مهارات كرة الطائرة ========== الإرسال الجانبي من أسفل الأداء الفني 1/الوقوف والركبتان منثنيتان قليلا. 2/تمسك الكرة أسفل باليد اليسرى أمام منتصف الجسم. 3/تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف الجسم قليلا. 4/تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريبا. الخطوات التعليمية 1/آداء نموذج مع شرح الغرض. 2/استخدام كرة معلقة أمام التلاميذ. 3/رمي الكرة بحيث ترمى وتضرب بصورة خيالية. 4/تحديد مناطق على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها. ============ استقبال الكرة الأداء الفني 1/وقفة الاستعداد. 2/وضع الذراعين بجانب الجسم. 3/ثني الركبتين قليلا ويوزع ثقل الجسم على القدمين. 4/ميل الجذع قليلا للامام. الخطوات التعليمية 1/تؤدى المهارة كاملة بدون استخدام كرة. 2/تؤدى الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل. 3/يرفع التلميذ الكرة لنفسه ثم يستقبلها بطريقة صحيحة. 4/يوجه إرسال إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة. ============ الإرسال من أعلى الأداء الفني 1/الوقوف فتحا والركبتان منثنيتان قليلا. 3/تقذف الكرة فوق الرأس. 4/تضرب الكرة عند أعلى الرأس. 2/آداء المهارة بدون كرة. 3/ترمى الكرة وتضرب بصورة خيالية. ============ التمرير من أعلى الأداء الفني 1/القدمان متباعدتان مسافة مناسبة.
إن لعبة الكرة الطائرة تحتوي على المهارات الأساسية التي تقسم على نوعين: أ. المهارات الهجومية وتشمل: * الإرسال. * الإعداد. * الضرب الساحق. * حائط الصد. ب. المهارات الدفاعية وتشمل: * استقبال الإرسال. * الدفاع عن الملعب. حمدي عبد المنعم: المهارات الأساسية في الكرة الطائرة ، القاهرة: كوبي للطباعة والنشر والتوزيع، 1984. سعد حماد الجميلي: الكرة الطائرة تعليم تدريب- تحكم ، ط1، ليبيا: منشورات السابع من أبريل، 199 7. Knapp, B., Skill in sport. The Attainment of proficiency, Roultedge and Kegen Paul, 1983. مروان عبد المجيد أبراهيم: الموسوعة العلمية لكرة الطائرة ، عمان ، مؤسسة الوراق للنشر والتوزيع, 2001. محمد صبحي حسانين وحمدي عبد المنعم. الأسس العلمية للكرة الطائرة وطرق القياس ، ط 2 ، القاهرة: مركز الكتاب للنشر ، 1997. جميع حقوق الموقع محفوظة لـ ـ 2006 يمكنكم الاتصال عبر البريد للسماح والمشاركات ونرحب بذلك راسلونا على عنوان
وهما نفس الألوان التي يتم استخدامها في منافسات كرة الطائرة الدولية التي تنطلق بشكل رسمي، ويصل وزن كرة الطائرة التي تتوفر في الصالات إلى 260 جرام وقد تصل إلى 280 جرام، ويصل محيط الكرة إلى 65 أو 67 سنتيمتر. كرة الشاطئ هي كرة مستديرة تتكون بشكل عام من اللوحات المستطيلة التي يصل عددها إلى 10 لوحة أو 18 لوحة، وهي المُصنعة من الجلود الاصطناعية أو الاصلية. وتظهر كرة الطائرة الشاطئية بالالوان البيضاء والصفراء والزرقاء، ويصل وزنها إلى 260 جرام أو 280 جرام، ويصل محيط الكرة إلى 66 سنتيمتر أو 68 سنتيمتر. الملعب تختلف كرة الطائرة التي تُلعب في الشاطئ عن التي تُلعب في الصالة من حيث الملعب وطبيعة أرضيته؛ حيث تتسم أرضية الكرة الشاطئية بوجود الرمال الخالية من الأحجار، أما في الصالة فتتسم أرضيتها بأنها مصنوعة من الأخشاب الملون بالألوان الفاتحة أو الصناعية بنفس اللون. كما تختلف أبعاد ملعب كرة الطائرة الشاطئية عن ملعب كرة الطائرة في الصالة؛ حيث يصل طول ملعب كرة الطائرة في الصالة إلى ثمانِ عشر مترًا، وعرضه تسعة متر. في حين يصل طول ملعب كرة الطائرة في الشاطئ إلى ستة عشر مترًا وعرض ثمانِ أمتار، ويوجد في كلًا منهم الخطوط الأرضية التي يصل عرضها إلى 5 سنتيمتر.
تم إنشاء رياضة الكرة الطائرة الشاطئية عام 1986 والتي تعتبر رياضة مشابهة إلى كرة الطائرة العادية إلى حد كبير رغم الاختلاف في عدد اللاعبين. أضافت الكرة الطائرة الشاطئية إلى برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية في عام 1996 في أطلانطا. [ عدل] قواعد اللعبة تشكيلة الفريق: يتكون فريق الكرة الطائرة من 12 لاعبا، 6 يلعبون و 6 أحتياط، ومدرب ومساعد مدرب، ومدرب لياقة، وطبيب رياضى. قيادة الفريق: يعتبر كابتن الفريق والمدرب، مسئولين عن أسلوب لعب وتصرفات الفريق عموما. كسب النقاط: يحصل الفريق على نقطة عندما ينجح في رمى الكرة لتلامس ارضية ساحة الخصم، أو عندما يرتكب الفريق الخصم خطأ (فاول)، أو عندما يحصل الفريق الخصم على عقوبة من أى نوع كانت. ألاخطاء: يحسب فاول أو خطأ على الفريق عندما يقوم أى من اعضائه بتصرف مخالف لقواعد اللعبة، أو مناف للاخلاق الرياضية. ويكون الحكم مسئولا عن تقييم درجة الخطأ. واذا تم ارتكاب خطأين أو أكثر بالتعاقب، فيحتسب الخطأ الأول فقط. واذا ارتكب أى من الفريقين خطأين أو أكثر بشكل متزامن فيتم احتساب خطأ مزدوج ضده، ويُعاد الأرسال. ويحصل الفريق على نقطة إذا نجح في تمرير الكرة من ساحته إلى ساحة خصمه ولم يستطع الخصم ردها، ويواصل الارسال إلى ان يستطيع الفريق الخصم رد الكرة ويحصل على نقطة وينتقل الارسال اليه.
أنواع المنتجات (101622 منتجًا متوفرة) ٧٫٩٠ US$-١٥٫٥٠ US$ / قطعة 50 قطعة (لمين) حول المنتج والموردين: استغلال رائع. فساتين سهرة بأكمام طويلة على وجدد خزانة ملابسك لإضفاء الإثارة على مظهرك. متوفر في مجموعة متنوعة ، سيكتشف جميع المتسوقين الأنسب. فساتين سهرة بأكمام طويلة حسب أنواع أجسامهم. ال. تتوفر فساتين سهرة بأكمام طويلة بأحجام وألوان متعددة وأنماط مبهرة تضفي الراحة والأناقة على مرتديها. يضمن التنوع أنك ستجد دائمًا النوع المثالي لأي حدث. الأقمشة الجديرة بالملاحظة في هذه الأقمشة. فساتين سهرة بأكمام طويلة لا تجعلها تخطف الأنفاس فحسب ، بل تجعلها ممتعة أيضًا في ارتدائها. تتوافق فساتين سهرة بأكمام طويلة مع مجموعة من الملحقات الأخرى مثل الحقائب والأحذية التي تبهج مظهرك المتلألئ. موادهم قوية ومتينة بشكل ملحوظ لتستمر طويلاً. لذلك ، هؤلاء. ستمنحك فساتين سهرة بأكمام طويلة خدمات استثنائية طويلة الأمد مع الاحتفاظ بحالتها النقية. صور بدلات زفاف آخر شياكة. في ، تتميز فساتين سهرة بأكمام طويلة بأنها خالية من العيوب وخالية من العيوب. تم خياطةها بشكل لا تشوبه شائبة لتمنحك حضورًا رائعًا لا يُنسى. هذه سمة حيوية تميزهم عن الآخرين. فساتين سهرة بأكمام طويلة مما يجعلها الخيار الرائد في هذه الفئة.
الأكمام منفوخة تعطي انطباع... أسود فستان أنيق شيفون باللون الأخضر الغامق - أخضر غامق نضفي لمسة رومانسية ساحرة على تصميمه المذهل لهذا الفستان الأخضر الغامق. صنع من تول خفيف مع حزام معدني أنيقة ويتميز بأكمام واسعة وفتحة رقبة مستديرة. ارتديه مع صندل أسود لتبرزي روعة التنورة المزينة بطيات رقيقة المنسدلة. مرجع المقاس المقاس قياس... أخضر غامق فستان أزرق كحلي مكشكش بأكمام طويلة - الأزرق الداكن فستان مكشكش طويل فضفاض طبقات نوع قماش غير متمدد. ازرق بلمعة ذهبية بخط عنق ٧ الرقبة، طويل الاكمام. مناسب للمات عائلية و مع الأصدقاء كاجوال. مرجع المقاس المقاس قياس الصدر قياس الخصر حجم الورك IN CM IN CM IN CM... الأزرق الداكن فستان عربي طويل ازرق فاتح فستان عربي طويل ازرق فاتح ملفت. فساتين بأكمام طويلة روعة جدا. مع اكمام طويلة و فتحة شكل ٧ في آخر الفستان. الرقبة دائرية و تطريز بشكل عربي عند أطراف الاكمام و في الحزام أيضا الذي يفصل الفستان مرجع المقاس المقاس قياس الصدر قياس الخصر حجم... فستان ستان باللون الابيض والأخضر الغامق - أبيض وأخضر تألقي بإطلالة فخمة مع فستان السهرة ستان الأنيق. ويتميز بفتحة رقبة بكتف واحد غير متماثلة وبتصميم فتحة مبهجة تصل لأعلى الركبة،لن يكون نظام الألوان الكلاسيكي بالأبيض والأخضرالغامق قديمًا أبدًا.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3. 6. 0 PL2 المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير, حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
أحلام بفستان طويل من زهير مراد نيكول سابا بجمبوست محتشم باللون الكحلي شيرين عبد الوهاب بالقفطان مايا دياب بفستان أليسكاندر فوذيير رؤى الصبان مايا دياب بفستان من أليكساندر فوذيير ياسمين صبري بفستان من يوسف الجسمي نوال الزغبي بفستان نادين نجيم بفستان من زهير مراد أصالة بفستان طويل
مطرز جهة العنق و الكوع بتطريز عربي بالأبيض العريض. مع خط عنق دائري الرقبة و الاكمام طويلة الى الكف و منفوشة من جهة التطريز. العباءة تناسب اللمات و الزيارات... أصفر فستان متعدد الالوان - متعدد الالوان فستان حفلة مناسب لعدة مناسبات كبيرة ام صغيرة. طويل براق لامع متباين بدرجات الأزرق من الاغمق للافتح حتى الأبيض. مع رقبة فتحة صغيرة شكل ٧. ستان صافي و باقي الفستان يحتوي على لمعة براقك بالأبيض. مرجع المقاس المقاس قياس الصدر... متعدد الالوان فستان سهرة سادة لون بنفسجي فاتح - أرجواني فستان سهرة براق باللون البنفسجي الفاتح اللامع سادة ستان. فساتين بأكمام طويلة روعة السعد. طويل منفوش مع كم واحد طويل منفوخ و كتف اوف شولدر و حزام بربطة جانبية جهة الخصر مرجع المقاس المقاس قياس الصدر قياس الصدر حجم الورك IN CM IN CM IN... أرجواني