07-05-2015, 02:50 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 16, 253 الأعمار بيد الله.. لكن 6 أمور إذا فعلتها قد يصل عمرك لمئة سنة ومن منا لا يريد ان يعيش عمرا مديداً وبصحة جيدة وبالطبع التطورات الطبية هي السبب الرئيسي لطولة العمر والى حدٍ كبير تلعب المورثات دوراً في ذلك. لكن إليكم بعض الطرق لكي تحسنوا فرصكم وليصبح عمركم يتألف من ثلاث خانات. 1. اركض وكأنك تجري لإنقاذ حياتك. تابع باحثون في جامعة ستانفورد ولمدة 21 سنة أناساً يجرون واناساً لا يجرون بشكل منتظم ووجدوا ان الأناس الذين يجرون لديهم عدد اقل من امراض القلب والسرطانات والالتهابات والأمراض العصبية وبالطبع هم اللذين يعيشون عمراً أطول. وحيث أفادت دراسة عند إليزا تشاكرافارتي في صحيفة التايمز "إن تمارين الأيروبيك هي التي تبقي جهاز المناعة شاباً". الاعمار بيد الله. ولكن السؤال هنا كم التمارين تكفي لكي تحدث الفرق؟ تتنوع الآراء ولكن إذا ركضت حتى عشرون دقيقة في اليوم او عملت أي نشاط نوعا ما مجهد فهو كفيل بتعزيز صحتك. وحتى الجري يمكن ان يضيف خمس او ستة سنوات الى حياتك وفقاً لتحليل البيانات الذي أجري في دراسة لأمراض القلب في كوبنهاجن.
وتطرق الحديث للعلاقات السعودية الأميركية ولحرب اليمن، وكذلك التوترات مع إيران. ويبدأ الأمير محمد بن سلمان الثلاثاء زيارة لواشنطن يلتقي خلالها الرئيس الأميركي دونالد ترمب في البيت الأبيض، كما سيلتقي نائب الرئيس مايك بينس ومستشار الأمن القومي هيربرت مكماستر ووزير الدفاع جيمس ماتيس، بالإضافة إلى العشرات من أعضاء الكونغرس.
لذلك ربما يجب علينا أن نكون متفائلين لحد ما؛ لأن العلم وبشكل ما قد استوعب الآن فكرة أنه يمكننا إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية لدينا، طبعًا ليس لغرض جعلنا نعيش أطول، ولكن لغرض إطالة فترة الحياة الصحية، ومع ذلك أجد نفسي هنا ومؤكدا ـ على المقولة والتي تعودنا عليها من الصغر ـ أن الوقاية خير من العلاج. ناهيك وأن تناول نظام غذائي صحي ومتنوع، والحصول على قسط وافر من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام هي طرق موثوقة لجعل حياتك تمتد، مهما كانت وأكثر إمتاعًا. توقع الطبيب موتها خلال عام.. بالفيديو: مواطنة تتحدى مرض ابنتها بمتلازمة داون وتغير حياتها. ختامًا، ربما قد تكون لهذه القصة نهاية سعيدة، إذا أدت التدخلات الطبية لإبطاء الشيخوخة إلى سنوات إضافية من اللياقة المعقولة، فقد تمتد الحياة بطريقة متفائلة، حيث يعيش معظم الرجال والنساء لفترة أطول وفي نشاط جيد. وبلا شك، فإن العمل الأكثر إثارة الذي يتم إجراؤه في علم الطب حاليًّا يتعلق بجعل السنوات اللاحقة نابضة بالحياة، بدلًا من مجرد إضافة الوقت في النهاية. وبطبيعة الحال فإن الاعتقاد بأن الموت يجب تأجيله لأطول فترة ممكنة غير موجود أصلًا في الطبيعة وفي حياتنا البشرية، وكله بعلم الله وبأمره سبحانه وتعالى.
07-05-2015, 02:56 AM المشاركه # 2 التعليق هذا التقرير اعجبني ونقلته لكم لكي تستفيدو اطال الله اعمارنا على طاعته 07-05-2015, 02:59 AM المشاركه # 3 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Sep 2011 المشاركات: 18, 672 تقرير جميل ومنطقى ومفيد 07-05-2015, 03:03 AM المشاركه # 4 قلم هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 10, 204 ممتاز جداً. ومفيد. جزاك الله خير.
لذلك اعتقد والله أعلم ان اشغال النفس بعمل نحبه بعد التقاعد بعيد عن كل الضغوطات والتوترات هو المقصود والله أعلم.
يأتي معه بوكس الهدية, الكيس, بطاقة وكاتالوج خاصة به. تاج فخم لحفل الزفاف - تاج للتواصل مع مجتمع تاجرة للبيع فساتين سهره 2014 - مجتمع تاجرة اهلا وسهلا اليوم جهزنا لكم مجموعه مميزه من فساتين سهره 2014 للبيع اون لاين مجتمع تاجره كل هذه الموديلات و اكثر متوفره لدى متاجرنا الالكترونيه بمختلف الالوان و المقاسات و تناسب جميع الاعمار لجميع المناسبات ( فساتين دانتيل ، فساتين شيفون ، فساتين ستان.... و اخرى) نحن نوفر لكم خدمه التوصيل داخل المملكه العربيه السعوديه و جميع دول الخليج.
بلوزة نسائيه مقاس m ٥٥٫٦٠ ر. س ٣٥ ر. س
سوف يقوم متجر العقيلي بشحن الطلب إلى العنوان الذي يتم تزويدنا به. يستغرق الشحن من ثلاث أيام إلى خمس أيام عمل كحد أقصى على حسب منطقة السكن في المملكة العربية السعودية. زمن تجهيز طلبك / المدة المستغرقة لإتمام تجهيز طلبك: تجهيز الطلبية عادة ما يستغرق من يوم عمل واحد الي يومين عمل غير شاملة أيام العطلات الرسمية وعطلة نهاية الأسبوع. - المناطق المشمولة بالشحن: *جميع مناطق المملكة العربية السعودية. - قيمة الشحن ارامكس: 30 ريال داخل السعودية. 4-7 ايام حسب منطقة السكن. كبك. * شحن سريع - قيمة التوصيل فاستلو المدن الرئيسية: 50 ريال 2-4 ايام * دول مجلس التعاون الخليجي - قيمة الشحن: 175 ريال. * باقي انحاء العالم يرجى التواصل واتساب لتحديد تكلفة الشحن 966500 777 505+ - وسيلة الشحن: شركة أرامكس Aramex، و شركة فاستلو والبريد السعودي وسيتم إضافة شركات أخرى في المستقبل. نحن نبذل قصارى جهدنا لتوصيل جميع الطلبات, توصيل الشحنة يحتاج الى 3 الى 5 ايام وذلك حسب مدينتك.
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه.