ذات خبرة طويلة في إجراء برامج العلاج الجماعي والعلاج السلوكي النفسي لكافة الأمراض النفسية. الدكتور نبيل نعمان استشاري الطب النفسي والإدمان ويعمل في المستشفى السعودي الألماني في السعودية. حاصل على دكتوراه في الأمراض النفسية والإدمان من جامعة سيملويز في المجر متخصص في علاج أمراض الشيخوخة واضطرابات النوم والاكتئاب والقلق. يعالج اضطرابات الشخصية والهوس الذهني والادمان. مقالة ذا صلة: أفضل دكتور نفسي في السعودي الألماني الدكتور محمد عبد المحسن أخصائي الأمراض النفسية والعصبية ومتخصص طب المخ والأعصاب للبالغين في أحد فروع المستشفى السعودي الألماني. متخصص في علاج الأمراض النفسية من خلال برامج علاجية مختلفة. يوفر البرامج العلاجية لسحب السموم وعلاج الإدمان من خلال خطط علاجية ناجحة لكل مريض. الدكتور رمضان قطب إبراهيم استشاري الطب النفسي ورئيس قسم الطب النفسي في المستشفى السعودي الألماني ذو خبرة تزيد عن 25 عام. حاصل على دكتوراه في الطب النفسي من جامعة القاهرة وعضو الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين والجمعية المصرية للطب النفسي. استشاري مرخص من وزارة الصحة السعودية والهيئة السعودية للتخصصات الصحية. يتخصص في علاج الفصام والخرف والاضطرابات النفسية واضطرابات النوم والحالات العصبية الأخرى.
تعتزم "الصحة" في الطائف، إقامة مؤتمر الرؤية المستقبلية لتطوير الطب النفسي في المملكة العربية السعودية "الطريق إلى ٢٠٣٠"، الذي ينفّذه مستشفى الصحة النفسية بداية العام الهجري لمدة ثلاثة أيام، والمعتمد من هيئة التخصّصات الصحية بواقع ٢٤ ساعة للممارسين الصحيين. ويسلط المؤتمر الضوء على تطوير الخدمات النفسية بالمملكة العربية السعودية، وخطة الوزارة في التحوّل الصحي في الأمراض المزمنة والنفسية بما يتوافق مع رؤية الوزارة. وأعلنت "صحة" الطائف بداية التسجيل إلكترونياً بالمؤتمر عن طريق نظام التدريب الإلكتروني على الرابط: كما أنه بإمكان جميع المشاركين إرفاق كل ما يتعلق بالمؤتمر من خلال هذا البرنامج الإلكتروني. يشارك في المؤتمر عددٌ من الخبراء النفسيين والمهتمين بالمجال النفسي الصحي من داخل المملكة وخارجها، ويهدف إلى إثراء جلسات الكوادر الطبية بالنفع العلمي والمعرفي. وقال المتحدث الرسمي لـ "صحة" الطائف، عبدالهادي الربيعي؛ إن المؤتمر المزمع إقامته يهدف إلى تعزيز الطرق الصحية لعلاج الحالات النفسية ورعايتها بما يتناسب والوضع الخاص لهذه الفئة، ويعمل على استقطاب أطياف المهتمين بهذا المجال كافة؛ لفتح آفاق أوسع للرعاية الصحية النفسية في المملكة بإشراف خبراء الطب النفسي.
هذا، ويتضمن الكتاب 450 صفحة، وقد تم نشره عام 2016م. محتوى كتاب العلاج السلوكي المعرفي المعاصر يحتوي هذا الكتاب على: المعارف والعلاجات والأساليب التي تساعد الباحثين في حل المشكلات النفسية؛ حيث أنه يقدم علاج عملي يسير الخطوة للاضطرابات النفسية والعقلية الشائعة. 9 ـ كتاب جوهر الإنسان تأليف/ إريك فروم، يعد هذا الكتاب من أفضل كتب الطب النفسي؛ حيث أنه يقدم للقارئ أشكال تحليلات العنف التي يقوم بها الإنسان، ويوضح بداية تشكلها وأسبابها. هذا، وقد بلغت عدد صفحات هذا الكتاب 24213 صفحة، وقد تم نشره عام 2011م. محتوى كتاب جوهر الإنسان يحتوي هذا الكتاب على: محاور علم النفس التحليلي. تناول العديد من القضايا مثل قضية الحب، وقضية السادية والمازوشية و النزعة التدميرية. بالإضافة إلى أنه تحدث عن الأشكال المؤذية للنرجسية، مع تركيزه على محور قدرة الإنسان على التدمير، والتعلق بعلاقة محرمة. 10 ـ كتاب الذكاء العاطفي تأليف/ دانيال جولمان، يعتبر هذا الكتاب من أفضل كتب الطب النفسي أيضاً؛ حيث أنه واحد من أفضل المصادر التي يمكن الاعتماد عليها في فهم طبائع الشخصيات، ودوافعها. هذا، ويتضمن هذا الكتاب 365 صفحة، وقد تم نشره عام 1995م.
100% من الأطباء أكملوا بنجاح عملية الاختيار لدينا وتم التحقق منهم evious 1 2
جميع الحقوق محفوظة © 1440 هـ الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
وتفيد دراسة أمريكية بأهمية اللطف في مقاومة الاكتئاب والحزن، وتؤكد بعض الدراسات أن آثار اللطف تتجاوز من يتعرضون للطف إلى غيرهم وأن الأشخاص الذين يتعرضون لتصرف لطيف لا يردونه للشخص نفسه فقط بل لأشخاص آخرين في الغالب. وجاء في الحديث الحسن 'إنكم لا تسعون الناس بأموالكم وَلْيَسَعُهُمْ منكم بَسْطُ الوجه وحسن الخلق'.
وأظهر الناس بالفعل أنهم أكثر ميلا للتعامل بلطف خلال الأزمات، حيث زادت وتيرة الأعمال الخيرية، وباتوا أكثر استعدادا لتقديم المساعدة للجيران المسنين وترك إكراميات أكبر لعمال المطاعم. اجعل السلوك اللطيف عادة. خصص جزءا من وقتك لمساعدة شخص آخر وتقديم تبرعات والقيام بأعمال تطوعية. تدرب على إظهار لطفك تجاه الآخرين كل مرة تخرج فيها ابتسم للناس وقل: مرحبا. أرسل رسالة نصية إلى صديق يمر بمحنة أو ساعد جارك في التخلص من النفايات. يقول د. زكي "قد يستغرق الأمر دقيقة واحدة، ولا يكلفك شيئًا أن تجعل شخصا آخر يشعر بالسعادة". كن لطيفا مع نفسك. يقول أستاذ علم النفس أيضا "إذا حاولت أن تكون لطيفًا مع الآخرين وقاسيًا مع نفسك، فسوف تستنزف كل طاقتك". اللطف في التعامل.. الحل الأمثل للتخلص من الاكتئاب | | صحيفة العرب. أجرِ محادثة قصيرة. يمكن أن يكون ذلك شيئا رائعا للآخرين خاصة وقت الحجر الصحي. حسب سارة كونراث الباحثة بكلية "ليلي فاميلي" بجامعة إنديانا، أثبتت الأبحاث أن القيام بمجموعة متنوعة من الأعمال التطوعية يجعلك أكثر سعادة. تقول د. بريستون "عليك التصرف بلطف مع أحبائك، وليس مع الغرباء فقط. عندما تكون لطيفًا مع الذين تعيش معهم، ستساهم بتحسين حالتهم المزاجية وجعلهم أكثر سعادة". ابحث عن قدوة لتحاكي سلوكها وتصرفاتها.
عندما يُمنح الأطفال الصغار فرصة لحل مشاكلهم الخاصة، فإنهم يظهرون لنا مدى قدرتهم على التوصل إلى حل للخلافات الاجتماعية. في كثير من الأحيان، قد لا يبدو حلهم عادلا أو مقبولا بالنسبة للكبار، ولكن الأطفال يتفقون عليه ويفعلونه! عندما يمارس الأطفال هذه المهارات، أراهم يشعرون بالقوة والكفاءة. لقد كنت أقوم بهذا العمل مع الأطفال الصغار لسنوات عديدة إلى أن أصبح تسهيل حل المشكلات أمرا فطريًّا بالنسبة لي. في القصة التي ذكرناها هنا، فوجئت بمشاعر الطفلين القوية حول الشريط اللاصق. تساءلت ما الذي يمكن أن يكون في أذهانهما. هل كانت هذه المشاعر القوية حول الشريط اللاصق فقط؟ خلال محاولاتي لمساعدتهما على تبادل مشاعرهما وحل المشكلة، كان الطفلان مصرين ولم يتزحزح كل منهما عن موقفه. فكرت: "ربما هذا هو الوقت المناسب لي لأريهما أن هناك المزيد من الأشرطة على الرف". لكن كان من المهم بالنسبة لي أن يتحدثا عن مشكلتهما وأن يعملا على حلها. لم أكن متأكدا مما كنت سأفعله بعد ذلك. استرشادا بكتاب Adventures in Peacemaking A Conflict Resolution Guide for School-Age Programs لويليام جاي كريدلر وليزا فورلونج، قدم معلم في مدرستنا يدعى تشاد كوردت توماس فكرة إنشاء منطقة تدعى "منطقة السلام" (Peace Place) كوسيلة للتوصل إلى لغة مشتركة للتفكير والتحدث معا حول المشكلات وطريقة لحلها.