هل انت مريض نفسيا ادخل واختبر نفسك؟؟؟؟
هل انت مريض نفسيا ادخل واختبر نفسك؟؟؟؟ 1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر. (صح) أم (خطاء) 3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. (صح) أم (خطاء) 4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطاء) 5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطاء) 6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما. اعرف المزيد عن هل انت مريض نفسيا ادخل واختبر نفسك؟؟؟؟ - صحيفة البوابة الالكترونية. (صح) أم (خطاء) 7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً. (صح أم خطاء) 8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية. (صح) أم (خطاء) 9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق(صح) أم (خطاء) 10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.
هل تغيرت مشاعرك وسلوكك فى الفترة الأخيرة؟ هل أصبحت أكثر غضبا وتشتتا وعزلا عن ذى قبل هل ما تمر به بداية لاحدي الأمراض النفسية أم أنها مجرد تقلبات مزاجيه ستنتهي قريبا؟. مع انتشار الأمراض النفسية فى المجتمع بإختلاف أنواعها فأصبح من المهم التعرف على صفات الشخص المريض نفسيا و تصرفات المريض النفسي حتى نجيب على كل تلك التساؤلات فما هو المرض النفسي وما هى صفاته؟ وهل أنت مريض نفسيا حقا؟. هل انت مريض نفسيا ادخل واختبر نفسك. ما هى أسباب المرض النفسي تتنوع أسباب المرض النفسي ما بين عوامل بيئية وجينية وأخرى خاصه بعادات الشخص وسلوكه ومن تلك الأسباب: عوامل جينية وراثية حيث يزداد معدل الإصابة بالأمراض النفسية فى العائلات التى لها تاريخ مرضي به خاصه إذا كانت قرابة من الدرجة الأولى فنسبة إصابتك تكون أعلى من غيرك. عوامل بيئية نتيجه التعرض لفترات طويلة من الضغط والتوتر والمشاكل المختلفه مع إنتشار التدخين والإدمان فيساعد ذلك على إنتشار الأمراض النفسية بشكل كبير. خلل بكيمياء المخ الإصابة ببعض الأمراض العصبية أو المزمنه قد تسبب خلل فى كيمياء المخ فتساعد على حدوث المرض النفسي. اعراض نقص فيتامين د النفسية وعلاقتة بالاكتئاب ما هى اخطر انواع الامراض النفسية توجد الكثير من الأمراض النفسية وتختلف صفات الشخص المريض نفسيا حسب كل نوع، ولكن توجد أنواع خطيرة دون غيرها والتى تتطلب التدخل الطبي ومنها: مرض الفصام والذهان حيث أن تلك الأمراض تحتاج إلى العلاج النفسي المختص لها والمتابعه حيث أنها تؤثر على حياه الشخص ومن حولها وقد يؤذى نفسه دون أن يشعر لذا يجب التعرف جيدا علي تصرفات مريض الذهان و كيف اتعامل مع مريض الذهان.
التوازن النفسي: صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل علىأي درجة (أتفقنا) إليك الاسئلة: __________________________________________________ ___________ 1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها. (صح) أم (خطاء) 2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر. (صح) أم (خطاء) 3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. (صح) أم (خطاء) 4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطاء) 5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطاء) 6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما. (صح) أم (خطاء) 7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً. (صح أم خطاء) 8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية.
(صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ انهت الاسئلة تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك: عند حصولك على 65 درجة وأكثر: أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة: أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر. __________________________________________________ ___________ __________________________________________________ ___________ عند حصولك على أقل من 35 درجة: أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي ينعكس على حياتك وحياة المرتبطين بك (يلزمك مراجعة طبيب نفسي) ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال لكم مني اعذب وارق تحيه
(صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم ومقياس التزامه. (صح)أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً. (صح) أم خطاء) __________________________________________________ ___________ 15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل. (صح) أم (خطاء) __________________________________________________ ___________ 18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك.
وصفة لإزالة الدوالي نهائيا نرشدك هنا إلى أسهل وصفة تساهم في التخلص من الدوالي بشكل نهائي. تتكون هذه الوصفة من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من كل من مبشور الجزر بالإضافة إلى الصبار، تُمزج الثلاث مكونات السابقة في الخلاط الكهربائي وتُصفى جيدا، ثم يُدهن بها المناطق المصابة بالدوالي مع تغطية الجلد. يمكن تكرارها لأكثر من مرة يوميا. علاج الدوالي بالأعشاب والزيوت يتم إستخدام أعشاب بندق الساحرة أو كما يطلق عليها البعض أسم زهرة الشتاء في علاج مشاكل الأوعية الدموية، وتُعتبر مسكن جيد للآلام الناتجة عن دوالي القدمين. قم بنقع المنطقة المصابة بالدوالي في حمام ماء دافئ ،وأضف للماء القليل من أعشاب بندق الساحرة وكررها مره أسبوعيا لمدة شهر حتى تزول الدوالي، أو إستخدم زيت بندق الساحرة بدلًا من الأعشاب نفسها. تُستخدم كذلك أعشاب كستناء الحصان بنفس طريقة أعشاب بندق الساحرة، ومن أشهر فوائدها علاج التورم، والحكة. تعتبر فعالة كذلك في تخفيف مشاكل الدوالي وزيادة مرونة الجلد. وصفة لازالة الدوالي نهائيا رابط. إستنشاق رائحة زيت اللافندر يساعد على تخفيف الألم ، نظراً لإحتوائه على مركبات كيميائية مسئولة عن ذلك مثل السيروتونين، كما يفيد تدليك المناطق المصابة بالدوالي بزيت اللافندر بشكل أكبر في التخفيف من الألم.
يحتوي على مادة الكركمين المضادة للأكسدة بالإضافة إلى احتوائه على خصائص البرق. كما هو الحال مع الحليب كامل الدسم الذي يحتوي على حمض اللاكتيك والكالسيوم، فهو يساعد على تقشير وتنعيم البشرة. وصفة لازالة الدوالي نهائيا 2020. يوصى بتكرار هذا الخليط كل يوم للحصول على نتائج أفضل، وطريقة تحضيره واستخدامه هي خلط حوالي خمس ملاعق كركم مع 10 ملاعق حليب كامل الدسم وملعقة طحين، جيدًا حتى تحصلي على عجينة، ثم اسكبي المزيج على المناطق المصابة، واتركيها تجف لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ وجففيه جيدًا. ماسك الألوفيرا للتخلص من الكلف يعد هذا الماسك وصفة سحرية لإزالة الكلف وتصفية الوجه من البقع، حيث يعمل جل الصبار على تقليل فرط التصبغ واستعادة لون البشرة الأصلي ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد وتكرار ذلك مرتين يوميًا لعدة أسابيع، ويمكن تحضيرها من مكون واحد فقط هو نبات الصبار، و طريقة التحضير والاستخدام تتطلب منكِ ت قشير أوراق الصبار واستخراج الجل الطازج ثم وضعه على المنطقة المصابة، وذلك لمدة دقيقة أو دقيقتين واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ ويجفف جيداً. ماسك الشوفان للبشرة يعمل الشوفان كمقشر طبيعي للوجه فعال للغاية، حيث يزيل البقع الداكنة و البنية على الوجه ويذوب خلايا الجلد الميتة ليمنح الوجه أكثر إشراقًا، ويكرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً لمدة شهر، وتكون المكونات عبارة عن ملعقتان كبيرتان من الشوفان، وملعقتين من الحليب، وملعقة كبيرة من العسل، و طريقة التحضير والاستخدام بسيطة، فقط اخلطي المكونات جيداً، ثم اسكبي المزيج على المنطقة المصابة، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء وجففيه جيداً.
إستخدام وصفة ورق العنب الغنى بمضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد ذات التأثير الواضح على الأوردة. نقوم بغلى ورق العنب وتركه حتى يبرد ثم نقوم بنقع القدمين فيه. خلط زيت الزيتون بفيتامين E وتدليك القدمين بهما يساعد بشكل ملحوظ على تنشيط الأوردة. إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف إلى كوب من الماء وغليه، ثم تناوله ثلاث مرات يومياً. يحتوى الفلفل الحريف على البيوفلافونويدس، والذى يساعد على التخفيف من ألم تورم الاوردة الناتج عن الإصابة بالدوالى. إزالة شعر الوجه والجسم نهائياً وبدون ألم بملعقة فازلين وملح بمسحة واحدة لن تصدقي النتيجة - ثقفني. كنا قد زودناكم بمعلومات عن أفضل العلاجات الطبيعية من الأعشاب والزيوت ، وأهم الإرشادات والنصائح للتخلص من مشكلة الدوالي، وفي الخاتمة نوصيكم بإستشارة الطبيب قبل إتخاذ أي وسيلة للعلاج.