30 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! 10 دقيقة طريقة حشوة القطايف سهلة مرة! 10 دقيقة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة معمول هش ولذيذ حضروها في المنزل! 10 دقيقة #زيها بس غير: بدل "أبل باي"، وصفة "تمر باي" في رمضان هشة ولذيذة! 20 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة
السعرات الحرارية 359 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 2 كوب طحين أبيض 1. 5 كوب ماء دافئ نصف كوب حليب بودرة 2 ملعقة كبيرة زبادي 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 ملعقة صغيرة سكر بودرة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 145 جرام من اللقيمات السعرات الحرارية (kcal) 359 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 36 الدهون الكليّة (g) 4%2 الدهون المشبعة (g) 1. 3%29. 5 الدهون المتحولة (g) 0. 1%2. 3 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 1. 8%40. 9 الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 0. 9%20. 5 الكوليسترول (mg) 5. 6 - الصوديوم (mg) 723. 6%48 مجموع الكربوهيدرات (g) 73%15 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 34. 4%47. 4 بروتين (g) 8%2 فيتامين C (mg) 0. 8%1 فيتامين A (IU) 16. 8%2 فيتامين K (mcg) 2. 9%2 فيتامين E (mg) 0. 5%4 فيتامين B1 (mg) 0. 2%18 فيتامين B2 (mg) 0. 5%42 فيتامين B3 (mg) 3%19 فيتامين B5 (mg) 0. 5%9 كالسيوم (mg) 76. 3%8 حديد (mg) 0. طريقة عمل اللقيمات السعودية - يمي ليالينا. 9%11 بوتاسيوم (mg) 225. 5%5 مغنيزيوم (mg) 23. 9%6 فوسفات (mg) 166. 4%24 زنك (mg) 0. 7%7 منغنيز (mg) 0. 4%15 سيلينيوم (mcg) 17.
تم بحمد الله و توفيقه شرح كتاب الدكتور ناصر عبد الكريم في التحصيلي كاملة في دورة خاصة و نظراً لأن الفيديوهات ملك لصاحبها فلا يجوز لي إعادة نشرها ،، لكن هذا نموذج pdf للشرح لأول درس و آخر درس في الكتاب
شرح كتاب ناصر العبدالكريم 2021 | الجزء الثاني - YouTube
ان القراءة من اهم الاعمال التي يجب ان يقوم بها الانسان خلال حياته، ولذلك فان مهارة الكتابة والقراءة هي من اعظم المهارات التي يمكن ان يمتلكها اكبر مكتبة عربية اكثر من 500, 000 كتاب تحميل كتاب نظرية الفستق pdf تم طرحه 14 جانفي في قسم 365, 080 نقطة تحميل كتاب العلاج بالتفكير pdf تحميل كتاب العلاج بالتفكير pdf قراءة الكتب من اكثر الأشياء التي يهتم بها عدد كبير من المواطنين في مختلف دول الوطن العربي من خلال قراءة الكتب يستطيع الانسان الحصول على كم كبير من المعلومات التي تجعل منه شخص مثقف أكثر المام بالأمور