5. mazwai لا أُبالغ إن قلت بأن هذا الموقع أحد أشهر مواقع تحميل فيديوهات مجانية بدون حقوق ملكية لأنه يتوفر على مئات الفيديوهات ذات الجودة العالية التي يُمكن التعديل عليها واستخدامها سواء لليوتيوب أو لأي غرض آخر، أفضل شيء في هذا الموقع هو سهولة الاستخدام والتحميل فيكفي فقط فتح أي فيديو ومباشرة ستجد علامة التحميل أسفله برابط مباشر بالإضافة إلى أنه يُقدم الفيديو بأعلى جودة. 6. cover يشمل موقع cover آلاف الفيديوهات التي تقع تحت تصنيفات مُتعددة منها التكنولوجيا والمناظر الطبيعية والطعام والعديد من الأقسام الأخرى، حتى لا نُكرر الكثير من الكلام فهذا الموقع لا يختلف من ناحية المميزات عن المواقع السابقة، لكن هُناك ميزة جميلة جداً في الموقع وهي أنه يتم إضافة العديد من الفيديوهات الجديدة للموقع بشكل دوري ويحتل الموقع في الوقت الحالي الترتيب 13 ألف على مستوى العالم. أفضل مواقع تحميل فيديوهات للمونتاج بدون حقوق ملكية 2021 .. أبرز 15 موقع - مفيد. 7. vidsplay موقع آخر مُميز في تحميل فيديوهات مجانية بدون حقوق ملكية فهذا الموقع يشمل 20 قسم مختلف يندرج تحت كل قسم مئات الفيديوهات عالية الجودة، فشخصياً حاولت تحميل فيديو من الموقع وكان بجودة 1920×1080 وعند فتح فيديو يُعطيك الموقع فيديوهات مُماثلة له بالإضافة أنه كما أشرنا فالموقع لا يطلب منك أي شيء فهو مجاني، ويحتل الموقع ترتيب جيد في أليكسا والجميل أن الموقع يتم تحديثه باستمرار.
3. (FastestTube): إن لم تفدك أو تعجبك المواقع التي ذكرناها من قبل فهذا الموقع سوف يعجبك بالتأكيد؛ لأنه يقدم أداة تدعم كل المتصفحات التي تحتاجها حتى غير المعروفة منها. عندما تثبت تلك الأداة على المتصفح سوف يظهر زر أسفل كل فيديو على قناة اليوتيوب ذلك الزر سوف يمكن المستخدم من التحميل بأي جودة يريدها من غير الحاجة لأي موقع آخر. 4. (Instagram Downloader): من الاسم يتبين أنه موقع للتحميل من الانستغرام هذا الموقع سهل وغير معقد، كما أنه يعمل على دعم اللغة العربية فالتحميل منه سهل جداً ولا يحتاج لأي خبرة، فكل ما عليك القيام به هو أخذ رابط الفيديو فقط، ومن ثم لصقه بالمستطيل الأبيض بعدها قم بتحديد أي جودة تريد التحميل بها، فهو يدعم (mp3) أيضاً، كما أنه يمتاز بميزة أخرى مهمة وهي أنه يُمكّن المستخدم من تحميل الصور من الإنستغرام، فكما نعلم فموقع الانستغرام لا يمكّنك من تخزين الصور بشكل مباشر، فهذا الموقع يعتبر أداتين في موقع واحد. مواقع تحميل الفيديوهات من اليوتيوب. 5.
ووفقًا لاسمه ، يحتوي الموقع Pexels على مقاطع فيديو بعدد كافٍ من البكسل لتبدو رائعة على أي شاشة. مجموعتهم تخضع أيضًا لترخيص CC0 ، لذا يمكنك تحرير مقاطع الفيديو واستخدامها لأغراض شخصية أو تجارية دون طلب الإذن أو الرجوع إلى المصدر الأصلي. استخدم قائمة عمليات البحث الشائعة للعثور على مقاطع الفيديو الأكثر طلبًا. 3. موقع Videvo يقدم موقع Videvo لقطات فيديو مجانية بالإضافة إلى رسوم أنيميشن أنشأها المشتركون على الموقع. سيتم ترخيص المقاطع التي تقوم تحميلها من Videvo بإحدى طريقتين: إما من خلال ترخيص Videvo القياسي أو ترخيص Creative Commons 3. 0. كيفية تحميل فيديو من أي موقع - موضوع. يمكن تحميل مقاطع الفيديو بموجب ترخيص Videvo القياسي مجانًا لاستخدامها في أي مشروع ، والقيود الوحيدة هي ألا تضع مقاطع الفيديو في مكان آخر للتحميل. يمكن استخدام تلك المرخصة بموجب Creative Commons 3. 0 في أي مشروع ولكن يجب منح الائتمان للمبدع الأصلي أي ذكر المصدر في الفيديو. يمكنك العثور على معلومات الترخيص في صفحة التحميل لكل مقطع. 4. موقع Life of Vids موقع Life of Vids عبارة عن مجموعة من مقاطع الفيديو المجانية والمقاطع والحلقات من Leeroy ، وهي وكالة إعلانات في مونتريال ، كندا.
🌷2- الفيديوهات المقدمة في هذا الموقع هي من قبل المستخدمين الآخرين الذين يلتقطون بعدسات كاميراتهم بعض المشاهد ثم يشاركونها مع الآخرين عبر هذه المنصة. 🌷3- موقع رائع يقدم الكثير من الفيديوهات، التي تحمل ترخيص يسمح باستخدام تلك الفيديوهات في أي عمل (تجاري أو شخصي) ولا يتطلب الأمر ذكر المصدر 🌷4- يحتوي الموقع على الكثير من الفيديوهات القصيرة، بعضها ذو جودة عالية، هنالك أيضاً مقاطع (slow motion) وكذلك مقاطع رسوم متحركة (Animation) 🌷5- الموقع العالمي المشهور للصور بجودة عالية مجانية، ويحتوي على قسم كامل للفيديوهات المجانية.
8. vidlery يختص هذا الموقع بفيديوهات الرسوم المتحركة والكرتونية فالموقع لا يُقدم سُوى هذا النوع من الفيديوهات لكن بطبيعة الحال فهو مثل المواقع السابقة يُقدم هذه الفيديوهات بشكل مجاني وبأعلى جودة مُمكنة، بالرغم من أن الموقع يحتوي على عدد محدود من الفيديوهات إلا أن هذه الفيديوهات تم تحميلها من طرف عدد كبير جداً من المستخدمين ويتم استخدام الموقع من طرف الكثيرين حتى هذا الوقت، وشخصياً لا أعرف سبب عدم إضافة فيديوهات جديدة للموقع. 9. videoblocks الموقع قبل الأخير في هذه القائمة يسمح لك بتحميل فيديوهات بجودة HD وجودة 4K ولا يختلف هذا الموقع كثيراً عن المواقع السابقة فهو يضم مئات الفيديوهات المجانية وأهم مميزات الموقع البساطة في الاستخدام فيُمكن لأي شخص مهما كان مُبتدئ أن يتعامل مع الموقع بالإضافة إلى أنه يحتل الترتيب 3 آلاف على مستوى العالم. 10. lifeofvids الموقع الأخير معنا في هذه القائمة هو lifeofvids والذي من خلاله تستطيع تحميل مئات الفيديوهات المجانية بالجودة التي تريدها، فالموقع به ميزة بعكس بعض المواقع السابقة وهي أنه عند الضغط على Download لتحميل فيديو ما، يظهر لك أكثر من جودة لتحميل الفيديو من الأقل للأعلى مع رابط التحميل المباشر، يحتل الموقع في الوقت الحالي الترتيب 52 ألف على مستوى العالم.
تختلف فوائد سلطة الفواكه وسعراتها الحرارية بنسب متفاوتة تبعًا لاختلاف أنواع الفواكه المستخدمة في إعدادها إلا أن فوائدها مهولة للصحة والجمال في جميع الحالات ونظرًا لذلك أعد لك موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادك إلى طريقة صحية ومعتدلة السعرات الحرارية لعملها ثم توضيح أبرز فوائدها والتي ستشجعك على استهلاكها دوريًا كبديل صحي للحلوى وللوجبات الخفيفة أيضًا. طريقة عمل سلطة الفواكه المكونات ¼ كوب من عصير أحد أنواع الحمضية غير المُحلى. 2 كوب من مكعبات الفواكه حسب الرغبة. طريقة الإعداد تُخلط الفواكه معًا. يُضاف العصير. تُحفظ السلطة في الثلاجة بضعة ساعات قبل الاستهلاك. فوائد سلطة الفاكهة في رمضان إجعلها تحليتك يومياً. فوائد سلطة الفواكه للصحة والجمال تدعم القدرة على التحكم في الوزن نظرًا لفعاليتها في الإمداد بالشعور بالشبع لوفرة محتواها من الألياف؛ بالإضافة إلى مساهمتها في تحسين مستوى عملية الأيض. ولتعزيز مدى الاستفادة منها بخصوص ذلك يوصى بإعدادها من أنواع الفواكه منخفضة السعرات الحرارية كالتفاح، والفراولة، والبابايا، والكمثرى. تقوي المناعة بفضل مساهمتها في إشباع احتياجات الجسم للكثير من أنواع مضادات الأكسدة القوية والتي من أبرزها فيتامين ج، والسيلينيوم، والبوليفينول، والكاروتين.
6- الكيوي: تحتوي حبة من الكيوي على 56 سعرة حرارية و3 غرامات من الألياف، ومصدر جيد للفيتامينات (C و E)، والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كمية فيتامين (C) الموجودة في الكيوي يمكنها أن تساعد في حماية العظام والغضاريف والأسنان واللثة وتساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية لأن الدهون الثلاثية العالية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يمكنه أيضا إضافة الترطيب السريع للبشرة. 7- المانجو: تحتوي حبة من المانجو 1/2 متوسطة الحجم على 54 سعرة حرارية و1. 5 غرام من الألياف، ومصدر جيد للفيتامينات A و E. كما يحتوي المانجو على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة لوتين وزياكسانثين، والتي تساعد على حماية البصر والحد من مخاطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر وهو السبب الرئيسي للعمى عند الكبار. فوائد الفواكه المجففة في رمضان – مجلة الصحة والطب. كما تساعد أيضا على حل مشكلة تقصف الشعر وتقويته. 8- البرتقال: تحتوي حبة من البرتقال على 62 سعرة حرارية، و3 غرامات من الألياف، وفيتامين (C)، والبوتاسيوم ومصدر جيد للفولات، وهو فيتامين مهم للنساء الحوامل التي يمكن أن تساعد على منع تشوهات الأجنة. ويحتوي أيضا على الكيميائي النباتي هيسبيريدين، الذي يخفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
أمد/ يعتبر البطيخ أحد الفواكه التي يعشقها الكثيرون، لأنه حلو المذاق، ومميز باحتوائه على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية المفيدة، فما فوائد تناوله على السحور؟ فوائد البطيخ كشف موقع "WebMD" المختص في الأخبار الطبية، عن الفوائد التي تقدمها فاكهة البطيخ في الوقاية من الأمراض المزمنة، بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية التي تساعد على محاربة الشوارد الحرة المتسببة في الأمراض، إضافة إلى كونه من الفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد على ترطيب الجسم، بالتالي انخفاض فرص الشعور بالعطش. الوقاية من أمراض المفاصل يحتوي البطيخ على صبغة طبيعية تسمى "بيتا كريبتوكسانثين"، التي تلعب دورًا في الوقاية من التهابات المفاصل، ما يجعل الشخص أقل عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي مع مرور الوقت. الوقاية من أمراض العيون تحتوي شريحة واحدة متوسطة الحجم من البطيخ على 9: 11% من فيتامين أ، البيتا كاروتينات وهي أحد مشتقات فيتامين تساعد في تحسين صحة العين. تنظيم سكر الدم يعتبر البطيخ من الفواكه التي تحتوي على مؤشر الجلايسيمي بقيمة 80، وهي نسبة مرتفعة إلى حد ما، إلا أنه منخفض الكربوهيدرات، ما يجعله أحد الفواكه المناسبة لتنظيم مستوى سكر الدم، لكن مع تناوله بمقدار محدد مثل شريحة واحدة فقط.
4 إجابات أضف إجابة حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية يرجى الانتظار إلغاء من المعروف أن الفواكه مصدر غذائي متنوع من جميع النواحي، سواء بـ: الفيتامينات. المعادن والعناصر المتنوعة. مضادات الأكسدة: والتي تلعب دور مهم في صحة الجسم، ولها الكثير من الوظائف. مضادات الأكسدة التي تعمل على: حماية الجسم من الأمراض المتنوعة. تحارب خطر الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي المضر بالخلايا. كما تساعدك على تعزيز عملية النمو. تزيد من قدرتك ونشاطك وتعطيك الكافي من السعرات الحرارية الجيدة والتي لا تؤدي إلى زيادة الوزن أو ما شابه. كما أنها جميعها غنية بالألياف والتي تعمل على تنظيم مستويات سكر الدم ومستويات ضغط الدم وهذا بدوره يحافظ خصوصاً على صحة القلب والأوعية الدموية. كما تعزز من ذاكرتك، والجهاز العصبي، وتحافظ على صحة العظام والمفاصل، وحتى الجلد والبشرة والشعر والأظافر. لذلك عندما تقوم بخلط فواكه متعددة ومتنوعة فأنت تحصل على جميع العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم. قام شخص بتأييد الإجابة 41 مشاهدة الفواكه مفيدة لصحة جسم الإنسان ويوجد فيها العديد من العناصر المهمة وكل نوع من الفواكه لها أهمية بجسم الإنسان ، فكيف عندما تكون مشكّلة بأكثر من نوع من الفواكه فهي تعطي الجسم العناصر جميعها من الاحتياجات، ومن فوائدها: - تخفف من الكولسترول وتقلل الدهون أيضاً.