هل نقص فيتامين د يمنع نزول الوزن، سؤال تضاربت حوله الأقاويل بين التأكيد والنفي، كذلك لم تستدل علميا وطبيا على إجابة دقيقة حول هذا الموضوع. فتارة نجد أن هناك نظريات تتطرق إلى أن نقص فيتامين د يساهم في زيادة الوزن، كون الخلايا الدهنية لها مستقبلات له، وتارة أخرى نجد بعض الدراسات ربطت الدهون الموجودة في البطن بتأثير نقص فيتامين د، في حين وجهت نظريات أخرى رفض لهذه النتائج. نقص فيتامين د وبحسب ما قاله اختصاصي التغذية باسم شوقي من جدة،" بغض النظريات عن الأقاويل المتشعبة والمتضاربة حول نقص فيتامين د وعلاقته بزيادة أو فقدان الوزن، فهو مرتبط بالوظائف الحيوية الأساسية للجسم، ما يجعله لا يقل أهمية عن الفيتامينات المؤثرة على الإصابة بالسمنة المفرطة". نصائح لتعويض نقص فيتامين د وعدم منع نزول الوزن أكد الدكتور باسم، أنه يستوجب الوقوف على أسباب نقص فيتامين د عند كل سيدة على حدا، كونهن الأكثر عرضه لنقص فيتامين د عن غيرهم، ما يتسبب ذلك في إصابتها بالأمراض المزمنة بخلاف زيادة الوزن. لذا ينصح باتباع التعليمات التالية للحفاظ على معدل فيتامين د في الجسم وعدم منع نزول الوزن خلال المراحل العمرية المختلفة بصفة عامة على النحو التالي: مراجعة الطبيب للتعرف على أسباب نقص فيتامين د.
2 – الإصابة بمرض الغدة الدرقية فلابد من الفحص الدوري لأنها تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ. 3 – تكيس المبايض و يعمل على زيادة الوزن بطريقة سريعة. 4 – قلة شرب الماء والذي يساعد على نزول الوزن بطريقة أسرع و يعطي الأحساس بالشبع ويغذي البشرة ويعطيها النضارة. 5- تناول بعض الأدوية خاصة الغنية بالكورتيزون وهي من العوامل التي تمنع من نزول الوزن. نقص فيتامين د يعيق نزول الوزن مخاوف زيادة الوزن
عدم احتواء النظام الغذائي على مصادر فيتامين د، خاصة في حال اتباع نظامًا غذائيًا نباتيًا خالٍ من المصدر الحيواني لفيتامين د. الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون ، أو التليف الكيسي؛ إذ تحد تلك الاضطرابات قدرة الأمعاء على امتصاص فيتامين د. الإصابة بأمراض الكلى والكبد؛ ما ينتج عنه نقص الإنزيمات المصنعة لفيتامين د النشط. التقدم في العمر، إذ تقل قدرة الجلد على تصنيع فيتامين د عند كبار السن. يُحد تناول بعض الأدوية من قدرة الجسم على امتصاص وتصنيع فيتامين د، مثل الأدوية الخافضة للكوليسترول. زيادة الوزن، والسمنة المفرطة. إذًا، علينا الآن فهم العلاقة بين فيتامين د والسمنة، وكيف يؤثر كل منها على الآخر. ما العلاقة بين فيتامين د والسمنة؟ أُجريت العديد من الدراسات لفهم العلاقة بين فيتامين د والسمنة، ولماذا تُعد السمنة واحدة من ضمن أسباب نقص فيتامين د؟ رجحت الدراسات أن هناك مجموعة من الأسباب وراء ذلك، تشمل: احتباس فيتامين د داخل الخلايا الدهنية المنتشرة في الجسم -كونه قابلًا للذوبان في الدهون- عوضًا عن تصنيع الصورة الفعالة والاستفادة منها. زيادة حجم الجسم تؤدي إلى زيادة التخفيف الحجمي (Volumetric dilution)؛ ما يؤدي إلى نقص المعادن والفيتامينات ومن ضمنها فيتامين د.
صراع ثنائي على المركز الثالث في دوري محمد بن سلمان تنطلق فعاليات الجولة الـ26، من منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، في مطلع شهر مايو المقبل، حيث تسعى فرق المملكة لحسم مركزها بالمسابقة. وتشهد النسخة الحالية في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، منافسة قوية بين الفرق، فلم يتمكن أي نادٍ من حسم مركزه بالمسابقة حتى الآن. تفسير رويه محمد بن سلمان متلازمه. منافسة قوية على المركز الثالث: ومن المتوقع أن يشهد المركز الثالث في الدوري السعودي ، منافسة قوية بين الشباب ونظيره النصر، حيث يحتل العالمي هذا المركز بفارق نقطة وحيدة عن الليوث. ومن المقرر أن يتقابل النصر ضد الشباب ، في انطلاق دوري محمد بن سلمان للمحترفين، يوم الجمعة المقبل، الموافق 6 مايو، على استاد جامعة الملك سعود. وسيحاول النصر والشباب، خطف الثلاث نقاط، حيث يريد الأول تأمين مركزه، فيما يأمل الثاني في التقدم في جدول الترتيب في دوري كأس الأمير محمد سلمان للمحترفين. الشباب يتسلح بالإنجاز القاري: وسيدخل نادي الشباب مواجهة النصر، وهو متسلح بنتائجه في دور المجموعات ببطولة دوري أبطال آسيا، حيث حقق الفريق نتائج مذهلة في دور المجموعات. أما عن النصر، فقد استعد جيدًا خلال فترة التوقف التي شهدها دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، بسبب استضافة المملكة العربية السعودية لدور المجموعات الآسيوي.
ذكّرت صانعي السياسة الأمريكيين بالماضي المظلم للمملكة مستشهدة بمظالم الولايات المتحدة المعتادة. من التطرف الديني إلى التمييز ضد المرأة، تخلت الكاتبة عن كل الدبلوماسية وشجعت بلدها على نبذ محمد بن سلمان. الخطيئة الرئيسية لمحمد بن سلمان هي تجاهل المصالح الأمريكية والامتناع عن إدانة غزو بوتين لأوكرانيا علانية. إذا كان هناك أي زعيم عالمي يحترمه محمد بن سلمان ويعتز به إلى حد تقديم نفسه على صورته ، فهو الرئيس الروسي ، بعد دونالد ترامب بالطبع. تفسير رويه محمد بن سلمان ويكيبيديا. دعونا لا ننسى أن تجاوزات المملكة العربية السعودية السابقة – التي تعتبر الآن غير مقبولة في وسائل الإعلام الأمريكية ودوائر الفكر – لم يتم التسامح معها فحسب ، بل تم تمكينها وتشجيعها أيضًا من قبل السياسة الخارجية الأمريكية. وفوق كل شيء، كان تطرفها الديني أحد الأصول التي سمحت لها الولايات المتحدة بالازدهار من أجل هزيمة شر أكبر ، ألا وهو الاتحاد السوفيتي ، والمشاعر المعادية للإمبريالية في جميع أنحاء العالم الإسلامي. هذا تاريخ تم نسيانه الآن بسهولة ؛ اختار الصحفيون تجاهله عند مناشدة قادتهم لتغيير المسار وليس فقط إدانة محمد بن سلمان ولكن أيضًا التخلي عنه إلى الأبد.
لكن الآن أصبح ولي العهد السعودي هو الشرير ، ديكتاتور غير جدير بالثقة يرفض الالتزام بالصفقة القديمة التي قدمت بموجبها الولايات المتحدة الحماية مقابل الخضوع. يكمن خطأ محمد بن سلمان في السعي وراء مصلحته الوطنية ، أي تجديد الخزينة السعودية بعائدات النفط التي تشتد الحاجة إليها والاستفادة من ارتفاع أسعار الطاقة ، مع التعرض أيضًا للتضخم العالمي حيث تستمر في الاعتماد على مجموعة واسعة من السلع الأساسية المستوردة الآن بأسعار مميزة. ولي العهد السعودي ليس من يفكر في التوازن بين الخسارة والمكاسب. محمد بن سلمان يعزز الذكاء الاصطناعي ويبني اقتصاد المعرفة. إنه مصمم على الكسب بأي ثمن ، حتى على حساب أسياده في واشنطن. في مقال نُشر مؤخرًا في صحيفة وول ستريت جورنال، وُصف محمد بن سلمان بأنه يُظهر ميولًا طفولية عندما رحب بمبعوث الأمن القومي الأمريكي ، جاك سوليفان، مرتديًا سراويل قصيرة وصرخ في وجهه عندما نطق باسم خاشقجي. في السابق، كان من الممكن الإشادة بملابسه لكونها غير رسمية وحديثة ، وتعكس أجندته الإصلاحية والتزامه بثقافة الشباب. الآن يتم تفسير نفس الملابس على أنها علامة على عدم الاحترام والطفولة. إليزابيث شاكلفورد ، دبلوماسية سابقة وزميلة بمركز أبحاث ، تطرح قضية التخلي عن ولي العهد لمواجهة مستقبل غامض.