بحث عن كرة القدم doc للطلاب وتاريخها معلومات عن لعبة كرة القدم تعتبر كرة القدم من أكثر الألعاب التي تحتل عدد كبير من اللاعبين والمتابعين وخاصة في نهاية القرن ال 20، حيث بلغ عدد اللاعبين 250 مليون لاعب، وهي تعد من الألعاب التي يستطيع جميع الأعمار ممارستها في مختلف الأماكن من النوادي والحدائق وغيرها، كما تعمل على تحسين القدرات البدنية والذهنية للجسم، ويمكن لعب كرة القدم بهدف الرياضة واللعب ويمكن لعبها بهدف الربح. ويتم تقسيم لاعبي كرة القدم إلي فريقين وكل فريق يتكون من 10 لاعبين، ويتم تداول الكرة فيما بينهم حتى يتم دفعها في مرمى الخصم، كمايتم تسجيل الأهداف ولا يسمح بمسكك الكرة بالأيدي، فقط يسمح بذلك لحارس المرمى وإذا حصل ذلك يتم حساب نقطة لصالح الفريق الآخر. مقدمة وخاتمة موضوع تعبير عن كرة القدم وفوائدها - موقع فكرة. يتم اختيار الفائز في نهاية المباراة على حسب عدد تسجيل الأهداف، فالمباراة مدتها 90 دقيقيه تنقسم إلى شوطين كل شوط 45 دقيقة وخلال كل شوط يتم أخذ مدة عدة دقائق راحة. تاريخ ونشأة كرة القدم نشأت كرة القدم في القرن ال19 في دولة إنجلترا كانت في البداية لعبة كرة القدم بين الأطفال والكبار في الشوارع والحدائق العامة، ثم بعد ذلك تطور لاعبي كرة القدم في وضع بعض القوانين لكرة القدم، وأزداد انتشار وتوسع اللعب بكرة القدم وبدأت البطولات في الأندية تتوسع وخاصة في بلاد ألمانيا، وفرنسا، وهولندا، وأمريكا الجنوبية.
فيلم The Miracle of Bern - 2003. ثلاثية Goal - 2005 - 2007 - 2009 فوائد كرة القدم بالطّبع هنالك الكثير والكثير من الفوائد النفسيّة والجسديّة لمن يُمارس كرة القدم، فهي رياضة تُحرّك كلّ أجزاء الجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي:[٨] تعديل سلوكات والحالة النفسيّة للفرد للأفضل، فحتى بعد الانتهاء من اللّعب لا تسود حالة من التّعب، بل حالة من المُتعة والمَرَح. تقليل الأمراض والإصابات العظميّة، وتقوية الهيكل العظميّ. تقوية عضلات الجسم، خاصّةً عضلة القلب. تقوية التّركيز، والعمل الجماعيّ. تراجع مُعدّل الدّهون في الجسم. المراجع ↑ ، "History of Football"، History، اطّلع عليه بتاريخ 16-11-2016. بتصرّف. ↑ fifa، "تاريخ كرة القدم – الأصول"، fifa، اطّلع عليه بتاريخ 16-11-2016. بتصرّف. ↑ fifa، "من 1863 إلى يومنا الحاضر"، fifa، اطّلع عليه بتاريخ 16-11-2016. بتصرّف. ^ أ ب ت fifa، "مسابقات FIFA"، fifa، اطّلع عليه بتاريخ 16-11-2016. بتصرّف. ↑ fifa، "إتحادات"، fifa، اطّلع عليه بتاريخ 16-11-2016. بتصرّف. ↑ ديسكوفر فوتبول (2013)، النســاء، السلطـــة، كــرة القـدم، صفحة 1-92. كرة القدم العلم - ويكيبيديا. بتصرّف. ↑ fifa (2016), Laws Of The Game, Page 19-210.
محتويات ١ كرة القدم ٢ تاريخ كرة القدم ٣ بطولات كرة القدم ٤ اتّحادات كرة القدم ٥ كرة القدم النسائيّة ٦ قوانين كرة القدم ٧ كرة القدم والسّينما ٨ فوائد كرة القدم ٩ المراجع كرة القدم كرة القدم هي اللّعبة الرياضيّة الشعبيّة الأولى في العالم، سحرت عقول أكثر من مليار مُتابع حول العالم، لذا سُميِّت بالسّاحرة المُستديرة، فهي الرّياضة الأكثر انتشاراً على الرّغم من الاختلافات الثقافيّة والاجتماعيّة والاقتصاديّة بين دول العالم لما لها من تأثيرات نفسيّة واجتماعيّة وسياسيّة كبيرة جدّاً على الفرد والمُجتمع. ما يُميّز كرة القدم ويُعطيها طابعاً خاصّاً وشغفاً لا مُنتهٍ هو أنّها لعبة جماعيّة وليست فردية، فهي رياضة تتمّ بإقامة المُباريات بين فريقين، كل فريق يتكوّن من 11 لاعباً أساسيّاً وعدد من اللاعبين الاحتياط، يكون الطّرف الفائز في المُباراة هو الطّرف الأكثر تسجيلاً للأهداف في المباراة، وأيضاً ما يُميّزها أنّها رياضة تُلعَب بالقدمين، وهذا يتطلّب مهارةً كبيرةً وليست سهلةً على الإنسان الذي بطبيعته يتحكّم بيديه بشكل أفضل من تحكُّمِه بقدميه. تاريخ كرة القدم يعود تاريخ كرة القدم إلى حضاراتٍ عاشت خلال 2500 عام قبل الميلاد، فهنالك دلائل تُشير إلى تدريباتٍ عسكريّة في الصّين تُسمّى تسوشو، وكانت هذه التّمارين عبارةً عن مُحاولة ركل الكرة الجلديّة المَحشوّة بالرّيش والشّعر لإصابة شبكةٍ صغيرةٍ مُثبّتةٍ على أعواد قصب الخيزران، وكان على اللاعب أن يُدافع باستخدام جسده كلّه ما عدا يديه.
يحصد الفوز في لعبة كرة القدم الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف وذلك من خلال النجاح في تسديد الكرة و إدخالها في شباك الفريق المنافس ، تعد كرة القدم هي الرياضة الشعبية الأولى على مستوى العالم وتحظى باهتمام ومتابعة المليارات حول العالم من مختلف الثقافات و مختلف الفئات العمرية كذلك لما تتمتع به من سحر و متعة و تشويق.
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر حيث تعاني معظم الفتيات من نفشة الشعر مما يجعل الشعر يبدو غير مرتب ويظهر بمظهر سيء خاصة عند استخدام مكواة الشعر بشكل متكرر، لذا سوف أتحدث معكم من خلال هذا المقال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر بالإضافة إلى أسباب وعلاج تلك المشكلة عبر موقع جربها. تجربتي في التخلص من نفشة الشعر سوف أروي لكم من خلال السطور التالية تجربتي في التخلص من نفشة الشعر والوصفات التي قمت باستخدامها من أجل علاج هذه الحالة: أنا فتاة أبلغ من العمر 25 عاما منذ فترة طويلة وأنا أعاني من نفشة الشعر وهذا يجعلني أشعر بالإحراج. بجانب أن شعري يبدو بمظهر سيء، قمت بتجربة العديد من الكريمات والمستحضرات الطبية، لكنها لم تجدي نفعا. حتى قمت بالبحث من خلال مواقع الإنترنت عن الخلطات والوصفات الطبيعية التي تعالج تلك المشكلة. وبالفعل قرأت عن مجموعة من الوصفات والتي تحتوي على مكونات طبيعية والتي سوف نتعرف عليها في السطور القادمة. وهنا قررت تجربة تلك الوصفات، وبالفعل قمت بتجهيز بعض الخلطات وتطبيقها على شعري. وبعد مدة قصيرة اختفى هيشان الشعر وأصبح شعري مرتبا وناعما. لذا أنصح جميع الفتيات اللواتي يعانين من نفشة الشعر تجربة تلك الوصفات التي سوف أذكرها لكن بالتفصيل من خلال السطور التالية.
الأفوكادو الأفوكادو يعتبر مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين E, A بالإضافة إلى الدهون المشبعة والتي تعمل على ترطيب الشعر. قومي بهرس حبة من الأفوكادو، ثم إضافة حبة من البيض. ضعي هذا الخليط على الشعر الرطب واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفي شعرك بالماء. يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل. الموز يحتوي الموز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والذي يعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال ويمكن استخدامه بالطريقة التالية: احضري حبتين من الموز ثم قومي بهرسهما، يمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى هذا الخليط. قومي بتطبيق هذه الخلطة على الشعر واتركيها لمدة 15 دقيقة. اشطفي شعرك جيدا بالماء. يمكن تكرار تلك الوصفة مرة يوميا للحصول على أفضل النتائج. اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من تموجات الشعر خلطة لعلاج نفشة الشعر من المعروف أن المواد الطبيعية هي أفضل طريقة لحل مشاكل الشعر والبشرة، لذا سوف نتعرف من خلال الآتي على أفضل خلطة تعالج نفشة الشعر. المكونات ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند. 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 5 ملاعق كبيرة من الحناء. ثلاث ملاعق من زيت اللافندر.
من خلال عملي كمذيعة ببرامج عن الجمال والموضة لاحظت أن هناك العديد من الأسئلة تأتيني عن كيفية التخلص من نفشة الشعر فهي من الأمور المزعجة لأي فتاة فتطاير الشعر وانتفاشه يعطي مظهرا غير لائق، وبرغم السعي المستمر للتخلص من ذلك الأمر ألا أن هناك أمور يجب إتباعها للحصول على ترطيب للشعر وبالتالي التخلص من تلك النفشة. فيجب أولا معرفة أن تطاير الشعر يكون بسبب الجفاف فيجب أولاً معالجة جفاف الشعر وذلك من خلال الإبتعاد عن صبغات الشعر واستخدام المواد الكيميائية لما لها من أثار ضارة جداً تظهر على المدى البعيد. ويفضل القيام بقص أطراف الشعر كل شهرين حتى يتم التخلص من الشعر الضعيف والتالف. كما يلزم الترطيب المستمر للشعر للحصول على شعر ناعم ومصفف، وذلك يكون باستخدام بلسم للشعر بعد كل غسيل للشعر ثم القيام بوضع كريم مرطب مناسب حيث يعمل الكريم المرطب كعازل للشعر عن العوامل الخارجية كالأتربة و أشعة الشمس، وبعد القيام بغسيل الشعر يفضل تركه لينشف وحده دون إستخدام مجفف الشعر. قبل القيام بكي الشعر أو التعرض للشمس يلزم وضع السيرم كعازل لأن التعرض للحرارة بإستمرار يجعله جاف و أشبه بالمحروق ولذلك يلزم وضع طبقة تعزله عن الحرارة.
متابعة _ لمى نصر: هل تعانين من نفشة الشعر التي تجعل مظهر شعرك سيئاً. وتؤثر على أناقتك وترتيبك. لا تقلقي. فقد جلبنا لكي هذه الوصفة السحرية المجربة. للتخلص من الشعر المنفوش. ستحتاجين إلى. 2 ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقة كبيرة خل التفاح. ملعقة كبيرة من زيت الخروع. طريقة الاستخدام. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على تركيبة متماسكة. طبقيها بدءاً من الجذور. من خلال تدليك بها الجذور بأسلوب دائري. حتى تتغلغل الفوائد بأسلوب صحيح. ثم وزعيها نحو الأطراف. اربطي شعرك وثبتيه. ثم طبقي قناع من النايلون واتركي الخلطة على شعرك لساعتين من الوقت. اغسلي شعرك بعدها بالشامبو فقط. ثم بعد أن يتغلغل ضعي المياه الفاترة. وأعيدي غسله لمرة ثانية بطريقة طبيعية. بعد الاستعمال الثاني ستبدئين بملاحظة الفرق. وستتخلصين من النفشة التي تشوه إطلالتك.
غسل الشعر يكون مرتين إسبوعيا فقط لأن الافراط في غسيل الشعر يقضي على الزيوت الطبيعية التي ينتجها الشعر وبالتالي تؤدي لتطايره وجفافه.. عمل حمامات زيت ساخنة اسبوعية حيث تقضي على الانتفاش وخاصة زيت الجوجوبا فهو معروف بقدرته على ترطيب الشعر بشكل مثالي. ومن حمامات الزيت الساخنة والمفيدة في حل مشاكل تطاير الشعر هو ماسك البيض وزيت الزيتون فعند خلط بيضتان مع خمسة معالق من زيت الزيتون ووضع الخليط على الشعر لمدة ثلاث ساعات ثم غسله يصبح الشعر لامع وناعم ومشكلة التطاير تختفي