ذات صلة طريقة سلق الفول اليابس طريقة فول روعة الفول الحب يعتبر الفول من البقوليات المفيدة للصحة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة للجسم، يمكن تحضيره بالكثير من الطرق، وتقديمه كوجبة متكاملة على الفطور في الصباح، أو على السحور في رمضان، لا سيّما إذا ما أضيف له أصناف متعددة من الخضار، وسنقدم في هذه المقالة بعض طرق تحضير الفول. عمل الفول الحب المكوّنات: علبة من الفول. حبة من البندورة. نصف بصلة. فص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من مفروم البقدونس. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. رشة من الكمون. ملح وفلفل أسود حسب الذوق. ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو حسب الرغبة. طريقة التحضير: اغمري الفول بكمية من الماء، وضعيه على نار متوسطة إلى أن ينضج ويغلي. قطعي البندورة، والبصل إلى قطع صغيرة، ودعيها جانباً. طريقة عمل الفول الحب | أطيب طبخة. اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون، والثوم، والفلفل الأسود، والملح، والكمون. ضعي الفول في طبق، وأضيفي إليه البندورة، والبصل، والبقدونس، وخليط عصير الليمون. اخلطي المكوّنات مع بعضها بتأنٍّ حتى تتجانس. عمل الفول والحمص ملعقتان صغيرتان من بهار الكمون. فلفل أسود وملح حسب الذوق. علبة من الحمص المعلب. ثلاثة أكواب من الفول.
يرفع القدر عن النار ويترك حتى يهدأ البخار ثم تفتح ويوضع الفول في طبق التقديم. يضاف عصير الليمو الحامض والملح ويكون جاهزًا للتقديم. طريقة تدميس الفول وقت التحضير 5 ساعات. عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص. كوبان من الفول اليابس. ملعقة كبيرة من العدس الأصفر. ملعقة كبيرة من الأرز العادي. يوضع الفول في مصفاة ناعمة ويغسل بالماء ثم يترك جانبًا بالمصفاة حتى يجف الماء. يوضع الفول فى قِدر على نار متوسطة الحرارة ويضاف له الأرز والعدس ثم يغمر بالماء المغلي ويترك لمدة 5 ساعات حتى ينضج. يرفع القدر عن النار ويترك حتى يبرد. يوضع الفول في وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق ويترك في الثلاجة ويكون جاهزًا. طريقة تدميس الفول المصري في قدر الضغط وقت التحضير ساعة. عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص. كوبان من الفول اليابس. طريقة عمل الفول المدمس على أصوله زي المطاعم بطعم خطير لا يقاوم ولون كهرماني - ثقفني. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ربع كوب من عصير الليمون الحامض. ربع كوب من زيت الزيتون البكر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون. يوضع الفول في وعاء ويغمر بالماء ويترك لمدة 24 ساعة. يصفى الفول ويوضع في قدر الضغط ويترك على نار متوسطة الحرارة ثم يغطى بالماء ويغلق ويترك لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 علبة فول - 1 طماطم - 1 فص ثوم مهروس - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - ½ بصلة - 1 معلقة صغيرة بقدونس - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ½ معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة كمون الطريقة ضعي الفول في قدر متوسط الحجم على النار اغمري المكون بالماء ثم اتركيه حتى يغلي وينضج. قطعي الطماطم والبصل والبقدونس ثم اتركي المكونات جانباً. طريقة الفول الحب يكتظ من نعوُمة. في وعاء متوسط الحجم ضعي الثوم وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والملح والكمون والفلفل الأسود. أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس. أبعدي القدر عن النار وضيفي الفول والطماطم والبقدونس والبصل الى مزيج الطحينة. قلبي المكونات بتأن حتى تحصلي على خليط فول متجانس ووزعيه في طبق ثم قدميه ساخناً.
بواسطة فريق بسمتي
ذات صلة كيفية سلق الفول طريقة سلق الفول المدمس مقدّمة تشكّل النباتات مصدراً غذائيّاً هامّاً للإنسان، لغناها بالمغذيّات، التي تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه، كي ينجز وظائفه ومهامه على أكمل وجه، ولضمان سير العمليّات الحيويةّ داخل الجسم بالشكل الصحيح لبقائه بصحة جيّدة وبأفضل حال، كما أنّها تحتوي على موادّ مفيدة تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، والنباتات من حولنا كثيرة ومتعدّدة ولا يمكن إحصاؤها، ومن النباتات المستخدمة بشكل كبير في غذائنا هي نبتة الفول. والفول هو نبتة تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، ذات ساق مضلّعة وشبه مربّعة الشكل، يقدّر ارتفاعها بـ 80 سم، ذات أزهار بيضاء اللّون منقّطة بالأسود، أمّا بالنسبة لثمارها فهي عبارة عن قرون خضراء اللّون تحمل بداخلها العديد من البذور، وبذور الفول تشبه في شكلها كلية الإنسان إلى حدّ ما، والبذور هي الجزء الذي يُستفاد منه من هذه النبتة، فحتى لو حصلنا على قرون الفول الخضراء طازجةً كما هي، فإننا عادةً ما ننزع القشرة الخارجية للاستفادة من البذور. فوائد الفول اليابس الفول معروف لدى الإنسان منذ القدم، أي منذ عهد الفراعنة فقد استخدموه كمصدر غذائيّ بديل للبروتين، لغناه بالبروتين، بالإضافة إلى العديد من المغذيّات الضروريّة للجسم، كالسعرات الحراريّة، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف، والسكّر، والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والفسفور، والحديد، ويقدّم الفول الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، أبرزها: يعتبر الفول العدو الأوّل للتوتر، والإجهاد الذي قد يعتري الجسم.
وصايا نبوية | أوصاني خليلي بثلاث
حديث أبي هريرة: أوصاني خليلي - صلى الله عليه وسلم - بثلاث... شرح سبعون حديثًا (31) 31- عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: "أوصاني خليلي - صلى الله عليه وسلم - بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أُوتر قبل أن أنام"؛ متفق عليه. فيه مسائل: تعريف الخُلَّة: قال ابن الأثير: الخُلة بالضم: الصداقة والمحبة التي تخللت القلب، فصارت خلاله؛ أي: في باطنه. أوصاني خليلي بثلاث. ولا تعارُض بين قول أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم -: " خليلي "، وبين نفي النبي - صلى الله عليه وسلم - الخلة عن أحد؛ كما في قوله - عليه الصلاة والسلام -: ((لو كنت متخذًا من أهل الأرض خليلًا، لاتَّخذت ابن أبي قحافة خليلًا، ولكن صاحبكم خليل الله))؛ رواه البخاري، ومسلم. فإن أبا هريرة لم يخبِر أن النبي - صلى الله عليه وسلم - اتخذه خليلًا، ولكنه هو يخبر عن نفسه أن النبي - صلى الله عليه وسلم - خليله؛ أي: إن الخلة من جهة أبي هريرة - رضي الله عنه. هذا من أفضل الصيام، ولا تعارُض بين تفضيل صيام داود - عليه الصلاة والسلام - وبين صيام شهر محرَّم. اختُلِف في تعيين هذه الأيام على أقوال: أ- فسَّره جماعة من الصحابة - رضي الله عنهم - بأيام البيض (13، 14، 15).
وصيتي لنفسي ولك أن لا يمر يوم إلا وقد حافظت عليها, وأوصيت بها أهل بيتك, وهذه هي التجارة الحقة اللهم وفقنا للطاعات, واعصمنا من الزلل والسيئات.
The scholars defined this time to be halfway between sunrise and Zhuhr prayer. أوصاني خليلي بثلاث. 3. That whoever does not wake up in the last part of the night (for voluntary night prayer) should pray Witr (prayer with an odd number of Rak'ahs) before sleeping so as not to miss the time for praying Witr. ترجمة نص هذا الحديث متوفرة باللغات التالية العربية - العربية الإنجليزية - English الفرنسية - Français الإسبانية - Español التركية - Türkçe الأردية - اردو الأندونيسية - Bahasa Indonesia البوسنية - Bosanski الروسية - Русский البنغالية - বাংলা الصينية - 中文 الفارسية - فارسی
وذلك لأن الحسنة بعشر أمثالها، وكل يوم من الأيام الثلاثة يمثل ثلث الشهر، فإن واظب على صيامها في كل شهر كان كمن صام الدهر كله. ولكن هذا التشبيه لا يعني المساواة من جميع الوجوه، فتشبيه شيء لا يعني أنه مشارك له في جميع الأوصاف، بل يكفي أن يكون مشابهاً له في وصف أو وصفين. ومن المعلوم بداهة أن من صام الدهر لله تعالى كان أعظم أجراً من الذي صام ثلثيه، فكيف بمن صام ثلاثة أيام منه. والتشبيه هنا لتحصيل الكفاية والاقتصار على ما يمكن فعله بلا مشقة. واعلم أن الثواب يكون على حسب الإخلاص في العمل، فرب عمل يسير يحصل العامل من روائه على أجر كبير، والعكس صحيح. { وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ الْكَبِيرُ الْمُتَعَالِ} (سورة الرعد: 8-9). أوصاني خليلي بثلاث - ملتقى الخطباء. ولا يشترط أن يكون الصوم من أول الشهر أو من وسطه، بل له أن يصوم متى شاء، ولا يشترط أن تكون متتابعة. فعن عائشة رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قالت: " كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَصُومُ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ، قَالَتْ معاذة رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا: مِنْ أَيِّهِ كَانَ يَصُومُ؟ فَقَالَتْ: لَم يَكَن يُبَالِي مِنْ أَيِّهِ كَانَ يَصُومُ ".