بوجود الكوسا وبزيادة نسبة الالياف المتناولة عن طريق استخدام البرغل بدل الارز في هذا الطبق سيساعدك ذلك على الوقاية من الامساك. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالمحشي للحصة الواحدة السعرات الحرارية 1490 سعرة حرارية إجمالي الدهون 51. 1 غرام دهون مشبعة 15. 7 غرام كوليستيرول 43 مليغرام صوديوم 5067 مليغرام كربوهيدرات 236. 5 غرام ألياف غذائية 36. 4 غرام إجمالي السكريات 40. 1 غرام بروتين 44. 7 غرام
يقطع كل من الشبت والنعناع والبقدونس، ثم يضاف إلى الخليط السابق، وتتم إضافة كمية من السمن إذا وجدت الحشوة غير لامعة. خلطة المحشي بالفلفل: المكونات: كيلو من الطماطم الحمراء. 3 ملاعق كبيرة من الصلصة. كوب من زيت الذرة. 2 حبة بصل كبيرة الحجم. كمية من الشبت، والبقدونس، والكزبرة الخضراء. ملعقة كبيرة من البهارات، والفلفل الأسود. كمية من الملح، والكمون، والكزبرة الجافة. ملعقة كبيرة من النعناع الجاف. ثمرتان من الفلفل الأخضر الحار أو الفلفل الرومي. توضع نصف كمية البصل في الزيت الساخن على النار، ثم يضاف عصير الطماطم، وتضاف الصلصة، ويتم التقليب على النار حتى ينفصل الزيت عن الصلصة. تضاف كمية الأرز إلى الخليط على النار مع التقليب جيداً، ثم تضاف التوابل والفلفل الأسود، وباقي البصل. يقلب الخليط جيداً ثم يرفع المزيج من على النار ويترك جانباً للاستخدام. طريقة عمل المحشي المصري - طريقة. المحشي المصري كيلو من الباذنجان الأبيض والأسود الرفيع. كيلو من الكوسة صغيرة الحجم. ربع كيلو من الفلفل الأخضر الرومي. 3 أكواب ونصف من الأرز المصري. نصف حزمة من البقدونس. ربع حزمة من الكزبرة الخضراء. 2 حبة من البصل. 3 فصوص من الثوم. ثلث كوب من الزيت النباتي.
1 2 3 4 5 6 قمـ2001ـر • 11 سنة يسلمووووو فونكه فوشيه رووووووعه سفانه@ روعه عنودة العنيدة اذكري الله في الرخاء يذكرك في الشده ذكر الله له منفعه في الدنيا والآخره تجلب السعاده تيسر الأمور تطرد الهموم تكشف الغموم اللهم اجعلنا من الذاكرات لك كثير. ساره الرحيمي تسلم يدك والله يعطيك العافيه دعواتك
Thanks for being here, and Happy Birthday. يمكن أن أكون عصبية في بعض الأحيان ويصعب تحملها، لكنني ممتن لأنك بقيت بجانبي في أصعب الأوقات، شكرا لوجودك معي، وكل عام وانت بخير. Sending you the warmest wishes. I feel so happy when you are next to me, and I hope you have the most amazing day. One that you will remember, and I will help you make some memories worth cherishing. أبعث لك أرق التمنيات، واشعر بسعادة كبيرة لأنك معي، وأتمنى أنك تحظى باجمل يوم في حياتك، ولنتذكر أجمل ذكرياتنا وسأساعدك في ذلك. I am sending you an ocean of love. I hope your birthday is as cool as you are. Enjoy the day, and put your happy face on. أبعث لك بحر من الحب، أتمنى أن يكون عيد ميلادك رائعاً مثلك. استمتع بعيد ميلادك وقم بتشغيل وجهك المبتسم. You always hold my hand gently. You always listen to me, day and night. And you make everything right. Happy Birthday, my love. Thanks for being my boyfriend. انت دائما تمسك يدي بلطف، أنت دائما تستمع إلي، ليلا ونهارا. معك يصبح كل شيء بخير. كل عام وانت بخير يا حبيبي، وشكرا لكونك حبيبي.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. زوج نسليهان أتاغول يرد على أنباء زواجه من ممثلة تركية سراً والان إلى التفاصيل: متابعة بتجــرد: ردَّ الفنان التركي قادير دوغلو، زوج الممثلة نسليهان أتاغول على الشائعات التي طالته مؤخراً، وأكدت زواجه سراً من الممثلة سيرا أريترك. وقال النجم التركي رداً على تلك المزاعم، بعدما سأله أحد الصحافيين عن الأمر وهو برفقة زوجته نسليهان، إنه على الصحافي أن يسأل من قام بنشر الخبر، وإنه لا يعلم شيئاً عن تلك الشائعات وكيف يطلقونها وعلى أي أساس، نافياً أن تكون صحيحة. وكانت وسائل التواصل الاجتماعي قد ضجت خلال الأيام الماضية، بنبأ زواج قادير دوغلو من النجمة التركية سيرا وذلك بعدما شاركته بطولة مسلسل "وصفة حب"، حيث أظهر الثنائي تناغماً كبيراً خلال العمل. وصدرت تلك الأنباء أولاً عن الكاتب والصحفي التركي أونور كاي، الذي كشف أن النجم التركي تزوّج على نسليهان أتاغول وذلك بشكل سريّ أو بما يُعرف بزواج الإمام، مضيفاً أن سيرا حاملٌ من قادير. وبيّن الصحفي التركي أن قادير كان ينوي الانفصال عن نسليهان وتقدم بالفعل بتقديم أوراق الطلاق، إلا أنه لم تُعرف تفاصيل ما حدث بعد ذلك، حيث أن علاقتهما عادت من جديد، وأما سيرا أريترك فبقي مصيرها مجهولاً.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بتجرد وقد قام فريق التحرير في صحافة عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة