يمكن أن يتسبب الإنسولين في زيادة ضغط العين. لذلك من الحكمة تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات مثل المشروبات الغازية والنشويات والحلويات والخبز. يمكن للتغيير في نظامك الغذائي أن يحدث فرقاً كبيراً ليس فقط في صحة عينيك، ولكن أيضاً في صحتك العامة. ألا يستحق الأمر التخلي عن بعض الأطعمة التي تحبها أو التقليل منها على الأقل من أجل حماية رؤيتك؟ 2- طريقة علاج ضغط العين وممارسة الرياضة: نظراً لأن التمرين يمكن أن يساعدك على خفض ضغط العين، فمن الجيد أن تبدأي في دمج بعض التمارين البسيطة في روتينك اليومي. اذهب في نزهة على الأقدام أو اسبح أو اقفز على دراجتك وافعلي لعينيك وقلبك عملاً صالحاً! إذا لم يكن لديك الوقت أو المكان الآمن للمشي، ففكري في استخدام آلة الجري سواء في منزلك أو في صالة الألعاب الرياضية المحلية. علاج ضغط العين بالطب النبوي. بطبيعة الحال، فإن المشي في الهواء الطلق هو الخيار الأفضل، ولكنه ليس دائماً متاحاً للجميع. 3- طريقة علاج ضغط العين بتقليل التوتر: تماماً كما تقلل من التوتر لتقليل ضغط الدم، يجب أن تحاول تقليل التوتر من أجل تقليل ضغط عينيك حيث تم ربط المستويات المرتفعة من التوتر بارتفاع ضغط العين. أفاد الأطباء أن التوتر هو مصدر قلق متزايد للأشخاص في جميع أنواع الوظائف.
هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى ارتفاع ضغط العين، ومن أبرزها ارتفاع ضغط الدم والمياه الزرقاء "الجلوكوما". ويرجع أيضا ارتفاع ضغط العين إلى قصر وطول النظر الشديدين والتهابات العين وإصابات العين. وهناك عوامل خطورة تؤدى إلى ارتفاع ضغط العين تتمثل فى العوامل الوراثية والتقدم فى العمر والأمراض العامة كداء السكرى وتصلب الشرايين والتدخين والعلاج بالكورتيزون وتناول الأدوية التى تؤدى إلى توسيع حدقة العين. بوابة أخبار اليوم/نصائح صحية.. طريقة علاج «ضغط العين». ويهدف العلاج إلى إعادة ضغط العين لمستواه الطبيعى، وذلك من خلال علاج المرض الأساسى المسبب له، كما قد يتطلب الأمر اللجوء إلى العلاج بالليزر أو الخضوع للجراحة.
فبدلا من تسليط الليزر بشكل مستمر كما كان في السابق، مما يسبب التدمير الكامل للجسم الهدبي. تم تطوير المايكروبلس لإعطاء الليزر في مدة زمنية قصيرة على شكل نبضات بشكل متكرر. وهذا يعني ان التاثير الحراري على الجسم الهدبي (الجزئ المنتج للسائل العيني) يكون ضئيلا مما يضعف عمل الجسم الهدبي دون تدميره. تعرفنا في عيادات السالم لطب و جراحة العين علي (IRIDEX) تقنية الميكرو بلس ليزر عن طريق شركة ايردكس ( CYCLO G6) ما هي الية عمل المايكروبلس ليزر ؟ يعمل المايكروبلس ليزر على إعادة تنظيم الدورة المائية داخل العين. و ذلك من خلال، تقليل انتاج السوائل داخل العين. بطريقة ضرب اليزر على الجسم الهدبي المسؤول عن إنتاج سوائل العين. علاج ضغط العين المرتفع. مما يسبب الى انخفاض الضغط ما هي فوائد المايكروبلس ؟ تخفيض ضغط العين بنسبة تتراوح من 30-45%. مع نسبة نجاح تتراوح من 60% الى 80%. و هذا يسبب السيطرة على الضغط لفترة طويلة تصل الي 72 شهر بعد ثلات جلسات علاجية فقط. و نتيجة لذلك سوف يخفف عبئ قطرات العين والأدوية طويلة الأمد على المريض. بالإضافة يتميز المايكروبلس ليزر بإنخفاض معدلات الآثار الجانبية، حيث أكّد ذلك أكثر من 70 دراسة. التخدير المستخدم في العملية هو تخدير موضعي.
هل تساءلت يوماً ما عن وضائف جهازك التناسلي؟سنتكلم عن هذا الموضوع المهم والبسيط جداً في آنٍ واحد. صمم الجهاز التناسلي للمرأة من أجل القيام بوضائف عديدةٍ، من إنتاج البويضات، ونقلها ثم اخصابها واحتضان الجنين، إضافةً إلى وضائف أخرى. فلتعرف في المقال التالي عن هذا الجهاز العجيب الذي تحمله كل أنثى: المكونات الداخلية للجهاز التناسلي: الرحم: هو العضو الرئيسي في عملية الحمل والولادة عند المرأة. له شكل الاجاصة؛ مسطح من الأمام إلى الخلف. تسمى المنطقة الموجودة في أسفله "عنق الرحم"، والذي يربط الرحم بالمهبل. والرحم هو العضو المصمم لاحتواء البويضة المخصبة، يتطوردخله الجنين،حيث أثناء الحمل ، يتسع الرحم تدريجياً مع نمو الجنين، ويتضاعف حجمه بمقدار ثلاثين ضعفاً في نهاية الحمل. وبعد الولادة ، يتقلص الرحم ويستأنف حجمه الأولي تدريجياً. المهبل: قناة عضليّة مرنة، تربط عنق الرحم بالفرج. المبيضان: زوج من الغدد التناسلية الأنثوية، حيث يتم إنتاج البويضة فيهما، كما ينتج المبيضان الهرمونين الاستروجين والبروجستيرون. الجهاز التناسلي للمرأة من الداخل الحلقة. المبيض هو الغدة المسؤولة عن نضوج وإنتاج البويضات. حجمها مماثل تقريبا لحجم الخصيتين عند الرجل. يحتوي المبيضان على عدد كبير من الأكياس الصغيرة، تسمى بصيلات أو جريبات، وتحتوي على بويضة دي طور النضوج.
تعاني الكثير من النساء من ألم خلال ممارسة الجنس في فترة من فترات حياتهن، وتتفاوت درجة هذا الألم من البسيطة إلى المتوسطة أو الشديدة. كما يكون الألم أحيانا من الخارج عند ب داية الدخول أو يكون في أعماق المهبل والحوض أو حتى بعد القذف. وتتنوع بشدة أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية والتي يمكن لبعضها أن يتعلق بالحالة الصحية للمرأة أو النفسية ووجود مخاوف من العلاقة أو مزيج من المشكلات البدنية والنفسية. وبعض هذه المشكلات يمكن حلها بتدريبات منزلية ومنتجات متاحة دون وصفة طبية. والبعض الآخر قد يتطلب الإشراف الطبي المنتظم مع مجموعة من الجلسات النفسية. ما هي أعراض الألم عند العلاقة الزوجية؟ يُعرف الألم عند ممارسة الجنس بعسر الجماع. وهو الشعور بألم في الجهاز التناسلي بشكل متكرر أو مستمر سواء قبل الجماع مباشرة أو أثنائه أو حتى بعده. الجهاز التناسلي للمرأة من الداخل والخارج. وليس من المفترض أو الطبيعي أن تشعر المرأة بأي ألم على الإطلاق خلال ممارسة العلاقة ب ل من المفترض أن يكون الأمر ممتع لها ومريح نفسيا وبدنيًا إذا كان يتم بالطريقة الصحيحة. وقد تتجاهل المرأة بعض الأعراض البسيطة اعتقادًا منها أن هذا هو الطبيعي. لكن على العكس فإن هذا يؤدي إلى تفاقم تلك الأعراض ومن ثم الهروب النفسي من العلاقة ثم النفور الفعلي منها وبالتالي الكثير من المشكلات الزوجية والتي تنتهي إما بالزواج الثاني أو الطلاق.
– ويعتمد العلاج بعد ذلك علي الأسباب. – فمثلا في حالة الأمراض التي تنتقل جنسيا يجب ان يكون العلاج للزوج والزوجة معا وفي آن واحد حتي يمنع تبادل الفيروس. – وفي حالة جفاف المهبل نتيجة نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الدورة، يمكن إعطاء هرمون الاستروجين لتعويض هذا النقص وهو متوفر علي هيئة أقراص أو كريم أو حقن. – يفضل الاعتناء الدائم بالنظافة الشخصية واستعمال صابون الجليسرين الطبي بدلا من الصابون العادى الذي يمكن أن يسبب التهابات لهذه المنطقة. التخلص نهائيآ من الملابس الداخلية الغير قطنية في حالة الهرش الشديد المصاحب لهذه الإفرازات والالتهابات يمكن أن تستعمل بعض المراهم التي تحتوي علي الكورتيزون (بعد استشارة الطبيب). ثانيا التهابات الحوض: ——————– وهذه تشمل التهابات قناتي فالوب وتحدث أكثر في السيدات اللاتي يستعملن اللولب كوسيلة لمنع الحمل. وهذه الالتهابات تحدث نتيجة ميكروبات تصل إلي قناتي فالوب عن طريق المهبل ونادرا ما تحدث قبل بدأ الدورة الشهرية أو أثناء الحمل أو بعد انقطاع الدورة. إصابات الأعضاء التناسلية. ومن النادر أن تحدث عند إجراء تصوير للرحم والقناتين بالصبغة لمعرفة أسباب عدم الحمل. أهم أعراض هذه الالتهابات: —————————– غالبا ما تظهر بعد الدورة بفترة قصيرة علي هيئة ألم أسفل البطن مصاحبا بغثيان وقيء.