انتفاخ البطن والثقل والشعور بالامتلاء، ويزداد مع تطور الحالة. ألم في البطن. عدم الراحة. مظهر البطن المنتفخ المشوه. فقدان الشهية وعدم الرغبة بالأكل والشعور بالشبع المستمر. صعوبة في الجلوس والحركة. الشعور بأن الملابس والأحذية أضيق من قبل. انخفاض مرونة المفاصل. البشرة الباهتة الشاحبة قليلة المرونة. لتعويض نقص السوائل في الجسم.. أفضل المشروبات لكبار السن في رمضان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. زيادة الوزن بشكل سريع ومفاجئ. قلة كمية البول. متى عليك زيارة الطبيب؟ – تشخيص الاستسقاء بشكل عام يتوجب الحصول على الاستشارة الطبية بمجرد ملاحظة انتفاخ غير مبرر كما أن ألم البطن والحمى تشكل علامات تحذير ولا بد من متابعة العلاج مع إرشادات الطبيب، أما التشخيص فيمكن أن يتم بواحدة أو أكثر من الإجراءات التالية: التشخيص والفحص البدني، ويمكن أن يتم اكتشاف الحالة عندما تكون كمية السوائل كبيرة أي 500 ميلي لتير وأكثر. التاريخ الطبي للمريض وتاريخ بدء الحالة وتطورها. أسئلة للمريض حول متى بدأت الأعراض وكيف كانت وتيرتها. الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية في حال كانت الكمية أقل من 500 ميلي ليتر. تحليل الدم – تعداد الكريات الدموية – تحليل البول. تحليل عينات من السائل. علاج تجمع السوائل في البطن إن العلاج يعتمد إلى حد بعيد على التعامل مع السبب الكامن خلف الاستسقاء، على سبيل المثال: الاستئصال الجراحي أو العلاج الكيميائي للسرطان – متابعة علاج قصور عضلة القلب بإشراف طبي – علاج اضطرابات الكبد أو زراعة الكبد… إلى جانب علاج السبب فإن النقاط التالية يمكن أن تكون فعالة جدًا.
6. مشتقات الحليب يشعر الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز بالنفخة واحتباس السوائل بعد تناولهم لأي وجبة تحتوي على مشتقات الألبان، ويعزى ذلك إلى أن أجسام هؤلاء الأشخاص لا تكون قادرة على هضم مشتقات الحليب بشكل كامل. 7. البقوليات تسبب البقوليات، مثل: الفول، والعدس، وفول الصويا، والبازيلاء النفخة واحتباس السوائل، حيث تعد البقوليات أحد الأطعمة الغنية بالبروتين ولكنها تحتوي أيضًا على السكريات والألياف صعبة الهضم. احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن. يُنصح بتناول البقوليات مع الحبوب سهلة الهضم، مثل: الكينوا ، أو الشوفان، أو الأرز. 8. الأطعمة المقلية تسبب الأطعمة المقلية والدهنية، مثل: الهامبرغر، ورقائق البطاطا، والدونات النفخة واحتباس السوائل داخل الجسم إذ يستغرق الجهاز الهضمي وقتًا طويلًا من أجل هضم هذه الأنواع من الطعام. علامات احتباس الماء في الجسم يمكن ملاحظة علامات احتباس الماء في الجسم، مثل: تورم الأطراف أو عدم نزول الوزن بالرغم من المحاولات العديدة لإنقاصه. كما يمكن ملاحظة زيادة الوزن في فترة قصيرة من الزمن والذي يدل على احتباس الماء في الجسم، ويلاحظ بعض الأشخاص بأن الخواتم لا تلائم الأصابع بعد الآن بل أصبحت ضيقة، ويمكن ملاحظة انتفاخ المعدة أيضًا.
تشجيع الأطفال على شرب الكثير من الماء أو تناول المثلجات. تجنب الحميات الغذائية عالية البروتينات، وفي حالة اتباعها يجب الحرص على تناول 8-12 كوب من الماء يومياً. تجنب المشروبات الكحولية، حيثُ إنها تزيد حدة الجفاف. تجنب تناول الملح، وفي حالة القلق من كيفية تعويض المعادن المفقودة من التعرق، يمكن تناول المشروبات الرياضية. في حالة الشعور بالدوار أو التعب الشديد عندَ التمرن في الخارج يجب التوقف في الحال. عندَ التمرن أو العمل في الخارج، يفضل ارتداء طبقة واحدة من الثياب ذات الألوان الفاتحة والخفيفة الوزن، ويجب تغيير الملابس عندما تصبح مليئة بالعرق. المراجع ^ أ ب "What is Dehydration? What Causes It? ",, Retrieved 23-10-2017. Edited. ↑ "What Should I Do If I'm Dehydrated? ",, Retrieved 24-10-2017. Edited. ^ أ ب "Dehydration - Home Treatment",, Retrieved 23-10-2017. Edited. علاج احتباس السوائل في الجسم. ^ أ ب "ehydration: Drinking Extra Fluids (Older Children and Adults) - Topic Overview",, Retrieved 23-10-2017. Edited. ↑ "Dehydration - Prevention",, Retrieved 24-10-2017. Edited.
شاركت الإماراتية الرائد مريم المنصوري الإماراتية كأول قائدة طيارة حربية، في قصف مواقع تنظيم «داعش»، ضمن التحالف الدولي وذلك بقيادتها طائرة أف 16 أثناء القصف الذي شارك فيه الطيران الإماراتي. ووفق وكالة الأنباء الإماراتية "وام" فإن المنصوري، ولدت في العاصمة أبوظبي، لأسرة مكونة من 6 بنات و3 أولاد، ودرست في مدينة خورفكان، وتخرجت في الثانوية العامة القسم العلمي، بمعدل 93في المئة ثم التحقت بجامعة الإمارات وحصلت على بكالوريوس لغة إنجليزية وآدابها بمعدل امتياز. الاماراتيه مريم المنصوري للذهب. راودتها فكرة التحاقها بالقوات المسلحة، بعد الثانوية العامة، بقرار شخصي منها، ودعم من الأهل، لرغبة جامحة في أن تكون طياراً مقاتلاً. في هذه الأثناء، لم يغفل "برنامج التمكين" الذي أطلقته القيادة الإماراتية، المرأة الإماراتية، وهيأ لها كل الفرص للالتحاق بالخدمة العسكرية ونيل شرف الدفاع عن الوطن. وسرعان ما التحقت المنصوري بالعمل في القيادة العامة للقوات المسلحة لسنوات، وعند فتح المجال للعنصر النسائي بالالتحاق بكلية الطيران كانت أول من بادر بالانضمام لهذا المجال الذي مثّل الدافع الأول لالتحاقها بالقوات المسلحة انتصرت على كل العقبات والتحديات التي واجهتها، لتتخرج من المرحلة التأسيسية في كلية خليفة بن زايد الجوية عام 2007، وتم تحويلها لمجال الطيران المقاتل، وهي تعمل اليوم كطيار عمليات مقاتل على طائرة "إف 16 بلوك 60".
كشفت قناة الإمارات التابعة لشبكة قنوات تلفزيون أبوظبي عن دورتها البرامجية لشهر رمضان المبارك، والتي تقدم من خلالها باقةً متنوعةً من أهم المسلسلات الإماراتية والخليجية، بمشاركة نخبة من أبرز نجوم الخليج ومجموعة من البرامج التفاعلية والترفيهية والدينية بالإضافة إلى برامج المسابقات الرمضانية التي تقدّم للمتابعين جوائز قيمة. "أكاديمية فاطمة بنت مبارك" تستشرف المستقبل الرياضي في "قمة القيادات العالمية". تحت شعار «رمضان يانا والخير لفانا»، تقدّم قناة الإمارات وتطبيق ADTV ثلاثة مسلسلات جديدة هي: «ساعي البريد»، و«عين الذيب»، و«هيا الروح»، وخمسة برامج تفاعلية هي برنامج المسابقات التراثي «الشارة»، والبرنامج الحواري «المغرّد»، وبرنامج المسابقات المباشر «ألو رمضان»، وبرنامج الطهي «مطبخ الدار»، والبرنامج الديني «قرآن مبين». وستتوفر كافة مسلسلات وبرامج الدورة البرامجية الرمضانية لقناة الإمارات مجاناً عبر موقعها الإلكتروني وتطبيق «ADTV» المتوفر على منصات «أندرويد تي في» و«أبل تي في» و«أبل ستور» و«جوجل بلاي»، مع تقديم إلى جانب خدمة البث المباشر التي تتيح فرصة متابعة جميع البرامج والمسلسلات. وقال هيثم الكثيري، المدير التنفيذي لشبكة قنوات تلفزيون أبوظبي بالإنابة: «حريصون خلال هذه الدورة البرامجية على تقديم مجموعة منتقاة بعناية من المسلسلات والبرامج المتنوعة من إنتاج أبوظبي للإعلام والتي تلبّي بعناية تطلعات الجمهور الإماراتي بشكل خاص والخليجي بشكل عام».