2016-06-26 القدس - بال سبورت: في برشلونة حيث يشارك في معسكر تدريبي مغلق تحت إشراف مدرب اسباني متخصص وضمن منحة التضامن الاولمبي التي وفرتها له اللجنة الاولمبية، يواصل السباح الاولمبي احمد جبريل تدريباته بواقع 10 تمارين سباحة أسبوعياً، تقسم على فترات صباحية ومسائية، بالإضافة لأربعة تمارين لياقة بدنية وأحمال أسبوعياً، لخوض مسابقة 200 متر سباحة في اولمبياد ريو 2016. يقول جبريل لـ "بال سبورت": أبذل قصارى جهدي دائماً لكي أنال شرف تمثيل وطني فلسطين بأفضل شكل، وأنا السباح الفلسطيني الوحيد الذي كسر حاجز الساعتين في سباق 10 كم وحاجز الساعة في سباق 5 كم ضمن سباقات المياه المفتوحة. السباح احمد جبريل للكابلات. ويتابع: وبنفس الوقت انا صاحب الأرقام القياسية الفلسطينية للسباقات التالية في المسبح: 100 م حرة، 200 م حرة، 400 م حرة، 800 م حرة، 1500 م حرة، 200 م متنوع، و400 م متنوع. وعن مشاركاته الدولية يقول جبريل: بدأت مشاركاتي الدولية ممثلاً لفلسطين منذ العام 2006، وأهم هذه المشاركات "بطولة العالم بروما 2009، بطولة العالم بشنجهاي 2011، بطولة العالم ببرشلونة 2013، بطولة العالم في روسيا بكازان 2015 واولمبياد لندن 2012"، وها أنا أستعد لخوض غمار اولمبياد ريو البرازيلي.
لندن 2012 مع مجموعة من العرب السباح الفلسطيني "جبريل" يُودِّع الأولمبياد ودع العرب المشاركون في منافسات اليوم الأول من الدور الأول، أمس في افتتاح منافسات السباحة ضمن دورة الألعاب الاولمبية التي تستضيفها لندن حتى 12 آب/أغسطس. السباح احمد جبريل يوصيني. وشارك 3 سباحين عرب في سباقي 400 متنوعة فحل القطري احمد غيث العطاري في المركز السادس والثلاثين الأخير، واستبعد التونسي تقي مرابط، و400 م حرة، فحل الفلسطيني احمد جبريل في المركز السابع والعشرين قبل الأخير. وفي سباق 100 م صدرا، حل السوري أسد البرازي في المركز التاسع والثلاثين، والإماراتي مبارك البشير في المركز الثاني والأربعين، واللبناني وائل قبرصلي في المركز الرابع والأربعين الأخير. وأقيمت أيضا تصفيات 100 م فراشة لم تشارك فيها أي سباحة عربية، وتصفيات 400 م متنوعة فجاءت المغربية سارة البكري في المركز الثاني والثلاثين تاركة خلفها 3 مشاركات، وتصفيات التتابع 4 مرات 100 حرة للسيدات ولا شأن للعرب فيها. شاهد أيضاً تحديد موعد انطلاق بطولة دوري كرة اليد غزة/دائرة الإعلام باللجنة الاولمبية- 28/11/2019- أعلن الاتحاد الفلسطيني لكرة اليد عن انطلاق بطولة الدوري العام …
ووجه جبريل الشكر للجنة الأولمبية لتوفير المنحة التدريبية ببرشلونة ولرئيسها اللواء جبريل الرجوب على دعمه اللامتناهي لكل رياضي فلسطيني في الداخل والشتات. كما شكر رئيس اتحاد السباحة فواز زلوم وكافة الأعضاء على تواصلهم الدائم معه وتشجيعهم علي تحقيق أفضل النتائج. ولم يغفل جبريل توجيه الشكر لعائلته، فهي الروح والعزيمة التي تدفعه إلى الأمام وتهون عليه مرارة العيش بعيداً عنهم للتدريب والدراسة في سبيل تمثيل فلسطين في المحافل الدولية بشكل مشرف.
نشر بتاريخ: 07/08/2016 ( آخر تحديث: 07/08/2016 الساعة: 15:35) ريو دي جانيرو - معا - الموفد الإعلامي للجنة الأولمبية - بالصور/ السّباح الفلسطيني أحمد جبريل يواصل تحضيراته لخوض سباق 200 متر حرة، والذي سينطلق في تمام الساعة 19:16 مساءً بتوقيت القدس، ضمن التصفيات الأولية من منافسات دورة الأولمبية الصيفية المُقامة حالياً في مدينة ريو دي جانيرو بالبرازيل.
نشر بتاريخ: 08/08/2016 ( آخر تحديث: 08/08/2016 الساعة: 14:42) ريو دي جانيرو - معا - الموفد الإعلامي للجنة الأولمبية - حصل السّباح الفلسطيني أحمد جبريل على زمن قدره 1. 59. 71 دقيقة خلال خوضه سباق 200 متر حرة، ليـأتي في المركز الثامن والأخير في ضمن منافسات التصفيات الأولية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية المُقامة حالياً في مدينة ريو دي جانيرو بالبرازيل. وبهذه النتيجة ودّع جبريل 25 عاماً منافسات الدورة الأولمبية بعد احتلاله بعد احتلاله المركز الـ 47 والأخير في الترتيب العام لتصفيات سباق 200 متر حرة، والذي حظي أيضاً بمشاركة سباحين عربيين من مصر والأردن الشقيقتين، حيث خرج كليهما أيضاً من التصفيات الأولية. السّباح الفلسطيني "جبريل" يودع أولمبياد ريو | فلسطين الآن. وشهد السباق، متابعة اللواء جبريل الرجوب رئيس اللجنة الأولمبية الفلسطينية، ونائبه د. أسعد المجدلاوي، وأعضاء بعثة فلسطين المشاركة في أولمبياد ريو 2016. ومن المنتظر مشاركة السّباحة الفلسطينية ميري الأطرش 22 عاماً في سباق 50 متر حرة يوم الجمعة المُقبل 12/8/2016.
سفير فلسطين في أولمبياد ريو 2016 2016-06-23 رام الله - إعلام اللجنة الأولمبية: مازال السباح أحمد جبريل 24 عاماً ينتظر موعد انطلاقة شعلة أولمبياد ريو 2016 في البرازيل خلال الفترة من 5 وحتى 21 من شهر آب المقبل، وحتى ذاك الوقت فها هو يواظب على خوض تدريباته الخاصة في سبيل تمثيل فلسطين بأفضل صورة ممكنة. وأعرب السباح جبريل عن سعادته بتمثيل فلسطين للمرة الثانية توالياً بعد أولمبياد لندن 2012، مؤكداً على أنّه سيبذل قصارى جهده لتقديم المستويات الأفضل خلال أولمبياد البرازيل، وفي سبيل تحقيق ذلك ها هو يخوض تدريبات يومية صباحاً ومساء بواقع 10 تدريبات خاصة بالسباحة، إضافة إلى أربعة تدريبات لها علاقة برفع مستوى اللياقة البدنية ليصل المجموع إلى 14 تدريباً أسبوعياً. السباح الفلسطيني جبريل يحطم رقمه العالمي بعشرة ثواني اعجازية ويحتل المركز الثالث على مجموعته | عمار يا جيوس. وأشار السباح جبريل إلى أنّه ومع بقاء 44 يوماً تقريباً على موعد الأولمبياد، فإنّ التدريبات في الفترة القادمة ستتركز على زيادة مستوى سرعة الأداء والتجهيز الجيد للسباق الرسمي، لذلك فهو إلى جانب التدريبات يشارك في سباقات أسبوعية داخلية لعمل تقييم دوري ومنتظم. من جهة أخرى أشار جبريل إلى صعوبة المنافسة في ظل وجود أفضل أبطال العالم في السباحة، مؤكداً على أنّ الحضور والاحتكاك بهؤلاء اللاعبين هو انجاز بحد ذاته، ورفع العلم الفلسطيني في هذا المحفل العالمي رسالة رياضية مطلوبة، للتأكيد على وجود الانسان الفلسطيني، المحب للحياة.
السباح الفلسطيني أحمد جبريل يحل ثالثا على مجموعته ويسجل أول رقم فلسطيني في سباق 400م حره في أولى أيام المنافسات في رياضة السباحه الكلاسيكية والتي تقام في العاصمة الأيطالية < روما < ضمن فعاليات بطولة العالم الثالثة عشرة للسباحة سجل السباح الفلسطيني أحمد جبريل أول رقم فلسطيني عالمي في سباق 400 متر حره بزمن وقدره 4. 12:98 دقيقة وحل ثالثا على مجموعته, حيث تمركز جبريل في الحاره رقم خمسة وسبح لجانبه سباحون من مكاوا وهنغاريا ونيكاراغوا وجبليتر وكازاخستان ومالطا وغوانا وبورتيريكو واستونيا, واستطاع أن يحفر أسمه بجانب أول ثلاثة فائزين في هذا السباق. وبعد أنتهاء كافة فعاليات المنافسات لهذا السباق والذي شارك فيه 94 سباحا عالميا من دول مختلفة صنف جبريل بالمركز 69 عالميا. وبمقارنة هذه النتيجة مع زملائه المشاركين من الدول العربية في نفس السباق نجد أن السباح التونسي أسامه الملولي قد حل بالمركز الثالث وتأهل للتصفيات بزمن وقدره 3. السباح احمد جبريل عليه السلام. 43:78 دقيقة, ليحصل على الميدالية الفضية. وبمقارنة عمر السباح الذي لم يتجاوز الثامنة عشره من عمره بعمر بقية السباحين الذين تجاوزا الخامسة والعشرون من عمرهم نجد بأن نتيجة سباحنا الفلسطيني ممتازه جدا, حيث يبني الاتحاد على هذا السباح آمال مستقبلية كبيرة وخصوصا خلال مشاركته القادمة في البطولة العربية لسباحة الناشئين والتي ستقام في العاصمة الأردنية عمان منتصف الشهر القادم.
أسعى لتقديم خدمة إخبارية متميزة فى كافة الأقسام والمجالات وأهم الأخبار على المستوى المحلى المصري، والعربي والخليجي، بالإضافة لأهم الأخبار العالمية وأحداث الساعة لحظة بلحظة.
[٧] ومن الجدير بالذكر أنّه لا بد من استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناول أيّ نبات أو مكمّل غذائي، فكما ذُكر سابقاً يُمكن أن يؤدي تناول الثوم إلى خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ لدى مرضى السكري ؛ ممّا يسبّب مشاكل قد تتعارض مع العلاج الأصليّ الموصوف من قبل الطبيب. هل بلع الثوم يخفض الضغط - إسألنا. [١] ولقراءة المزيد عن فوائد وأضرار الثوم يمكن الرجوع لمقال ما هي فوائد الثوم. أضرار الثوم درجة أمان الثوم نذكر في ما يأتي درجة أمان تناول الثوم لمختلف الفئات: [١] درجة أمان الثوم للبالغين: يعدّ الثوم آمناً في الغالب لمعظم البالغين عند تناوله بكمّيات مناسبة؛ إلّا أنّه يُمكن أن يُسبّب رائحةً كريهةً للفم، وشعوراً بحرقةٍ في الفم أو المعدة، والغازات، والغثيان ، وظهور رائحة للجسم، والإسهال، وعادةً ما تكون هذه الأعراض الجانبية أسوأ عند تناول الثوم الطازج، بالإضافة إلى أنّه يُمكن أن يزيد من خطر النزيف بعد العمليّات الجراحيّة، كما لوحظت إصابة الأشخاص العاملين في زراعة الثوم بمرض الربو، ومن الممكن حدوث ردات فعل تحسسية أخرى. درجة أمان الثوم للحامل والمرضع: يعدّ تناول الثوم بكميّاتٍ مُناسبة أثناء فترة الحمل آمناً في الغالب ، بينما يُحتمل عدم أمان استخدامه بكمّيات كبيرة خلال فترة الحمل والرضاعة.
يقاوم الأمراض والعدوات المختلفة: كالرّشح ، والبرد، والسّعال، والتهاب الحلق واللوزتين، سواءً بإدخال الثّوم للنّظام الغذائي بانتظامٍ، أو بتناول مكمّلات الثوم الغذائيّة. غنيّ بمركبات الكبريت المفيدة للصّحة: فالثومُ فردٌ آخر في العائلة التي ينتمي لها البصل، الذي يُستعمل على نطاقٍ واسعٍ من أجل مذاقه المميز وفوائده الصّحيّة المتنوّعة، كما أنّه غنيٌ بمركبات الكبريت الضّروريّة لصحّة الجسم والذهن. يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب: فالثّوم منظّمٌ جيّدٌ لمستويات الضغط، ومخفّض فعّال لمنسوب الكوليسترول الضّار في الدم، واستهلاكه المنتظم قد يختزل فرصةَ التّعرّض لأيٍّ من مشكلات القلب أو الأوعية الدّمويّة الخطيرة. هل الثوم يخفض الضغط. يُقلل من خطر التراجع بالوظائف الإدراكية: فالثّومُ غنيٌ بمضادات الأكسدة الضرورية لحماية خلايا الدّماغ من التّقادم أو التلف، وبذلك يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض الذّاكرة والتراجع الإدراكي، كألزهايمر والخَرَف. يقاوم التعب والإرهاق: إذ يعزّزُ الثّوم المستوى العام للطّاقة في الجسم، ويُمدّه بكافّة العناصر الغذائيّة الضّروريّة للعمليات الحيوية المختلفة، فقد أظهرت الدّراسات الطّبيّة مؤخرًا، والتأثير الإيجابي للثّوم على لياقة الرّياضيين أثناء أدائهم للنّشاطات المكثّفة.