02:55 م الخميس 15 أبريل 2021 عصير قمر الدين كتب - كريم حسن: يعتبر عصير قمر الدين أحد أكثر المشروبات الرمضانية شيوعًا، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناوله على الإفطار، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة التي تعود على الجسم من تناوله، نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد الصحية لعصير قمر الدين، وفقًا لما ذكرته الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. فوائد عصير قمر الدين 1- تحسين صحة القلب نتيجة احتواء قمر الدين على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، على رأسها فيتامين أ والبوتاسيوم، فإن تناوله يساعد على تحسين صحة القلب، والوقاية من الإصابة بأمراض الشرايين والأوعية الدموية. 2- تحسين صحة الجهاز الهضمي يحتوي قمر الدين على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وعلاج الاضطرابات التي قد تصيبه، وأبرزها عسر سوء الهضم والإسهال والإمساك. 3- الوقاية من الأنيميا يساعد تناول عصير قمر الدين على الوقاية من الإصابة بالأنيميا، نظرًا لاحتوائه على عنصر الحديد اللازم للجسم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى الأنيميا أيضًا.
الرئيسية رمضانك مصراوي سفرة رمضان 11:51 م الأحد 10 أبريل 2022 قمر الدين كتب- أسامة علي: قدمت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للصائمين لتناول عصير قمر الدين بشكل صحي في رمضان. وقالت وزارة الصحة، في منشور توعوي، إن قمر الدين يحتوي على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم والحديد والفيتامينات الصحية، ويساعد على حركة الأمعاء، ويعتبر علاج جيد للأنيميا، لـكـنه مشروب مليء بالسكريات والسعرات الحرارية: "اكتفي بشرب 2 كوب أسبوعيًا بحد أقصى". محتوي مدفوع
الرئيسية إنفوجراف الإثنين، 11 أبريل 2022 - 01:52 م قمر الدين يعتبر قمر الدين من الأطعمة الشهيرة في شهر رمضان الكريم، حيث أنه يصنع بعصر المشمش وطبخه وتجفيفه ويتم تحضير منه مشروبات رمضان. ونستعرض أبز ال فوائد الصحية لعصير قمر الدين، كالتالي..
ذات صلة عمل قمر الدين الجاهز طريقة عمل عصير قمر الدين المجفف عصير قمر الدين مدة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدة الطهي تكفي لـ 4 أشخاص المكونات ستة أكواب من الماء. أربعة أكواب من الثلج. ستمئة غرامٍ من شرائح قمر الدين المجففة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. طريقة التحضير تقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكّين ثم وضعها مع كوبين من السكر في قدر متوسط الحجم وإضافة ثلاثة أكواب من الماء فوقها ثم رفع القدر على نار منخفضة مع تحريك المكونات باستمرار حتى تذوب قطع قمر الدين تماماً. رفع القدر عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد ثم إضافة المكونات الآتية: ماء الزهر، ماء الورد والثلاثة أكواب الماء المتبقية إلى المزيج مع تحريك المزيج باستخدام ملعقة معدنية أو خلاط يدوي حتى تتجانس المكونات جيداً. جَرش مكعبات الثلج ووضعها في كؤوس التقديم ثم سكب شراب قمر الدين فيها وتقديمها جاهزة. شراب قمر الدين بالآيس كريم 6 أشخاص ست حبات من المشمش المجفف والمقطع. لتر ونصف من الماء. عبوة من قمر الدين. لتر من الآيس كريم الفانيلا. كوب إلا ربع من السكر. تقطيع قمر الدين باستخدام السكّين إلى قطع صغيرة الحجم ووضعها في قدر عميق ثم إضافة السكر فوقها وغمرها بالماء.
فوائد سلطة الرنجة الرنجة نوع من الأسماك يتم تدخينها تحت درجة حرارة عالية ثم تبريدها وهي أقل ضررا من الفسيخ الذي يتم تمليحه بكمية كبيرة من الملح لفترة لا تقل عن ١٥ يوما تحت ظروف معينة قد تجعله عرضة أكثر للتلوث. فوائد الرن جة بها نسبة عالية من الدهون الصحية مثل أوميجا ٣ المفيدة للجسم والتي تمنع انسداد الأوعية الدموية والشرايين. بها نسبة عالية من الزنك مما يجعلها تقوي مناعة الجسم وتدعم الذاكرة وتحسن المزاج بها نسبة عالية من الحديد وفيتامين B، مما يجعلها مفيدة في علاج أنيميا نقص الحديد. بها نسبة عالية من اليود الذي ينظم عمل الغدة الدرقية. بطارخ الرنجة بها نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A/D وكالسيوم مما يجعلها مفيدة في تقوية البصر والمناعة وتقوية العظام كما ان بها نسبة بروتين عالية مفيدة للأطفال والمراهقين. تتميز الرنجة عن الفسيخ بنسبة أملاح أقل كما أن طريقة تحضيرها للأكل لابد وأن تتم من خلال شويها أو سلقها وهذا يقتل أي ميكروب بها.
يُصنّع قمر الدين من فاكهة المشمش المجفف، ويعتبر من المشروبات الرمضانية الأساسية، كونه يتمتّع بمذاق مميز ويحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم. ويُستهلك لعلاج للإمساك وسوء الهضم، وتنظيم عمل الأمعاء وتقوية الأعصاب ومناعة الجسم. فوائد مشروب قمر الدين في رمضان لا تُعدّ ولا تُحصى مشروب قمر الدين غني بالفيتامين أ A، بيتا كاروتين والفيتامين إي E. هذا المشروب الرمضاني صحي جداً مع عدم إضافة السكر إليه للتخفيف من السعرات الحرارية فيه. يحتوي مشروب قمر الدين على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم، مما يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب. يعتبر مصدراً للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأمراض، خصوصاً أمراض الجهاز الهضمي. إن تناول مشروب قمر الدين في رمضان يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة التي يحتاجها الجسم بعد الصيام. يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان، فضلاً على أنه يقي من هشاشة العظام. يحتوي مشروب قمر الدين على الحديد، ما يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا أو فقر الدم. يفيد هذا المشروب في مقاومة العطش وفي تنظيم عمل الأمعاء، ومن الأفضل شربه قبل الأكل.
شعار وزارة "الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية" أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن مواعيد إجازة عيد الفطر المبارك للقطاعين الخاص وغير الربحي. وأوضحت أن الإجازة تبدأ بنهاية دوام يوم السبت 29 رمضان، الموافق 30 أبريل، وتمتد لمدة 4 أيام. وأكدت أنه على صاحب العمل التقيد بما ورد في الفقرة الثانية للمادة 24 من اللائحة التنفيذية لنظام العمل.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ما من طريقة متفق عليها عالميًا لتقييم الموارد البشرية. المراجع [ عدل] بوابة الاقتصاد
أتاحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية اليوم الخميس إمكانية الحصول على بطاقتي "التوحد" و"إركاب" الرقميتين، والاستفادة من خدماتهما عبر التطبيق. وتتيح بطاقة "التوحد الرقمية" التعريف بالمستفيدين وتسهيل حركتهم في الأماكن العامة والوصول إلى الخدمات ذات الأولوية عند مراجعة المستشفيات والمراكز الصحية وغيرها. كما تمنح بطاقة "إركاب الرقمية" الشخص ذا الإعاقة ومرافقه تخفيضاً على أجور السفر والانتقال عبر وسائل النقل الحكومية بواقع 50% من الأجور المقررة لهذه الوسائل حسب الضوابط والشروط. شعار وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية - الرسائل. وللاستفادة من الخدمة دعت الوزارة إلى تحميل تطبيق وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. المصدر: أخبار 24 المشاهدات: 1٬115 Continue Reading