2022-04-29 جيمس هاردن يسجل لفريقه فيلادلفيا سيكسرز في سلة تورونتو رابتورز (Getty) قدّم فيلادلفيا سيفنتي سيكسرز أداءً دفاعيًّا مذهلًا في الربع الثالث ليمهد الطريق أمام فوزه 132-97 على مضيفه تورونتو رابتورز، ويضمن التأهل إلى قبل نهائي القسم الشرقي بدوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين NBA. وحسم سيكسرز انتصاره 4-1 في السلسلة التي تُحسم على أساس الأفضل في سبع مباريات. وبذلك تأهل سيكسرز لمواجهة ميامي هيت من أجل حجز مكان في نهائي الشرق، بينما يلعب بوسطن سيلتيكس ضد ميلووكي باكس "حامل اللقب" في المواجهة الأخرى بالقسم ذاته. وكان رابتورز يأمل في إنجاز غير مسبوق في تاريخ البطولة، إذ لم يسبق لأي فريق التعافي من خسارته 0-3 في الأدوار الإقصائية. وانتصر رابتورز في آخر مباراتين، وكان سير اللقاء في الشوط الأول غير مُعبِّر عن الفارق الكبير في النهاية. وخلال الشوط الأول لم يستطع أي فريق التقدم بأكثر من سبع نقاط، وتبادلا التقدم في تسع مناسبات وتعادلا ست مرات. وانتهى الشوط الأول لصالح سيكسرز 62-61 في منافسة مثيرة بين جويل إمبيد ومواطنه باسكام سياكام لاعب رابتورز إذ سجل كل منهما 16 نقطة. وتبادل الفريقان التسجيل في بداية الربع الثالث حتى وصلت النتيجة إلى 70-67 لصالح سيكسرز.
جيمس هاردن من مواليد يوم 26 اغسطس 1989 فى لوس انجليس. درس فى جامعة ولايه اريزونا و Artesia High School. وانا فقط شخص يريد ان يفعل اي شيء ليستطيع تحقيق الانتصارات ومراكمتها. لاعب كرة السلة جيمس هاردين بقميص يوفنتوس اللاعب معجب بديبالا. أحرز جيمس هاردن 3 أرقام مزدوجة ليقود فريقه بروكلين نتس إلى فوز كبير بواقع 147-125 على مضيفه أوكلاهوما سيتي ثاندر في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين.
اعتقال نجم كرة السلة الأمريكي هاردن ومغني الراب "Lil Baby" في باريس الجمعة 9 جويلية 2021 - 18:58 ألقت الشرطة الفرنسية القبض على النجم الأمريكي، جيمس هاردن، مدافع فريق بروكلين نتس المشارك في دوري كرة السلة للمحترفين "NBA"، خلال وجوده في أسبوع الموضة بالعاصمة الفرنسية باريس. وانتشر مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر فيه هاردن برفقة أصدقاء له بينهم مغنيا الراب الشهيران كانيي ويست وليل بيبي، يتمشون في شارع مونتين، وهو أحد أغلى الشوارع في العاصمة الفرنسية، حين أوقفته الشرطة. وذكرت شبكة " TMZ" أن الشرطة قد ألقت القبض على مغني الراب ليل بيبي "Lil Baby"، لحيازته مخدرات، حيث عثرت في سيارته على عشرين غراما من الماريخوانا، ونقله إلى مركز الشرطة، كما اعتقلت شخصا آخر لم تكشف عن هويته، إضافة إلى جيمس هاردن الذي سرعان ما جرى إطلاق سراحه.
من النخبة كزميل. James Hardy مواليد 1 ديسمبر 1956 في نوكسفيل ألاباما هو لاعب كرة سلة أمريكي سابق. هيوستن روكتس في ورطة جيمس هاردن يتألقكارميلو 29 نقطة لاميلو 30 كرة السلة الامريكيةcarmeloanthonylameloball. يبلغ طوله 6 قدم 5 بوصة 20 ميعد هاردن من امهر اللاعبين في جيله خاصة في. جيمس هاردن يسجل نحو ثلث نقاط فريقه هيوستون روكتس ليقوده للفوز على أوكلاهوما سيتي ثاندر بنتيجة 116-112 في دوري كرة السلة الأمريكي. هيوستن - رويترز أعلن تيلمان فيرتيتا مالك هيوستن روكتس تعليق القميص رقم 13 الخاص بنجمه السابق جيمس هاردن وذلك تكريما لتألق اللاعب على مدار ثمانية مواسم متتالية في الفريق المنتمي لدوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين. صدم نجم كرة السلة الأميركية المحترف جيمس هاردن مشجعي نادي هيوستن روكتس بعد إعلان انتقاله إلى صفوف بروكلين نتس في صفقة مفاجئة بسبب التكتم الذي أحاط بها حيث استغل الأخير مشاكله المتكررة ورغبته في الرحيل. تألق نجما بروكلين نتس جيمس هاردن وكايري إيرفينغ في الوقت الاضافي أمام سان انتونيو سبيرز وقادا فريقهما للفوز بنتيجة 124 113 الإثنين ضمن دوري كرة السلة الاميركي للمحترفين. بيلعب فى مركز مدافع مسدد الهدف و لعب مع فريق هيوستن روكتس و اوكلاهوما سيتى ثاندر و منتخب.
حقق جيمس هاردن ثلاثة أرقام مزدوجة للمرة 50 ليتغلب هيوستون روكتس 119-108 على سكرامنتو كينجز في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين. وسجل هاردن 50 نقطة على الأقل في مباراة واحدة للمرة التاسعة هذا الموسم إذ أحرز 50 نقطة واستحوذ على 11 كرة مرتدة ومرر عشر كرات حاسمة. ومع تقدم روكتس 101-100 في الربع الأخير، سجل هاردن أربع رميات ثلاثية ليعزز النتيجة إلى 111-102. وبلغ هاردن حاجز 50 نقطة برميتين حرتين قبل 48. 8 ثانية على النهاية. وأضاف كلينت كابيلا 24 نقطة بالإضافة إلى 15 كرة مرتدة بينما سجل كريس بول 22 نقطة ومرر خمس كرات حاسمة مع روكتس. وودع كينغز رسميا المنافسة على التأهل للأدوار الإقصائية بعد فشله في خمس محاولات للتصويب من خارج القوس خلال الربع الأخير. وتصدر بوجدان بوجدانوفيتش لاعبي كينجز وسجل 24 نقطة بعد مشاركته كبديل، بينما أضاف بادي هيلد 21 نقطة ودارون فوكس 18 نقطة.
لكنه نجح بعدها بالدخول في أجواء المباراة وقيادة فريقه الذي يفتقد كريس ميدليتون لإصابة في ركبته اليسرى، الى بداية جيدة لهذه السلسلة التي تبقى الثلاثاء في بوسطن لخوض المواجهة الثانية من أصل سبع ممكنة. وقال العملاق اليوناني "أحب أن ألعب بعدوانية. أريد أن ألعب بعدوانية. زملائي يريدون مني أن ألعب بعدوانية. أحاول الدخول الى المنطقة الملونة (تحت السلة) من أجلي ومن أجل زملائي". ولعب جرو هوليداي دوراً أساسياً أيضاً في هذا الفوز بتسجيله 25 نقطة مع 10 متابعات، فيما ساهم بوبي بورتيس بـ15 نقطة مع 11 متابعة في لقاء أنهى باكس ربعه الأول بتسجيله 10 نقاط من دون رد لأصحاب الأرض، ما سمح له بالتقدم 27-24. سلتيكس يفشل وتكرر السيناريو في نهاية الربع الثاني حيث سجل الضيوف 11 نقطة مقابل ثلاث فقط لسلتيكس، ليدخل يانيس ورفاقه الشوط الثاني متقدمين 56-46 بفضل 14 نقطة مع 8 متابعات و6 تمريرات حاسمة لأنتيتوكونمبو. ورغم محاولته استلام زمام المبادرة في الربع الثالث الذي انتهى لصالحه 24-22، عجز سلتيكس عن مجاراة الضيوف رغم جهود جيسون تايتوم (21 نقطة مع 6 متابعات ومثلها تمريرات حاسمة) وكل من آل هورفورد (12 مع 10 متابعات) وجايلن براون (12 مع 9 متابعات و4 تمريرات حاسمة)، وانتهى به الأمر بالسقوط أمام جمهوره.
ويساعد الفلفل الرومي الأخضر بشكل كبير في حل مشكلة تقصف الشعر وذلك لاحتوائه على الكثير من فيتامين C الذي يسهل امتصاص الحديد في خلايا الشعر ويوفّر ما يكفي من الأكسجين لتلك الخلايا، ويعد ضروري جدًا لمنع انقسام أطراف الشعر أو تكسّرها. المراجع [+] ↑ "Bell Peppers 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 21-01-2020. Edited. ↑ "What Are Health Benefits of Bell Peppers? ",, Retrieved 21-01-2020. Edited. ما فوائد الفلفل الأخضر للشعر - موضوع. ↑ "17 Best Benefits Of Green Pepper For Skin, Hair And Health",, Retrieved 21-01-2020. Edited.
الطريقة الثانية ماسك الفلفل الرومي لنضارة وحيوية البشرة استفيدي من مهروس نصف حبة متوسطة الحجم من الفلفل الرومي الأخضر مع العسل الأسود للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، فما عليك سوى خلط المكونات مع قليل من ماء الورد المخفف حتى التجانس في الخلاط الكهربائي، وزعي ماسك الفلفل الرومي على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة قبل الخلود إلى النوم، اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد، مرري مكبات ماء الورد الثلجية، كرري الماسك مرتين في الأسبوع وستشعرين بالفرق من الوهلة الأولى.
الفليفلة الخضراء تعدّ الفليفلة الخضراء أو ما يُعرّف بالفلفل الرومي من أكثر أنواع الخضراوات التي تكاد لا تخلو من مائدة طعامنا؛ والذي يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً أو حتى تحويله لبهار لإضافته كنكهة للطعام، وهو قليل بالسعرات الحرارية إضافة إلى احتوائه على كميات عالية من فيتامين سي؛ فهل يحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال؟ وما هي فوائده على الجسم؟ وهل أنواع الفليفلة الخضراء تختلف من حيث قيمتُها الغذائية؟ تابع القراءة للتعرّف. [١] ما هي فوائد الفليفلة الخضراء؟ تعدّ الفليفلة الخضراء من الخضراوات ذات قيمة غذائية عالية التي تُساعِد في الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض وفقاً للدراسات العلمية؛ كمّا وأنّ للفليفلة الخضراء فوائد عديدة سواء على الجسم، البشرة، والعيون أيضاً؛ وتتضمّن أهم هذه الفوائد: [٢] [٣] فوائد الفليفلة الخضراء للجسم من أهم فوائد تناول الفليفلة الخضراء على الجسم؛ الآتي: زيادّة مناعة الجسم؛ تعدّ الفليفلة الخضراء من الخضروات التي تحتوي على أهم الفيتامينات التي تُساعِد على الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض والالتِهابات؛ التي تتضمّن: فيتامين أ وفيتامين سي. الوقاية من الإصابة بفقر الدّم؛ فقر الدّم من الأمراض الشائعة التي تحدّث بسبب انخفاض قدرة الدّم على حمل الأكسجين؛ وذلك بسبب نقص الفيتامينات والمعادّن الهامّة لصحّة الجسم من أهمها: نقص الحديد؛ ولأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامين سي بكميات عالية فهذا يساعد على امتصاص الحديد في الجسم؛ لذلك يُنصح دائماً الأشخاص الذين يُعانون من فقر الدّم بسبب نقص الحديد من تناول الأطعمة الغنية ب الحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالفلفل الأخضر.