صوت المطر كنّه تعاتيب خِلّان - YouTube
تصميم صوت المطر كنه تعاتيب خلان 💦 - YouTube
السلام عليكم:مساء الخيرات والمسرات.
معلومات عن الملف قام برفعه زائر نوع الملف rar حجم الملف 1. 01 MB تاريخ الملف 18-11-2017 14:28 pm عدد التحميلات 220 شاركها معهم أيعجبك هذا؟ اقترحه لأصدقاءك: إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا [ تم إيجاد الملف] و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة حمله الآن
21/04/2009, 10:43 AM # 7 سَاَسْتَوْطِنُ غَيمةٌ حُبَلَى..! وأَكْتُمُ صَرْخةَ.. لِِ تَتَهَاوى كَ قَطراتْ مَطرْ غَزيرَه بِحجَمِ السّماءْ منْ العَتبْ!! 21/04/2009, 10:59 AM # 8 كـاتبـة... المطر في (الوسمي) حلم العربي وعرس الصحراء .. { المَطرْ حِينْ يُلامِسْ مسَاماتِنا يُرخِي كُلْ عرقْ نابِضْ فِينا.. تَماماً كَما تَفعلَه نَظراتكْ تُرخِي كُل مَابِي بـ حَضّرةِ الشُوقْ [ أنتَ]!! 21/04/2009, 11:17 AM # 9 على مايَبْدُو أَنَّ بَعْضَ حُرُوفِ العَتبْ خَمْرٌ حَلَالٌ وأؤمنْ أنْ للمطرْ لذة الخَمْرٌ الحَلَالٌ!!... } مواقع النشر (المفضلة) Facebook الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن 12:07 PM.
25/04/2009, 12:00 AM # 21 كـاتبـة:": وَقفَ شاهداً على تفاصيلِ الَعتبْ!! 25/04/2009, 01:53 AM # 22 [ بيضاء], وكالحلم أتيت تطرق نوافذ أوردتي.. لتخبرني أن ما كان يوماً من جرح قد طوقه الغيم وأغرقه المطر.. - لننسى.. لننسى.. فتلك التفاصيل البيضاء لن تنسى بيننا! توقيع: عروس السماء مَدِينَتِي: هُمْ عَلمُونِي الصّمتْ فِي حُضورِ أَحزَانكْ..! 25/04/2009, 04:35 AM # 24 كـاتبـة // آلمَطرْ [ قُبلة] السّماء للأَرضْ!! وأنتْ!! [ قُبَله] تَلْفَحُ جِيْدُ الغِواَيَه حَرَائِرَ انْسِكَابْ وجِبْيْنٌ بـِ قِطْرِ الوَلَهِ يَتَصَبَّبْ!! 25/04/2009, 04:40 AM # 25 مُؤلَمه جداً قَطراتْ المَطرْ حِينْ تتَساقطْ عَلى رُوحْ مَيته!! تَغسِلكْ مِن كُل شِئ سِوى ذِكرياتْ جَمعتَك مَعهُمْ تَحته كَغصنْ مَيتْ لاتُهديِه الغِيومْ الحَياهْ!! عَروسْ السّماءْ تَباشِير مَطرْ يَاروحْ ولنْ نرتَوي..... } 25/04/2009, 05:53 AM # 26 شاعر و كاتب ظـــننت أنــي بالمطـــر إغتســـلت منكِ فــ كيف يــنبتُ بــذوركِ فيّ كل ذات ســقاء ياندى عبدالعزيز / بينك والمطــر شـــبه النقـــاء 26/04/2009, 08:49 AM # 28 [[ وينك.. { .. صَوتْ المَطرْ كِنّه تَعَاتِيبْ خِلّانْ ! .. } - الصفحة 3 - إملاءات المطر. ترى جانا مطر غطّا شوارعنا كل الشوارع امطرت.. ماغير شارعنا! ]]
**:": مُؤلمْ جداً أن تشتاق لروح أمطَرتكَ حُباً حين كُنت وادياً غير ذي زرع وسافرت فيك قُرباً وذابت في خلاياكَ!! ** لـِ خلود البراريْ السّاري بدر حُييتْ مَطرا 26/04/2009, 11:40 AM # 29 أقَبلْ!! وأغَرقِني.. أَعدْ إكليل الوردْ على وجنتيَّ بِإِشراقةِ جَبينُكْ!! أغَرِقنِي.. تَمامَاً مِثلُها... } 26/04/2009, 06:39 PM # 30 كاتبـة {} لأنَّكَ وَالمَطر، حِينَما تَرحَلانْ ، تُجِيدَانِ تَمثيلَ البُعدْ. لأنَّكَ كالمَطر. { .. صَوتْ المَطرْ كِنّه تَعَاتِيبْ خِلّانْ ! .. } - إملاءات المطر. لا أرضَ تَضُمَّكْ. وَالسماءُ مَوطِنُك. \. ؛
النساء في فترة الدورة الشهرية، مارسي هذه الرياضة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، لأنها قد تسبب لكِ المزيد من الألم والنزف، هناك رياضات أخرى قد تخفف من ألم الدورة الشهرية، يمكنكِ ممارستها الذين يعانون من الربو الشعبي الحاد. فوائد رياضة نط الحبل لصحة المرأة | مجلة سيدتي. الذين يعانون من مرض السكري. الذين يعانون من مشاكل في المفاصل، لأنها قد تزيد من مشاكل المفاصل ، وقد تتعرض للإصابة بـ التواء الكاحل في أثناء النط. في الختام؛ من فوائد تمارين نط الحبل أنها تقلل من الوزن وتحافظ على العضلات، وتنشط الدورة الدموية، وإن كنتم من الممنوعين من ممارسة رياضة نط الحبل يمكنكم استشارة الطبيب قبل أدائها.
تمرين نط الحبل تخسيس بطريقة مختلفه - YouTube
الصحة >> رياضة وتغذية 4 دقائق Productions حبال القفز التي تُستخدم في تمرين نط الحبل أعقد مما قد تعتقد، وتختلف أنواعها من الحبال الكلاسيكية المزينة بالخرز؛ التي تراها في الملاعب، إلى حبال السرعة (وهي حبال القفز التي تُستخدم في التمارين السريعة) المزوّدة بالأسلاك المعدنية الخفيفة الرفيعة؛ التي يمكن أن يصل سعرها إلى 100 دولار. فوائد تمارين نط الحبل للقلب والوزن المدهشة لك - كل يوم معلومة طبية. في حين أن جائحة كورونا أجبرت البشر على ابتكار طرق جديدة لممارسة التمارين، يبقى استخدام الحبل عالي الجودة، طريقةً تمكّنك من الاستفادة من المكان المتاح بشكلٍ جيد، كل ما تحتاجه لممارسة تمرين نط الحبل هو منتزه صغير، ستلهث وتتعرّق كثيراً في وقت قصير، وبغض النظر عن توقيت التمرين؛ فبالتأكيد سيزيد من معدّل ضربات قلبك ويقوّي عضلاتك. نظراً لأن تمرين نط الحبل هو نشاط صعب ومتعِب للغاية؛ إليك بما يجب أن تعلمه للبدء بهذا التمرين إذا كنت مبتدئاً مثلي. البدء في ممارسة تمرين نط الحبل يقول «ديفيد نيومان»؛ المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة «آر إكس سمارت جِير» -وهي الشركة التي تصنع الحبل الذي استخدمه-: «حبل القفز هو أحد أقدم أدوات اللياقة؛ حيث يسمح لك بالبقاء في نقطة ثابتة مع تحريك جسمك بالكامل خلال التدريبات القلبية الوعائية بنفس الوقت».