- احرصي على تنظيف المنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية بشكل مستمر، واستخدمي غسول طبي خالي من الروائح للتنظيف وذلك حتى لا يسبب لك أي التهابات أو يتسبب في تكاثر البكتيريا. - استغلي المياه الدافئة لتدليك جسمك أثناء الاستحمام وذلك لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الشعور بالألم. يمكنك أيضا تمرير المياه الدافئة على منطقة البطن أو الظهر والمناطق التي تشعرين فيها بالألم ليخف عنك بفعل المياه الدافئة التي ستساهم في فك العضلات المتقلصة. - أتعلمين أن الجسم يزداد إفرازه للدهون والتعرق في وقت الدورة الشهرية؟ لذا فأنت في حاجة إلى الاستحمام دائما للتخلص من الروائح الكريهة التي من الممكن أن يصدرها الجسم. معلومات مهمة عن الاستحمام وقت الدورة الشهرية - من المهم أن تعلمي أن الاستحمام بالماء الساخن أو البارد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسمك وبالتالي تحدثنا أنه يفضل استخدام الماء الفاتر. - تجنب التعرض لتيارات الهواء بعد الاستحمام كي لا تكوني عرضة للإصابة بالبرد. - تجنبي تنظيف منطقة المهبل بالصابون المعطر لأن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على هذه المنطقة واستبدليه بالصابون الطبي الذي يمكن أن يساعدك في تنظيف بشكل أفضل وقتل البيكتريا.
💬 سنقدم بعض النصائح الخاصة بالاستحمام خلال وقت الدورة الشهرية: 1⃣ درجة حرارة الماء يجب أن تكون معتدلة لتهدأ آلام الجسم وتخفف من تدفق الطمث و غزارته، أما الماء البارد فإنه سيعطي نتيجة عكسية ويتسبب بزيادة انقباضات الرحم، كما أنه من الأفضل الاستحمام بالدش. 🚿 2⃣ ينصح أثناء الاستحمام بتدليك البطن بحركة دائرية للتخفيف من آلام الطمث. 3⃣ الاهتمام بتنظيف المناطق الحساسة لمنع تجمع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة وذلك باستخدام غسول خارجي قليل الرغوة وخالي من المواد الكيميائية والعطور لتجنب الحساسية. 4⃣ تجفيف الجسم والشعر بشكل جيد بعد الاستحمام والابتعاد عن تيارات الهواء الباردة. 🧐 إذًا الاستحمام خلال الدورة أمر مفيد وصحي على عكس المعتقدات السائدة الخاطئة… 🤗 لذا لا تقلقي من ضرورة الاستحمام في هذه الفترة… 🥗 ويفضل تناول أطعمة خفيفة لا تجعلك تتعرقين بكثرة مثل الشاي والقهوة، وابتعدي عن البهارات الكثيرة للحفاظ على رائحتك طوال الوقت. تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون!
و هذة المقوله شائعة في بلاد شرق اسيا وهى من خزعبلاتهم المتوارثه – اي الكفره من الصينيين – و الذي لا يعتد بكلامهن مطلقاً و ربنا يهدي مدعيات العلم و هن لا يفقهن شىء و يقلقون خلق الله من النساء بدون داعي منقووووووووووووول ملاحظه اليهوديات في الشريعه اليهوديه عندما تاتيها الدوره ا لشهريه لا تستحم نهائي وحتى أنها تنعزل تماما وتستخذم اغراضها الخاصه لانهم يعتبرونها نجسه المفروض لازم تغتسلي كل يوم وتعرفي طبيعة الدم فاسد وله ريحة مو حلوة مشكورة على هذه المعلومات يعطيك الف شكر و الف عافية علة هذا الموضوع
و هذة المقوله شائعة في بلاد شرق اسيا وهى من خزعبلاتهم المتوارثه - اي الكفره من الصينيين - و الذي لا يعتد بكلامهن مطلقاً و ربنا يهدي مدعيات العلم و هن لا يفقهن شىء و يقلقون خلق الله من النساء بدون داعي
احرصي على اتباع الطريقة الصحيحة في التنظيف فالمهبل من أكثر مناطق الجسم حساسيةً خاصةً في هذه الفترة وعليك عدم استخدام الصابون أو الشامبو العادي ويفضل استخدام غسول خاص مع الماء الدافئ. لا تقلقي سيدتي فالاستحمام بالماء الدافئ أثناء الدورة يمكنه أن يشعرك بالراحة والاسترخاء ويخفف من حدة الأوجاع والتشنجات المرافقة للدورة. ولا ضير من عمل مغطس بالماء الدافئ مع الزيوت العطرية المهدئة للشعور براحة لا مثيل لها. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
يمكنني القول بالاعتماد على خبرتي كصيدلانية أنّه لا يوجد ما يثبت أنّ الاستحمام مؤذي أثناء الدورة الشهرية، بل على العكس إنّ الاستحمام أثناء الدورة الشهرية بماء دافئ له آثار إيجابية، من ضمنها تعزيز الشعور بالاسترخاء، مما يمنحك مزيدًا من الطاقة، لمكافحة الشعور بالخمول والتعب، إضافة لعدد من الفوائد، نوضحها لك كما يأتي: 1- تخفيف شدة آلام وتقلصات الرحم. 2- المحافظة على نظافة الجسم والتخلص من الرائحة المعدنية المصاحبة لدم الحيض. 3- تحسين المزاج. 4- تقليل خطر الإصابة بالالتهابات الفطرية. 5- تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم. إلّا أني أنصحكِ بتجنّب الاستحمام بالماء البارد جدًا لأنّه قد يزيد من تقلصات الرحم المؤلمة، أو الماء الساخن جدًا إذ قد يؤثر في تدفق دم الدورة الشهرية، وبناء على خبرتي أرى أنّه لا مانع من استحمامك بماء دافئ أثناء الدورة، لكنّه قد لا يُغنيك عن شرب الميرمية وتناول المسكنات.
لكن الجديد في مسلسل لعبة الحبار إنما هو الصراع من أجل البقاء الذي لا يتورع من يخوضونه عن أي شيء. وهذه هي، برأيي، نقطة تفوق المسلسل على غيره من الأعمال السينمائية والتلفزيونية المملوءة بالعنف. مسلسل لعبة صمت الحلقة. نعم، صحيح ما قاله كثيرون من وجوب تطبيق حد الفئة العمرية (+18) على هذا المسلسل بصرامة، لأن من شأن مشاهدة الأطفال له أن تؤدي إلى نتائج مخربة. 111 مليون مشاهدة للمسلسل بعد إطلاقه بأسابيع قليلة! هذا رقم قياسي لم يبلغه أي فيلم أو مسلسل على منصة نتفليكس سابقاً. من المحتمل أن قسماً كبيراً من الملايين المذكورة هم تحت 18 سنة، وبخاصة أن هذا الجيل كبر وهو يمارس ألعاب فيديو لا يخلو كثير منها من العنف. ولكن هل عالم اليوم الواقعي يختلف كثيراً عن لعبة الحبار؟ وإذا أردنا حماية الأطفال من مشاهد العنف، ألا ينبغي وضع شرط الفئة العمرية على نشرات الأخبار في محطات التلفزيون أيضاً؟ مثلاً هل يقل مشهد سقوط برميل متفجر أسدي على مبان سكنية عنفاً عما شاهدناه في المسلسل؟ كاتب سوري
وأعرب عن رفضه " إلقاء التهم جزافاً قبل انجاز التحقيق، فإنه شدد "على إجراء التحقيقات بسرعة وشفافية بعيداً عن الضغط الإعلامي والاستثمار السياسي والشعبوي والانتخابي الرخيص". وأكّد رئيس الحكومة " على متابعة القضية وفق الأصول القضائية والأمنية، وعلى وجوب أن تكون التحقيقات شاملة". ودعا إلى " التشدد في متابعة ما حصل، مطالباً الأجهزة الأمنية كافة بالتشدد في الأمن الوقائي لتلافي حصول أي كارثة"، معرباً "عن ثقته الكبيرة بحكمة الجيش وقيادته والتحقيقات التي سيقوم بها". وقرر مجلس الوزراء " تكليف الهيئة العليا للإغاثة اتخاذ كافة الإجراءات اللازمة والضرورية المتعلقة بغرق الزورق في طرابلس وتكليف وزارات الشؤون الاجتماعية للتواصل مع الهيئات الدولية للبحث في إمكان تقديم المساعدة للضحايا وذويهم، والخارجية والمغتربين والدفاع الوطني للتواصل مع الجهات الدولية للمساعدة في تعويم المركب الغارق". وطلب مجلس الوزراء من قيادة الجيش " إجراء تحقيق شفاف حول ظروف وملابسات الحادث تحت إشراف القضاء المختص وتكثيف جهود البحث عن المفقودين بالتعاون مع قوات الطوارئ الدولية". مسلسل «بيت الشدة» الحلقة 19 .. وفاء عامر تتوعد أهالي درب نبأة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وشكّل مجلس الوزراء " لجنة وزارية برئاسة نائب رئيس مجلس الوزراء هدفهاإعداد مشروع قانون يرمي إلى إنشاء مجلس لتنمية الشمال، وقرر الطلب إلى وزارتي الداخلية والبلديات والمالية تحويل مستحقات بلدية طرابلس من الصندوق البلدي المستقل".
اعترف الفنان المصري علاء مرسي بحبه الكبير للفنانة ميرفت أمين ، مؤكدا أنه أحبها لأكثر من 25 عاما، لكنه لم يعترف لها بحبه طوال هذه الفترة، لأنه كان يحب في صمت ولا يصارح أحدا بمشاعره. وقال علاء مرسي خلال حضوره برنامج "العرافة" المذاع عبر قناة "المحور" إنه لم يستطع أن يعترف لميرفت أمين بحبه لها رغم كونهما صديقين، مشيرا إلى أنه لم يحاول إطلاقا أن يصارحها، حيث اكتفى بأن تكون العلاقة بينهما صداقة فقط حتى لا يخسرها. وأفاد علاء مرسي "أنا برج السرطان وهذا البرج مميز بكونه محب وحالم وحساس جدا". وتابع قائلا: "أنا بحب في صمت لمدة 20 أو أكثر من 25 سنة، أحببت ولم أقل، هي زميلتي في المهنة ونجمة كبيرة وحلم عندي، أحببتها حبا عجيبا". مسلسل لعبة صمت - YouTube. وأردف علاء مرسي قائلا: "أراها في صحوي ونومي، اشتركنا في مسلسل معا دون سابق معرفة لها بي، هي الفنانة ميرفت أمين، أحبها حب غير عادي". وكان علاء مرسي قد أوضح أن المجاملات في الوسط الفني أدت إلى خسارته كثير من الأعمال، مؤكدا أنه جامل أصدقائه على حساب نفسه وأن هذا الأمر عطله كثيرا في مشواره الفني. كما أشار علاء مرسي إلى أن أفلام المقاولات أدت إلى هدم تاريخه الفني. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: علاء مرسي يكشف معاناته مع شركات الإنتاج سمير إمام يبدأ ورشة كتابة "نمرة 2 يكسب" ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الشهر الماضي وفي خطاب أمام البرلمان الإسرائيلي، قارن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينيسكي الذي لطالما شدد على انتمائه إلى الديانة اليهودية، بين الغزو الروسي لبلاده والمحرقة النازية. وأثارت تلك المقارنة انتقاد بعض المسؤولين في إسرائيل. وفقا للأرقام الرسمية الإسرائيلية للعام 2022، يعيش في الدولة العبرية نحو 161 ألف ناج من الهولوكوست. مسلسل لعبة صمت المشاعر. مواطنون يوقفون سياراتهم للوقوف دقيقة صمت عن أرواح ضحايا الهولوكست من جهته، قال رئيس البرلمان الألماني بيريل باس الأربعاء خلال زيارته لمركز المحرقة إن "التزاما خاصا ينبثق من الذنب التاريخي لألمانيا". وأضاف أن "أمن إسرائيل ومحاربة كل أشكال معاداة السامية جزء من هويتنا الوطنية، ولن ننسى".
المسلسل التركي لعبة الصمت مدبلج الحلقة – التاسعة - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
2022-04-24 13:02:21 - اخر تحديث: 24-04-2022 13:02:26 مرة واحد خلف 7عيال سمى نفسه سفن اب. صورة للتوضيح فقط - تصوير: matdesign24 - istock مره واحد عصبي كتير ضرسه وجعه راح لدكتور قله اخلعلي كل أسناني وخلييه زى الكلب قاعد لوحده. مرة واحد كان رايح السينما لقى مكتوب ممنوع دخول أقل من 18 راح جاب 17 واحد. مرة وحدة قالت لجوزها بكرة عيد زواجنا شو بدنا نعمل فيه؟؟ قالها من أول ما نصحى الصبح بنوقف دقيقة صمت. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من نكت ع الماشي اضغط هنا هذه الاعلانات قد تهمك نكت ع الماشي حابب تغير جو ؟ ادخل هنا ولن تندم نكت قصيرة مضحكة للغاية مجموعة نكت قصيرة بانتظاركم زوارنا الاعزاء نكت قصيرة تغير المزاج - ادخلوا هنا بسرعة مجموعة نكت مضحكة.. PANET | مجموعة نكت قصيرة بانتظاركم زوارنا الاعزاء. غيّروا مزاجكم وادخلوا مجموعة نكت طريفة بأنتظاركم زوارنا الكرام حزورة: ما هو الشيء الذي يكون ملكك ولكن يستخدمه الآخرون أكثر منك؟ أجمل النكت هنا ، اضحكوا من قلوبكم نكت جديدة في غاية الضحك- تفضلوا بقراءتها نكت قصيرة طريفة لا تفوتوها
وجّه رئيس الجمهورية قيس سعيّد، يوم أمس الإثنين 25 أفريل 2022، رسالة تهنئة إلى الرئيس إيمانويل ماكرون بمناسبة إعادة انتخابه رئيسا للجمهورية الفرنسية. وأعرب رئيس الجمهورية، بالمناسبة، عن ارتياح تونس لمستوى روابط التعاون الوطيدة والتشاور المستمر والشراكة الاستراتيجية التي تجمعها بفرنسا، وأكّد على الحرص على مزيد تعزيزها وتنويعها على المستويين الثنائي ومتعدّد الأطراف.