رياضة - منتخب مصر لكرة القدم للصم يختتم استعداداته لمواجهة فرنسا غداً.. منتخب مصر لكرة القدم للصم يختتم استعداداته لمواجهة فرنسا غداً .. صور - اليوم السابع. صور - شبكة سبق ننشر لكم اهم اخبار الرياضة المصرية حيث أختتم منتخب مصر لكرة القدم للصم أستعدادته اليوم لمواجهة نظيرة فرنسا غدا بدورة الألعاب الأوليمبية الصيفية للصم 2022 والتي ستقام في البرازيل. وإختار شوكت النجار المدير الفني للمنتخب المصري لكرة القدم للصم قائمة المنتخب المشاركة بالبطولة، وتكونت القائمة من 22 لاعبا وهم في حراسة المرمى سعيد أنور مكاوي "مركز شباب زينهم" وصابر جمال "مركز شباب زينهم" وأحمد هشام "نادي طلائع المستقبل" ، وفي خط الدفاع طارق علي الجزار "نادي الوليدية" ومحمد عبده هلال "مركز شباب ناصر الزقازيق" والسيد شوقي "مركز شباب السنبلاوين" وعبد السلام إبراهيم "مركز شباب الحي البحري" ورضا عبد الوهاب "نادي الإرادة والتحدي" ومحمد عماد صابر "مركز شباب زينهم" ومحمد عبد الحميد حامد "مركز شباب الحي البحري" وأحمد سالم "نادي الإرادة والتحدي". وفي خط الوسط عمرو الشربيني "مركز شباب زينهم" ومحمد محمود عبد الرحيم "مركز شباب كفر مناقر" ومحمد أبو العلا "مركز شباب الحي البحري" وأحمد مسعود "نادي المجد" وماهر عبد المطلب "مركز شباب زينهم" وإبراهيم سلامة "نادي طلائع المستقبل" وإسماعيل محمد "نادي المجد" ، وفي خط الهجوم حسام ماهر البنا "نادي الإرادة والتحدي" وحمادة فاروق "مركز شباب السنبلاوين" وأحمد عماد صابر "مركز شباب زينهم" ومصطفى قدري "مركز شباب ناصر أسيوط".
أقامت الجهة المنتجة لمسلسل "ولهان"، أمس الخميس، حفل إفطار جماعي بحضور أبطال المسلسل وعدد من الفنانين والأصدقاء بالوسط الفني، وذلك بدار الأسلحة والذخيرة التابع للقوات المسلحة بمدينة نصر. وحضر الحفل كل من منذر رياحنة، ومحمد عز، وندى بسيوني، ومحمد رضا، وريم أحمد وزوجها الفنان طه خليفة، وبسنت النبراوي، إيمان رجائي، شيري عبد الحميد، شهد الفخراني، والمنتج محمد أبو العلا، والمخرج أسامة البدري، والمنتجة وفاء سيف، والمنتج عصام مصطفى، والمنتج الفني إبراهيم مبروك، والمؤلف والملحن سيد الشاعر، والسيناريست أحمد عاشور، ومهندس الديكور سامح بدر وزوجته، والمؤلفان باسل مصطفى ومحمود أبو العلا. يذكر أن مسلسل "ولهان" تدور أحداثه الدرامية في إطار تشويقي ورعب وإثارة وإنتهت جهته المنتجة مؤخرا من جميع أعمال المونتاج والمكساج بشكل نهائي. صور عن العلاقات العامة. مسلسل "ولهان" بطولة النجوم منذر رياحنة، محمد نجاتي، ريم أحمد، محمد رضا، حامد الشراب، إيمان رجائي، خالد محروس، بسنت النبراوي، مدير تصوير د. أحمد حسين، مهندس ديكور سامح بدر، وإخراج بلال العربي، وإشراف عام على الإنتاج عبد الرحمن أبو العلا ومحمود أبو العلا، وإنتاج شركة جولدن xyz جروب للإنتاج الفني والتوزيع.
الأربعاء 30/مارس/2022 - 12:24 م الدكتور أيمن أبو العلا شدد الدكتور أيمن أبو العلا، وكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الإصلاح والتنمية، على ضرورة تسهيل عمل المجتمع المدني، مؤكدا أنه يمثل الأيدي الناعمة التي تقوم على التنمية مع الحكومة والأجهزة التنفيذية. جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء مناقشة تقرير لجنة التضامن الاجتماعي والأسرة والأشخاص ذوي الإعاقة عن مشروع قانون مُقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام القانون رقم 149 لسنة 2019 بإصدار قانون تنظيم ممارسة العمل الأهلي، ومشروع القانون المقدم من النائب طلعت عبد القوي وستون نائبًا آخرون أكثر من عُشر عدد أعضاء المجلس، في ذات الموضوع. جريدة الرياض | مقابر تاريخية تكشف أسرار شبكة طرق عمرها 4500 عام بشمال غرب شبه الجزيرة العربية. وقال أبو العلا: مصر بها 25 ألف جمعية أهلية، لو كل جمعية قامت بتقديم الخدمات لألف مواطن يعني أن هناك 25 مليون مواطن سيحصلون على خدمات متكاملة. وتابع: بمناسبة إعلان الرئيس السيسي، أن 2022 عاما للمجتمع المدني، فيجب على الحكومة أن تقوم بمبادرة للتواصل مع الجمعيات الجادة التي تعمل حقيقة على الأرض، ومساعدتها في توفيق أوضاعها من خلال إزالة كافة المعوقات.
هذا وقد انطلقت الهيئة الملكية لمحافظة العلا في خطة رئيسية بعنوان "رحلة عبر الزمن" تمتد ل15عام وتهدف إلى تطوير محافظة العلا وأجزاءاً من خيبر باعتبارهما وجهة عالمية رائدة للتراث الثقافي والطبيعي. من جهتها، تعمل الأبحاث الأثرية في محافظتي العلا وخيبر التي يقوم بها فرق من محلية ودولية، على تعميق وتوضيح مسار رحلة السكان عبر الزمن في المنطقة، وتوفير البيانات لمعهد الممالك الذي يُعد مركزاً عالمي المستوى لبحوث الآثار والحفظ، مع التركيز على اكتشافتفاصيل تاريخ يمتد لـ 200, 000 سنة من تاريخ البشرية في العلا. وستفتح المؤسسة الرائدة والتي تعمل الآن كمنظمة بحثية، أبوابها للجمهور كمنشأة سياحية دائمة في العلا بحلول العام 2030. منذر رياحنة ومحمد عز يشاركان في حفل إفطار جماعي لأسرة مسلسل "ولهان" (صور) – نمبر 1. وسيجري تشييد أبرز مبانيها في جبال الحجر الرملي الأحمر مقابل موقع دادان الأثري، مع تصاميم مُستوحاة من الحضارة الدادانية التي ازدهرت خلال ذروة تجارة البخور في الألفية الأولى قبل الميلاد. حول الخطوات المقبلة، قال خوسيه إجناسيو جاليغو ريفيلّا ،المدير التنفيذي لقسم الآثار وبحوث التراث وحفظه في الهيئة الملكية لمحافظة العلا: "ينتظرنا المزيد في العام 2022 والسنوات المقبلة، حيث سنكشف عن عمق وثراء التراث في المنطقة، والذي ظل لعقود من الزمن يكتنفه الغموض، ليحقق مستهدفاتنا في الاستراتيجية العلمية في معهد الممالك".
فللسماء زرقة لا مثيل لها في الصفاء والبهاء تشدك إلى عالم فريد من الروحانية وأنت بين الجموع فكيف إذا ما كنت منفرداً في خلوة روحانية؟ هذا ما كنت أتمناه طوال رحلتي الأولى إلى العلا في الأسبوع الماضي ولم أحظ بها إلا لدقائق معدودة ولكني وعدت نفسي بالمزيد. فالعلا مدينة لا تكفيها زيارة واحدة عند من يعرفون كيف يستمتعون بجمالها الأخاذ بداية من ترابها بما عليه وحتى السماء فأينما وقع نظرك هناك جمال ما يبهرك، والجميل الجميل أننا كوطن اكتشفنا العلا وبدأنا نعطيها حقها وذلك بالتفاتة ثاقبة النظر من القيادة الحكيمة فأنشأت الهيئة الملكية لمحافظة العلا لتعطيها ما تستحق بتنفيذ وصنع المزيد من الجمال هناك. ورغم عمر الهيئة القصير هناك إلا أن أعمالها كثيرة في الطرقات وفي البرامج وفي التنظيم وفي الدعوة للاستثمار هناك في الفنادق العجيبة الجمال بتصميماتها الفريدة أو في المطاعم المتعددة والمميزة أو في ذكاء التنفيذ لكل ذلك في مواضع يصعب أن نصفها بالجمال ونصمت. حقيقة أجد صعوبة في وصف ما ذكرت فمن رأى ليس كمن سمع أو قرأ فهناك لحظات يقع فيها النظر على مناظر خلابة مبهرة لا تملك معها إلا أن تقول سبحان الله الخلاق الذي أرسى هذه الجبال وهدى الإنسان لاستثمار الأرض في زراعة النخيل فاجتمعت هيبة الجبل وتعالي النخلة في أجمل صورة متكررة في العلا، أما ما صنعه الإنسان هناك فكان الجبل شريكاً فيه حين دُقت الخيام الفندقية الحديثة بين الجبال الكثيرة وتعرجات سفوحها حيث تتناثر الغرف الفندقية بينها بتصميمات اجتمع فيها شكل الخيمة التقليدية بالمواد الحديثة أو المعالجة بشكل جديد الجلد والزجاج والأوتاد المميزة لتسمح للزائر بالاستمتاع بما حوله من جمال حتى وهو في سكنه.
5 ضعف معدل الرجال. بغض النظر عن معدل تحويل حمض ألفا لينولينيك إلى الأحماض الدهنية EPA و DHA، فإن هذا الأحماض الدهنية مفيد لصحتك ويجب تضمينه في نظامك الغذائي. 10. الحد من مشاكل انقطاع الطمث يمكن أن تكون قشور بذور الكتان مفيدة للنساء بعد سن اليأس. يمكن استخدام بذور الكتان كخيار في علاج الاستبدال الهرموني. يمكن أن تكون القشور فعالة في الحد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، وكذلك مُساعدة في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة. للاستفادة من فوائد بذور الكتان هذه وتقليل مشاكل انقطاع الطمث، يمكنك استخدام ملعقة أو اثنتين من مسحوق بذور الكتان مع ملعقة واحدة من زيت بذور الكتان يوميًا. كيفية استخدام بذور الكتان هناك طرق جيدة لإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي اليومي. بما في ذلك حقيقة أنه يمكنك خلط مسحوق بذور الكتان مع الزبادي. يمكن أيضًا أن يجعل خلط بذور الكتان بالماء بديلاً للبيض. يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى الكعك أو الحلويات محلية الصنع. السؤال بالنسبة للكثيرين هو ما إذا كانت أوميغا 3 مقاومة للحرارة. وفقًا للعديد من الدراسات، يتم الحفاظ على خصائص أوميغا 3 عند 150 درجة مئوية لمدة 3 ساعات. طرق استخدام بذور الكتان إذا تم تناول بذور الكتان نيئة، فلن يتمكن الجسم من الاستفادة من جميع فوائده ويظل معظمه غير مهضوم.
بذر الكتان من البذور التي تدخل في كثير من المركبات العالجية والجمالية, لما يحتوي بذر الكتان من عناصر مفيدة لكل اجزاء الجسم, فقد اكدت كثير من الدراسات في كيفية استخدام بذر الكتان في العديد من الوصفات, لحل مشاكل الجسم والشعر حيث يحتوي علي نسبة مرتفعة من الألياف, والأحماض الدهنية أوميجا 3. يسعي الكثير لمعرفة كيفية استخدام بذر الكتان, يتم استخدامه في تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي والحماية من الامساك, وتعمل بذور الكتان على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم, ومستويات الكوليسترول و البروتين الدهني منخفض الكثافة او المعرف بالكوليسترول الضار في الدم, الأمر الذي قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشريين. يحرص الاطباء علي معرفة المريض كيفية استخدام بذر الكتان للجسم من تنحيف, وفوائده للشعر والبشرة والصحة حيث تساعد بذور الكتان علي القضاء علي التجاعيد, والحفاظ علي البشرة من حب الشباب, والالتهابات وانتاج الكولجين وينشط البشرة لذلك فهو يدخل في كثير من مركبات العناية بالبشرة, والشعر فهو يساعد علي الحصول علي شعر صحي وناعم وجميل. أقراء ايضا: ما هي فوائد البقدونس المغلي للشعر والتخسيس بذور الكتان فوائد بذر الكتان للصحة يحتوي بذر الكتان على ألياف قابلة للذوبان, مما يجعله سهل الهضم وتنشيط حركة الامعاء والجهاز الهضمي.
يمكن للألياف القابلة للذوبان في بذور الكتان أن تحبس الدهون والكوليسترول في الجهاز الهضمي وتمنع امتصاصها. زيادة الكوليسترول يمكن أن تصنع الصفراء. تحبس الألياف محلول الصفراء، وبما أن الصفراء تُفرز عن طريق الجهاز الهضمي، يضطر الجسم إلى إنتاج المزيد من الصفراء. للقيام بذلك، يجب أن يستهلك الجسم المزيد من الكوليسترول، والنتيجة هي انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم. 5. بذور الكتان خالية من الغلوتين يمكن أن تكون بذور الكتان بديلاً طبيعيًا للحبوب التي تحتوي على الغلوتين. لذلك، تعتبر بذور الكتان خيارًا جيدًا جدًا لأولئك الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو لديهم حساسية من الغلوتين. بذور الكتان هي أيضًا بديل جيد لأولئك الذين لديهم حساسية من المأكولات البحرية بسبب محتواها العالي من أوميغا 3. يمكن أيضًا استخدام بذور الكتان في الأطعمة الخالية من الغلوتين. 6. بذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة فائدة أخرى لبذور الكتان هي احتوائها على مضادات الأكسدة العالية. الليجنان هو نوع من الألياف البوليفينولية التي لها فوائد مضادة للأكسدة. يعد تنظيم الهرمونات، والفوائد المضادة للشيخوخة من بين فوائد مضادات الأكسدة.