروقة فرع سلسلة "الفا ماركت"، يتوفر دقيق حلوى "بان كيك" الأمريكية الجاهز للاستخدام، دون عناء أو مجهود للعثور عليه من قبل ربات البيوت. ويتوفر على أرفف "الفا ماركت" دقيق بان كيك أمريكي بالشوفان 500 جرام بسعر 28 جنيهًا، وكذا بان كيك أمريكي دقيق اللوز 250 جرام بسعر 132 جنيه، وكينت بان كيك بودر 450 جرام جاهزة لتصنيع الحلويات بسعر34. 75 جنيه. وتصلح "بان كيك" كوصفة للأكل على وجبة الإفطار أو حتى وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، ويتم تحضيرها من "الطحين، السكر، البيض، الحليب، الزبدة، مسحوق الخبز، الفانيليا والملح"، وعند التقديم، يمكن إضافة الشوكولاتة إليها أو الفواكهة أو المربى. أشهر أنواع الحلوى تعد حلوى "بان كيك" من أشهر أنواع الحلويات الأمريكية، والمشهورة بسبب سهولة تحضيرها، وإمكانية تناولها بأكثر من طريقة سواء بالشكولاتة أو صوص الفراولة، كما أنها واحدة من الوجبات الخفيفة المفضل تناولها على الإفطار.
9- الحفاظ علي مستويات ضغط الدم: يساعد دقيق اللوز في تقليل مستويات ضغط الدم ، حيث أنه يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار LDL التي تُقلل من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، كما أنه غني بالمغنسيوم الذي يعمل علي تنظيم مستويات ضغط الدم. 10- يحمي الخلايا من التلف: اللوز مصدر غني بفيتامين E ، وفيتامين E من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون كما أنه مضاد للأكسدة ، ودقيق اللوز عند استخدامه بانتظام يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة ويمنع عملية الإجهاد التأكسدي في الخلايا مما يمنع تلف الخلايا. استخدامات دقيق اللوز: يُمكنك استبدال كمية متساوية من دقيق القمح بدقيق اللوز في عمل الوصفات المختلفة. يُستخدم دقيق اللوز في تحضير الكعك والبسكويت والخبز حيث أنه يتميز بنكهته اللذيذة مقارنة بالدقيق القمح. يُستخدم لتغليف اللحوم قبل القلي. الآثار الجانبية في دقيق اللوز: لصنع كوب واحد من دقيق اللوز تحتاج إلى 90 حبة اللوز علي الأقل ، وهذا يمكن يؤدي الى زيادة المعادن و الفيتامينات التي تشكل مضاعفات صحية خطيرة علي الصحة والجسم. الإفراط في استخدام دقيق اللوز يُمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
(يمكنك اختبار الفطيرة عن طريق لمسها برفق ؛ يجب أن تكون إسفنجية ولا يجب أن يلتصق الخليط بإصبعك. ) انقلها إلى منشفة نظيفة لتبرد. كرر مع الخليط المتبقي ، واضبط الحرارة إذا لزم الأمر حتى لا يصبح قعر الفطائر بنيًا بشكل مفرط. تأكد من تبريد البغير في طبقة واحدة قبل تكديسها وإلا ستلتصق. قدمي البغرير مغموسًا في شراب مصنوع من الزبدة المذابة والعسل ، أو قدمه مع الإضافات والأطعمة القابلة للدهن على الجانب.
تنقسم الجغرافيا إلى – بطولات بطولات » منوعات » تنقسم الجغرافيا إلى تنقسم الجغرافيا إلى الجغرافيا هي أحد فروع العلم المهمة، ليس فقط لأنها تتعامل مع رسم الخرائط وتحديد المواقع الدقيقة على تلك الخرائط، ولكن لأنها تهتم بدراسة العديد من الظواهر والعلوم الأخرى، ما هي الجغرافيا؟ ما هو تقسيم الجغرافيا؟ سيتم توفير ذلك من خلال سطور المقالة التالية. ما هو اصل كلمة الجغرافيا؟ تأتي كلمة الجغرافيا من كلمتين يونانيتين، الأولى هي "geo" وتعني "الأرض"، والكلمة اليونانية الثانية "Graph" التي تعني الكتابة أو الرسم أو الوصف، ومن هنا تعني كلمة "الجغرافيا" العلم الذي يصف الأرض. تنقسم الجغرافيا إلى - موقع المختصر. وأول استخدام مسجل لكلمة الجغرافيا هو من إراتوستينس، عالم يوناني عاش من 276 إلى 194 قبل الميلاد. ما هي الجغرافيا؟ الجغرافيا هي العلم الذي يتعامل مع وصف سطح الأرض، والجغرافيا هي علم متعدد التخصصات يتعامل مع دراسة الأنماط والظواهر المكانية، ليس فقط ولكن أيضًا يبحث عن سبب وجوده في هذا المكان وليس في مكان مختلف حيث أن الجغرافيا تدرس هذه الأرض سواء كانت طبيعية أو بشرية. الجغرافيا مقسمة إلى على مر السنين، تم تنظيم دراسة الجغرافيا بشكل مختلف، ويمكن القول أن الجغرافيا تنقسم إلى فرعين رئيسيين: الجغرافيا الفيزيائية: وهي فرع من فروع الجغرافيا التي تركز على دراسة البيئة الطبيعية وتنقسم إلى مجموعة من الفروع التي تفترضها.
أهمية الجغرافيا في التاريخ يمكن القول أنه من المستحيل فهم الماضي دون فهم الجغرافيا، لأن الأحداث البشرية لا تحدث في فراغ، بل تحدث دائمًا في وقت ومكان محددين حيث تستند جغرافية التاريخ إلى فهم الأماكن التي تركز. ويساعد على فهم الخصائص البشرية التي كانت مهمة للأحداث (على سبيل المثال، لها تأثير على الحدث التاريخي. هذا هو المكان الذي تصل فيه المقالة إلى استنتاج يوضح أن الجغرافيا مقسمة إلى جغرافيا طبيعية وجغرافيا بشرية ويشرح الفروع الأساسية الفردية للجغرافيا بالإضافة إلى أهمية الجغرافيا في عدة جوانب.
الجغرافيا الرياضية // تلا ذلك تقدمهم فيما يعرف باسم الجغرافيا الرياضية، وهي مبنية على حسابات رياضية لتحركات الأجرام السماوية في فلكها، وفي تعاقب الليل والنهار، والفصول السنوية الأربعة. ولا غرو فهم الذين أبدعوا علم الجبر وحساب المثلثات واللوغاريتمات، واستخدموا هذا التقدم في الرياضيات في معرفة الكثير من حسابات الجغرافيا الفلكية. ولقد حظي هذا العلم بتقدم ملحوظ في عهد الخلفاء الأمويين والعباسيين. استفادة المسلمين من إسهامات من سبقوهم: قد قام المصريون القدامى في عهد (سينفرو) فرعون مصر برحلات عديدة بغية الاستكشاف، كما أرسلت مصر البعثات لكشف حوض النيل وارتياد الصحراء الشرقية والليبية وشبه جزيرة سيناء، وتيسيرا لنقل التجارة من داخل البلاد إلى البحر الأحمر حفرت قناة سيزوستريس بين النيل وذلك البحر. أما الكريتيون فهم شعب بحري ضاعت كل معالم تاريخه من الذاكرة، ويظهر أن نشاطهم في مضمار الملاحة كان سابقاً للفينيقيين وهم أقدم من ركب عرض البحر، ولم يتبق من تاريخهم سوى تجارتهم الواسعة مع مصر التي عَرفوا من خلالها سواحل الحوض الشرقي من البحر الأبيض المتوسط كما عرفوا غرباً سواحل صقلية وإيطاليا الجنوبية دون أن يتجشموا مخاطر الابتعاد أكثر من ذلك.