جبنه مياو مياو - YouTube
مياو مياو نيقا 😂😂 - YouTube
منذ سنواتٍ وأنا أؤخذ كل الأخذ بمثل تلك المواقف. أتذكر معرض الكتاب الأخير حينما كنت أتجول مع صديق لي في المعرض نتحدث في أمر ما، ثم فجأة سألني عن أحد أصدقائي ولم يكن يعرفه جيدًا، وأول ما نطق اسمه وجدناه أمامنا! تحدث لي كثيرًا مثل هذه المواقف، وتهزُّني وأعجز كل العجز عن إيجاد أي تفسير لها، لكنّني أكون متأكّدًا أنَّها دليلٌ على أنّ هناك شيئًا في هذه الحياة فوق المادة والأسباب العادية. سكنت في أول أسبوعٍ لي ف شقة مؤقتة في غرفةٍ صغيرةٍ كانت جزءًا من مطبخ، وكان يسكن في الشقة ضمن آخرين بنتٌ صينية طيبة – ككل ، الصينيّات اللاتي قابلتهن في إسبانيا -. كانت «مياو مياو» تسألني بين الحين والآخر إن كنت متديِّنًا لأنّها كانت تراني أُصلي، وسألتني مرة هل يستطيع الرجل في العالم العربي أن يتزوج أربعة نساء في الوقت نفسه، وكانت مدهوشة لذلك. أخبرتني أن لديها فضولًا كبيرًا لمعرفة الثقافة العربية، وأنها قرأت كتابًا بالصينية منذ زمن عن الإسلام، وشاهدت فيديو على يوتيوب عقب أحد أحاديثنا عن الحضارة المصرية القديمة. رحلت مياو مياو من الشقة قبلي، وأخذت رقمي لكي تكتب لي عبر واتساب لنرتب لقاء أحدثها فيه عن الثقافة العربية، لكن انشغلتُ أنا في الانتقال إلى المسكن الجديد ثم في الدراسة، وانشغلت هي الأخرى فلم نلتقِ.
يجب أن تعرف لهذا السبب ما هي مكونات حبوب زيت كبد الحوت، فهي عبارة عن كبسولات تحتوي على زيت كبد الحوت الذي يختلف عن زيت السمك لذا لا يجب عليك الخلط بينهما، وزيت كبد الحوت يستخرج من كبد سمكة القد لا من أي سمكة أخرى، أما زيت السمك فيتم استخراجه من لحوم أسماك مثل سمك السلمون أو الرنجة وغيرهم. سعر حبوب كبد الحوت للتسمين حبوب كبد الحوت تحتوي على الزيت فقط، دون إضافة أي عناصر أخرى، وعلى الرغم من هذا فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمغذيات المهمة التي تفيد الجسم عموما والشعر خصوصا، ومن هذه المكونات: الأوميغا 3 الدهنية: التي تعد من أهم الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم، فهي تساعد في التخفيف من الالتهاب وتقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، وتساعد في تحسين الذاكرة وتخفف من مشكلة ضعف التركيز، وتساعد في علاج الاكتئاب والقلق، وتساعد في علاج تساقط الشعر وتحسن مظهر البشرة وتزيد من نضارتها وشبابها. فيتامين د: وهو واحد من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة الشعر والأظافر والعظام والأسنان، لأنه هو المسئول عن امتصاص الكالسيوم في الجسم، وبالتالي فهو مسئول أيضا عن نمو الأظافر بصورة طبيعية، وكذلك نمو الشعر. فيتامين أ: هو من الفيتامينات المضادة للأكسدة، وبالتالي فهو يساعدك في محاربة الجذور الحرة في الجسم، وهذا مهم للحفاظ على الشباب والوقاية من الشيخوخة وعلامات تقدم السن، والسرطان، كما أنه فيتامين مهم للبشرة والشعر بصورة خاصة، وهو يعمل كمضاد للالتهابات أيضا.
3- حبوب كبد الحوت البحار السبعة Seven Seas هذه الحبوب منتج تم توفيره بالأسواق حديثا، ويتميز بجودته العالية، كما أنه غني بالفيتامينات المطلوبة من الاحماض الدهنية وفيتامين أ ود، وهو خالي من الجلوتين والزئبق، والعبوة تحتوي 120 كبسولة سعرها 380 جنيه مصري و115 ريال سعودي، وكل كبسولة من سيفين سيز تحتوي على 320 ملي جرام من الاوميجا3، و1. 68 ميكروجرام من فيتامين د و200 جرام من فيتامين أ ونسبة قليلة من فيتامن ه. 4- زيت كبد الحوت Solgar Norwegian هذا النوع من كبسولات الفيتامينات يحتوي على الأحماض الدهنية بتركيز كبير، وهو غني بفيتامين أ ود بالمقارنة مع جميع الأنواع السابقة، كما أنه خالي من منتجات الألبان والجلوتين ومحسنات الطعم، والعبوة الخاصة به تحتوي على 250 حبة من زيت كبد الحوت وسعرها 52 ريال سعودي، 12. 8 دينار بحريني، و217 جنيه مصري، وكل حبة من كبسولات سولجار تحتوي 375 ملجم من فيتامين أ و3. 4 ملجم من فيتامين د. أنواع أخرى من كبسولات زيت السمك كبسولات أميزينج أوميجا Amazing Omega Norwegian Cod Liver Oil متوفرة بسعر 25 دولار، العبوة الخاصة بها تحتوي على 250 حبة. حبوب د. مارتين Dr Martin والتي تتوفر في الصيدليات 15 دولار، تحتوي العبوة على 100 كبسولة.
يوجد أكثر من نوع من الحبوب التي تصنع من زيت كبد الحوت والتي تتمثل في التالي: اولا:- حبوب نورديك اركتيك (وهي تعتبر من أرخص cod liver pills المنتشرة في الأسواق). ثانيا:- كبسولات كارلسون لاب. ثالثا:- cod liver pills البحار السبعة. طريقة استخدام حبوب كبد الحوت للتسمين قد أثبتت العديد من التجارب أن تلك الحبوب تساعد في عملية التسمين سواء كان للجسم بشكل عام أو لأجزاء معينة من الجسم، فإذا كنتي تعاني من النحافة وترغب في زيادة الوزن يمكنك تناول ما بين حبيتن إلى 3 حبات من هذا العلاج، وستلاحظين الفرق من أول أسبوع، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت استشارة الطبيب المختص. سعر حبوب كبد الحوت يتراوح سعر زيت كبد الحوت الأصلي من 50 إلى 700 جنيه مصر، أما تلك الحبوب فسعرها يختلف من نوع لآخر حسب الشركة المنتجة مع العلم انها تبدأ من 50 جنيه مصري حتى 500 جنيه. cod liver pill للحامل يختلف الأطباء حول مدى درجة الأمان التي تتمتع بها هذه الحبوب بالنسبة للمرأة خلال فترة الحمل ، ولكن يفضل عدم استخدام أي من هذه العلاجات والاعتماد على الأعشاب حتى لا يشكل خطورة على صحة الجنين حيث أنه لا توجد أدلة كافية تؤكد على فوائد زيت كبد الحوت للمرأة الحامل.
سادسا:- زيادة في نسب الكوليسترول في الدم مما يشكل خطورة على صحة الإنسان. سابعا:- حدوث انخفاض حاد في ضغط الدم. في حالة ما إذا كان المريض يتناول بعض أدوية السيولة بالتزامن مع تلك الحبوب فهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة النزيف وليس توقفه. أضرار cod liver pills من أهم أضرارها ما يلي ذكره:- يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ. الإصابة بتصلب العظام وجعلها أقل مرونة وهذا يسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى البعيد. الشعور بحرقة المعدة وعدم القدرة على هضم عدد كبير من المواد نتيجة تأثر المعدة وعدم قدرتها على إفراز العديد من الإنزيمات المسؤولة عن عملية الهضم. الإحساس بالرغبة المستمرة في التقي. ارتجاع المريء. رائحة فم كريهة. ظهور حصوات خاصة في منطقة الكلي. مع تناول جرعات متتالية من تلك الحبوب بدون استشارة الطبيب يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى زيادة نسبة تخثر الدم. زيادة في مستوى السكر بالدم. تلف الجهاز المناعي. cod liver pills لتكبير الأرداف قد أثبتت الدراسات مدى فاعلية هذه الحبوب في تكبير الارداف والمؤخرة. ويمكن أن يتم ذلك بوضع قليل من زيت كبد الحوت على المكان المراد تكبيره. وبعد ذلك يتم التدليك برفق حتى يقوم الجلد بامتصاصه ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.
فوائد زيت السمك الصحية العديدة والآثار الجانبية لاستخدامه