بقلم د. منى فوزي يفرض الإيقاع السريع للحياة على الأسرة الاعتماد على المأكولات السريعة المنتشرة في الأسواق والتي أصبحت متنوعة وكثيرة وتجذب كل أفراد الأسرة. يجب أن تكون هذه المأكولات مضمونة الجودة والنظافة وأن تحتوي علي العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم قوي وسليم حتى لا يتعرض أفراد الأسرة للأمراض،ويعد تلوث الطعام أحد أسباب النزلة المعوية التي سنوضح اليوم أنواعها، وما هى أسبابها وأعراضها، وطرق علاجها وكيفية الوقاية منها، كذلك سنتطرق إلي النزلات المعوية عند الرضع التي تؤرق كثير من الأمهات. النزلة المعوية (Stomach Flu) انواعها اسبابها اعراضها وطرق علاجها | medzone. ما هي النزلة المعوية ؟ هي التهاب في الأمعاء أو جزء منها يسبب إسهال مخاطي متكرر نتيجة تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة بالميكروبات المسببة للنزلة المعوية مثل السيراتيا، أو تناول بعض الأدوية أو العلاج الإشعاعي، أو نتيجة بعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون. أنواع النزلات المعوية النزلة المعوية المعدية: يعد التسمم الغذائي السبب الرئيسي للنزلة المعوية المعدية نتيجة تناول طعام أو مياه ملوثة بالبكتيريا. تصل البكتيريا إلي الطعام بعدة طرق منها: عدم طهي الطعام جيداً. أثناء تصنيع اللحوم والدواجن. عدم الاهتمام بالنظافة.
تناول الطعام بكميات صغيرة للسماح للمعدة بالتعافي تدريجيًا، ويفضل تناول الأرز والبطاط والخبز والموز في البداية بعد توقف التقيؤ وعودة الشهية فهي أطعمة خفيفة على المعدة، كما يفضل تجنب تناول الأطعمة الدهنية والكافيين والكحول والسكريات ومنتجات الألبان لأنها صعبة الهضم. الالتزام بالراحة لأن النزلة المعوية تسبب الضعف والإجهاد. وضع كمادات دافئة على البطن لمدة أفصاها 15 دقيقة لتخفيف التقلصات والمغص. شرب الماء المتبقي بعد سلق الأرز البني، فهو مصدر غني بالأملاح والعناصر التي يحتاجها جسم الطفل ويقدم له باردًا. شرب شاي الزنجبيل لتهدئة تهيج المعدة. شرب شاي النعناع لتخفيف الشعور بالغثيان. تناول الزبادي الخالي من المنكهات والسكريات أو شرب شراب الكفير، فعلى الرغم من ضرورة الامتناع عن تناول منتجات الألبان في النوبات الحادة من النزلة المعوية إلا أن الزبادي والكفير يعيدان توازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي بعد التعافي من النزلة. ما طرق الوقاية من النزلة المعوية؟ فيما يلي أفضل وأهم طرق الوقاية من الإصابة بالنزلة المعوية: [١] الحرص على تطعيم الأطفال تجاه أشهر الفيروسات المسببة للنزلة المعوية وهو فيروس الروتا، ويتوفر هذا اللقاح في معظم دول العالم ويؤخذ قبل بلوغ العام الأول من عمر الطفل.
– و قد أكدت الدراسات التي أجراها العلماء ، أن الكائنات العنقودية الذهبية و التي منها بروتيوس ميرابيليس ، حيث أن بيضها لم يكمل نموه في وجود العسل المركز خلال التجارب التي أجراها العلماء في المختبر ، و الجدير بالذكر أن هذه الفاعلية الخاصة بالعسل تعمل بطريقة قسوة عندما يكون العسل نقي و مركز.
جبس ديكورات تبوك باكستاني معلم جبس تبوك | Ceiling design, Ceiling design modern, Interior ceiling design
معلم جبس تبوك٠٥٨٠٣٧١٢٤٩ ديكورت تبوك - YouTube