تبحث الأمهات دائما عن أفضل فاتح شهية للأطفال، كى ينمو الطفل بصورة طبيعية حيث أن قيام الطفل بتناول الوجبات الصحية فى مواعيد مناسبة وبالكمية التى تناسب سنه ووزنه. نتيجة ذلك، ينمو الطفل بشكل طبيعى ولا يفقد شهيته للطعام. يجب على الأم الاهتمام بالطفل جيدا، والبحث دائما عن الاطعمة الصحية التى تناسب الطفل وفواتح الشهية الطبيعية. لكى تحافظ دائما على صحة طفلها وتحميه من الاصابة بالامراض، التى قد تنتج من فقدان شهيته للطعام. ماهو أفضل فاتح شهية بدون أضرار للأطفال يوجد الكثير من الوصفات والاطعمة التى تعمل كفواتح شهية للاطفال. لذلك يجب على الام اعطاء هذه الفواتح للطفل من حين آخر، حتى يقوم الطفل بتناول وجباته الاساسية بالشكل السليم وينمو بشكل طبيعى وبصحة جيدة. ومن أهم فواتح الشهية للأطفال: الزبادى من أفضل فواتح شهية للأطفال، حيت أنه يحتوى على الفيتامينات التى تعمل على الحفاظ على صحة الطفل. الخوخ ، يساعد الخوخ على فتح شهية الطفل، فهو من الفاكهة الحلوة المحببة للكثير من الأطفال. الأطعمة التى تحتوى على عنصر الحديد. على سبيل المثال، السبانخ و العدس. البروتينات، من أفضل فواتح شهية للاطفال، والتى يجب ادخالها الى وجبات الطفل الأساسية لتحسين الصحة العامة للطفل ، ونموه بشكل صحى.
في المقابل ، فإن الامتناع عن تناول الماء قبل الوجبة يمكن أن يزيد من تناول السعرات الحرارية بنسبة 8. 7٪. لذلك ، حاول الحد من تناول الماء قبل الوجبات بـ 30 دقيقة ومعرفة ما إذا كانت شهيتك تتحسن. 10. احتفظ بمفكرة طعام يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمذكرات طعام على تتبع وجباتك والتأكد من أنك تستهلك سعرات حرارية كافية على مدار اليوم. يمكن أن يساعدك تسجيل مستويات تناول الطعام والجوع أيضًا على فهم كيفية تقدم شهيتك. استهدف تسجيل كل وجبة ووجبة خفيفة ، مهما كانت صغيرة. عندما تكون شهيتك ضعيفة ، فإن كل سعر حراري له أهمية في تحقيق هدفك اليومي.
ويعد "بيتر سينج" هو المؤسس لمنظمات التعلم والذي أكد على أهمية مجتمعات التعلم في المدارس. وظهر مفهوم مجتمعات التعلم في أواخر ثمانينات القرن العشرين وفي بداية القرن الحادي والعشرين، بتحول العالم من مجتمع الصناعة إلى مجتمع ما بعد الصناعة، ومن مجتمع المعلومات، إلى مجتمع المعرفة، وهذا التحول المتسارع يتطلب من الإنسان المعاصر أن يكون منخرطاً باستمرار في جماعات التعلم، وأن يتعلم الإنسان محتوى فاعلا ويتعلم كيف يتعلم. يتضمن مفهوم مجتمعات التعلم المهنية مبدأ التعلم الذي يدفع المدرسة نحو التقدم الدائم، وهذا ما أشارت إليه هورد (1997، Horde) بأن مجتمعات التعلم المهني عبارة عن مجموعة من المهنيين داخل المدرسة، يعملون في مجموعة واحدة، ويسعون لتحقيق هدف التعلم، وهذا التعلم قائم على دراسة وتخطيط وليس عشوائيا.
تعتبر مجتمعات التعلم المهنية أحد الأساليب الواعدة لتحسين النظم التعليمية، وركيزة أساسية في برامج التطوير والتنمية المهنية للمعلم، والتي تطور مفهومها منذ التسعينات باعتبار المدرسة المجتمع والوحدة الرئيسة في إحداث التحولات الفعالة، ووسيلة منهجية لتحسين أداء التعليم والتعلم والثقافة المدرسية. نماذج مجتمعات التعلم المهنية. فمن خلال تصميم مجتمعات التعلم المهنية بالإمكان التغلب على ثقافة الانعزال وتجزيئ عمل المعلمين والانفراد. إذ بينت عدد من الدراسات أهمية التعاون بين المعلمين وأثره على الرضى الوظيفي وشعورهم بالمسؤولية نحو تعلم الطلاب، إضافةً إلى أن المعارف والمهارات الحاسمة في التعلم تكمن في خبرات المعلمين وممارساتهم وليس في الكتب والمراجع. وهذا يتطلب فتح قنوات الاتصال بين المعلمين لتبادل الأفكار وتشاركها لتسهم في تطوير المهارات والمعارف لدى المعلمين. تعود جذور فكرة مجتمعات التعلم إلى فلسفة جون ديوي الذي أكد على التعلم الجماعي، إضافةً إلى ظهور نظريات التعلم التعاوني وفرق العمل، التي أغنت مفهوم مجتمعات التعلم الذي برز لتعزيز المفاهيم المشتركة وتحقيق التآزر والمشاركة والتوافق بين الجهد الفردي والجماعي لتحقيق الانسجام والتكامل.
مجتمعات التعلم التعلمية المهنية - YouTube
جلسات حوارية ومناقشات ولقاءات مهنية متنوعة كل أسبوع ( موضوع حسب المستجدات لتربوية) معلمي التخصص الواحد يجتمعون لتدريس نفس الصف الواحد ( تطبيق لمدة اسبوعين)
(معا نتعلم لنعلم أبناءنا) مبادرة ( مدرستي مجتمع تعلم مهني افتراضي) النموذج المقترح لبناء مجتمع تعلم مهني افتراضي بهدف تحسين مخرجات تعلم الطالبات( رفع المستوى التحصيلي للطالبات) عبر التنمية المهنية المستمرة للمعلمات بمدرسة آسية بنت مزاحم للتعليم الأساسي في ظل استمرار جائحة كورونا كوفيد 19 تم تحديد اليات النموذج المقترح كما يلي: · بناء الفريق وتحديد موضوعاته وأهدافه المشتركة. · تحديد الأشخاص الذين يمتلكون قدرات مميزة وضمهم للفريق وتوزيع الأدوار والمسؤوليات. · تكليف فريق العمل رسميا بقرارات موقعة ومعتمدة · إبلاغ جميع المعنيين بكل تفاصيل النشاط والممارسات وأهدافها وأسس تطبيقها. · الحرص على وجود قائد للفريق يقود الأنشطة ويتواصل مع الجهات ويتابع التوثيق والعلاقات · ضرورة الوعي بالقواعد الأساسية لبناء مجتمعات التعلم. مجتمعات التعلم المهنية. · ترسيخ أهداف مجتمع التعلم لدى جميع أعضاء الفريق · التحديد الدقيق لوقت الاجتماعات والتدريبات بما يتناسب مع مواعيد المعلم داخل المدرسة او خارج أوقات العمل عن يعد. · تحديد المشاركون الخارجيون ان وجد. · توفير فرصة للمشاركين التعرف على بعضهم البعض وتكوين اتجاهات الايجابية والشعور بالانتماء · تحديد أسلوب تقييم عمل المعلم ومتى سيتم التقيم وما المعايير هذا التقييم · تحديد الإطار العام في العمل واقتراح الأنشطة وقواعد العمل يلتزم الفريق بتحقيقها.