كيكة الموز بالشوفان كيكة الموز بالشوفان كيكة لذيذة صحية غنية بالالياف ، ننصحك بتحضيرها وتقديمها لاطفالك لان ما يميز هذه الكيكة انها طريقة وسهلة الهضم ، ومليئة بالعناصر الغذائية بفضل احتوائها على الشوفان. مدة التحضير: مدة الطبخ: 45 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير كاس ونصف دقيق ١/٤ كاس شوفان ١/٢ كاس لبن زبادي ١/٢ كاس حليب ٣ موز مهروس ملعقة ونصف صغيرة بيكنغ باودر نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا ملعقة صغيرة قرفة ١/٤ كاس سكر بيضة بخاخ الزبدة طريقة التحضير يحمى الفرن على درجة حرارة ١٧٥ مئوية. في وعاء نخلط الدقيق بعد نخله مع الشوفان و القرفة والبيكنغ باودر والبيكنغ صودا. يوضع الموز المهروس في وعاء ويضاف اليه اللبن الزبادي ويخلطوا جيدا. في وعاء على حدة يخفق البيض مع السكر حتى يصبح خليط متجانس. يضاف خليط البيض الى خليط الموز ويقلب سويا. يضاف الى الخليط البيض خليط الدقيق بالتناوب مع الحليب حتى ننتهي من الكمية كلها اثناء الخفق. تدهن صينية الخبز ببخاخ الزبدة. يسكب الخليط في صينية الخبز ويخبز حتى ينضج الكيك. يرفع من الفرن ويترك ليبرد قليلا ثم يفك من القالب و يقطع. ممكن ان يزين بالسكر البودرة او الصوص الابيض وبصحة وعافية.
كيكة الموز بالشوفان
{Prepare ملعقة صغيرة of قرفة مطحونه. {Make ready ملعقة صغيرة of هيل مطحون (أختياري). {Take ملعقة كبيرة of بذور الكتان أو الشياء مطحونه. {Make ready of المقادير السائلة. {Make ready 3 of موزات. {Prepare 10 of تمرات بدون نواء للتحلية أو حسب الرغبة. {Get كأس of أو أقل حليب نباتي. {Get 0. 25 كأس of زيت جوز الهند أو إي زيت نباتي. {Take قطرات of من الفانيلا. {Make ready of لو حابين مكون أضافي مثل الجوز والزبيب والشوكولاته أو إي شيء ثاني ممكن تضيفونه. {Take of دبس تمر أو عسل للوجه. Steps to make كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين: تخلط المكونات الجافة مع بعض. تخلط المكونات السائله مع بعض. خلطنا السائل مع الجاف. نفرشها بصينية مبطنة بورق زبدة. بعد ما طلعت من الفرن. لو تحبونها حالية ممكن ترشون الوجه بعسل أو دبس التمر. So that is going to wrap this up with this exceptional food كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين recipe. Thanks so much for reading. I'm confident that you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague.
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة الموز بالشوفان ¾ كوب (150 جم) دقيق شوفان أو شوفان مطحون. كوب (150 جم) دقيق قمح كامل. ½ 1 ملعقة صغيرة (7. 5 جم) بيكنج بودر. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بيكنج صودا. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) قرفة. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) جوزة الطيب. 5 جم) ملح. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت جوز هند أو زبد غير مملح ذائب. بياض بيضتان. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) فانيليا. ⅓ 1 كوب (264 جم) موز مهروس. ½ كوب (120 مل) زبادي. ¼ كوب (60 مل) عسل نحل. ¼ كوب (60 مل) حليب خالي الدسم أو حليب جوز الهند. اقرئي أيضًا: أشهى 7 وصفات للكيك طريقة تحضير كيكة الموز بالشوفان سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ادهني قالب كيك بالزيت. في وعاء، اخلطي دقيق القمح الكامل مع دقيق الشوفان والبيكنج بودر والبيكنج صودا والقرفة وجوزة الطيب والملح. في وعاء آخر، اخفقي زيت جوز الهند مع بياض البيض والفانيليا، ثم أضيفي الموز المهروس والزبادي، واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات. أضيفي العسل إلى الخليط السابق، وقلبي حتى يذوب. أضيفي خليط الدقيق والشوفان والحليب إلى خليط الموز بالتناوب مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
طريقة عمل كيكه الشوفان بالموز ومكوناتها المكونات.. كاس من الشوفان. ربع كاس سكر ابيض. نصف كاس حليب. كاس ونصف دقيق. نصف كاس لبن الزبادي. ثلاث حبات موز مهروسين. ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا. ملعقة صغيرة قرفة. حبة بيض. بخاخ الزبدة. طريقة تحضير كيكه الشوفان بالموز الخطوة الأولي أبدئي في تحضير الفرن وسخنيها على درجة حرارة 170 درجة مئوية. احضري وعاء وضعي فيه الدقيق بعد نخله جيدا مع الشوفان مضاف إليه القرفة والبيكنج بودر والبيكنج صودا. يهرس الموز في وعاء ثم يضاف إليه اللبن الزبادي ويتم خلطة جيدا. في وعاء جانبي اخر يخفق البيض مع السكر حتى يصبح الخليط متجانس مع بعضه. يسكب خليط البيض فوق خليط الموز ويقلب حتى يصير مزيج متجانس. ثم يضاف إلي خليط البيض خليط الدقيق بالتناوب مع الحليب حتى نفاذ الكمية أثناء عملية الخفق. نحضر صينية خبز مدهونة ببخاخ الزبدة ثم يرش على الوجه شوفان أو مكسرات مجروشه. تدخل الصينية الفرن السابق تسخينه حتى ينضج الكيك ويحتمر من أعلي وأسفل لمدة 45 دقيقة. تختبر الكيكه عن طريق خلة الأسنان بغرسها في الكيكه إذا خرجت نظيف فمعنى هذا أنها استوت. يسحب الكيك من الفرن ويترك حتى يبرد قليلا ثم يفك من الصينية ويتم تقطيعه.
هنا الزاهد وزوجها لا شك أن زواج هنا الزاهد وأحمد فهمي لا زال من أكبر المفاجآت حيث هو مستمر رغم كل ما مرا به من صعوبات، لكن سر نجاح ذلك أمر غريب طلبه منها. سر نجاح زواج أحمد فهمي وهنا الزاهد كشف عنه الممثل المصري في طريقة غير مباشرة بمقابلته الأخيرة. وقال أحمد أنه طلب من هنا قبل الزواج ما يلي: "نقفل على نفسنا محدش يعرف عننا حاجة…نعيش حياتنا براحتنا…قرارنا من دماغنا فقط…منديش ودننا لحد ونسمع لبعض وبس". إقرأ أيضاً: لعنة انفصال المشاهير تطال هنا الزاهد وزوجها.. بالفيديو والصور: شاهد منزل زوجية أحمد فهمي وهنا الزاهد .. ومفاجأة يكشفها العريس | مجلة سيدتي. أسرار تكشف علناً! – صورة وأكد أنه لا ينزعج عندما يقال أنها تليق بالممثل أحمد حاتم: "هنا الزاهد وأحمد حاتم لهما أكثر من عمل بعد فيلم قصة حب، ولو أنا مضايق من أحمد هخلي مراتي تمثل معاه كل الأعمال دي". وتابع: "مش بضايق لما بيقولوا أحمد حاتم لايق على هنا الزاهد أكثر مني في التمثيل، ومش كل حد هيقول حاجة هعمل له قيمة، وده كله كلام فاضي". وأضاف: "لما بتخانق مع هنا أنا اللي بصالحها الأول وهنا مسيطرة جدا، وأنا غلبان جنبها في البيت، ودي حاجة حلوة بحبها في البيت" وكانت قد فجرت هنا الزاهد اعترافات مفاجئة عن زوجها أحمد فهمي وكشفت أنه ليس فارس أحلامها ولا يوجد أي مواصفات به كالتي كانت توقعها.
هنا الزاهد وأحمد فهمي يحتفلان اليوم بعيد زواجهما الثالث، واحتفلت هنا الزاهد بعيد زواجها من أحمد فهمي بطريقة رومانسية على حسابها بفيسبوك، ونشرت صورة له معه ووجهت إليه رسالة رومانسية. رسالة رومانسية من هنا الزاهد لأحمد فهمي في عيد زواجهما واحتفلت الفنانة هنا الزاهد بعيد زواجها الثالث من الفنان أحمد فهمي اليوم، ونشرت صورة رومانسية لها مع زوجها أحمد فهمي من حفل خطوبتهما على حسابها الرسمي بفيسبوك، ووجهت إليه رسالة رومانسية احتفالاً بهذه المناسبة، وقالت:" 3 سنوات معًا رسميًا.. زواج هنا الزاهد حلوة الدنيا. لسنوات أخرى عديدة"، ولاقت رسالة هنا الزاهد لأحمد فهمي تفاعل كبير من قبل المتابعين وأصدقائهما والذين وجهوا إليهما التهاني في التعليقات بمناسبة عيد زواجهما. رومانسية أحمد فهمي وهنا الزاهد في عيد زواجهما ويحظى الثنائي أحمد فهمي وهنا الزاهد باهتمام ومتابعة كبيرة من قبل الجمهور على مواقع التواصل الاجتماعي منذ ارتباطهما في عام 2018، وذلك بسبب رومانسيتهما المستمرة معاً وظهورهما في عدة مناسبات وأعمالهما المشتركة، بالإضافة إلى طرافتهما في أحيان أخرى في علاقتهما وفي عدة مناسبات، ويأتي احتفال هنا الزاهد بعيد زواجها الثالث في الوقت الذي شغلت به الجمهور بسبب شائعات حملها مؤخراً.
هنا الزاهد معلومات شخصية اسم الولادة هنا عادل مصطفى الزاهد الميلاد 5 يناير 1994 (28 سنة) القاهرة مواطنة مصر أسماء أخرى باربي الزوج أحمد فهمي (ز. 2019) والدان عادل الزاهد شيرين المنزلاوي أخت فرح الزاهد نور الزاهد الحياة العملية المهنة ممثلة ، ومقدمة تلفزيونية اللغات العربية ، والإنجليزية سنوات النشاط 2003 - حتى الآن المواقع IMDB صفحتها على IMDB السينما. كوم صفحتها على السينما. كوم تعديل مصدري - تعديل هنا الزاهد ( 5 يناير 1994 -) ممثلة ومقدمة برامج مصرية ، بدأت مسيرتها في الإعلانات قبل أن تدخل عالم الدراما في مسلسل فرق توقيت ، ظهرت في فيلمها الأول خطة جيمي في 2014. ولعبت دورا رئيسيا في مسلسل سك على إخواتك الذي عرض على إم بي سي مصر ثم انطلقت في مشوار النجومية بأدوار متعددة حتى قامت بأدور بطولة كما حدث في فيلمي قصة حب والغسالة. زواج هنا الزاهد من خالد أنور في ”النمر 28” (فيديو) | الفن | جريدة الطريق. محتويات 1 الحياة 2 السيرة الفنية 3 أعمالها 3. 1 الأفلام 3. 2 المسلسلات 3. 3 البرامج 3. 4 المسرحيات 3. 5 الرسوم المتحركة 3. 6 المسلسلات الإذاعية 4 مراجع 5 روابط خارجية الحياة [ عدل] ولدت هنا الزاهد في القاهرة ، هي ابنة شيرين المنزلاوي زوجة طلعت زكريا. [1] في 15 أغسطس 2018 احتفلت هنا الزاهد بخطوبتها على الفنان أحمد فهمي ، في حفل عائلي أُقيم بمنزلها، واقتصرَ الحفل على أهل العروسين وعددٍ قليل من أصدقائهم، وفي 11 سبتمبر 2019 احتفلا بزفافهما في حفل كبير حضره الكثير من نجوم الفن.
البداية الفنية في عالم التمثيل كانت من خلال دعم وتشجيع والدتها وزوج والدتها، فكان أول أدوراها السينمائية عام 2014 في العمل السينمائي خطة جيمي، ثم تم اختيارها لتشارك في عمل درامي مع النجم تامر حسني في مسلسله فرق توقيت. تتسم بجمالها وعيونها خضراء اللون، وقوامها الرشيق وخدودها حمراء اللون، وشعرها الطويل أصفر اللون، ومع هذه المواصفات أطلق عليها لقب باربي، فيما استمرت في تقديم أعمال فنية ناجحة، معتمدة فيها على موهبتها الفنية الرائعة.
18 / 16 اطلالة العروسان احمد فهمي وهنا الزاهد في حفل زفافهم ليل امس. 18 / 17 صورة جماعية للنجوم من حفل زفاف هنا الزاهد و احمد فهمي. 18 / 18 الفنانة دينا محسن الشهيرة بـ"ويزو" حضرت حفل زفاف أحمد فهمي وهنا الزاهد برفقة زوجها شريف حسني.