دلكي وجهك بقطعة قطن بحركات دائرية، ثم انتظري لمده 5 دقائق. يُحفظ باقي كمية منظف الوجه في مكان مظلم لاستخدامه يومياُ. 6- خلطة دقيق الحمص والحليب لتنظيف البشرة المختلطة الفوائد: إذا كان لديك بشرة مختلطة، فإنت بحاجة إلى منظف لطيف يساعد على توازن الزيوت الطبيعية في البشرة فهذه الخلطة من أهم خلطات تنظيف البشرة, يتم استخدام دقيق الحمض في تنظيف البشرة منذ سنوات طويلة لأنه يساعد على إزالة الشوائب و تقشير الوجه بلطف للتخلص من خلايا الجلد الميت. لكن يمكن استخدام الترمس المطحون في هذه الخلطة لتنظيف بشرتك بدلا من دقيق الحمص إذا كان غير متاح، وسوف يؤدي لنفس النتائج. المكونات: 2 ملعقة كبيرة دقيق الحمص أو ترمس مطحون 1/2 فنجان حليب طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي دقيق الحمص مع الحليب لعمل عجينة ناعمة غير كثيفة. ضعي الخلطة على الوجه ودلكي بحركات دائرية بلطف لمده دقيقة. اتركي المزيج لمده 5 دقائق، ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ ثم البارد. في دقائق أسرع مقشر طبيعي لتنظيف وتنقية وازالة الجلد الميت من الوجه - ثقفني. يُكرر خلطة تنظيف الوجه 3 مرات في الاسبوع. 7- خلطة تنظيف الوجه بالطماطم والحليب للبشرة المختلطة والدهنية الفوائد: يُعتبر الطماطم من المكونات الطبيعية التي تعمل على تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب و تفتيح الوجه أيضاُ.
اتركي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. اتركي الوجه يهدأ قليلاً، ثم رطبي الوجه بالمرطب الخاص بك. اللوز للعناية بالبشرة وصفة بذور الشمر واللوز؛ للتخلص من سموم البشرة ملعقة كبيرة من بذور الشمر. ملعقة صغيرة من اللوز المطحون. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون. كوب قهوة من الماء المغلي. طريقة التحضير والاستخدام: ضعي الشمر مع الماء المغلي، واتركيهم على نار هادئة لمدة خمس دقائق. أفضل خلطات للوجه الدهني للتبيض وازالة الحبوب وتنظيف البشرة طبيعيا وبسرعة. اتركي منقوع الشمر حتى يبرد ثم صفيه، واخلطي ماء الشمر مع الشوفان واللوز والعسل؛ حتى تحصلي على خليط يسهل استخدامه. اغسلي الوجه ثم جففيه بقطنة نظيفة، وابدأي في توزيع الخليط على الوجه مع التدليك لمده دقيقة واحدة، في حركات دائرية. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، ثم مرري مكعب ثلج لغلق المسامات. احرصي على تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا؛ للقضاء على الشوائب والسموم العالقة بالبشرة. الخوخ عناية متكاملة لجميع انواع البشرة وصفة الخوخ والزبادي؛ لتنعيم ونقاء البشرة ثمرة من الخوخ الطازج. 2 ملعقة كبيرة من الزبادي. طريقة التحضير والاستخدام: ضعى الخوخ والزبادي في الخلاط واخلطيهم جيدًا، ثم وزعي الخليط على بشرة نظيفة بعد التدليك لمدة دقيقة، من أسفل لأعلى.
يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد بعد بضع دقائق. 4- اللوز مع صفار البيض اخلطي 2 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون مع صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من العسل. يستخدم الخليط لفرك بشرة الوجه، ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر. وهو مناسب تمامًا للعناية بالبشرة الجافة 5- ماء الورد والجليسرين اخلطي كوب من ماء الورد مع 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين في زجاجة سبراي، وأضيفي بضع قطرات من زيت الورد العطري. يستتخدم الخليط لتنظيف بشرة الوجه كما يعمل على تضييق مسام البشرة. 6- مسحوق الأرز مع الزبادي اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز المطحون مع ملعقة صغيرة من الزبادي. يستخدم الخليط لتنظيف بشرة الوجه بشكل يومي، كما يعمل كذلك على تفتيح لون البشرة. 7- العنب وعصير الليمون اخلطي بضع حبات من العنب مع نصف ملعقة من عصير الليمون وصفار بيضة واحدة. يترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. وهي خلطة فعّالة لتنظيف البشرة الدهنية. 8- الجزر مع النشا اخلطي نصف جزرة مهروسة مع 2 ملعقة من مسحوق النشا، بياض بيضة وملعقة صغيرة من العسل. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. ثم يفرك جيدًا بعد ذلك للتخلص من طبقات الجلد الميت واستعادة نضارة البشرة.
تقشير البشرة الدهنية من الأمور التي تحتاج عناية واهتمام، بسبب طبيعتها الحساسة التي تسبب غالباً في ظهور حب الشباب. وبما أن كل امرأة تبحث عن بشرة نضرة، خالية من العيوب وحب الشباب والرؤوس السوداء ومشرقة، لا بدَّ لها أيضاً من البحث عن الطرق الطبيعة لذلك. ومن المعروف أن البشرة تكون دهنية، بسبب زيادة في إفراز الدهون من الغدد الدهنية الموجودة تحت منطقة الجلد. وتسبب زيادة إفراز الدهون انسداد مسامات الوجه، ما يؤدي بالتالي إلى ظهور حب الشباب بكثرة وتغطية الرؤوس السوداء منطقة الأنف. وهناك الكثير من العوامل التي تسبب زيادة الدهون في البشرة، منها: استعمال مستحضرات التجميل بكثرة، عدم غسل الوجه بصورة جيدة، وكذلك تناول الأغذية غير صحية. طرق تقشير البشرة الدهنية ● غسل الوجه بصورة يومية تحاول الكثير من السيدات، تكاسلاً الاعتماد على المحارم المعطرة لتنظيف بشرتهن من المكياج بعد يومٍ طويلٍ وشاق، مع تجنب إستعمال الصابون و الماء. كما تشتري الكثير من النساء منظمات غسول الوجه، لكن لا تستخدمه، ولكن إذا أردت الحصول على بشرة نظيفة ومشرقة، يجب عليك تنظيف الوجه جيداً بالماء والصابون أو عن طريق غسول الوجه. ● خلطة العسل قبل أن نتكلم عن طريقة تقشير البشرة الدهنية بواسطة العسل، يجب أن نعرف فوائد العسل للبشرة وكيف يمكن أن نستفيد منه بكل الطرق.
ومن ثم يضاف خليط الحليب والبيض والموز إلى باقي المكونات الجافة تخلط جميع المكونات معاً حتى نصل إلى خليط متجانس يترك الخليط لمدة ربع ساعة كي يرتاح ومن ثم يصب في المقلاة عن طريق ملعقة للغرف يحمر البان كيك على الجهتين ومن ثم يقدم ساخناً مع العسل ويمكنك إيضاً تقديمه مع المكسرات لمذاق أغني بتلك المكونات مع اتباع جميع تعليمات الوصفة أصبح لديكي أبسط وأسهل طريقة لعمل أشهر حلوي على الأطلاق وبالتأكيد مع لمستك الخاصة ودفئ العائلة سيكون لها مذاق أخر الوسوم بان كيك بان كيك الموز
بان كيك الموز بمكونات بسيطة – مدونة متجر فريندز بان كيك الموز يعرف البان كيك على أنه واحد من أشهر الحلويات، التي يمكن تناولها كوجبة إفطار أو كوجبة ثانوية بين الوجبات الأساسية أيضاً، يرجع أصل تلك الوصفة إلى المطبخ الأمريكية، وكان يطُلق عليها قديماً إسم الزلابية. ويرجع السبب في ذلك إلى أن سيدة من أصول إفريقية تُدعى نانسي غرين كانت تقوم بتحضير وصفة البان كيك في منتصف القرن الماضي، وكانت تُعرف في ذلك الحين بإسم العمة جميما، ومن ثم بعد ذلك تبنتها شركة مطاحن تدعي" " Pearl Milling Company، وهي من أطلقت على تلك الوصفة إسم العمة، لكن وتحديداً عام 1989 م قامت الشركة فيما بعد بتغيير صورتها، وذلك لكي ما تغير من الصورة التقليدية للسيدة الامريكية ذات الأصل الإفريقي.
طريقة البان كيك الهش بالمقادير المقادير بان كيك الياباني: 2 كوب من دقيق عادي المنخول مسبقاً (290 جرام). 1/4 كوب من سكر حبيبات (60 جم). 4 ملاعق صغيرة من بيكنج بودر. 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1/2 ملعقة صغيرة من ملح. 1 3/4 كوب حليب (لبن) (440 مل). 1/4 كوب زبدة (60 جم). 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا. 1 بيضة كبيرة. تحضرعجين بان كيك الياباني يُمزج كلاً من الدقيق والسكر وبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معًا جيدا في وعاء كبير الحجم حتى يتداخل جميع المكونات معاً بشكل متجانس. ضعي فالوسط الخليط السابق كلاً من الحليب والزبدة المذابة المبردة قليلاً والفانيليا والبيض. استخدمي المضربًا الكهربي اليدوي لخفق المكونات معًا. (سيكون الخليط سميكًا ودسمًا في التناسق. إذا وجدت الخليط سميكًا جدًا – لا تسكب المغرفة أو تخرج من كوب القياس بسلاسة – ضع ملعقتين كبيرتين من الحليب الإضافي في الخليط في المرة الواحدة حتى الوصول إلى الاتساق المطلوب). اترك الخليط جانبًا واتركه يرتاح أثناء تسخين المقلاة. سخني مقلاة أو صينية غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة وامسحيها بقليل من الزبدة لتزييت المقلاة قليلاً. اسكب نصف كوب من الخليط على المقلاة وافرده برفق على شكل دائري مع ظهر المغرفة.
-الألياف تظهر بعض الدراسات أن زيادة الألياف الغذائية يمكن أن تقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة، ما قد يساعد على منع زيادة الوزن خلال رمضان بسبب الولائم. وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في وجبتي الفطور والسحور. -الحلويات تشتهر ولائم رمضان بجلسات تناول الحلويات بعد صلاة التراويح، الفقرة التي غالباً ما يتم فيها الإفراط في استهلاك السكر، ومن ثم زيادة الوزن. ومن هنا ينصح بالتحكم في كمية الحلويات التي يتم تناولها وأكل القليل منها ببطء وبعد ساعتين من الإفطار. كما يفضل استبدال الحلوى الرمضانية الدسمة، بتناول الفاكهة الصيفية المفيدة. -المشروبات تمتلأ موائد رمضان بالمشروبات السكرية والمعلبة والغازية، والتي يتم تناولها بكميات كبيرة دون إدراك، ومن ثم إدخال الكثير من السعرات الحرارية للجسم التي تعمل على زيادة الوزن. ولذلك، ينصح باستبدالها بالعصائر الطبيعية القليلة السكر أو بدون سكر. -تناول الطعام في طبق صغير ينصح باتباع حيلة بسيطة وهي تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم، للقدرة على التحكم في كمية الطعام المتناول. -النوم الجيد قد تؤدي قلة النوم التي يواجهها الكثير منا في رمضان بسبب تغيير الروتين اليومي ومواعيد تناول الطعام، إلى زيادة الوزن.