زار رئيس النادي الأهلي المصري محمود الخطيب يوم أمس الجمعة، نجم فريق الزمالك ومنتخب مصر السابق أشرف قاسم، وذلك بعد تعرض الأخير لوعكة صحية والاطمئنان عليه ومساندته في مرضه الذي كشف عنه الإعلام المصري مؤخراً. وذكر الموقع الرسمي للنادي الأهلي المصري أنه خلال الزيارة عبر رئيس الأهلي محمود الخطيب لنجم الزمالك صاحب الخلق الرفيع، عن دعم النادي الأهلي ومجلس إدارته وكل قطاعاته للكابتن أشرف قاسم، وتمنى له سرعة الشفاء واستعادة عافيته، ليعود لممارسة أعماله. رئيس الاهلي السابق يطرد المصري عمرو. وكان رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك مرتضى منصور، قد قرر في وقت سابق تحمل النادي الأبيض جميع تكاليف علاج رمز الفريق الأول لكرة القدم بالنادي السابق. وكان عدد من نجوم الكرة دعموا أشرف قاسم نجم منتخب مصر والزمالك السابق عبر السوشيال ميديا في محنة مرضه بعد إعلانه عن معاناته من مرض مزمن في الأعصاب. ومن جانب أخر قام محمود الخطيب، بزيارة مؤمن زكريا نجم النادي، للاطمئنان على صحته ودعمه معنويا، قبل أن التوجه إلى لندن، في رحلة علاج، وحرص محمود الخطيب على مساندة مؤمن زكريا والتأكيد على كل احتياجاته ووقوف النادي الأهلي ومجلس إدارته وجماهيره خلفه في الظروف التي يمر بها، حتى يستعيد عافيته.
26 يناير، 2022 أخبار الأهلي, أخبار مصرية, الأخبار, لقاءات, مميز 471 زيارة علق طه إسماعيل رئيس لجنة التخطيط السابق بالنادي الأهلي، على ملف أزمة تجديد عقد الجنوب أفريقي بيتسو موسيماني مع مجلس إدارة القلعة الحمراء. وقال طه إسماعيل في تصريحات تليفزيونية "الأهلي لم يتخذ قرار لأرضاء الجماهير، رغم أن الأهلي يهمه الاستقرار وعدم تكرار أزمة فايلر". وأضاف "القلعة الحمراء مؤسسة رياضية كبيرة، ولا يمكن أن يفرض أي مدرب شروطه على الأهلي، مهما حقق الفريق الأحمر من ألقاب وبطولات". رئيس الاهلي السابق لتجديد التعاقد. وتابع "محدش يشترط على الأهلي، النادي صنع اسم لموسيماني مكنش يحلم به، جوزيه كان مطلوبا في كل مكان، لكن تاريخه كله صنعه النادي الأهلي". وزاد "الأهلي يحتاج موسيماني، والمدرب نفسه يحتاج الأهلي، فلا أجد مبرر لهذا الجدل المثار، وغضبت من تصريحات موسيماني التي قال فيها أن ألأهلي عجز عن التتويج بدوري الأبطال لمدة 7 سنوات قبل التعاقد معه". واختتم "أطالب مجلس إدارة النادي الأهلي بسرعة التحرك لحسم ملف الجنوب أفريقي بيتسو موسيماني وذلك من أجل غلق باب الجدل الذي حدث بعد لقاء المقاولون العرب في بطولة كأس الرابطة". شاهد ايضا.. اعجاب أهلاوي بصفقة شبيه محمد شريف.. تعرف على أرقام قاهر الزمالك وفي نفس السياق قال الإعلامي محمد شبانة، في تصريحات تليفزيونية " توقع عمرو السولية لاعب وسط المنتخب، التسجيل في مباراة الفراعنة والمنتخب الإيفواري حيث اعترف لزملائه خلال المران الجماعي بأنه يتوقع تسجيل هدفا للمنتخب في مرمى الأفيال".
كشف عبدالرزاق أبوداوود، رئيس النادي الأهلي الأسبق، كواليس المغامرة البرازيلية من أجل خطف المدير الفني الأنجح في تاريخ الراقي تيلي سانتانا، قائد الجيل الذهبي لأخضر جدة في حقبة الثمانينيات، وكيف جعل منه قلعة الكؤوس المدرب الأغلى في العالم آنذاك. وأوضح أبوداوود، في تصريحات لبرنامج «الدوري مع وليد»: «قصة المدرب الكبير سانتانا، بدأت من لدن الأمير الراحل محمد عبدالله الفيصل، الذي كلفني بالسفر إلى البرازيل من أجل التعاقد معه، ورغم صعوبة تلك الفكرة، إلا أنه كان واثقًا من نجاحها». رئيس الأهلى السابق يخوض انتخابات رئاسة اتحاد الكرة. وأضاف رئيس الأهلي الأسبق: «سافرت إلى البرازيل، ومنها إلى إسبانيا لحضور كأس العالم 1982 هناك، وبعد خروج السيليساو المرير، تكللت المفاوضات بالنجاح بعد العودة من جديد إلى البلد اللاتيني لتوقيع العقود، ومن ثم كانت الرجوع بالعقد وصور الصفقة العالمية إلى الرياض». وحول قيمة الصفقة العالمية آنذاك، قال أبوداوود: «حقيقة الأمر أنه لأول مرة ربما أتكلم في هذا الموضوع بعد كل تلك السنوات، كانت غالية جدًا في ذلك الوقت، تكلفة العقد الأساسية 200 ألف دولار، خلاف الرواتب والأشياء الأخرى من جوائز البطولات وغيرها، ليصبح المدرب الأغلى في العالم».
السيطرة على مستوى سكر الدم: يشير المؤشر الجلايسيمي إلى السرعة التي يدخل بها السكر إلى مجرى الدم بعد أن يتناول الشخص الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وهو رقم مهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويجب مراعاته عند اختيار الأطعمة التي يجب تناولها. إن مقدار المؤشر الجلايسيمي للفشار هو 55، ولذلك يصنف الفشار على أنه غذاء منخفض المؤشر الجلايسيمي، وعلى الرغم من أن المؤشر الجلايسيمي للفشار أعلى من العديد من الأطعمة الأخرى إلا أنه لا يزال خيارًا أفضل للوجبات الخفيفة مقارنة بالعديد من الوجبات الخفيفة المالحة أو السكرية مما يجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم ومضاعفات مرض السكري. الاهمية الصحية لتناول الفشار الابيض. كما أن لتناول الوجبات الغذائية منخفضة المؤشر الجلايسيمي فوائد صحية مثبتة بما في ذلك ضبط مستويات الجلوكوز والدهون في الدم عند مرضى السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، كما أنها تدعم التحكم في الوزن لأن الامتصاص البطيء للفشار يساعد على التحكم في الشهية ويوفر الشبع لفترة أطول. مصدر غني بمضدات الأكسدة: يعد الفشار أحد أفضل المصادر لنوع من أنواع مضادات الأكسدة يسمى البوليفينول، إذ تحتوي أوقية الفشار على ضعف كمية البوليفينول مقارنة مع أوقية من الفاكهة وحوالي ثلاثة أضعاف مقارنة مع أوقية من معظم الخضروات، وترتبط البوليفينولات بالعديد من الفوائد الصحية من خلال القضاء على الجذور الحرة، إذ يمكن للبوليفينول أن يقلل كثيرًا من التهاب الأوعية الدموية، ويعزز الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم وهذا بدوره يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والأمراض القلبيّة والوعائيّة، كما ترتبط أيضًا بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا على وجه التحديد.
يجلب التين حلاوة إلى الوجبات إلى جانب عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. بحسب ما ورد في تقرير نشرته توبي أميدور، اختصاصي تغذية، في موقع Eat This Not That، فإن تناول التين، سواء كان مجففًا أو طازجًا، يمنح جسم الإنسان فوائد متعددة بما ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة، كما يلي: 1. خفض نسبة الكوليسترولتحتوي ثمرة التين على جرعة صحية من الألياف القابلة للذوبان، حيث توفر أربع حبات من التين المجفف ما يعادل 100 سعرة حرارية وأربعة غرامات من الألياف، وهو ما يمثل 14٪ من الكمية اليومية الموصى بها. ثبت أن تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، مثل التين، يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. 2. الوجبات الغذائية المتكاملة لنُظم الطاقة والمياه. مكافحة الالتهابيحتوي التين على مغذيات نباتية أو مركبات نباتية طبيعية تسمى البوليفينول والكاروتينات. يعمل كل من البوليفينول والكاروتينات كمضادات للأكسدة ويساعد في التخلص من الجذور الحرة، مما يساعد على في مكافحة الالتهاب. 3. التحكم في نسبة الغلوكوزوجدت الأبحاث أن التين يحتوي على مركب يسمى ABA (أي حمض الأبسيسيك) الذي ثبت أنه يعزز الامتصاص المحيطي للغلوكوز ويسحب الغلوكوز إلى الجسم بشكل مستقل عن الأنسولين.
احدى فاعليات حزب مستقبل وطن نظم حزب مستقبل وطن، عددًا من الأنشطة والفعاليات الخدمية للأعضاء والمواطنين، بمحافظات الجمهورية، اليوم الثلاثاء، في إطار خطة الحزب لمشاركة الدولة فى تقديم كافة وسائل العون للمواطن ومحاربة الغلاء، وأيضاً في إطار حملات الحزب المستمرة للتواصل مع الشارع المصري والمواطنين، وذلك إيمانا منه بدوره الهام والفعال بضرورة التواجد والتلاحم مع المواطنين. - في محافظة شمال سيناء: تعميقاً لمبادئ التراحم والتكاتف، قام وفداً من أمانة الحزب بالمحافظة، بزيارة لدار الرعاية المتكاملة للأيتام، يضم عدد من قيادات وأعضاء الأمانة، وخلال الزيارة تم توزيع هدايا عينية والألعاب الترفيهية لأطفال الدار وعددهم 24 طفلاً احتفالاً بشهر رمضان المبارك، ولرسم البهجة والبسمة علي وجوههم واضفاء البهجة والسرور علي المان وتقديم الدعم المعنوي للأطفال.
وأوضح الباحثون أن مستخلص التين المستخدم في الدراسة لم يزد عن حصة ونصف من التين. الوجبات الغذائية المتكاملة لتقنية المعلومات itis. 4. عناصر غذائية متنوعةيمنح التين جسم الإنسان المزيد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، حيث توفر حوالي أربع حبات من التين 100 سعر حراري و6٪ من الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم، بالإضافة إلى 4٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم والحديد. أقرأ التالي نوفمبر 11, 2020 حالة تسلل/ إعلامنا الرياضى للخلف در! أكتوبر 24, 2020 تصريح صحافي نوفمبر 11, 2020 وفاة صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان إنا لله وإنا إليه راجعون