لم تكن الكتب قديما تقدم في أغلفة جميلة ومصنوعة بشكل باهر، ولم يكن هناك اهتماما بشكل الغلاف والانطباع الذي قد يوصله للقارئ / المشتري. كان القارئ يشتري الكتاب حسب حاجته أو حسب أسباب أخرى، أما مع تطور الطباعة وثورة التكنلوجيا والتصميم ، أصبح الغلاف من أهم الأمور التي يتم أخذها بعين الاعتبار عند طباعة الكتاب. قد قرأت من قبل أن متوسط ما يمضيه القارئ في النظر لغلاف كتاب هو ٨ ثواني للغلاف الأمامي، و ١٥ ثانية للغلاف الخلفي.. غلافات كتب جميلة احيانا. هذه ال ٨ ثواني قد تكون كفيلة بقرار حاسم.. أن يشتريه ، أو لا، أن يتابع اطلاعه للغلاف الخلفي أم يعيده إلي مكانه في الرف ؟ خصوصا عندما يكون الشخص يتبضع كتبا لايحمل عنها أي أفكار مسبقة أو توصيات. لا يوجد اهتمام بشكل الأغلفة في الكتب العربية إلا ماندر.. الحقوق ضائعة عائمة في معظم الأغلفة، ناهيك عن تكرار الخلفيات المموجة في كل الكتب وكل المواضيع من بعض دور النشر. وذلك يدعوني للاستغراب بشدة ، لأني أجزم أن ليس هناك من نقص في المصممين المبدعين، نلتقي كثيرا وبسهولة بمصممين ومصورين متمكنين جدا من صنع جمال ساحر، لكن يبدو لي الخلل هو عدم الإحسان في مانصنعه + تعيين الأشخاص الغير مناسبين لمثل هذه الأمور.
الحياةُ سفينةٌ عظيمة رائعة تمخرُ في بحرٍ، ماؤه الآثام البشريَّة الطافحة، و امواجه شهواتهم البهيميَّة الطامحة، و شطآنه نهايتهم المؤلمة الصادعة. كلّنا ذلك الذئبُ المُفترس, يردع غيره عن اتيانِ الموبقاتِ وهو زعيمها وحامل لوائها, المُقوّض لصروح الفضيلة, ورافع أساس بناءِ الرذيلة. الحياةُ سلسلة اضطراباتٍ وأهوال, والمرءُ يتقلَّب في أعماقها, حتى يأتيه داعي الموت, فيذهب الى المجهولِ الرهيب, وهو يجهلُ موته, كما كان يجهلُ حياته. من العارِ أن تموتَ قبل أن تقومَ بأعمالِ الخير نحو الانسانيّة. المالُ ميزان الشرِّ في هذا العالم. السعادةُ ليست في المال, ولكن في هدوءِ البال. كلُّ شيءٍ عظيمٍ في النفسِ العظيمة, أمّا في النفسِ الحقيرة فكلُّ شيءٍ حقير. الرُّوح نسمةٌ يُرسلها الخالق لخلائقه لأجل, ثم تعودُ اليه بعجل. غلافات كتب جميلة لزخارفي. الرُّوح نفثةٌ الهيَّة تحتلُّ الخلائق, وكل منها للعودة الى خالقها تائق. الرُّوح سرٌّ الهيٌّ موصَدْ لا يعرفه الاّ خالق الأرواح بارادته, فمنه أتتْ واليه تعود. أنا أؤمن بأنه توجـد عدالةٌ سماويّة, وأنَّ جميع ما يُصيبنا في الحياةِ الدُّنيا من مُنغِّصاتٍ وأكدارٍ انَّ هـو الاَّ جـزاء وفاق لمِا أجترحناه في أدوارنا السابقة من آثـامٍ وشـرور.
المعلومات الكاتب: اللقب: Administrator الصورة الرمزية البيانات التسجيل: 22 - 6 - 2012 العضوية: 1 المشاركات: 4, 179 بمعدل: 1.
الحياةُ خير معلِّمٍ ومُؤدِّب, وخيرَ واقٍ للمرءِ من الأنزلاقِ الى مهاوي الحضيض. حين تشكُّ بأقربِ المُقرَّبين اليك تبدأ في فهمِ حقائق هذا الكون. مَنْ يكون ذلك القدّيس الذي لم تخطرُ المرأة في باله ؟ لو وجدَ هذا لشبَّهته بالآلهة. المرأة هي إله هذه الأرض الواسع السُّلطان. و هي تحملُ بيدها سيفاً قاطعاً لو حاولَ رجالُ الأرض قاطبةً انتزاعه منها لباؤوا بالفشلِ و الخذلان.
احرص على اختيار ألوان مريحة ومعقولة تناسب الشريحة الموجه لها. مثلا في كتب الأطفال ستجذبهم الألوان المشرقة وفي كتب الروايات العاطفية السعيدة سيكون من الجيد استخدام الوان هادئة ومريحة تشعر بالحب. أيضا الكتب ذات اللون الواحد مع اختلاف لون النصوص والعنصر الواحد جذابة جدا في نظري.. كثيرا ماتجذبني الكتب ذات اللون الأبيض واأقل حد من العناصر فيها. تصميم اغلفة الكتب | مدونة الـزاهـر. البساطة كثيرا ما تأسر: أيضا لاننسى أن التوجه الآن وبشدة نحو ال minimalist:). هناك ألوان رئيسية وهناك ألوان فرعية قد لاتناسب كتابة اسم الكتاب بها ، فيجب مراعاة هذه النقاط والمعايير. للألوان فلسفات عديدة تختلف باختلاف الشعوب وباختلاف المواضيع، فسيكون من الجيد لو اطلعت عليها بنفسك وبحثت عن مناسبتها لموضوع الكتاب الذي تصممه. تناغم الألوان وبساطتها جميل وجذاب: ——– هذه أمثلة لأغلفة كتب (قليل من كثيييير) تحبس الأنفاس لجمالها:) ، تجمع بين قوة الفكرة والبساطة أو قوة التوزيع والاتقان في استخدام الألوان: * حاول أن تتدرب كثيرا حتى ولو لم يكن لديك عمل فعلي، فكل ماتفعه الآن من تدريب وممارسة سيؤثر بشكل قوي وايجابي في عملك حين تكون ملزما بذلك. بالنسبة لي أود أن أخوض هذا العمل فلعله يخرج مني بعض ما أريد أن أراه في أغلفة الكتب العربية، فأصبحت أتدرب كثيرا باختراع كتب وهمية ذات موضوع أحدده وأبحث عن فكرة له وأطبقها، أيضا إذا لم يعجبني غلاف كتاب حاولت أن أصمم له غلاف يناسب ما أراه.
تمارين خشونة الركبة من أكثر الطرق الفعالية لعلاج خشونة الركبة، لأن الحركة تحافظ على مرونة المفاصل. كذلك تقلل من تيبس العضلات. كما تقوي الغضروف المسؤول عن الحفاظ على الفصال عند تحريكهما. كذلك ينصح الأطباء بالمواظبة على التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عظام المفاصل. فما هي تمارين خشونة الركبة، وما هو العلاج الطبيعي لخشونة الركبة، وما هي التمارين الضارة التي لا يجب ممارستها؟ ما هي التمارين لخشونة الركبة؟ النشاط البدني من أكثر الطرق الفعالية لعلاج خشونة الركبة، لأن الحركة تحافظ على مرونة المفاصل تعتبر تمارين لخشونة الركبة مهمة. تمارين خشونة الركبة بالصور. لذلك أثبتت الدراسات أن الرياضة الخفيفة مثل: رياضة المشي، أو معظم التمارين الرياضية الأخرى، تساعد على تخفيف الألم وتلين المفاصل. كما ينصح الأطباء بالمواظبة على التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عظام آلام المفاصل. كذلك تعزز قدرة تحمل الوزن خاصة للأفراد ذي الوزن الزائد، حيث أن الوزن الزائد يزيد من الآلام المفاصل، ومن تمارين لخشونة الركبة ما يلي: تمرين إطالة العضلة تمرين إطالة العضلة تمارين لخشونة الركبة يتم ممارسة هذا التمرين من خلال الاستلقاء على الأرض مع اتخاذ وضعية النوم على الظهر، ثم فرد القدم باتجاه الأعلى، مع فرد مشط الرجل بصورة جيدة.
كذلك يوصي الأطباء بعدم ممارسة التمارين الرياضية خاصًة المشي والجري على الأماكن الصلبة، والابتعاد عن التمارين الشاقة، كما يفضل الابتعاد عن بعض الآلات الرياضية، التي تؤدي إلى إجهاد المفاصل، lمثل الدراجات الثابتة. من التمارين التي يجب تجنب الإفراط في ممارستها هي تمارين السكوات أو القرفصاء، لأنها تؤدي على الضغط على المفرط على مفصل الركبة. اقرأ أيضًا: أفضل 6 تمارين لعلاج خشونة الركبة.. تمارين لخشونة الركبة - موضوع. يمكن ممارستها في المنزل (صور) نصائح للتعامل مع خشونة الركبة والجيم عند الإصابة بخشونة الركبة وممارسة التمارين الرياضية في الجسم تعامل بهذه الطرق: 1-دعامة الركبة تساعد دعامة الركبة على تقوية العضلات والأوتار الموجودة في العضلات الرباعية للفخذين، مما يؤدي إلى تقوية تحمل الركبة للتمارين الرياضية لأن العبء يصبح أخف عليها. 2- البدء التدريجي عندما يعاني مفصل الركبة من الضغط الزائد لمدة طويلة، يتسبب هذا في التهاب الأوتار، لذا يوصي الأطباء بالتناوب بين التمارين أولاً ثم البدء ببطء في إضافة تمارين جديدة. 3- الإحماء والتمديد تساعد تمارين الإحماء والتمديد على زيادة مرونة العضلات، هذه المرونة تسهم في قوة تحمل العضلة في أثناء ممارسة التمرين، خاصًة لعضلات الفخذين الرباعية وأوتار الركبة.