يعد حمض الفوليك من الفيتامينات الذائبة فى الماء وقد تم اكتشاف هذا الفيتامين بعد انتشار مرض الانيميا بين النساء الهنود الحوامل ويعمل كحمض رباعي ويحمل مركبات احادية الكربون والتى تتنج من عملية الايض وتدخل فى كثير من التفاعلاتويوجد فى المدعمات الغذائية على شكل الحمض اما فى المصادر الغذائية يتواجد على هيئة فولات وله دور كبير فى تجديد الخلايا وعلاج الكثير من المشاكل والامراض التى تصيب الجسم لذا سوف نتحدث فى هذه المقالة عن تجربتي مع حمض الفوليك واهم الفوائد التى يمنحها للجسم. تجربتي مع حمض الفوليك هناك العديد من الفوائد الصحية لهذا الحمض ومن خلال تجربتي مع حمض الفوليك سوف اعرض لكم اهم فوائده: يؤثر نقص الفولات فى الجسم على تكوين الدماغ والحبل الشوكى وحدوث تشوهات فى الجهاز العصبي لذا ينصح المرأة الحامل بتناول على الاقل 400 ميكرو جرام من الفولات يوميا. هناك العديد من الدول تضيف الى طحين القمح بالفولات حتى تعوض الشخص من نقصه فى طعامهم. اثبتت الدراسات انه اذا تم تناول حبوب حمض الفوليك قبل فترة التخصيب او فى الثلاث اشهر الاولى من الحمل فانه سوف يحمى الجنين من التشوهات الخلقية. يحافظ على صحة خلايا الجهاز الهضمى.
العنب يسبب الإجهاض على الرغم من الفوائد الكثيرة التي توجد في العنب بالنسبة إلى الأم والجنين على حد سواء، إلا أن الكثير من الأطباء قد حذروا من الإفراط في تناول العنب وخاصة العنب الأسود لما يوجد به من خطورة على صحة الجنين، فهو يحتوي على ريسفيراتول وهو من بين المركبات السامة، في حال أن تم تناول كميات كبيرة منها مما يؤثر سلبا على صحة الجنين على وجه التحديد.
واتفاقاً مع رؤية جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز ورسالتها الرامية في بعض جوانبها إلى تشجيع التميز البحثي ومكافأة المتميزين فيه ، وتحقيقاً لما ورد في المادة الثالثة من اللائحة الموحدة للبحث العلمي في الجامعات السعودية من أنّه «يُحَفَّز الباحثون من أعضاء هيئة التدريس والطلاب على إجراء البحوث الأصيلة والمبتكرة»؛ فقد ارتأت عمادة البحث العلمي بالجامعة ضرورة وضع هذه القواعد التي من شأنها تنظيم المكافآت الممنوحة لمنسوبي الجامعة من أعضاء هيئة التدريس والباحثين الذين أنجزوا بحوثا علمية متميزة، ومنشورة في دوريات عالمية مدرجة في قواعد شبكة العلوم ( Web of Science). أولا: شروط عامة: تطبق هذه القواعد على منسوبي جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز من باحثين و أعضاء هيئة التدريس ومن في حكمهم. يتم التقدم بطلب الحصول على المكافأة المستحقة للبحث عن طريق الباحث الأول من الفريق البحثي وفى حال كونه من غير منسوبي جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز يكون التقديم عن طريق الباحث المراسل وفى حال كونه من غير منسوبي جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز يكون التقديم عن طريق باحث واحد فقط من الفريق البحثي، ويتحمل مقدم الطلب مسؤولية توزيع قيمة المكافأة المالية على الفريق البحثي.
لا يتم الاستفادة مالياً عن البحث الواحد فى أكثر من برنامج من برامج العمادة. يتم تطبيق هذه القواعد على جميع الأبحاث المرسلة من شهر نوفمبر 2020 والمنشورة من 1/1/2021م ثانيا: ضوابط منح المكافأة التشجيعية: تمنح المكافأة للأبحاث المنشورة في المجلات العلمية المفهرسة في قواعد بيانات نشر شبكة العلوم WEB of Sciences ذات معامل تأثير Impact factor. يتم تحديد قيمة المكافأة المالية بناءً على العوامل الأتية: تصنيف المجلات العلمية المفهرسة ضمن قواعد بيانات نشر شبكة العلوم WEB of Sciences ( الربع الأول – الربع الثاني – الربع الثالث – الربع الرابع). كون الباحث الأول للبحث المنشور من منسوبي جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز. كون الباحث المراسل للبحث المنشور من منسوبي جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز. كون نسبة الباحثين المشاركين بالبحث والمنتمين إلى جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز 50% أو اكثر من عدد الباحثين الكلي. موعد صرف مكافأة الامتحانات 2022 من وزاره التربيه و التعليم. يتم تحديد النقاط المستحقة للبحث المنشور وفق الجدول التالي: 4. يتم تحديد قيمة المكافأة المالية المستحقة تبعاً لمجموع النقاط المستحقة وفق الجدول التالي: وبالتالي يكون الحد الأدنى والأقصى للمكافأة المالية المستحقة تبعاً للضوابط الحالية كما يلي: للتقديم
وأشار البيان إلى أن الهجمات الإلكترونية التي يقف وراءها الضباط الستة أدت إلى إتلاف أجهزة الكمبيوتر في المستشفيات والمرافق الطبية الأخرى في نظام هيرتاديج فالي الصحي في ولاية بنسلفانيا الغربية، وكيانات أخرى تابعة للقطاع الخاص في الولايات المتحدة. البحث عن مكافحة حشرات. وتابع البيان أن الأنشطة السيبرانية الخبيثة مجتمعة كلفت هذه الكيانات الأمريكية خسائر بنحو مليار دولار. ونشر حساب البرنامج على مواقع التواصل الاجتماعي صور وأسماء الضباط الستة، واضعًا بيانات للتواصل عبر تطبيقات واتساب وسيغنال وتلغرام وتويتر للتواصل الاجتماعي، فضلًا عن وضع خط الاتصال عبر "الشبكة المظلمة". ويخصص برنامج "مكافآت من أجل العدالة" الذي تم العمل به منذ 1984 مكافآت مالية تقدم لمن يدلون بمعلومات عن كل من يعمل لصالح أي جماعة تستهدف المصالح والمواطنين الأمريكيين، سواء داخل أو خارج الولايات المتحدة. المصدر: الجزيرة مباشر
أن تكون المجلة مدرجة في قواعد البيانات ( ISI أو Scopus) وقت التقدم للحصول على المكافأة. أن يكون البحث منشوراً ضمن الفترة المحددة من اللجنة للتقدم على المكافأة وبعد تاريخ الإعلان عن المكافأة ولا يقبل أي طلب لمكافئة نشر أي بحث تم نشره قبل يناير2019. عدم وجود سابقة للباحث المتقدم تختص بالإخلال بالأمانة العلمية. 10-ان لا يتجاوز البحث نسبة الاقتباس المسموح بها والمعمول بها في المجلس العلمي وعمادة البحث العلمي. 11-لا تقبل الأبحاث بصيغة short communication او letter to editor او proceeding paper. البحث عن مكافأة تحفيزية. 12- أن لا يكون البحث من البحوث الأصيلة غير مستل من رسالة الماجستير أو الدكتوراه أو من أي نشر علمي منشور سابقاً. مبالغ المكافأة قيمة الجائزة نوع النشر 50. 000 Science أو Nature 8000 ISI-Q1 4000 ISI(Q2, Q3, Q4) 2000 Scopus الجهات المسؤولة عن المبادرة: -وكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي (جهة مشرفة) - عمادة البحث العلمي (جهة منظمة ومنفذة). - اللجنة الدائمة لصرف مكافأة التميز لأعضاء هيئة التدريس (جهة منفذة)