أصبحت شوارعنا وأحياؤنا لا تخلو اليوم من المطاعم التي تقدم الوجبات سريعة التحضير بأشكالٍ وألوان مختلفة، لكن ما يعيب تلك الوجبات، أنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، ومنكِّهات الطعم، وتخلو من الفاكهة والسلطات، ما يؤثر بشكل سلبي على الجينات المسؤولة عن السُّمنة، وبالتالي زيادة خطر إصابة الشخص بالأمراض الخطيرة وحتى الوفاة. هذا الأمر دفع مؤخراً عديداً من المطاعم إلى تقديم وجبات سريعة صحية، أقل خطورة من غيرها، حيث إنها تعتمد في تحضيرها على كميات قليلة من الزيوت والدهون والشحوم، وتحرص على أن تحتوي على أهم العناصر الغذائية، واليوم نستعرض لكم أهم تلك المطاعم: فلكس كيتشن: هو مشروع، أطلقه شباب سعوديون، يهدف إلى تقديم طعام صحي، ودون دهون، وغني بالعناصر الغذائية المفيدة والبروتين والألياف. مطعم فيت هاوس فليبر. يتميز الأكل الذي يقدمه بطعمه اللذيذ، وقد تم افتتاحه مؤخراً ويقع في الرياض، حي الملقا، طريق أنس بن مالك. مطعم فت هاوس: المطعم يخدم الأفراد والعائلات، كما يقدم خدمة الاشتراكات الشهرية في برامج الحمية وبرامج التنشيف وبناء الأجسام وزيادة الكتلة العضلية، بإشراف مختصين في التغذية، ويقوم بتطبيق أعلى درجات الرقابة للحفاظ على جودة الطعام، حيث يتم نقل الطلبات جميعها في سيارات مبرَّدة جيداً.
صحي ولذيذ فت هاوس اشترك الآن موزون صح الحكاية من البداية الكثير منا يجدون صعوبة بالاتزام بنمط حياة صحي في الأكل من هنا وفي عام ٢٠١٧ ولدت فكرة انشاء مطبخ فت هاوس الصحي واللذيذ، الذي ينشده كل شخص واع ومدرك لاهمية اتباع نظام غذائي صحي يعمل على امداد الجسم بالطاقة اللازمة لحمايته من الامراض والفيروسات و تجتب السمنة الناتجة عن تناول الاطعمة الغير صحية. القائمة اليومية وفر وقت الطهي و سهل حياتك مع فت هاوس من خلال تشكيلة مميزة من ألذ الأطباق المحضرة بمكونات طازجة الاشتراكات الشهرية حافظ عل نمط صحي مع فت هاوس من خلال باقات شهرية مدروسة تؤمن لك كل ما تحتاجه من عناصر غذائية عروضنا فطور صحي صحي ولذيذ يقدم فت هاوس، أول مطعم صحي بالمملكة، أفضل الوصفات الغذائية الشهية واللذيذة، ضمن معادلة صحية متوازنة تخضع بالكامل لمعايير وضوابط مختبر الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودي. مبخر ومبهر اتفق الأطباء وخبراء التغذية على أن وسائل الطهي المعاصرة تهدر الكثير من الفوائد الغذائية القيمة التي يحتاجها الجسم بإستثناء وسيلة واحدة هي تقنية الطهي بالتبخير، التي هي أحد طرق الطهي التي يعتمدها فت هاوس لضمان القيمة الغذائية الأمثل.
تفاجئت من موظفي المطعم بااستقبالهم الباهت وعندما حاولت من الموظف مساعدتي في الأصناف بأخذ فكره كان تعاطيه مع طلبي بشيئ من البرود وقال هاذاالموجود؟؟؟ قمت بالإختيار بعض الأصناف من الطعام كالفيليه سمك ومكرونه وبطاطا حلوه وبعض من الاختيارات تفاجئت ان الأكل بارد جدآ حقيقه يجب على من يقوم بااداره المطعم اولآ تثقيف البائعين والموظفين في كيفيه التعامل مع العميل وكسب وده من اجل الحفاظ على العميل وكسب وده من اجل العوده للمطعم مره اخرى يجب الاهتمام بطهي الطعام جيدآ وتقديمه ساخنآ للعميل. لأني كعميل اقدم مقابل مالي للطلب وليس بالمجان
معلومات إضافية من تجدر الإشارة إلى أن البرنامج يمكن تحميلها من رابط Wondershare تونيسجو -تحميل ونقل وإدارة الموسيقى الخاصة بك لدائرة الرقابة الداخلية/الروبوت الأجهزة يوتيوب "مصدر الموسيقى الشخصية" الخاصة بك يدعم 1000 + مواقع لتحميل نقل ملفات الموسيقى بين أي أجهزة استخدام أي تيونز مع الروبوت مكتبة الموسيقى أسرة كاملة إصلاح id3 العلامات، ويغطي، النسخ الاحتياطي إدارة الموسيقى دون أي تيونز القيود حصة الخاص بك أي تيونز التشغيل دليل تونيسجو: 1. تحميل الموسيقى 2. تسجيل الموسيقى 3. نقل الموسيقى 4. طريقه تحميل اغاني بسهوله - YouTube. إدارة مكتبة أي تيونز 5. نصائح لأي تيونز يحتاج المستخدم للتأكد من أن لا يتم تحويل الأغاني إلى mp3 و لنفس السبب من الإعدادات يمكن تغييرها. يحتاج المستخدم إلى النقر فوق الزر "إعدادات" في الزاوية اليمنى العليا الحصول على القائمة: من علامة التبويب تحميل ثم النقر للتأكد من أن يحصل المستخدم على الأفضل وأحدث ينتج في هذا الصدد: التنسيق الافتراضي ثم تغييره إلى mp4 لإكمال هذا الجزء من العملية. ومن ثم الضغط على الزر "موافق": ومن ثم يمكن النقر فوق علامة التبويب تحميل من الواجهة الرئيسية: ثم يحتاج المستخدم للتأكد من أن يتم تحديد يوتيوب: الارتباط ومن ثم لصقه في شريط الرئيسي للمضي قدما والضغط على الزر انتقال: ثم ينبغي الانتظار المستخدم حيث أن يتحول الذهاب إلى تحميل، ثم سيتم تحميلها بالشكل المرغوب فيه دون أي قضية: الحصول على مزيد من التفاصيل >> إنجاز وإدارة مكتبة الموسيقى الخاصة بك YouTube وفيما يلي بعض من مهام البرنامج التي تسمح للمستخدم بفعالية وكفاءة إدارة مكتبة الموسيقى: تونيسجو التأكد من أن تصحيح علامات id3 لملفات mp3 وثابتة إذا لم تكن في الترتيب الصحيح.
التطبيق يضم ما يقرب 200 مليون مستمع شهري، وهو يوفر مختلف الاغاني المتوفرة ويقوم بتحيثات لإضافة الاغاني الجديدة، ويمكن من خلاله تحميل موسيقى في حدود 6 ساعات. 7- برنامج اغاني Spotify برنامج اغاني Spotify كان واحد من بين أفضل تطبيقات موسيقى مجانية لسماع الاغاني بدون نت للاندرويد والايفون، ولكن لم يعد الان كذلك بحيث يحتاج الى الاتصال بالانترنت للاستماع للاغاني مجانا. 8- برنامج الاغاني Gaana برنامج الاغاني Gaana هو تطبيق آخر يمكن تصنيفه ضمن أفضل تطبيقات موسيقى مجانية لسماع الاغاني بدون نت للاندرويد والايفون لكونه يضم أغلب الاغاني الانجليزية والعندية، وبالرغم من أنه ليس المفضل لدي ولكن يمكنك تجربته. أعلى 10 Mp3 تنزيل مجاني. 9- تطبيق الموسيقى Wynk Music تطبيق الموسيقى Wynk Music هو برنامج اغاني بدون نت مجاني مميز يمكنك القيام بتجربته والانضمتم الى ما يزيد عن 4 ملايين مستخدم لتتمكن من ايجاد مختلف الاغاني والمقاطع الصوتية التي تحبها. اقرأ أيضا مشاهدة التلفاز على شبكة الإنترنت عن طريق هذا الموقع المجاني 10- برنامج الاغاني Musify برنامج الاغاني Musify هو أيضا واحد من بين أفضل تطبيقات موسيقى مجانية لسماع الاغاني بدون نت للاندرويد والايفون التي يمكنك تجريبها للتمكن من الاستماع لعدد كبير من الاغاني وتنزيل الموسيقى التي تريدها.