* 7 خطوات لتحديد أهدافك الحقيقية حتى لو لم تكن لديك أدنى فكرة ما هي أهدافك أو لم تعرف ماذا تريد في الحياة! صفحة 97. * وصفة سحرية مجربة للهدوء والراحة النفسية نتائجها فورية ومذهلة. صفحة 121. * لماذا تحديد الأهداف المستقبلية لوحده لن يفيدك ولن يساعدك في تحقيقها وماذا يجب أن تفعل بدلاً من ذلك (هذه الطريقة المذهلة لوحدها قد تغير حياتك! ). صفحة 101. * نصائح هامة للتغلب على أخطر خوف في العصر الحديث والمسبب الرئيسي للفشل (لا، إنه ليس الخوف من المرتفعات ولا حتى الخوف من التحدث أمام الجمهور!! ). صفحة 112. * أقوى طريقة مجربة للتغلب على برود الدافعية والحماس (أطبقها شخصياً بشكل شبه يومي ونتائجها مذهلة).. فقط اتبع الخطوات الموضحة وستغنيك عن عشرات الكتب والنصائح الأخرى. صفحة 144. * مقياس التقدم: معيارين في غاية الأهمية لتعرف أنك تسير في الاتجاه الصحيح نحو أهدافك وطموحاتك. صفحة 152. عن الكتاب: كتاب: كيف تنجح قبل أن تبدأ؟ من تأليف سائد يونس عدد الصفحات: 183 صفحة صيغة الكتاب: كتاب إلكتروني معلومات إضافية: أهلاً ومرحباً بك في هذه الرحلة المميزة لاستكشاف ذاتك وصناعة الحياة التي طالما حلمت بها. كيف تنجح قبل أن تبدأ؟ ليس كتاباً تقرأه لمرة واحد ومن ثم تضعه على الرف، فهو لم يكتب لهذه الغاية على الإطلاق، ولكنه دليل عملي تطبيقي تقرأه مره تلو الأخرى بينما تطبق ما فيه من خطوات وتمارين وتقنيات ونصائح، وتعود إليه بين الفينة والأخرى لتجدد النشاط والنية ولتُقَيّم أداءك وإنجازك.
تحدد أهدافك بشكل استراتيجي متقدم (الفصل الرابع). التخطيط لحياتك بوعي ووضوح رؤية. ومعرفة نفسك كما لم تعرفها من قبل. الهدية الثالثة: دعوة خاصة ومجانية لحضور ورشة العمل التدريبية أونلاين (تدريب عن بعد): "كيف تبدأ مشروعك الخاص المربح خلال أقل من 5 أسابيع" ستتعلم في هذه الندوة المجانية: أبسط وأسرع طريقة لاكتشاف شغفك الحقيقي. كيف تحول شغفك إلى مصدر دخل أوتوماتيكي ومريح أكبر خطأ يقع فيه رواد الأعمال وكيف تتجنبه أفضل وأسهل طريقة لإيجاد أفكار مربحة وناجحة أقصر وأسرع طريق للنجاح في مشروعك الجديد وغيرها الكثير من الأفكار والمبادئ التي ستغير حياتك حتى لو لم تكن لديك خبرة مسبقة، ولم تكن تعرف من أين تبدأ أو ماذا تفعل. العرض محدود جداً. لذا قم بطلب نسختك الآن: أود أن أشكرك جزيل الشكر على وقتك وقراءتك لهذه الرسالة وأتطلع للتواصل معك عما قريب.. // م. سائد يونس ملاحظة: في حال كنت واحداً من أولئك الأشخاص (مثلي) الذين يقفزون إلى نهاية الرسالة مباشرة، هذه هي الصفقة: سأرسل لك على الإيميل النسخة الإلكترونية (183 صفحة) من كتابي الجديد الذي يشرح لك كيف تنجح قبل حتى أن تبدأ. ستحصل على الكتاب بسعر رمزي مقداره 9 دولار.
مبدا رقم 1000: كوب كوب ماير الدي كتب واحد من اعضم الكتب في مجال التنمية البشرية باسم الف مبدا لتحقيق النجاح المعلومات في هدا الكتاب هو تحصيل لما جمعه في مدة تصل ل50 سنة. بالاضافة الى ان كوب كوب ماير نصح عند البدا في اي شيء استعمال المبدا رقم 1000 و الدي هو " افعل ما يجب عليك فعله. وقتما يتحتم عليك فعله. سواء اكنت تحب هدا الفعل او كنت لا تحبه " و تعني هده المقولة انه يجب عليك فعل ما يتوجب عليك فعله في وقته اي بدون تاجيل حتى و لو كنت تحبه او لا تحبه. فهدا المبدا يجعلك تنجح في جل الامور التي تفعها و لعل الطلاب و التلاميد قد يكونون بحاجة ماسة لهدا المبدا كي ينجحو في دراستهم اد يجب عليهم الدراسة في الوفت بدون تاجيل كي لا تتراكم الدروس و بالتالي يستوعبها العقل بدون اي مشاكل. الوقت: العملة التي لاتباع و لا تشترى و التي لا تقارن باي كنوز الدنيا. يجب عليك ان تعرف ان لديك حياة واحدة و الحياة تمضي و الوقت لا ينتضر. ابتعد عن كل ما يضيع وقتك. و بالخصوص العاب الفيديو و مواقع التواصل الاجتماعي و ايضا التطبيقات التافهة مثل تطبيق تيك توك. استفد من وقتك في تعلم اشياء جديدة و الاستفادة منها و هكدا تحقق نجاحاتك.
هذا جزء بسيط مما يوجد في داخل الكتاب: ما هي السمة الوحيدة التي يشترك بها جميع الناجحون في العالم بغض النظر عن البلد أو اللغة أو العمر أو الجنس وكيف تمتلكها أنت كذلك. صفحة 52. أهم وأقوى تحدٍ يمكنك القيام به لتحقيق النجاح مع مخطط خاص للإنجاز اليومي. فقط اتبع الخطوات البسيطة الموضحة واستمتع بروعة النجاح والإنجاز يومياً (هذا التحدي لوحده يعتبر منهج حياة وقد غير حياتي أنا شخصياً بشكل لم أكن أتخيله.. حرفياً!! ). صفحة 129. تقنية مضمونة ومجربة لنجاح تحقيق الأهداف مهما كانت كبيرة. صفحة 109. أهم شيء تحتاجه لتنجح في حياتك في أي مجال (مستوحاة من القرآن الكريم). صدق أو لا تصدق هذا الشيء لا علاقة له بالمال ولا بالعلاقات! صفحة 33. كيف تحدد رسالتك الحقيقية في الحياة دون أن تضطر للإجابة عن مئات الأسئلة ودون الحاجة لكتابة عشرات الصفحات عديمة جدوى. صفحة 55. لماذا لا يجب أن تتبع شعفك، وما الذي عليك فعله بدلاً من ذلك (صدق أو لا تصدق: اتّباعك لشغفك قد يكون أكبر سبب للتعاسة والفشل). صفحة 85. كيف تسيطر على مشاعرك وتتحكم بها كما تحب حتى لو لم تكن لديك قوة إرادة كبيرة. صفحة 41. تجربة عملية بسيطة ومذهلة ستكشف لك تأثير أفكارك على جسمك (يمكنك القيام بها خلال 3 دقائق وأنت في منزلك).
يستطيع الشخص قرائته بطريقتين، من البداية و بالتسلسل، او بالتصفح بالبحث على ما تريد. في مقالاته الأولية كان هناك شيء مميز.. لا يخلتف كثير عن ما يقوله في اليوتيوب. هو خلاصة قراءة أكثر من خلاصة تجربة - والله أعلم تغدو الحياة مثل سلسلة متواصلة من الآلام والمعاناة، والبحث عن السعادة المفقودة، أو النجاح المرغوب فيه. وداخل هذا السياق الطبيعي من الصراع، والإخفاق، وأحيانا الفشل في إدراك رغباتنا وطموحاتنا، تكمن إرادة الإنسان، ويتشكل وعيه بأنه الوحيد المسؤول عن خياراته، وواقعه، فتبدأ رحلته نحو تحقيق ذاته، ويستمر سعيه إلى حيث يصل إلى مبتغاه. هذا السعي وذاك البحث المستمر عن النجاح ليس عملية يسيرة لا تتخللها المصاعب والمتاعب، ولكنها عملية دائبة في اتجاه تطوير، وتحسين سبل الوصول إلى ما نصبو إليه في هذه الحياة الدنيا.. صباحكم تفائل انتهيت الان من قراءه كتاب ظريف خفيف لطيف للمبدع #سائد_يونس كتاب #كيف_تنجح_قبل_أن_تبدأ كتاب جميل وسلسل في الافكار والمحتوى بنفس الوقت مجرد ما ان تنتهي من قراءته. ستشعر نفسك مفعم بالطاقه والايجابيه والاصرار. لخطوات النجاح. كتاب انصح به للمبتدئين بالاهتمام بالتمنيه البشريه لانه مبسط وسلس تقيمي له 🌟🌟🌟🌟 يستحق التجربه #سائد_يونس #كيف_تنجح_قبل_أن_تبدأ #faten_kitchen #mybooklife #myreadingnow #fatenreads الكتاب رائع وسلس وأكثر ما أعجبني فيه أن للكاتب وجهة نظره الخاصة وآراؤه الذاتية كتاب جيد جداً ومبسّط للبداية الصحيحة في تطوير الذات والتخطيط السليم للوصول للهدف المراد.
ونوهت «الإفتاء» ردًا على سؤال: «هل يجوز عمل تاتو للحاجب في حال تساقطه؟» بأن هناك تقنية حديثة تسمى المايكروبليدنج وهى رسمة تكون فى الطبقة الأولى من طبقات الجلد وتبقي لـ6 أشهر أو سنة ولا يخرج دم اثناء هذا الفعل، وأن هذا الفعل لا حرج فيه، أو أن تصبغي شعر الحاجب أو أن تفعلى المايكروبليدنج ولكن بشرط ألا يخرج دم. ولفتت إلى أنه يجوز عمل المايكروبليدنج ولا إثم فيه، وهو رسم عن طريق تقنية جديدة تشبه الحناء ويكون على الطبقة الأولى للجلد ولا يتخللها ويزول بعد فترة زمنية معينة، فهكذا يتم رسم الحواجب بدون ألم أو حشوة مادة نجسة تحت الجلد.
لم يعد التجميل يقتصر فقط على بعض أدوات المكياج، ولكن تطور كثيرا ليسمح ببعض التغيرات الجذرية في الشكل. ومن صيحات التجميل التي أحدثت ثورة في هذا العالم ومازالت منتشرة هى المايكروبليدنج، طريقة لتكثيف وإصلاح عيوب الحواجب. حكم المايكروبليدنج للحواجب. ولأن هناك الكثير من التساؤلات عن المايكروبليدنج، إليكِ كل ما تودين معرفته عن هذه الطريقة، ما هى وما عيوبها ومُميزاتها ومتى تلجأين إليها... ما هو المايكروبليدنج للحواجب؟ المايكروبليدنج هو تقنية لإعادة هيكلة شكل الحواجب، حيث تكون متناسقة مع شكل العيون والوجه. يستخدم الطبيب أو الخبير في هذه التقنية أداة يدوية تتكون من شفرات مصنوعة من إبر صغيرة ودقيقة للغاية، حوالي 10-12 إبرة، حيث يقوم برسم شعيرات الحاجب كل شعرة على حدة وملىء الفراغات بطريقة طبيعية، حيث لا تخترق الجلد وإنما تقوم بخدش سطح الجلد فقط. وقبل بدء عملية المايكروبليدنج يتم الاتفاق على شكل الحاجب المناسب ولون الشعيرات وكل شىء، ثُم يتم تنظيف منطقة الحاجبين جيدا وتخديرها والرسم باستخدام هذه الأداة. وبعدها تُستخدم بعض المراهم لتُساعد على اتمام العملية والشفاء سريعا. الفرق بين المايكروبليدنج والتاتو تختلف تقنية المايكروبليدنج عن رسم التاتو العادي، فالصبغة المستخدمة في المايكروبليدنج لا تخترق الجلد كما أنها مؤقتة وتتلاشى مع الوقت.
الوصف مايكروبليدنج الحواجب مايكروبليدنج هي واحدة من التقنيات الحديثة المُستخدمة في تكثيف الحواجب وملء الفراغات في الحواجب الخفيفة، وهي واحدة من أنواع الحلول التجميلية المتطورة للحواجب الرقيقة. تعتمد المايكروبليدنج على نوع من أنواع الإبر الدقيقة المليئة بالصبغة الصحية، والتي يتم حقنها تحت سطح الجلد على هيئة شعيرات دقيقة. تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال تقنيات المايكروبليدنج من أجل الحصول على حواجب متساوية وذات مظهر جمالي كثيف ومُتناسق، وعادةً ما تخلط الكثير من السيدات بين تقنية المايكروبليدنج وتاتو الحواجب، وهما في الأصل تقنيتان مُختلفتان، فالمايكروبليدنج عادةً ما يزول أثر الحبر فيه بعد مرور بعض الوقت، مما يعطيه مظهراً طبيعياً. وذلك على العكس من تقنية تاتو الحواجب، التي يظل فيها مظهر الصبغة واضحاً مما يؤثر على المظهر الجمالي للحاجبين بشكل سلبي، كما أن المايكروبليدنج عادةً ما يكون أقل ضرراً على الجلد من تاتو الحواجب، مما يجنبك الإصابة بالنزيف ويجعل هذه الخطوة التجميلية أكثر أماناً، وهي واحدةُ من أهم مميزات المايكروبليدنج. مايكروبليدنج للشفايف يهدف مايكروبليدنج الشفايف إلى توريد الشفايف وظهورها بمظهر أكثر صحة وأكثر جاذبية.
كما أن فيتامين (سي) يعمل بشكل أفضل مع مضادات الأكسدة الأخرى، مثل فيتامين (إي)، وحمض الفيروليك، وهو مركب عضوي موجود في جدران الخلايا للنباتات، مثل الشوفان والأرز البني والتفاح، ويعتبر فيتامين (سي) أيضًا إضافة رائعة لنظام الحماية من أشعة الشمس الذي تستخدمينه يوميًا، بينما يحميكِ عامل الحماية من أشعة الشمس من أشعة الشمس فوق البنفسجية، فإنه لا يحمي بشرتك من الجذور الحرة، وسيضمن إقران أحد مضادات الأكسدة مثل فيتامين (سي) مع واقي الشمس واسع النطاق أن بشرتك محمية تماماً. فيتامين (هـ) إذا كانت البشرة الجافة هي مشكلتك، فإضافة فيتامين (هـ)، يجب أن تكون اختيارًا مضادًا للأكسدة، لأنه يوفر فوائد مرطبة ومضادة للالتهابات، كما أنه معروف بقدراته على التئام الجروح، ما يجعله خياراً ممتازًا لمن يعانون الحساسية والتهيج. النياسيناميد النياسيناميد هو أحد شكلين رئيسيين لفيتامين (ب 3)، غالبًا ما يستخدم لإدارة حب الشباب ومشاكل التصبغ والتجاعيد، يمكن أن يساعد النياسيناميد أيضًا في تعزيز حاجز بشرتك وتحسين صحة الجلد على المدى الطويل، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تجعله مكونًا مفيدًا للأشخاص المعرضين للشوائب والرؤوس السوداء.