تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين يعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن والتي يلجأ الناس فيها لكثير من الطرق للتخلص من هذا الوزن الزائد منها أنظمة غذائية محددة ويمكن تطبيق رجيم التمر واللبن فما هو هذا النظام وتجربة إحدى السيدات معه هذا ما سنعرفه خلال المقال. المحتويات تصف إحدى السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنه ساعدها على إنقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة أسبوعين فقدت خلالها حوالي 7 كيلو جرام. تقول بأنها شعرت بالصداع والتعب في البداية ولكنها بدأت فيه تحت إشراف الطبيب للتأكد من مناسبتها لحالتها الصحية. رجيم التمر واللبن تجربتي معهد سرب. ففي الأسبوع الأول تناولت خلال وجبة الإفطار 7 تمرات وكوب من اللبن خالي الدسم. وفي الغذاء 7 تمرات وكوب من الزبادي مع السمك المشوي وربع رغيف من الخبز مع سلطة خضراء بدون زيت. أما وجبة العشاء تتضمن 7 تمرات مع كوب من اللبن وبعدها بساعتين بعض من الخس أو البرتقال. أما الأسبوع الثاني من الرجيم ظلت وجبة الإفطار كما هي مكونة من 7 تمرات وكوب من اللبن خالي الدسم. وجبة الغذاء تناولت فيها 7 تمرات وكوب من اللبن صدر دجاج وشوربة الخضار مع ربع رغيف من الخبز. خلال وجبة العشاء يتم تناول 7 تمرات وكوب لبن وبيضة مسلوقة مع قطعتين توست وثلاثة ملاعق فول صويا.
يقوم الشخص بتناول وجبة الإفطار صباحا وبعد 3 ساعات تناول 5 لقيمات وتناول اللقيمات كل ثلاثة ساعات بالتدريج وبعدها يتم تناول الوجبة التي تسمى الوجبة المرحة. يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وجبة الإفطار يمكن أن تحتوي على قطعة من التوست الأسمر أو ربع رغيف خبز أسمر مع بيضة مسلوقة أو مقلية بدون زيت أو ملعقتان من الفول بزيت الزيتون. يمكن تناول الشاي أو القهوة مضاف إليه قليل من السكر والحليب أو الفواكه المجففة او الطازجة ويجب شرب كوبين من الماء على الأقل قبل الإفطار. اللقيمات التي يمكن تناولها في فترات معينة من اليوم ثمرة من الفواكه والخضار ويمكن أن يستبدل بخمس ليترلت عصير طازج عللى مدار اليوم. رجيم التمر واللبن تجربتي لخفض الكرياتينين. كما يمكن تناول كوب من الفشار أو قطع من الحلويات الصغيرة أو بسكويت مملح أو نصف علبة تونة بدون زيت أو مكسرات وبولة من شربة الخضار. الوجبة المرحة والتي تتكون من ثلاثة أطباق الأول طبق كبير من السلطة الخضراء مع زيت الزيتون. الطبق الثاني لهذه الوجبة يكون من الأرز والمكرونة أو البطاطس مع الخضار إلى جانب بروتين مثل الدجاج أو اللحوم أو السمك. الطبق الثالث يمكن ان يكون قطعة صغيرة من الحلويات أو آيس كريم أو شيكولاتة.
وتناول بعض من اللوز مع كوب الشاي أو عصير. أما وجبة الغذاء فتحتوي على الأرز والخبز بدون زيت مع السلطة الخضراء ويمكن بعد ذلك تناول ثمرة فاكهة أو جزر أو خيار. وجبة العشاء تحتوي على الخبز والقليل من الأرز وسلطة خضراء وشوربة الصويا ويمكن تناول كوب من اللبن خالي الدسم قبل النوم لاحظت الفتاة فرق واحد على جسدها ولكن لا يمكن الاستمرار على هذا الرجيم أكثر من شهر متواصل. تجربتي مع رجيم الرز والزبادي تقول سيدة في أحد المنتديات الإلكتروني أنها كانت تعاني من زيادة كبيرة في الوزن وأنها طبقت نظام غذائي صارم يعتمد على الرز المسلوق والزبادي لإنقاص الوزن. ففي وجبة الإفطار صباحا كانت تتناول كأس من عصير البرتقال غير محلى بالسكر. تجربتي مع رجيم التمر واللبن - تجربتي. ووجبتي الغذاء والعشاء كانت تتناول الرز المسلوق بدون زيت وقليل من الملح مع زبادي القليلة الدسم وكأس من عصير البرتقال. يمنع تناول أي طعام آخر غير الرز والزبادي وعند الشعور بالجوع يتم تناولهما. يجب شرب عصير البرتقال حتى لا تصاب بالإمساك وشرب كمية مناسبة من الماء وذلك لمدة 5 أيام في الأسبوع. تجربتي مع رجيم الشمام الشمام من الفواكه التي تساعد في إنقاص الوزن وكذلك بتطيق نظام غذائي صحي. يخلص الشمام الجسم من الوزن والسموم والمخلفات المتراكمة بالجسم كما يعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة ويمنع إحتباس الماء في الجسم.
وجبة الغذاء تكون كوسة مع كرات من لحم الديك الرومي. أما العشاء تكون مكونة من سمك السالمون بالفرن والبروكلي المحمص مع البطاطا. إلا ان هذا النظام يكون عالي التكلفة جدا لإحتوائه على اللحوم والمكسرات والأطعمة العضوية. فيها سر فظيع لانقاص الوزن في ثلاثه ايام , رجيم التمر والحليب تجربتي - احلى بنات. لا يحصل الشخص فيها على فيتامين د والكالسيوم ويمكن أن يصاب الشخص بالكوليسترول وامراض القلب. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
وذكر متحف (V&A) بلندن أن خطط قبر البابا قد "خفضت بشكل كبير" في وقت لاحق. وسيتم عرض تفاصيل الاكتشاف في الحلقة القادمة من سلسلة BBC الوثائقية "أسرار المتحف"، التي تتبع متخصصين يعملون في متحف فيكتوريا وألبرت. وبحسب "CNN"، فإنه من المقرر أن تبث الحلقة في المملكة المتحدة يوم الثلاثاء. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية عن بيتا موتور، أحد كبار أمناء متحف فيكتوريا وألبرت، قوله في بيان صحفي لهيئة الإذاعة البريطانية: "إنه احتمال مثير أن تكون إحدى أعمال النحات مايكل أنجلو قد نجت من الشمع.. النحات مايكل انجلو ساكسون. مثل هذه الأعمال تشير إلى الوجود المادي للعملية الإبداعية للفنان". صورة تظهر البصمة التي اكتشفها الخبراء على تمثال الشمع الصغير. المصدر: CNN/BBC ومن المعروف أن النحات مايكل أنجلو قد دمر العديد من أعماله التحضيرية، ما يعني أن نموذج الشمع يقدم رؤية نادرة لعملياته المبكرة. وأضاف موتور: "ستكون بصمة الإصبع اتصالًا مباشراً بالفنان". وفي سيرته الذاتية للقرن السادس عشر، "حياة مايكل أنجلو"، أوضح الرسام جورجيو فاساري كيف استخدم سيد عصر النهضة نماذج الشمع لإنتاج تماثيل كبيرة. وكتب فاساري، وهو صديق لمايكل أنجلو، أن الفنان يغمر النماذج في الماء ثم يرفعها ببطء، بينما ينقش التفاصيل المقابلة على أعمال رخامية كاملة الحجم، وفقاً لمتحف فيكتوريا وألبرت بلندن.
فجراوى 03-09-04, 06:50 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! maryoud ali 03-09-04, 07:39 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! kamalabas 03-09-04, 07:20 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! شريف محمد ادوم 03-09-04, 07:35 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! شريف محمد ادوم 03-09-04, 10:46 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! اين تقع كنيسة سيستين - موقع المرجع. عشة بت فاطنة 03-09-04, 11:30 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Bashasha 03-09-04, 11:56 PM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! خالد الحاج 03-10-04, 02:22 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! HOPEFUL 03-10-04, 03:33 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Haydar Badawi Sadig 03-10-04, 04:07 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Abureesh 03-10-04, 04:24 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار!
باولا روزا وإيمانويلا بيريتي خلال ترميم المنحوتة اكتشف المرمّمون عن كثب سبب ترك مايكل أنجلو التمثال غير مكتملٍ. الكتلة الرخامية فيها عيوب ولونها غير موحّد، كما أنها تحتوي على آثار من "البيريت"، وهو من معادن الكبريتيدات التي تتفاعل مع أي معدن آخر، وهذا ما يفسّر سبب تطاير الشرر عندما كان مايكل أنجلو يشتغل على التمثال. كشفت الكتلة الرخامية أيضًا عن كسور وشقوق دقيقة لم تكن مرئية بالضرورة عندما بدأ مايكل أنجلو في النحت، ولكنها تحطّمت بسهولة عند ضربها بالإزميل. ربما فاجأ أحد هذه الكسور مايكل أنجلو أثناء قيامه بنحت الذراع الأيسر للمسيح والذراع الأيسر لمريم العذراء. النحات مايكل انجلو برو كريم. عيب لا يمكن التغلّب عليه لدرجة أن مايكل أنجلو ربما أجبر على رمي الإزميل، كما حصل. "حاول مواجهة الكسور والتغلّب عليها، لكنه لم يكن قادرًا على فعل الكثير"، تعلّق باولا روزا، رئيسة مشروع الترميم. بعد أن قرّر التخلّي عنه، أهدى مايكل أنجلو التمثال إلى خادمه أنطونيو دا كاستيلدورانت، الذي عهد به إلى تيبيريو كالكاني، أحد تلاميذ مايكل أنجلو والمتعاون معه في إحدى فترات حياته. أعاد كالكاني صياغة التمثال إلى الحالة شبه النهائية التي هو عليها الآن.
تقرير: محمد عاشور. ولد ميكل أنجلو يوم 6 مارس عام 1475 في مدينة كابرس بالقرب من أرتسو، جمهورية فلورنسا (حالياً توسكانيا، إيطاليا). كان لإنجازاته الفنية الأثر الأكبر على محور الفنون ضمن عصره وخلال المراحل الفنية الأوروبية اللاحقة. اعتبر مايكل أنجلو أن جسد الإنسان العاري الموضوع الأساسي بالفن مما دفعه لدراسة أوضاع الجسد وتحركاته ضمن البيئات المختلفة. حتى أن جميع فنونه المعمارية كانت ولابد أن تحتوي على شكل إنساني من خلال نافذة، جدار أو باب سواء كان تحدي جسدي أو عقلي كان مايكل أنجلو يبحث دائما عن التحدي وأغلب المواضيع التي كان يعمل بها كانت تستلزم جهدًا بالغاً سواء كانت عبارة عن لوحات جصية أو لوحات فنية كان مايكل يختار الوضعيات الأصعب للرسم إضافة لذلك كان دائما ما يخلق عدة معاني من لوحته من خلال دمج الطبقات المختلفة في صورة واحدة وأغلب معانيه كان يستقيها من الأساطير، الدين ومواضيع أخرى. رغم كون مايكل أنجلو من الفنانين شديدي التدين فقد عبر عن أفكاره الشخصية فقط من خلال أعماله الأخيرة. إكسبو 2020 دبي.. لوحات فنية بالفحم والجرافيت تعكس مفاهيم الاستدامة. فقد كانت أعماله الأخيرة من وحي واستلهام الديانة المسيحية مثل صلب السيد المسيح. قام ميكل أنجلو في فترة من حياته بمحاولة تدمير كافة اللوحات التي قام برسمها ولم يبق من لوحاته إلا عدة لوحات ومنها لوحة بإسم دراسة لجذع الذكر التي أكملها آنجلو عام 1550 والتي بيعت في صالة مزادات كريستي بنحو اربعة ملايين دولار وكانت هذه اللوحة واحدة من عدة رسومات قليلة للأعمال الأخيرة لمايكل انجلو الذي توفي عام 1564، والتي تبدو انها تمت بصلة إلى شخصية المسيح.
18/07/2021. 12:24 التمثال الذي اكتشفت عليه البصمة يحمل عنوان "عبد" صورة تظهر التمثال الذي عثرت عليه البصمة. CNN/BBC لندن (cnn) تمثال صغير تاريخي يحمل بصمة نحات شهير.. هذا ما كشفه الخبراء الخبراء اكتشفوا بصمة على تمثال شمع صغير البصمة هذه قيل أنها قد تنتمي إلى النحات الإيطالي مايكل أنجلو التمثال يصل عمره إلى 500 عام ويحمل عنوان "عبد" وجد خبراءٌ بصمة إبهام بارزة على تمثال شمع صغير، وقالوا إنها قد تنتمي إلى سيد عصر النهضة النحات الإيطالي الشهير مايكل أنجلو، وفق ما ذكرت شبكة " CNN " الأمريكية. واكتشف المتخصصون في متحف فيكتوريا وألبرت (V&A) بلندن هذه العلامة على تمثال أحمر داكن اللون، الذي كان نموذجاً أولياً لنحت تمثال رخامي أكبر غير مكتمل. كتب للقراءة | رواية "حدثهم عن المعارك وعن الملوك وعن الفيلة" لـ ماتياس إينارد. وكان العمل الشمعي الذي يبلغ عمره 500 عام، ويحمل عنوان "عبد"، جزءاً من استعدادات مايكل أنجلو لمقبرة البابا يوليوس الثاني في روما، حيث يصور شاباً عارياً وذراعه موضوعة على وجهه. ووفقاً لقائمة المتحف، كان التمثال المقترح من بين أكثر من 40 شخصية بالحجم الطبيعي، التي تم التخطيط لها في وقت ما لمكان دفن البابا الأخير. وبدأ مايكل أنجلو بالعمل على نسخة رخامية أكبر، أطلق عليها اسم "Young Slave"، أي "العبد الصغير"، علماً أنه لم يكتمل العمل في النهاية.
Roada 03-09-04, 07:05 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Ridhaa 03-09-04, 07:21 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Roada 03-09-04, 07:42 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! AlRa7mabi 03-09-04, 07:21 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! يازولyazoalيازول 03-09-04, 07:55 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! النحات مايكل انجلو الحلقة 1. سارة منصور 03-09-04, 07:44 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Roada 03-09-04, 08:33 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Osama Mirghani 03-09-04, 08:22 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Tabaldina 03-09-04, 08:23 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Abureesh 03-09-04, 08:51 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار! Roada 03-09-04, 08:46 AM Re: فصل الموناليزا، و دخول ليوناردو دافنشى و مايكل أنجلو الى النار!