أعلنت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسيّة عن إغلاق مركز الوحدة لسعادة المتعاملين التابع لها في مدينة أبوظبي نهائياً، اعتباراً من أمس، وافتتاح مركزها الرئيس الجديد في مجمع نادي الجزيرة الرياضي في شارع سلطان بن زايد الأول (المرور)، الذي سيقدّم خدماته لمتعاملي الهيئة من السابعة صباحاً إلى الخامسة مساء، من الأحد إلى الخميس. كما مددت ساعات العمل في مركز مدينة خليفة لسعادة المتعاملين، الواقع ضمن حرم مبنى إدارتها الرئيسة في مدينة خليفة بأبوظبي، لتصبح من السابعة صباحاً إلى الخامسة مساء. وأوضحت الهيئة أنّ مركز الجزيرة الجديد يضمّ 19 محطة خدمة، خصصت منها 13 للرجال، وست للنساء، بطاقة استيعابية تصل إلى 1520 متعاملاً يومياً، وأنّ المركز يقدّم للمتعاملين الخدمات كافّة التي توفّرها الهيئة في مجال «الهويّة»، بما فيها التسجيل وإصدار بطاقة الهوية وتجديدها واستبدالها، بنظامي الخدمة العادية والفورية، وخدمة تحديث البيانات. وأشارت إلى أنها حرصت في تصميم المركز الجديد على توفير الخدمات ذات القيمة المضافة، وفقاً لبرنامج الإمارات للخدمة الحكومية المتميّزة، وبرنامج سبع نجوم، التي تشمل المصلى والإنترنت، وقاعات الانتظار المريحة.
كل ما تريد معرفته عن الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية أو المعروفة ب " هيئة الإمارات للهوية " سابقًا ؛ تأسست في 15 شعبان 1425هـ الموافق 29 سبتمبر 2004 " وفقًا للقانون الاتحادي رقم. (2) لسنة 2004 وذلك بهدف تأسيس السجل السكاني وبطاقة الهوية الإماراتية" أما فيما يتعلق بالسجل السكاني فقد عملت على تسجيل البيانات الشخصية والحيوية لجميع سكان دولة الإمارات وحفظها في قواعد البيانات الإلكترونية بالتنسيق مع الجهات المختصة؛ فضلًا عن إصدار بطاقة الهوية الإماراتية لجميع السكان القائمين بالإمارات وحفظ رقم الهوية الخاص بهم وبياناتهم المقروءة والمخزنة على شريحة إلكترونية مما يسهل عليهم استخدامها في كافة المجالات. أهداف الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية: التميز في توفير خدمات الهوية والجنسية والإقامة وشؤون الأجانب بشكل فريد ورائد. ضمان جودة وأمن بيانات السجل السكاني. الحرص على جودة ، كفاءة، وشفافية الخدمات الإدارية. الحرص على تنمية الابتكارفي بيئة العمل داخل الهيئة.
تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
السيلينيوم بذور عباد الشمس غنية بأهم العناصر الغذائية، مثل عنصر السيلينيوم وهو مهم للتكاثر وإنتاج مادة وراثية تسمى DNA. كما يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة، لأنه يساعد الجسم على بناء بروتينات خاصة تسمى الأنزيمات المضادة للأكسدة. وبالتالي تقليل الأضرار التي تلحق بالخلايا بسبب الإجهاد التأكسدي. هذا لأنه يمكن أن يساعد الجسم على بناء بروتينات خاصة، تسمى أنزيمات مضادات الأكسدة. وبالتالي تقليل تلف الخلايا بسبب الإجهاد التأكسدي. اقرأ أيضاً: فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة فيتامينات ب حيث إن (28 جراماً من بذور عباد الشمس تحتوي على فيتامينات ب). كما تحتوي على حوالي 20٪ من المدخول اليومي الموصى به من حمض البانتوثنيك. اضرار اللب السورى على صحة الجسم - اليوم السابع. وهو فيتامين ب 5، بالإضافة إلى فيتامين ب 6، وفيتامين ب 9 أو حمض الفوليك. فإنه يحتوي أيضاً على فيتامين ب 3 أو النياسين وحمض الفوليك. الألياف الغذائية يوفر المدخول اليومي للألياف العديد من الفوائد الصحية للجسم، لأنها تساعد في الحفاظ على حركات الأمعاء السليمة. لأنها يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول. والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز فقدان الوزن.
يُعرف لب عباد الشمس باسم الحب الشمسي، حيث يعشقه الكثيرون على اعتبار أنه واحداً من المسليات المشهورة، لذلك سنتعرف معاً على فوائد الحب الشمسي للجسم وأبرز أضراره. فوائد الحب الشمسي 1. الوقاية من أمراض القلب والشرايين يحتوي لب عباد الشمس على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين E، والذي يُقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما أنه هام جداً لغشاء خلايا الدم الحمراء، وكرات الدم البيضاء بالجسم. 2. السعرات الحرارية في اللب بأنواعه - كل يوم معلومة طبية. تنظيم هرمونات الجسم تحتوي بذور عباد الشمس على مجموعة من الأنزيمات التي تُنظم الهرمونات بالجسم، وبالتالي فهو مناسب جداً لكل السيدات اللواتي يُعانين من مشكلات بهرمون البروجسترون وهرمون الأستروجين. 3. مكافحة الخلايا السرطانية يحتوي الحب الشمسي على مجموعة من مضادات الأكسدة والتي تُكافح الشوارد الحرة المسؤولة عن تكوين الخلايا السرطانية. حيث تحتوي بذور دوار الشمس على السيلينيوم الذي يلعب دوراً بارزاً في وقف نمو الخلايا السرطانية بالجسم، وتخليصه من السموم. 4. فوائد حب الشمس للحامل تحتوي بذور عباد الشمس على حمض الفوليك والزنك، ومجموعة من المعادن والفيتامينات التي تحتاجها الحامل في هذه الفترة، والتي تمد الجنين بالغذاء وتُقلل من فرصة حدوث تشوهات وعيوب خلقية.
آخر تحديث: مارس 4, 2022 فوائد لب عباد الشمس للرجال فوائد لب عباد الشمس للرجال، لب عباد الشمس الذي يحب الجميع تناوله غير مدركين الفوائد المتعددة له، ونحن اليوم بصدد التعريف بفوائد لب عباد الشمس للرجال وغيرها من الفوائد للجميع. حيث يعتبر اللب من المسليات التي تتميز بطعمها الرائع المميز، ولمعرفة فوائده عليك متابعة قراءة الموضوع التالي بموقعنا المتميز دوماً مقال مكونات بذور عباد الشمس وفوائده بشكل عام إن المحتوى الغذائي الذي يميز بذور عباد الشمس، هو احتوائه على فيتامين E بذور عباد الشمس وزيت عباد الشمس من الأطعمة الغنية بفيتامين E. وفيتامين E هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وفيتامين E. هو أحد مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة في الجسم. نظراً لأن تراكم هذه الجذور يمكن أن يتلف الخلايا البشرية، فإن فيتامين E قد يحسن وظيفة الجهاز المناعي. الكالسيوم تحتوي بذور عباد الشمس على كمية كبيرة من الكالسيوم، والذي يمكن أن يعزز قوة العظام والصحة. ولكن بعض أنواع لب عباد الشمس، قد يحتوي الملح على نسبة عالية من الملح المضاف والذي يستهلك مستويات الكالسيوم في الجسم. لذلك يجب اختيار البذور الخالية من الملح، للحصول على أكبر فائدة من محتوى الكالسيوم.
فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون وهو مادة مضادة للأكسدة يمكنها التخلص من الجذور الحرة في الجسم. نظرًا لأن تراكم هذه الجذور الحرة يمكن أن يتلف خلايا الجسم، فقد يحسن فيتامين هـ وظيفة الجهاز المناعي. الكالسيوم تحتوي بذور عباد الشمس على الكثير من الكالسيوم، الذي يمكن أن يعزز قوة العظام والصحة، ولكن بعض أنواعها قد تحتوي على نسبة عالية من الملح المضاف، والذي سوف يستهلك محتوى الكالسيوم في الجسم، لذلك يجب عليك اختيار البذور غير المملحة من أجل الحصول على أقصى استفادة من محتوى الكالسيوم. السيلينيوم بذور عباد الشمس هي أحد الأطعمة الغنية بالسيلينيوم وهي مهمة للتكاثر وإنتاج مادة وراثية تسمى( DNA). كما أنه يساعد في تقليل الإجهاد ألتأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة، لأنه يمكن أن يساعد الجسم على بناء بروتينات خاصة تسمى الإنزيمات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تقلل من الأضرار التي تلحق بالخلايا بسبب الإجهاد ألتأكسدي. فيتامينات ب تحتوي 28 جرامًا من بذور عباد الشمس على حوالي 20٪ من المدخول اليومي الموصى به من حمض البانتوثينيك (بالإنجليزية:( Pantothenic acid) وهو فيتامين ب 5، يحتوي أيضًا على فيتامين ب 3 أو ما يسمى النياسين، فيتامين ب 6، فيتامين ب 9 أو الفولات.