تاريخ النشر: 2006-06-01 10:31:38 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. معاناتي هي مع الرهاب الاجتماعي حيث بدأت منذ أكثر من سبع سنوات، وقد زرت العديد من العيادات النفسية، واستعملت ما صرف لي من أدوية، فأول ما بدأت به هو مع (الانفرانيل والانديرال) حيث تحسنت الحالة شيئاً ما إلى أن انقطع (الانديرال) بدأت حالتي بالتدهور شيئاً فشيئاً حتى تركت (الانفرانيل) ثم ضاقت بي الأرض بما رحبت. ثم أشار إلي بعض الأصدقاء بتناول الاويوركس ومعه تينورمين أو لوبرسل، وهذان الأخيران عوضاً عن الانديرال، وفعلابدأت باستخدام الاويوركس فقط، وتحسنت حالتي بنسبة خمسين بالمائة، إلا أنني لازلت أعاني من تسارع في ضربات القلب عند حدوث المواقف والمناسبات. سؤالي - يا دكتور - هل يعتبر علاج تينورمين أو لوبرسول فعلاً عوضاً عن الانديرال؟ وهل أبدأ باستخدامه عند اللزوم؟ وما هي الجرعة المستخدمة؟ وأيهما أفضل وأقل ضرراً؟ وجزاكم الله خيراً والسلام عليكم ورحمة الله. الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ القلب الضعيف حفظه الله. د. أحمد هارون: العلاج النفسي للرهاب الإجتماعي بدون أدوية أو عقاقير طبية - YouTube. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فالرهاب الاجتماعي هو أحد الأمراض العصبية أو العصابية، وهو من أمراض المخاوف، ويعالج بطريقيتن أساسيتين: الطريقة الأولى: هي طريقة العلاج السلوكي والتي تتمثل في المواجهة، أي بمعنى أن الإنسان من الضروري أن يواجه مصدر خوفه مهما كان هذا المصدر، وتكون هذه المواجهة في الخيال أولاً، بمعنى أن يعرض الإنسان نفسه في الخيال للمواقف التي ربما تسبب له المخاوف، بأن يتخيل نفسه في موقف اجتماعي، أو أنه يتكلم أو يحاضر، أو يخطب أمام مجموعة من الناس، أو أنه يصلي بالجماعة في المسجد، أو أنه يقابل الضيوف، أو أنه كان عليه أن يقدم تقريرا أمام أحد كبار المسؤولين، وهكذا.
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
الفوبيا | علاج الفوبيا | أنواع الفوبيا | أعراض الفوبيا - YouTube
المشاهدات 79. 6K بتاريخ منذ 7 سنوات مشاركة المقال منتجات الألبان تحتوي منتجات الألبان، كالحليب ومشتقاته ومصنعات غذائية أخرى مثل البوظة، على ما يعرف بـ"سكر الحليب" اللاكتوز وهذا السكر يحتاج الى انزيم خاص في الجسم لهضمه يعرف باسم أنزيم "اللاكتاز"، وعند الإصابة بالاسهال قد تتأثر كمية هذا الانزيم الهاضم في الجسم مما قد يسبب النفخة، الغازات، التلبك المعوي وزيادة حالة الاسهال. مشروبات تسبب الاسهال المزمن. الفلفل الحار والبهارات تناول الفلفل الحار والبهارات بكثرة يمكن أن يسبب الإسهال لدى البعض، العالية من فيتامين ج بكميات كبيرة يؤدي الى الاصابة بالاسهال، حيث تزيد ايضا من تهيج بطانة الامعاء. الكافيين بالمشروبات والاكل لقد وجد للكافيين والكحول تأثير محفز ومنشط لحركة الامعاء مما قد يسبب النفخة والغازات والاسهال، وأهم مصادر الكافيين: القهوة، النسكافيه، الشاي، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة والشوكلاتة. الأغذية الدسمة المقالي، الأغذية الدهنية، ذات نسبة دسم عالية، قد تسبب بالفعل رد فعل للجهاز الهضمي وزيادة التقلصات المعوية مما قد يؤدي الى زيادة مشكلة الاسهال وحدوث الغازات والنفخة، الأغذية الغنية بالألياف الغذائية بعض أنواع الأغذية الغنية بالالياف الغذائية والتي لا يتم امتصاصها من قبل الامعاء، تؤدي الى زيادة انتاج الغازات وبالتالي الاصابة بالنفخة والاسهال، ويجب تجنب هذه الاغذية مثل، البقوليات كالفول، الحمص، البازيلاء، والخضار الورقية مثل البروكلي، والقرنبيط.
12:23 م الخميس 26 سبتمبر 2019 الإسهال كتب- أحمد كُريّم: تساهم بعض الأطعمة في علاج الإسهال والآثار الجانبية الناتجة عنه، في حين تعمل أطعمة أخرى على زيادة حدة الإسهال، ما يؤثر على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. 7 أطعمة ومشروبات الإفراط في تناولها يسبب الإسهال.. منها القه | مصراوى. ووفقًا لموقع "Every day health"، إليك أبرز الأطعمة الواجب تناولها، وأخرى يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال حتى لا تتفاقم الأعراض. الأطعمة الواجب تناولها: - الشوفان - الموز - الأرز - بطاطا مسلوقة - الدجاج دون جلد أو دهن وبحسب الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي فإن الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، تقصر من مدة نوبة الإسهال، حيث تعمل هذه المادة على إطلاق مواد كيميائية تحطم السموم الضارة التي تنتجها البكتيريا غير الصحية مسببة أمراضًا مثل الإسهال ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة هي: - زبادي - شاي الكمبوشا -مشروب فوار - الملفوف الأطعمة التي يجب تجنبها: - الأطعمة الدهنية تزيد الأطعمة المقلية أو الدهنية أو المغطاة بالمرق من مضاعفات الإسهال، ومنها الحليب والزبدة والآيس كريم والجبن. - المشروبات الغازية عندما يعاني الشخص من الإسهال، يجب الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب فقدان السوائل، ومنها الكحول الذي يكون بمثابة مدر للبول، وتسبب المشروبات الغازية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز وسكر الفواكه الانتفاخ أو الإسهال.
إذا كان الأمر كذلك ، ففكر في تقليل تناول الكحول لتقليل هذا الانزعاج.
- القرنبيط والبروكلي يتسبب الإفراط في تناول القرنبيط والبروكلي إلى الإسهال، حيث إنه من الخضروات الصلبة، التي على نسبة كبيرة من الألياف النباتية، وبالتالي يؤدي إلى صعوبة الهضم. - الوجبات السريعة من الأطعمة التي تسبب الإسهال، نظرا لمحتواها العالي من الدهون المشبعة التي يصعب على الجسم هضمها. الاعشاب التي تسبب الاسهال - اجمل جديد. - البصل من الأطعمة الشائعة التي تسبب الإسهال، إذا تم تناوله بكميات كبيرة لأنه من الألياف الغير قابلة للذوبان التي تسبب تهيج في المعدة. اقرأ أيضا.. 8 أطعمة تسبب الإسهال.. لا تتناولها على السحور
- المحليات الصناعية والسوربيتول يراعى الابتعاد عن المحليات الصناعية والسوربيتول لما لها من تأثير ملين على الجهاز الهضمي، حال الإصابة بالإسهال، فمن الأفضل تناول العلكة والحلوى الخالية من السكر وبدائل السكر، حيث أن تناول السكريات خاصة الاصطناعية، يؤدي إلى إفراز الأمعاء بكمية أكبر من الماء والمعادن والأملاح في الجسم، مما يؤدي إلى تخفيف حركات الأمعاء وحدوث الإسهال. مشروبات تسبب الاسهال عند. - الأطعمة التي تسبب الغازات من المهم تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يوميًا، لكن عند حدوث الإسهال، فأنت تريد تجنب الخيارات التي من المحتمل أن تزيد من الغازات المعوية، مثل الفاصوليا والقرنبيط حتى تشعر بالتحسن. - الأطعمة الأكثر عرضة للفساد ابتعد عن الأطعمة الأكثر عرضة للفساد، بما في ذلك الأطعمة المخزنة خارج الثلاجة فترة طويلة، فعلى سبيل المثال، يجب فحص اللحوم النيئة أو الأسماك. أدوية الإسهال إذا لم تكن مصابًا بالتهاب أو وجود دم في البراز، يمكنك تناول أحد العقاقير التالية لإبطاء حركة الأمعاء بدون وصفة طبية وهي: - Loperamide - Imodium - Kaopectate Caplet - Maalox Anti-Diarrheal - تناوله لمدة يوم أو يومين وفي حال إذا لم تتوصل هذه الأطعمة والعلاجات البسيطة لأي تحسن، واستمر الإسهال وأعراض مصاحبة مثل النزيف والغازات والانتفاخ عدة أيام، يجب زيارة الطبيب، فربما يكون الإسهال ناجمًا عن حالة أكثر خطورة ويشير إلى إصابتك بأحد الأمراض.