وصل رئيس مجلس القيادة إلى مدينة جدة السعودية في زيارة رسمية للمملكة، وفق مصادر غير رسمية.
← 109 قراءة قال وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين ، إن السعودية وإيران اتفقتا في مباحاتهما الأخيرة على دعم استمرار وقف إطلاق النار في اليمن.
حصلت تطورات مهمة جدا في #اليمن خلال الاسابيع القليلة الماضية كانت مفاجئة جدا من حيث اعلان هدنة لشهرين تتوافق مع بدء شهر رمضان المبارك وموافقة الحوثيين على ذلك لا بل اظهارهم ايجابية غير متوقعة قبل نهاية شهر اذار الماضي ليس حول الهدنة بل عن امكان وقف اطلاق دائم للنار مع الاستعداد للافراج عن جميع سجناء التحالف. ولم يتأخر حصول تطور مواز على أثر دعوة #مجلس التعاون الخليجي الاطراف اليمنية إلى مشاورات في الرياض افضت إلى اعلان مجلس قيادي رئاسي ازاح الرئيس عبد ربه منصور هادي. وليس واضحا بالنسبة إلى مراقبين كثر إذا كانت الهدنة المعلنة ستكون او ستؤسس لوقف إطلاق دائم فعلا ولكن الاهتمام اللبناني ينبع ليس من باب ان قطيعة ديبلوماسية خليجية حصلت مع لبنان على خلفية مواقف وزارية من دول الخليج ازاء حرب اليمن، بل من باب التورط من جانب " حزب الله" خطابيا وعملانيا ايضا. اكتشف أشهر فيديوهات بث مباشر اليمن والسعوديه الان | TikTok. الا ان الاهم في سياق التطورات اليمنية يحاول ان يقرأه المراقبون من زاوية اذا كان اليمن بدأ يشهد اجراءات بناء الثقة بين ايران والمملكة العربية السعودية وتاليا دول الخليج اولا على خلفية الحوار المفتوح بين ايران والمملكة السعودية بغض النظر عن مدى التقدم فيه فيما ان ما يحصل في اليمن قد يشكل بداية ترجمة لذلك وثانيا على خلفية ادراج التطور اليمني من ضمن سعي ايران إلى اظهار بوادر ايجابية مسبقة على غرار البوادر الايجابية الاميركية التي تتيح فك الحظر عن اموال ايرانية او عن بيع النفط الايراني ربطا استباقيا بالعودة إلى العمل بالاتفاق النووي.
كان من الطبيعي ان اشعر بعدم الارتياح. فأنا لم اكن احظى بعدد كاف من ساعات النوم. كما عانيت من الارهاق. كذلك احسست بالقلق لأنه كان علي الاهتمام بالكثير من التفاصيل المرتبطة بطفلي الجديد. وشعرت في بعض الاحيان بأن زمام الامور يفلت من يدي. اعراض اكتئاب الولادة عانيت في المرحلة التي تلت قدوم طفلي الى عالمنا، وتحديداً في الاسابيع الاولى، بسبب تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة، من بعض الاعراض المزعجة. - تقلب المزاج والقلق والتوتر والانفعال فضلاً عن الرغبة المفاجئة بالبكاء المفرط. - واجهت ايضاً اضطرابات في الشهية حيث راوحت بين الزيادة والتراجع التام. - لم اتمكن غالباً من النوم بشكل جيد. كما عانيت من تراجع في قدرتي على التركيز. - لم اشعر في هذه المرحلة بالكثير من الارتباط العاطفي بطفلي، بل احسست بأن الاهتمام به امر مخيف. - كنت افضل البقاء بمفردي والابتعاد عن العائلة والصديقات والمقربات. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. - بالطبع احسست بفقدان الطاقة الى حد كبير وبعدم القدرة على القيام حتى بالاعمال التي لا تتطلب بذل الكثير من الجهود. - شعرت في بعض الاحيان باليأس وبالخوف من عدم القدرة على العناية بمولودي بشكل جيد. ولهذا لم اتمكن من اخذ الكثير من القرارات الصائبة.
كما سنقدم أهم الأعراض التي تظهر على الأم الحامل بسبب ذلك الاكتئاب وسنقدم الحلول المثالية للتعامل معه، سواء من الأم ، أو من المحيطين بها، حتى يتم تجنب أي مضاعفات تضر الأم والجنين معاً، خاصة أن كثير من الأمهات اللاتي أهملن العلاج، خضعن بعد ذلك إلى علاج كثير من الأمراض النفسية كعلاج القلق، و علاج الوسواس القهري الذي تصاب بها الأم نتيجة إحساسها بالذنب تجاه وليدها، بجانب علاج الهوس ، فنجد الأم تصاب ذلك النوع من الأمراض لتعويض ابنها فترة الاكتئاب. كما سنقدم أهم الطرق التي يتبعها دكتور الأمراض النفسية داخل أهم مراكز علاج الادمان والطب النفسي لعلاج الاكتئاب، حتى يتعرف القارئ عليها، وبالتالي يتمكن من اختيار المكان المناسب الذي ستعالج فيه الأم.
بعض الخبراء والأطباء يؤكدون ان الحالة لها علاقة بالتغيرات الهورمونية إلى جانب الضغوط النفسية التي باتت تعاني منها بعض النساء، وفي الغالب يفرضنها على أنفسهن، إما برغبتهن استرجاع رشاقتهن في وقت قياسي، أو العودة إلى العمل والتوفيق بين مسؤولياتهن العملية والاسرية وهكذا. ويزيد الأمر سوءا عندما تشعر المرأة انها لن تستطيع ان تحقق ما حققته بعض النجمات والشهيرات بعودتهن إلى وجاهة الأضواء بخصور نحيلة وبشرة متألقة ونشاط تحسدهن عليه الصبايا، متناسيات في سوداوية حالتهن ان هؤلاء النجمات لهن جيش من المدربين الشخصيين والطباخين وخبراء التغذية والمربيات لمساعدتهن. اكتئاب مابعد الولاده - عالم حواء. ويردد البعض أيضا ان زخم التحاليل والاختبارات التي تخضع لها المرأة خلال فترة الحمل، تجعل من ترقبها للحدث السعيد ميكانيكيا ومحفوفا بالقلق والخوف، هذا عدا ان بعضهن يضطررن للعمل إلى وقت متأخر من الحمل والعيش بعيدا عن عائلاتهن، الأمر الذي يجعلهن عرضة سهلة للمرض. تقول أنيت برايلي، من جمعية توميز بايبي الخيرية، التي قامت ببحث في هذا المجال بأن «النقلة التي تمر بها المرأة في هذه الفترة نقلة لا يستهان بها، وتضعها تحت ضغط نفسي لكي تكون أمها مثالية بكل المقاييس.
كم تكون مدة اكتئاب ما بعد الولادة اغلب النساء التي تتم ولادتهن حديثاً تعاني من الاكتئاب الذي عادةً ما يشمل الصعوبة في النوم، الشعور بالقلق، نوبات البكاء، التقلبات المزاجية. كما ان حالات الكأبة النفاسية قد تبداً خلال يومين او 3 ايام بعد الولادة، وتستمر لمدة لا تقل عن اسبوعين. الاسئلة الشائعة حول الاكتئاب نتناقش معاً في السطور التالية عن الاسئلة الاكثر شيوعاً حول الاكتئاب ما بعد الولادة وطرق علاج اكتئاب ما بعد الولادة كما تشمل ما يلي: متى ينتهي اضطراب ما بعد الولادة؟ تصاب اغلب الامهات بعد الولادة مباشرة بالكآبة النفاسية، وهي تغيرات مزاجية طبيعية حيث تشعر الام بافرح والحزن العميق معاً، والحاجة للبكاء دون وجود سبب لذلك، اضافةً الي شعورها بنفاذ صبرها والقلق والتوتر باستمرار، وهذه المشاعر قد تستمر لمدة اسبوعين بعد الولادة وتزول من تلقاء نفسها. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والأطفال. كيفية التغلب على اكتئاب؟ يمكن التغلب علي الاكتئاب من خلال اتباع نظام غذائي منايب مع فترة النفاس معتمداً علي الاطعمة الصحية للتخلص من الإجهاد ومنح الطاقة اضافةً الي المياه، والابتعاد عن المشروبات المنبهة. كما انها تسبب الاصابة بالأرق وزيادة الإنفعال، والاتصال مع افراد العائلة والاصدقاء وعدم الانعزال.