لا والذي صوّرك
لا والذي صوَّرّك ما لاق للعين غيرك ولا سوّى بي احدٍ سواتك انت الذي حطّيت بالجوف رمحين رمح العيون ورمح وردي شفاتك وانت الذي زيّنت يا غاية الزّين حياتي الّلي نورها من حياتك أحب فيك الحب يا جامع اثنين الزّين وطبوعٍ تكمّل حلاتك واحب فيك العطف والّلطف والّلين واحب فيك رْضاك عقب زْعلاتك واحب هاك الجيد بين الجديلين واحب ما تخفيه طرقة غْطاتك يا جارح المجروح لا تودع البين يقضي عليّ بْغيبتك وسْفراتك
- كلمات أغنية - لا والذي صورك – محمد عبده
- ماذا يأكل مريض التيفود - إسألنا
كلمات أغنية - لا والذي صورك – محمد عبده
صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى الملوك:: القسم الثقافي و الأدبي العام ودردشة القلوب:: قسم الشعر العام انتقل الى:
بحـث بحث داخلي G o o g l e نتائج البحث رسائل مواضيع بحث متقدم احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 6525 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو tymwyljn فمرحباً به.
مـــن, يــــرٍد, الج'ـــــوٍإْبُ أبــي, أشكــي لـ:جرح'ـــيٌ, لـوٍ طـإْل شرحـــــي وٍينـــك, يإ فرح'ـــــي. ؟ أشوفـــك.. ســــــــــــــــرٍإْبٌ
08-10-2009, 12:16 PM
# 10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مقاطي قلبه ساطي
الله حلووووووووووووووووه ياعتيبيه اصيله مشكورهـ لاهنتي
هلا وغلا فيك خالد.. شاكره لك حضورك الراائع \ لاهنت ولا هان لك غالي..
الأغذية الغنية بالكربوهيدرات: تُعدّ الأغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل البطاطا المسلوقة، والبيض المسلوق، وحساء الشعير أغذيةً صحية وتُفيد مرضى التيفوئيد. ماذا يأكل مريض التيفود - إسألنا. أكلات ينبغي لمرضى التيفوئيد تجنبها
تؤثر بعض الأطعمة في علاج حُمى التيفوئيد، لذا يجب تجنب هذه الأطعمة في النظام الغذائي لمرضى التيفوئيد، وتشتمل هذه الأطعمة على ما يأتي [١] [٣]:
الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية: تؤثر الألياف الغذائية في الجهاز الهضمي لمرضى التيفوئيد، إذ تُعدّ صعبة الهضم، لذا يُنصح بتجنب تناولها، وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية الحبوب الكاملة، مثل الكينوا، والشعير، والحنطة السوداء، والأرز البني، وخبز القمح الكامل، والأطعمة الغنية بالنخالة، والفواكة، والخضروات النيئة. الأغذية الدُهنية: تُصنف الأغذية الدُهنية ضمن الأغذية الصعبة الهضم، لذا يجب تجنب تناولها، وتشمل الأطعمة المقلية مثل الدجاج والبطاطا وحلقات البصل المقلية، والزُبدة، والمكسرات، والدونات، وأصابع جبنة الموزاريلا وغيرها. بعض الخضراوات: تسبب بعض الخضروات النيئة الانتفاخ ومنها الملفوف، والفليفلة، واللفت، والبروكلي، والقرنبيط، والبصل. التوابل وحمض الخليك: تُؤثر التوابل وحمض الخليك على هضم الأطعمة، وقد تؤدي إلى تفاقم التهاب الأمعاء، لذا يُنصح مرضى التيفوئيد بتجنب تناولها، وتشمل الفلفل الحار، والصلصات الحارة، والخل، والهالبينو، والبابريكا.
ماذا يأكل مريض التيفود - إسألنا
الأكلات المسموح بها لمريض التيفوئيد
مرض التيفوئيد (بالإنجليزية: Thphoid) يُعدّ من الأمراض المُعدية التي تُسببها بكتيريا السالمونيلا التي تنتقل إلى الإنسان نتيجةً لاستهلاكه الماء أو الطعام الملوث ببراز شخصٍ آخر مُصاب، ويُعدّ النظام الغذائي الخاص بمرض التيفوئيد مهمًا للتخفيف من الأعراض المُرتبطة بمرض التيفوئيد، لذا يُنصح مرضى التيفوئيد بإضافة الأطعمة الآتية إلى نظامهم الغذائي [١] [٢]:
الأغذية مُرتفعة السُعرات الحرارية: توفر الأغذية عالية السُعرات الحرارية الطاقة اللازمة لمرضى التيفوئيد، وتشمل البطاطا المسلوقة، والموز، والأرز المسلوق، والمعكرونة، والخبز الأبيض. السوائل والأغذية الغنية بالماء: تسبِّب حمّى التيفوئيد جفاف الجسم الذي يؤدي إلى مُضاعفاتٍ أُخرى، لذا يُفضل تعويض نقص الماء الحاصل في الجسم من خلال شرب السوائل، مثل عصائر الفاكهة الطازجة، وماء جوز الهند، وعصير الليمون، واللبن، وشوربات الخضار، والفاكهة الغنية بالماء مثل البطيخ، والشمام، والعنب، والمشمش، والماء، إضافةً إلى ذلك تُساعد السوائل في تقليل درجة حرارة الجسم وإعادتها إلى مُعدلها الطبيعي. منتجات الألبان والبيض: تحتوي منتجات الألبان والبيض على البروتينات التي يحتاجهُا الجسم للتعافي من التيفوئيد، كما أنها تُعدّ سهلة الهضم مُقارنةً باللحوم، إذ تشمل منتجات الألبان الزبادي، والحليب، وإذا كان مريض التيفوئيد نباتيًا يُمكنه الحصول على البروتينات من مصادر أُخرى مثل البقوليات، والعدس، والجبنة القريش.
يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي منتظم للحفاظ على قوة وطاقة الجسم ، لذلك يجب أن يأكل كميات صغيرة من الطعام المليء بالعناصر الغذائية المفيدة على فترات منتظمة طوال اليوم. يجب على مريض التيفود شرب الكثير من السوائل والماء على مدار اليوم ، على الأقل أربعة لترات في اليوم. يجب أن يأكل الأطعمة التي تحتوي على أغذية عالية السعرات لتعويض العناصر المفقودة في جسمه. يأكل الموز والتفاح وجميع أنواع الفاكهة. يأكل المعكرونة والأرز والبطاطا. يجب أن يكون لديه عصير فواكه طازج. يجب أن يأكل الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات ولكن في نفس الوقت يراعي أن الطعام سهل الهضم ولا يسبب مشاكل في المعدة. يمكنه أن يأكل البيض المسلوق والبطاطا المخبوزة أو المسلوقة. تناول الزبادي يومياً لتعويض فقدان البروتين والكالسيوم بالجسم ، فهو سهل الهضم ويفيد الجسم والجهاز المناعي. يمكن تناول جميع منتجات الألبان بجميع أشكالها ، مثل الحليب والجبن والزبادي. الانتباه إلى استخدام أنواع معينة من السكريات مثل العسل والدبس لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية. تناول البقوليات مثل الفول والعدس والفول واللوبيا. تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 ، وهو حمض يساعد في مكافحة الأمراض ودرء الالتهابات التي يمكن أن تهاجم الجسم.