الاسم الكامل سلام سالم الاسم باللغة الانجليزية Salam Salem مكان الولادة العراق، بغداد درس في جامعة بغداد الحسابات الاجتماعية المجلة شخصيات عراقية ممثلة ومصممة وعارضة أزياء عراقية. حصلت أيضاً في العام 2018 على الجنسية الكويتية. السيرة الذاتية لـ سلمى سالم تحمل سلمى سالم الجنسية العراقية ونالت الجنسية الكويتية في العام 2018. وظيفتها الحالية هي التمثيل. تمتلك الممثلة العراقية سلمى سالم تاريخاً حافلاً بالإنجازات, فقد تنوعت المجالات التي عملت بها فكانت عارضة أزياء في بدايتها وعملت أيضاً كمصممة أزياء. انتقلت بعد ذلك إلى عالم المسرح والتلفزيون. فقدمت سلسلة من الأعمال الدرامية المتنوعة وقدمت عدداً من البرامج التلفزيونية. كما نالت العديد من الجوائز على بعض أعمالها ولقبت بنجمة العراق الأبرز وملح الشاشة الخليجية. تعرف على السيرة الذاتية الإنجازات والحكم والأقوال وكل المعلومات التي تحتاجها عن سلمى سالم. البدايات ولدت سلمى سالم في مدينة بغداد-العراق. في 1-شباط-1972. ترعرعت في بغداد وأحبت الفن من صغرها فكانت تشارك في الاحتفالات المدرسية. التحقت بعدها بكلية الفنون الجميلة في جامعة بغداد. سلمى سالم: أنا نادمة على مشاركتي في مسلسل "جود" وأرى هيفاء حسين في منتهى الجمال | مجلة سيدتي. عملت في بداياتها كعارضة أزياء لفترة زمنية طويلة.
من هى الفنانه التى تعتبرينها ملهمه لك وكنتى تحبينها منذ الصغر ؟ شيريهان وعندما كنت طفله كنت اشاهد الفوازير و احاول ان اقلدها و اشاهد كل مسرحياتها الجميله واحفظ مشاهدها كما كنت اترك شعرى طويلآ لاتشبه بها و كنت أفرح جدآ حين يقول لى الناس انت شبه شيريهان. هل نفهم من هذا انك تحبين الفن الاستعراضى ؟ بالفعل أحبه و ومشروع الفرقه الرابعه تحت اشراف د عاصم نجاتى الذى سنقدمه فى التيرم الاول اقدم فيه دور به استعراض وكنت سعيده للغايه بهذا. الممثله سلمى سالم النصر يُفلت من. هل تمكنتى من لقاء النجمه شيريهان من قبل ؟ مع الأسف لم يحدث هذا.. وكنت اتمنى المشاركه فى احدى العروض المسرحيه التى عادت بها للفن بعد غياب لكن للأسف لم تسنح الفرصه. لماذا التحقتى بكليه الاعلام و لم تلتحقى بالمعهد العالى للفنون المسرحيه فور الانتهاء من دراستك الثانويه ؟ كانت لدى ظروف أسريه منها وفاه والدتى فالتحقت بكليه الاعلام جامعه القاهره – تعليم مفتوح – لان كان لدى صعوبه فى الاقامه بالقاهره ولم اهتم بالالتحاق بمسرح الجامعه وقتها ومتى أخذتى قرار الالتحاق بمعهد الفنون المسرحيه ؟ منذ اربع سنوات ألتحقت بالورشه و وقفت امام لجنه من د أشرف زكى و د سناء شافع و د سميره محسن و كنت مرعوبه و لكن تم اختيارى و الآن احب أساتذتى جدآ و سعدت بأن أتتلمذ على أيديهم و استفدت منهم كثيرآ.
في العام 2015 ظهرت في المسلسلات: "لك يوم", "دبي لندن دبي", "الحب الحلال". في العام 2016 شاركت في المسلسلات: "نوايا", "الوجه المستعار", "دكتوراه في الحب", "جود", "لقيت روحي". انقطعت عن التمثيل في العام 2017 لتعود في العام 2018 بعدة أعمال أدوار في المسلسلات: "سامحني خطيت", "التاسع من فبراير", "عمود البيت" وشاركت في العام 2019 في مسلسلين هما "إخراج مشروط" و "أنا عندي نص". وحمل عام 2020 مشاركة سلمى في مسلسل" مساحات خالية "، ومسلسل " ورود ملونة "، إضافة لمسرحية " استنزال موضي وقماشة " عام 2021 كان لسلمى سالم عدة تجارب على المسرح العراقي وأهمها: "مسرحية إنت فين والحب فين" و"مسرحية مواويل باب الآغا" وكانت المسرحتين في العام 2002. عرض عليها في العام 2017 العديد من المسرحيات ولكنها رفضت لعدم كون النص مناسب لها ولعدم كفاية المردود المادي. سلمى سالم - ويكيبيديا. كان لها تجارب في تقديم برامج تلفزيونية وهي برنامج"الإنصاف في مسائل الخلاف" وعرض في العام 2001 على تلفزيون الشباب العراقي. وقدمت برنامج "اليورانيوم" وهو فيلم تسجيلي تم عرضه على تلفزيون العراق في العام 2001 أيضاً. نالت الممثلة سلمى سالم العديد من الجوائز عن أعمالها وكان أهمها: جائزة تقدير في مهرجان القاهرة الدولي عن دورها في مسلسل "أبو جعفر المنصور" عام 1998.
كما عملت في مجال التصميم. وفي العام 1993 أدت أول دور لها على الشاشة وذلك عندما رشحها المخرج العراقي صلاح كرم للمشاركة في مسلسل "أبو جعفر المنصور" الذي تم تصويره بين العراق وسوريا وحقق العديد من الجوائز المحلية والعربية. الحياة الشخصية تعرفت سلمى سالم خلال فترة تواجدها في الكويت على رجل كويتي وتزوجت منه في العام 2004 واستقرت بشكل كامل بعد الزواج في الكويت. وأنجبت من زوجها ابنها الوحيد يوسف والذي أبقته بعيداً عن الأضواء تاركة له القرار في اختيار مستقبله. حقائق عن سلمى سالم عندما عرض المخرج صلاح كرم على سلمى سالم المشاركة في مسلسل "أبو جعفر المنصور", رفضت في البداية لقصر الدور وكونه محصور في سبع حلقات فقط ولكن إيمان المخرج وثقته بموهبتها جعله يصر على مشاركتها وجعل دورها طويلاًوممتداً على 27 حلقة من العمل. حيث أدت دور سعاد حبيبة أبو جعفر المنصور. في آواخر العام 2003 غادرت سلمى سالم العراق عقب الغزو الأمريكي للعراق فلم تعد قادرة على متابعة عملها وخصوصاً بعد التهديدات التي تعرضت لها الممثلات في تلك المرحلة. الممثله سلمى سالم بلفقيه. فهاجرت إلى الأردن واستقرت فيها لفترة وانتقلت بعدها إلى الكويت واستقرت فيها بشكل نهائي بعد زواجها.
ما هي الشخصية الفنية التي جسدتها وتشعرين بأنها تلامس شخصيتك الحقيقية؟ أعتقد أن دور المرأة الطيبة والبسيطة في مسلسل «مساحات خالية» تشبهني كثيراً. وهل أنت منكسرة في الواقع؟ بالقطع لا، ولكنني أحب البساطة والتواضع وعدم التصنع، إلى حد أنني أمتلك الكثير من الملابس والقطع الباهظة الثمن، ولكن لا أحبذ التباهي بها أمام الناس، بل أفضل ارتداء الملابس البسيطة و«الكاجوال» مثل الجينز والتيشيرت والكاب، منطلقةً من مبدأ «من تواضع لله رفعه». الكثير من الفنانين يتجنبون اللقاء بالناس، ولا يتحركون خطوة واحدة إلا بوجود «البودي غارد»، كما أن البعض من الفنانات أصبحن يرتدين العباءة والنقاب حتى لا يتم التعرف عليهن من قبل الجمهور، فهل تؤيدين هذه التصرفات؟ أنا ضد هذا الأمر جملةً وتفصيلاً، فمن غير المعقول أن نتكبر على من كان لهم الفضل في سطوع نجمنا الفني. الممثله سلمى سالم الحلقة. وبالنسبة إليّ شخصياً فأنا إنسانة اجتماعية وعاطفية، وأحب اللقاء بالناس في كل مكان، ولا أنفك أتواصل معهم في الأماكن العامة أو حتى في «السوشيال ميديا» إلى حد أنني أجيب على كل التعليقات التي يدوّنها المتابعون عبر صفحتي الرسمية. نادراً ما نراك في المناسبات الرسمية في الوسط الفني، ما السبب؟ لأني «بيتوتية» ولا أحب «الرسميات» سواء الفنية أو غيرها، خصوصاً تلك التي تقام في قصور الطبقات المخملية، فأنا بسيطة وأحب التواجد مع البسطاء من الناس.
صورة لحبات الذرة بعد تحولها إلى فشار الطريقة الثانية: يمكنك وضع حبات ذرة الفشار في الكيس المخصص للمايكرويف وإحكام غلقه مع مراعاة ترك مساحة كافية لحبات الفشار قومي بتشغيل المايكرويف وسيصبح الفشار جاهزاً خلال دقائق معدودة ويمكنك بعدها إضافة الأطعمة التي تفضلينها. الطريقة الثالثة: وتعتمد هذه الطريقة على شراء الآلة المخصصة لإعداد الفشار في المنزل وتعتبر أكثر الطرق الثلاثة من حيث التكلفة. طريقة عمل فشار بالكراميل - طبخ. طريقة عمل الفشار بالجبن الشيدر: قلبي قطعة من الزبدة مع قليل من الزيت على النار في حلة عميقة وأضيفي إليها البهارات والزعتر، ثم قومي بإضافة ذرة الفشار وغطي الحلة حتى تنتهي فرقعة الذرة داخل الحلة ويتحول إلى فشار، ضعي الفشار في طبق التقديم، وقلبيه في خليط من الجبن الشيدر الأصفر والأحمر المبشور وقدميه ساخناً. فوائد الفشار للجسم: يحتوي الفشار على قيمة غذائية عالية فبخلاف كونه خفيف على المعدة فإنه يحتوي على الألياف والنشا والفيتامينات مثل فيتامين"ب" وفيتامين"هـ" كما يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية العظم فيحمي الجسم من مرض هشاشة العظام وتحمي مضادات الأكسدة هذه من الإصابة بمرض السرطان أيضاً.
الفشار من المسليات التي لا يمكن ان يختلف عليها احد فيحبها الكبار والصغار ويتم تحضير الفشار عادة بالطريقة المعتادة وهي الملح, ويبحص الكثير عن طريقة جديدة لعمل الفشار في البيت وتكون مختلفة عن الفشار بالملح او بالأطعم المختلفة, ووصفة الفشار مع البيكنج بودر من افضل الوصفات التي ظهرت مؤخرا لتحضير الفشار فهي لذيذة وغنية ويمكن تحضيرها بسهولة, وخلال مقالنا هذا سنوضح طريقة عمل الفشار بالبيكنج بودر بسهولة في البيت. مقادير عمل الفشار مع البيكنج بودر الفشار من الاكلات التي لا يعرف الكثير ان لها العديد من الفوائد للجسم فهو مصدر غني بالبروتين الذي يقوي عضلات الجسم ويساعد في زيادة النمو لدي الأطفال, ويحتوي على العديد من الالياف بأنواعها المختلفة والتي تساعد في تحسين هضم الطعام ويساعد في ملئ المعدة والشعور بالشبع لفترات طويلة وبالتالي فهو حل سحري للاشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن ويمكن تحضير الفشار بأكثر من طريقة ومنها فشار الكراميل والذي نحتاج لتحضيره المكونات التالية:- نصف كوب ذرة فشار. معلقتين زيت نباتي. رشة ملح. معلقة بيكنج بودر. أسرع فشار بالكراميل - كرامبلي. معلقة زبدة. نصف كوب سكر. كيفية تحضير الفشار بالكراميل في البيت بأبسط الخطوات الفشار بالكراميل من الوصفات اللذيذة والتي في الغالب من يتم شراؤها من المحلات بتكلفة عالية بالرغم من أنه يمكن تحضيره بخطوات سهلة كالتالي:- يتم وضع معلقتين الزيت مع نصف كوب ذرة الفشار ويوضع عليهم رشة ملح ويقلب المكونات في الحلة ويتم تغطيتها الي ان تتحول الي حبوب الذرة الي فشار ويجب تقليب الحلة كل فترة لتجنب التصاق واحتراق الفشار.
يتم وضع السكر في طاسة ولا يقلب حيث يترك يتحول الي كراميل وبعد ذلك يتم وضع معلقة الزبدة عليه ويوضع عليه معلقة البيكنج بودر. يتم وضع الكراميل على الفشار ويقلب حتى يغطي الفشار وبعد ذلك يتم فرده على ورق زبدة ويترك ساعة حتى يتماسك وبعد ذلك يتم فصل حبات الفشار عن بعضها البعض لان الكراميل يجعلها تلتصق مع بعضها ويقدم الفشار بالكراميل. الفشار من ألذ انواع الاكلات التي يحب تناولها الكبار والصغار يمكنك عمل الفشار بأنواع مختلفة ومنها بالماء أو الكراميل او البكينج بودرة ولكن عند إضافة ملعقة من البكينج بودر إلي الفشار سوف يحدث شيئ غريب جدا يتغير طعمه ويصبح مثل الجاهز تماما يمكن عمله بسهولة بإتباع الخطوات التي قمنا بذكرها في المقال وايضا يمكنك عمل الفشار بالكراميل بسهولة عن طريق إضافة بعض التوابل من العطار التي تعطي مذاق الكراميل او توابل أخري تعطيه مذاق رائع error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يجب أيضًا تجنب الملابس المصنوعة من الحرير الصناعي أو الصوف الخفيف، لأنها غير مناسبة لدرجات الحرارة العالية وستسبب لك التعرق أكثر مما أنت عليه بالفعل في الطقس الحار. الحرير هو أيضًا نسيج يصد الماء ولا يسمح بمرور الهواء، مما يخلق تأثيرًا متموجًا على القماش عند ارتدائه في يوم حار. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى ارتداء ملابس مناسبة لحدث ما، فيمكنك اختيار الحرير لأنه يعتبر نسيجًا طبيعيًا ولا تختاري الأقمشة الصناعية مثل البوليستر أو النايلون. - اعتمدي قصات وتصاميم ملابس مريحة تجنبي الملابس والتصاميم الضيقة التي تقيد جسمك وأنت تتحركين في يوم حار. فقط ابحثي عن الفساتين ذات قصة مستقيمة على شكل حرف A أو بقصة فضفاضة على ذراعيك وصدرك وخصرك. اختاري تصاميم ذات حردة رقبة واسعة حتى تسمح بمرور الهواء لجسمك. ارتدي التنانير والسراويل القصيرة الفضفاضة حول الخصر والساقين. يمكنك شراء هذا الفستان من هنا - اعتمدي الملابس الرياضية كإطلالة كاجوال إذا كنت تنوين قضاء يوم كامل في الخارج في طقس حار، فيمكنك اختيار الراحة والتهوية في الملابس الرياضية. تُصنع الكثير من الملابس الرياضية من مواد تمتص العرق وتبقيك باردة طوال اليوم.
إذا كنتي تعملين في مكتب أو مكان يتطلب ملابس رسمية، فقد لا تكون الملابس الرياضية مناسبة. ولكن إذا كنت تقومين بمهمات على مدار اليوم أو تقضين يومًا بالخارج، فقد تتمكنين من ارتداء ملابس التمرين ولا تخافين من اعتمادها فهي أصبحت أكثر عصرية خصوصًا أن العديدات يعتمدنها في حياتهن اليومية. أكثر من ٣٠ فكرة وإطلالة لتتألقي بلون العام فيري بيري 2022 يمكنك شراء هذا البنطلون الرياضي من هنا - لا تنسي اعتماد النظارات الشمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس يمكن أن تكون الإكسسوارات في أيام الطقس الحار أيضًا طريقة رائعة لتبدين أنيقة أثناء التغلب على الحرارة العالية. اختاري النظارات الشمسية التي تتمتع بحماية من الأشعة فوق البنفسجية وابحثي عن النظارات الشمسية ذات الإطارات الزاهية الألوان، مثل اللون الأزرق الفاتح والوردي بدلًا من ألوان الإطارات العادية فهذا يمكن أن يضيف مستوى آخر لستايل ملابسك في الصيف. - اختاري الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان أو الجيرسيه اختاري الملابس المصنوعة من خامات تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان أو الجيرسيه. لن تلتصق هذه الأقمشة علي جسمك أو تسبب لك التعرق في درجات الحرارة العالية.