4- الوسن ( النعاس)، أقل شيوعاً في أدوية الجيل الثاني منها في الجيل الأوّل. تحقق من الراشتّة المرافقة لتتعرف على كل الآثار الجانبيّة الممكنة. أخذ مضادات الهيستامين مع الأدوية الأخرى، الطعام، الكحول تكلّم مع الصيدلاني أو مع طبيبك قبل أخذك لمضادات الهيستامين في حال كنت خاضعاً للعلاج بأدوية أخرى؛ وذلك تحاشياً لخطر حدوث تداخل ما بين هذه الأدوية أو أن تؤثر على بعضها بعضاً، ما قد ينجم عنه توقفٌ لعمل أحد الدواءين أو زيادة خطر حدوث الآثار الجانبيّة. من الأمثلة على بعض الأدوية التي تؤدي بأخذها مع مضادات الهيستامين لحدوث مشاكل: - مضادات الاكتئاب. مضادات الهيستامين الطبيعية - مقال. - أدوية علاج القرحة المعدية أو أدوية القلس المعدي المريئي (إحساس حارق خلف الصدر ناجم عن صعود الحمض المعدي باتجاه الأعلى). - أدوية السعال والزكام التي تحوي أيضاً مضادات الهيستامين. من المفضّل تجنّب تناول الكحول عندما تكون خاضعاً للعلاج بمضادات الهيستامين خصوصاً الجيل الأول منها، ما قد يزيد فرصة شعورك بالنعس. لا تؤثر الأطعمة والمشروبات الأخرى على مضادات الهيستامين، لكن من الأفضل لك أن تتأكد من ذلك عبر قراءة الوصفة المرفقة بعلبة الدواء. مضادات الهيستامين الطبيعيّة لعلاج التحسّس الفصلي يسبّب غبار الطلع العديد من الحالات التحسّسية لدى الكثير من الأشخاص في فترة الانتقالات الفصليّة، ليصابوا بأعراض الحساسيّة المزعجة كاحتقان العينين وسيلان الدموع منهما، تحريض نوبة ربو (لشخص مصاب بالربو أساساً)، سعال وحكّة بالحلق.
أعراض نقص الهيستامين كثيراً ما يمر تساؤل حول أعراض نقص الهيستامين في الجسم، ولكن في حقيقية الأمر هناك حالة تُدعى بـ عدم تحمل الهيستامين (Histamine intolerance) أو حساسية الهيستامين؛ وهي حالة صحية نادرة يحدث فيها تراكم مادة الهيستامين في الجسم مسببة أعراض حساسية شديدة، وتحدث حساسية الهيستامين بسبب انخفاض في فعالية أو وفرة أنزيم ديامين أوكسيداز (diamine oxidase) وهو أنزيم مساعد على تكسير الهيستامين في خلايا الجسم، فالمقصود حقيقية بأعراض نقص الهيستامين هي أعراض نقص الأنزيم المحرض على تحطيم الهيستامين [5]. الآثار الجانبية لمضادات الهيستامين يترافق استخدام الأدوية المضادة للهيستامين مع ظهور بعض الآثار الجانبية، وتظهر هذه الآثار بصورة شائعة أكثر مع استخدام الجيل الأول من مضادات الهيستامين، أهم هذه الآثار الجانبية [2] [3]: النعاس والدوخة. جفاف المفرزات الأنفية. جفاف الفم وجفاف الحلق. زيادة الشهية وزيادة الوزن. اضطرابات هضمية. زيادة سماكة المفرزات المخاطية. تغيرات في الرؤية. الشعور بالتوتر والانفعال. ويمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية الخطيرة: القشعريرة. الطفح الجلدي. علاج التهاب الجيوب الأنفية - موقع بابونج. تورم الوجه أو الحلق. صعوبة في التنفس أو البلع.
الخضروات والفاكهة التي تحتوي على فيتامين ج. شاهد أيضًا: دواعي استعمال حقن بريمبيران Primperan والآثار الجانبية
نبات الشاي هو شجيرة صغيرة خضراء داكنة الخضرة نمت في الأصل بشكل عفوي في الصين والهند. اليوم يزرع على مدار العام. هناك أنواع مختلفة من الشاي: الأخضر والأسود والأزرق والأبيض والتي تتوافق مع عمليات التجفيف والتخمير والأكسدة المختلفة. خصائص مضادات الأكسدة من بين جميع أنواع الشاي المختلفة ، الشاي الأخضر هو الأكثر شهرة لفوائده الصحية. هذا هو الصنف الذي خضع لأقل معالجة ، مما يجعل الشاي الأخضر المشروب الذي يحتوي على أعلى نشاط مضاد للأكسدة: " إن وجود الكاتيكين والثيروبيجين على وجه الخصوص هو الذي يعطي الشاي الأخضر خصائصه المضادة للأكسدة " توضح كريستيل لاسورت ، العلاج الطبيعي والمعالج في الطب البديل. الكاتيكين ، الثيروبيجين ، الثيفلافين هي مادة البوليفينول الموجودة بكميات كبيرة في الشاي الأخضر. هذه المكونات ، مضادات الأكسدة القوية ، من خلال معارضة تأثيرات الجذور الحرة ، يمكن أن تقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية بسبب آثارها القلبية.
أكاديمي متخصص في الشؤون الاستراتيجية والعلوم السياسية * نقلا عن " الاتحاد " تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
وتقدم الإدارة العامة لهيئة المسجد الحرام، الخدمات التوعوية والتعليمية بعدة لغات، عبر مركز التوعية الرقمية والنصح من خلال إدارة هيئة المسجد الحرام في توجيه الزائرين مع الحرص على ظهور الموظفين في الإدارة بمظهر المحتسب والقدوة المتزن كونها واجهة شرعية تمثل العمل الإرشادي، إلى جانب تقديم البرامج النوعية في موسم رمضان المبارك ، وتشمل هذه البرامج (عليكم بسنتي، وقولوا للناس حسنا، وأقم صلاتك، وتعظيم البيت الحرام، وتزودوا). بينما تقوم الإدارة العامة لشؤون المصاحف والكتب بالعديد من الخدمات عبر إداراتها المختلفة، ومنها: (إدارة شؤون الكتب تعمل على توزيع الحقيبة الرمضانية الرقمية، إدارة الحلقات القرآنية تشرف على الحلقات الحضورية لتصحيح التلاوة لقاصدي المسجد الحرام وبرنامج فضائل ومبادرة اقرأ 2 وهي حلقات قرآنية تقام عن بعد تقام خلال شهر رمضان، وإدارة مقرأة الحرمين وتقدم برنامج حلقات الصغار من 5 لـ10 سنوات "عن بعد" وبرنامج حلقات الورد اليومي "عن بعد" ودورات ولقاءات في مجال (القراءات، أصول ورش، وأصول قالون)، وإدارة شؤون المصاحف. وكذلك، الإدارة العامة للتطويف والمطوفين، فنظرًا لأهمية أداء شعيرة العمرة من الطواف والسعي وفق هدي المصطفى صلى الله عليه وسلم، قامت الوكالة بتخصيص أكثر من 40 مطوفًا في المسجد الحرام ممن لديهم الزاد في العلم الشرعي يشاركون في تقديم خدمة التطويف، وتلبية احتياجات المعتمرين ومرافقتهم وإرشادهم لأداء نسكهم وفق الهدي النبوي، بينما تشرف الإدارة العامة للشؤون التوجيهية والإرشادية على استقبال المصلين والمعتمرين وتكمن مهام الإدارات والوحدات التابعة للإدارة العامة للشؤون التوجيهية والإرشادية وتقدم العديد من البرامج النوعية خلال شهر رمضان.
قامت وكالة اللغات و الترجمة ممثلة في إدارة الإرشاد المكاني التابعة ل لرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي ، بتوظيف التواصل اللغوي في عرض وإيصال وتمكين القاصدين من الوصول إلى كافة خدمات الحرمين الشريفين على مدار (24) ساعة، وذلك ضمن مبادرة "الإرشاد الإثرائي باللغات" ويأتي تلك المبادرة تحت شعار (حسن الوفادة للقاصدين). رئاسة شؤون الحرمين توظيف. وأوضح مدير إدارة الإرشاد المكاني الأستاذ عامر بن محمد المطرفي، بأن خدمة الإرشاد الإثرائي متاحة داخل المسجد الحرام و ساحاته الخارجية، ومراكز الاستعلامات، مع تقديم الدعم للإدارات ذات الصلة. وأضاف أن المبادرة في مخرجاتها توائم تطلع القاصدين إلى تجربة ثرية في أداء مناسكهم بكل يسر وسهولة. واختتم بأن الجهود والخدمات المقدمة تأتي تنفيذاً لتوجيهات الرئيس العام للمسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس، تحت ظل القيادة الرشيدة - حفظها الله - وبمتابعة من وكيل الرئيس العام للغات والترجمة الأستاذ أحمد بن عبدالعزيز الحميدي، و مدير عام الإدارة العامة للغات والترجمة الأستاذ أحمد بن مرزوق الجميعي. من جهة أخرى تقوم الإدارة العامة للشؤون الخدمية بالمسجد الحرام بأعمال وجهود عظيمة لخدمة رواد المسجد الحرام، وتعمل الإدارة من خلال الادارات التابعة لها على تقديم أرقى الخدمات للمصلين والزوار لتسهيل أداء عباداتهم بيسر وسهولة.