عمر مصطفى متولي (Omar Mustafa Metwalli)، ممثل مصري، من مواليد 1 اغسطس 1983 في القاهرة، مصر. السيرة الذاتية وقصة حياة المشاهير باللغة العربية. بطاقة المعلومات الأساسية الإسم باللغة العربية: عمر مصطفى متولي. الإسم باللغة الإنجليزية: Omar Mustafa Metwalli. الجنسية: مصر. تاريخ الميلاد: 1 اغسطس 1983. البرج الفلكي: الأسد. مكان الميلاد: القاهرة، مصر. المهنة: ممثل. سنوات النشاط: 2008 – حتى الآن. الأب: مصطفى متولي. الأم: إيمان إمام. الإخوة: عادل مصطفى متولي ، عصام مصطفى متولي. السيرة الذاتية، قصة حياة ممثل مصري، من مواليد 1 أغسطس 1983 في القاهرة. والده هو الفنان ( مصطفى متولي)، وزوج عمته هو المنتج (عصام إمام) شقيق الفنان ( عادل إمام) ابن خاله هو الفنان (محمد امام). بدأ حياته الفنية مشاركاً في فيلم (رمضان مبروك أبو العلمين حمودة) 2008، ليشارك بعدها في عدة أعمال سينمائية مثل: (سفاري) 2010، (ساعة ونص) 2012، (تتح) 2013، و(قلب الأسد) 2013. كما شارك في بطولة مسلسل (9 جامعة الدول) 2012. مقالات ذات صلة تصنيفات هذه المقالة
مصطفى متولي (Mustafa Metwalli)، ممثل مصري، من مواليد 29 أغسطس 1949 في كفر الشيخ، مصر. السيرة الذاتية وقصة حياة المشاهير باللغة العربية. بطاقة المعلومات الأساسية الإسم باللغة العربية: مصطفى متولي. الإسم باللغة الإنجليزية: Mustafa Metwalli. الجنسية: مصر. تاريخ الميلاد: 29 أغسطس 1949. البرج الفلكي: العذراء. مكان الميلاد: كفر الشيخ، مصر. تاريخ الوفاة: 5 أغسطس 2000 (50 سنة). مكان الوفاة: القاهرة، مصر. المهنة: ممثل. الحالة الإجتماعية: متزوج. الزوجة: إيمان إمام (متزوج? –2000). الأبناء: عمر مصطفى متولي ، عادل مصطفى متولي، عصام مصطفى متولي. السيرة الذاتية، قصة حياة مصطفى متولي (29 أغسطس 1949 -5 أغسطس 2000). ممثل مصري، ولد في مدينة بيلا بمحافظة كفر الشيخ عام 1949. وتعلم في معهد الفنون المسرحية ليتخرج ممثلاً، وتمكن من إيجاد موقع مميز له. توفي عن عمر يناهز 51 عاما أثناء دراسته ظهرت موهبته في التمثيل إذ عمل في مسرح المدرسة ثم انتقل إلى القاهرة من أجل الدراسة، فالتحق بمعهد الفنون المسرحية. عمل في مسرح الحكيم في عده مسرحيات مثل "يا سلام سلم.. الحيطه بتتكلم"، وغيرها. أدى الكثير من الأعمال السينمائية والمسرحية والتلفزيونية، بعض أدواره كانت دور أول وبعضها دور ثان، إلا أن مصطفى كان ممثلا جاداً في عمله حريص على أدائه.
مجلة إنتي حلوة: عمر مصطفى متولي ( Omar Mustafa Metwalli)، ممثل مصري، من مواليد يوم 1 اغسطس 1983 في القاهرة، مصر. معلومات عن السيرة الذاتية للممثل عمر مصطفى متولي. نبذة عن قصة حياة عمر مصطفى متولي. قصة حياة عمر مصطفى متولي. اعمال عمر مصطفى متولي. الحساب الرسمي على فيس بوك، تويتر، انستغرام... اسم الشهرة: عمر مصطفى متولي. الاسم بالانجليزية: Omar Mustafa Metwalli. بلد الجنسية: مصر. تاريخ الميلاد: 1 اغسطس 1983. البرج الفلكي: برج الاسد. مكان الميلاد: القاهرة، مصر. العمل: ممثل. سنوات العمل: 2008 - حتى الآن. الاب: مصطفى متولي. الام: إيمان إمام. الاخوة: عادل مصطفى متولي، عصام مصطفى متولي. ممثل مصري، من مواليد 1 أغسطس 1983 في القاهرة. والده هو الفنان ( مصطفى متولي)، وزوج عمته هو المنتج (عصام إمام) شقيق الفنان ( عادل إمام) ابن خاله هو الفنان ( محمد امام). بدأ حياته الفنية مشاركاً في فيلم (رمضان مبروك أبو العلمين حمودة) 2008، ليشارك بعدها في عدة أعمال سينمائية مثل: (سفاري) 2010، (ساعة ونص) 2012، (تتح) 2013، و(قلب الأسد) 2013. كما شارك في بطولة مسلسل (9 جامعة الدول) 2012.
ولقد استمرت جهود المختصين في البحث عن أساليب فنية تسهم في تطوير صفتي السرعة والقوة العضلية وللوصول إلى ما يسمى (بالقدرة العضلية), وكذلك البحث عن تدريبات خاصة تنمي الحركات الانفجارية السريعة وتطوريها, إذ ظهر نظام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال لتطوير القدرة العضلية. وقد جرت العادة على استخدام تدريبات المقاومات لتنمية القوة العضلية, كما أصبح من المعروف أن استخدام هذه التدريبات يؤدي أيضاً إلى تنمية القدرة العضلية والسرعة والتحمل, هذا فضلاً عن زيادة النغمة العضلية والمساعدة على تجنب الإصابات والمساعدة على استمرار احتفاظ العضلات بوظائفها في الأعمار المتقدمة. القدرة العضلية (القوة المميزة بالسرعة).. – أهمية القدرة العضلية: إن القدرة العضلية لها أهميتها في الأداء الرياضي الذي يتطلب القدرة على دفع الجسم مسافة معينة أو القدرة على رمي أو قذف أداة بسرعة لمسافة أو ارتفاع معين. والقدرة ينتج عنها كمية حركة, وكمية الحركة تصبح القوة الضاربة في أثناء حدوث الاتصال, ومن ثم فان القدرة لها تطبيقات عديدة في مختلف المسابقات الرياضية, فعند قذف أو ركل أو ضرب شي ما, فإنه يمكن تحديد القدرة بواسطة مجموع القوة مع السرعة. فعلى سبيل المثال إذا أضاف لاعب البيسبول مزيداً من القوة في أثناء الضرب, فإن المضرب سوف تزداد سرعته بمعدل أسرع من المعتاد, ويكتسب سرعة تعجيل عالية وكمية حركة كبيرة عند ضرب الكرة, وفي المثال السابق يجب أن يوضع في الاعتبار وزن المضرب الذي يستخدمه اللاعب, والشخص الأكثر قوة, والمضرب الأثقل له كمية حركة كبيرة, لان الكتلة هي عنصر في معادلة كمية الحركة إذ أن ( كمية الحركة = الكتلة × السرعة) وعليه فان اللاعب الذي لا يمتلك عنصر القوة لا يستطيع إكساب مضرب ثقيل كمية حركة بشكل كافي.
وبالتالي تعتبر أحد أنواع القدرة العضلية. يشترط توفر العناصر التالية قبل البدء بتدريبات القوة المميزة بالسرعة:1- درجه عاليه من القوه العضلية. 2- درجه عاليه للسرعة. 3- درجه عاليه من المهارة الحركية التي تهيأ أسبابها التكامل بين عامل القوه العضلية وعامل السرعة. 4- درجة عالية من المرونة. وعليه قبل البدء بتدريبات القوة المميزة بالسرعة يجب على اللاعب تنمية القوة القصوى في بداية الإعداد العام ولغاية الإعداد الخاص ومن ثم التحول تدريجياً إلى القوة المميزة بالسرعة ابتداءاً من الإعداد الخاص ودخولاً في مرحلة المنافسات. بعض الوسائل التدريبية المستخدمة لتنمية القدرة العضلية (القوة المميزة بالسرعة):1- الركض ضد مقاومه الهواء. 2- الركض بصعود المرتفعات (الطلوع). 3- الركض على المدرجات. 4- الركض بالأوزان مثل استخدام جاكيت الأثقال. 5- القفز على الحواجز من الثبات بكلتا القدمين. 6- الحجل على المساند متنوعة الارتفاعات. 7- سحب بالحبل ومقاومة اللاعب. 8- ركض مسافات قصيرة بالرمل على شكل انطلاقات. تعتبر تدريبات الرفعات الأولمبية ( الخطف والنطر والكلين), تدريبات البلايوميتركس وتدريبات القوة المعقدة من أفضل التدريبات لتطوير القدرة (القوة المميزة بالسرعة).
وفي ألعاب القوى يمكن تطبيق التحليل السابق, فعند انتهاء التلامس بين قدم العداء والأرض, فانه يتم تحديد السرعة النهائية بواسطة مقدار القوة المبذولة في دفع الأرض وسرعة القوة المطبقة (الموضوعة) على الأرض. إن الأداء الرياضي الذي يعتمد على القدرة يشتمل على أداءات تعتمد بدرجة كبيرة على مكون السرعة واداءت أخرى تعتمد بدرجة كبيرة على مكون القوة وأخرى تتطلب قدراً معيناً من مكون السرعة والقوة ودائماً فان الاجتماع الصحيح لنسبة مكون السرعة والقوة لتحديد القدرة وفقا لنوع النشاط هو الذي يؤدي إلى أفضل النتائج. القوة الانفجارية يقصد بها المقدرة اللحظية لعضلة أو لمجموعة عضلية على إخراج أقصى انقباض عضلي لمرة واحدة وبأسرع زمن ممكن. وإن ظهور هذا الوجه من القوة في كل عضلة مرتبط بتنظيم نشاطها في أثناء الانقباض لمرة واحدة بتقصيرها الأقصى (قصر العضلة عند الثني) وبمشاركة أكبر عدد ممكن من الوحدات الحركية في أثناء أعلى درجات الانقباض, إذ تزداد قوة انقباض العضلة كلما زادت عدد الوحدات الحركية التي تحفز بواسطة منبهات الجهاز العصبي. وتعرف القوة الانفجارية بأنها: " القدرة على إظهار أكبر كمية من القوة بأقل وقت " وتظهر مثل هذه القوة بحالات القفز إلى الأعلى أو القفز إلى الأمام.